Усталость, апатия, бессонница?
Возможно дело не в лени или стрессе. Таким образом ваше тело может подавать сигналы о дефиците МАГНИЯ!
О том, какими могут быть симптомы, кому особенно важно контролировать уровень магния, а также о продуктах- источниках Mg рассказываем в карусели.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Возможно дело не в лени или стрессе. Таким образом ваше тело может подавать сигналы о дефиците МАГНИЯ!
О том, какими могут быть симптомы, кому особенно важно контролировать уровень магния, а также о продуктах- источниках Mg рассказываем в карусели.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
👍43❤20🔥1
Как распознать диабет, пока он ещё не проявил себя?
Вы думаете, диабет громко заявляет о себе жаждой и слабостью? В 50% случаев он приходит бессимптомно. И называется диабет 2 типа.
Немного статистики:
• 4 млн россиян знают о своём диабете
• Ещё 7 млн не подозревают, что больны (каждый 14-й человек!).
• 7% населения России — реальное количество людей с диабетом
Почему непросто распознать диабет второго типа?
Ваша поджелудочная ещё работает, но инсулина не хватает, или
клетки его «не видят» (инсулинорезистентность).
Результат: сахар в крови ползёт вверх годами без симптомов.
И часто диагноз ставят случайно:
• офтальмолог видит изменения на сетчатке,
• гинеколог лечит хроническую молочницу,
• во время диспансеризации врача беспокоит анализ крови.
❓В каких случаях стоит обратить особенное внимание:
Возраст 35+ лет
Семейная история: если в вашей семье уже были случаи диабета
Повышен холистерин и давление
✅3 ключевых анализа, которые спасают жизнь:
1. Глюкоза натощак
Идеал: < 5.6 ммоль/л (в возрасте 65+ до 6.5 ммоль/л)
2. Тест с «сахарной нагрузкой» (ПГТТ)
Покажет, как тело усваивает глюкозу.
3. Гликированный гемоглобин (HbA1c)
Показывает средний сахар за 3 месяца.
Важно! Глюкометр для дома не диагностирует диабет 2 типа. Его можно распознать только в рамках лабораторных анализов.
❓Чем он опасен?
Пока вы ничего не чувствуете, высокий сахар⤵️
Убивает нервы → онемение ног, импотенция
Забивает сосуды → инфаркт, инсульт, слепота
Бьёт по почкам → диализ.
🙏🏻Но есть и хорошие новости: его можно контролировать и даже обратить вспять.
💡 Диабет 2 типа — не приговор. Это диагноз, с которым можно работать. И главное – это своевременная диагностика.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Вы думаете, диабет громко заявляет о себе жаждой и слабостью? В 50% случаев он приходит бессимптомно. И называется диабет 2 типа.
Немного статистики:
• 4 млн россиян знают о своём диабете
• Ещё 7 млн не подозревают, что больны (каждый 14-й человек!).
• 7% населения России — реальное количество людей с диабетом
Почему непросто распознать диабет второго типа?
Ваша поджелудочная ещё работает, но инсулина не хватает, или
клетки его «не видят» (инсулинорезистентность).
Результат: сахар в крови ползёт вверх годами без симптомов.
И часто диагноз ставят случайно:
• офтальмолог видит изменения на сетчатке,
• гинеколог лечит хроническую молочницу,
• во время диспансеризации врача беспокоит анализ крови.
❓В каких случаях стоит обратить особенное внимание:
Возраст 35+ лет
Семейная история: если в вашей семье уже были случаи диабета
Повышен холистерин и давление
✅3 ключевых анализа, которые спасают жизнь:
1. Глюкоза натощак
Идеал: < 5.6 ммоль/л (в возрасте 65+ до 6.5 ммоль/л)
2. Тест с «сахарной нагрузкой» (ПГТТ)
Покажет, как тело усваивает глюкозу.
3. Гликированный гемоглобин (HbA1c)
Показывает средний сахар за 3 месяца.
Важно! Глюкометр для дома не диагностирует диабет 2 типа. Его можно распознать только в рамках лабораторных анализов.
❓Чем он опасен?
Пока вы ничего не чувствуете, высокий сахар⤵️
Убивает нервы → онемение ног, импотенция
Забивает сосуды → инфаркт, инсульт, слепота
Бьёт по почкам → диализ.
🙏🏻Но есть и хорошие новости: его можно контролировать и даже обратить вспять.
💡 Диабет 2 типа — не приговор. Это диагноз, с которым можно работать. И главное – это своевременная диагностика.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
❤43👍18👏7🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❓Что сделать, чтобы у ребёнка был сильный иммунитет?
Секреты, о которых мало говорят⤵️
1. Любовь вместо стресса❤️
Ребёнок должен расти в атмосфере психологического комфорта. Это не означает вседозволенность, но атмосфера дома — основа здоровья.
2️⃣ Натуральная еда, а не «химия»🥦
✔️ Минимум сладостей
✔️ Чистая вода (родниковая или фильтрованная, без фтора и хлора)
✔️ Настоящие продукты, а не искусственные «заменители»
Те, кто досмотрит видео до конца, узнают о третьем важном слагаемом.
Рассказывает врач-онколог, хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинов Владислав Анатольевич.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Секреты, о которых мало говорят⤵️
1. Любовь вместо стресса❤️
Ребёнок должен расти в атмосфере психологического комфорта. Это не означает вседозволенность, но атмосфера дома — основа здоровья.
2️⃣ Натуральная еда, а не «химия»🥦
✔️ Минимум сладостей
✔️ Чистая вода (родниковая или фильтрованная, без фтора и хлора)
✔️ Настоящие продукты, а не искусственные «заменители»
Те, кто досмотрит видео до конца, узнают о третьем важном слагаемом.
Рассказывает врач-онколог, хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинов Владислав Анатольевич.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
💯80❤36👍1
Ваше здоровье — не лотерея или история о том, почему чекапы так важны.
Только задумайтесь: вы регулярно обслуживаете машину, проверяете компьютер на вирусы, но главный механизм — ваше тело — может работать без диагностики годами…
Чекап — это не просто «анализы». Это:
✅ ваша личная карта здоровья
✅ раннее выявление возможных проблем — ещё до появления симптомов.
✅ инвестиция в здоровое будущее — где сэкономленные на лечении деньги = ваши путешествия, хобби, мечты.
❗️ТОП-5 причин не откладывать:
1. Отсутствие дискомфорта не значит здоровье.
Высокое давление, диабет, онкология на ранней стадии не доставляют беспокойства. Чекап выявит их тогда, когда лечение эффективно на 90-95%.
2. Генетика — не приговор.
Да, риски бывают наследственными. Но если знать о них заранее (например, предрасположенность к сердечным болезням), можно предотвратить более серьёзное развитие заболеваний коррекцией образа жизни.
3. Экономия времени, нервов и денег.
Лечение запущенной болезни, как правило, требует совершенно других ресурсов, оно гораздо дороже, дольше и травматичнее для организма.
4. Персональные рекомендации.
Чекап покажет то, что происходит здесь и сейчас. Врач скажет чётко:
• «Вашей печени нужна помощь»
• «Вам не хватает витамина D»
5. Спокойствие и контроль.
Знать, что ты здоров — бесценно. Быть уверенным, что всё в порядке в нашем нестабильном мире, пожалуй, лучшая инвестиция.
Для вашего удобства в нашей клинике вы сможете пройти чекапы по самым основным направлениям. Спокойно, без очередей. Сдать анализы, пройти обследования и получить заключение и рекомендации в одном месте.
❓Что вы получите в итоге?
▫️Понятный отчёт с расшифровкой каждого показателя.
▫️Рекомендации от врача: что исправить сейчас, за чем наблюдать.
▫️Чёткий план действий и уверенность в завтрашнем дне.
А если у вас остались вопросы или вы хотите узнать, какой именно чекап станет самым эффективным в вашем случае, напишите нам.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Только задумайтесь: вы регулярно обслуживаете машину, проверяете компьютер на вирусы, но главный механизм — ваше тело — может работать без диагностики годами…
Чекап — это не просто «анализы». Это:
❗️ТОП-5 причин не откладывать:
1. Отсутствие дискомфорта не значит здоровье.
Высокое давление, диабет, онкология на ранней стадии не доставляют беспокойства. Чекап выявит их тогда, когда лечение эффективно на 90-95%.
2. Генетика — не приговор.
Да, риски бывают наследственными. Но если знать о них заранее (например, предрасположенность к сердечным болезням), можно предотвратить более серьёзное развитие заболеваний коррекцией образа жизни.
3. Экономия времени, нервов и денег.
Лечение запущенной болезни, как правило, требует совершенно других ресурсов, оно гораздо дороже, дольше и травматичнее для организма.
4. Персональные рекомендации.
Чекап покажет то, что происходит здесь и сейчас. Врач скажет чётко:
• «Вашей печени нужна помощь»
• «Вам не хватает витамина D»
5. Спокойствие и контроль.
Знать, что ты здоров — бесценно. Быть уверенным, что всё в порядке в нашем нестабильном мире, пожалуй, лучшая инвестиция.
Для вашего удобства в нашей клинике вы сможете пройти чекапы по самым основным направлениям. Спокойно, без очередей. Сдать анализы, пройти обследования и получить заключение и рекомендации в одном месте.
❓Что вы получите в итоге?
▫️Понятный отчёт с расшифровкой каждого показателя.
▫️Рекомендации от врача: что исправить сейчас, за чем наблюдать.
▫️Чёткий план действий и уверенность в завтрашнем дне.
А если у вас остались вопросы или вы хотите узнать, какой именно чекап станет самым эффективным в вашем случае, напишите нам.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍36❤11🔥3👎1
💌 Ваши отзывы — это всегда нечто большее, чем просто слова.
Каждое сообщение — это не просто оценка нашей работы. Это история, которая может изменить чью-то жизнь. И мы безмерно благодарны вам за это доверие.
Вы дарите надежду.
Когда человек читает реальную историю выздоровления, он понимает: «Я не один, и решение есть!»
Вы помогаете другим сделать выбор.
Ваш откровенный рассказ о враче или клинике становится ориентиром для тех, кто только ищет помощь.
Вы вдохновляете нас.
Для наших врачей и сотрудников ваши слова — самая ценная награда.
Поэтому сегодня мы говорим вам «Спасибо»❤️
За то, что находите время поделиться своим опытом.
за тёплые слова, за то, что помогаете другим найти того самого врача и начать путь к здоровью.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Каждое сообщение — это не просто оценка нашей работы. Это история, которая может изменить чью-то жизнь. И мы безмерно благодарны вам за это доверие.
Вы дарите надежду.
Когда человек читает реальную историю выздоровления, он понимает: «Я не один, и решение есть!»
Вы помогаете другим сделать выбор.
Ваш откровенный рассказ о враче или клинике становится ориентиром для тех, кто только ищет помощь.
Вы вдохновляете нас.
Для наших врачей и сотрудников ваши слова — самая ценная награда.
Поэтому сегодня мы говорим вам «Спасибо»❤️
За то, что находите время поделиться своим опытом.
за тёплые слова, за то, что помогаете другим найти того самого врача и начать путь к здоровью.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
❤86👏20🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2️⃣0️⃣0️⃣ пациентов: столько людей прошло лечение методами иммунокоррекции при онкологии за прошлый год.
✅ Про один показательный случай и когда необходимо оперировать опухоль, рассказывает врач-онколог, хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинов Владислав Анатольевич.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
✅ Про один показательный случай и когда необходимо оперировать опухоль, рассказывает врач-онколог, хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинов Владислав Анатольевич.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
❤59🙏19👍5🔥3
✅ Кето-диета: как избежать «кето-гриппа»?
Кето-диета — это не просто модный тренд, а лечебный протокол питания, который назначают при:
• лишнем весе и инсулинорезистентности
• эпилепсии
• болезни Альцгеймера
• синдроме поликистозных яичников (СПКЯ)
• сахарном диабете 2 типа
Но резкий переход на кето может вызвать «кето-грипп» — состояние, связанное с потерей электролитов.
🔬 Почему это происходит?
При снижении углеводов падает уровень инсулина, соответственно, почки начинают выводить натрий и воду. Результатом может быть:
▪️ головная боль
▪️ слабость
▪️ головокружение
▪️ запоры
▪️ судороги в мышцах
Поэтому делимся с вами 5 основными правилами мягкого входа в кетоз
1. Восполняйте дефицит натрия
• Утром: ½ ч.л. соли на 1-2 стакана воды
• Пейте натриевые минеральные воды
2. Контролируйте калий (норма: 3-4,7 г/сутки)
1. Авокадо 1000 мг на большой авокадо (200 грамм)
2. Шпинат приготовленный 840 мг на чашку (180 г)
3. Грибы, приготовленные 550 мг на чашку (150 г)
4. Брюссельская капуста: 500 мг на чашку (160 г)
5. Брокколи, приготовленная 460 мг на чашку (160 г)
6. Лосось 430-500 мг (114 грамм)
7. Мясо 400-500 мг (114 граммов)
8. Камбала 400 мг (114 грамм)
9. Артишок 345 мг на средний артишок (121 грамм)
10. Миндаль 200 мг на унцию (30 грамм)
3. Можно принимать калий и магний в качестве добавок.
4. Ограничьте кофеин
Кофе и чай усиливают потерю жидкости и электролитов.
5. Пейте костные бульоны
Важное дополнение:
кето-диета — это прежде всего лечебное питание. Система, требующая знаний и подготовки.
Поэтому перед началом мы рекомендуем:
▫️сдать анализы (инсулин, глюкоза, липидный профиль)
▫️проконсультироваться с врачом
▫️а при диабете 1 типа — придерживаться диеты исключительно под контролем эндокринолога
За подготовку этой публикации благодарим Анастасию Владиславовну Шафалинову – врача-педиатра, специалиста по функциональной и превентивной медицине. А если у вас остались вопросы, задайте их в комментариях, мы обязательно ответим 🤍
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Кето-диета — это не просто модный тренд, а лечебный протокол питания, который назначают при:
• лишнем весе и инсулинорезистентности
• эпилепсии
• болезни Альцгеймера
• синдроме поликистозных яичников (СПКЯ)
• сахарном диабете 2 типа
Но резкий переход на кето может вызвать «кето-грипп» — состояние, связанное с потерей электролитов.
🔬 Почему это происходит?
При снижении углеводов падает уровень инсулина, соответственно, почки начинают выводить натрий и воду. Результатом может быть:
▪️ головная боль
▪️ слабость
▪️ головокружение
▪️ запоры
▪️ судороги в мышцах
Поэтому делимся с вами 5 основными правилами мягкого входа в кетоз
1. Восполняйте дефицит натрия
• Утром: ½ ч.л. соли на 1-2 стакана воды
• Пейте натриевые минеральные воды
2. Контролируйте калий (норма: 3-4,7 г/сутки)
1. Авокадо 1000 мг на большой авокадо (200 грамм)
2. Шпинат приготовленный 840 мг на чашку (180 г)
3. Грибы, приготовленные 550 мг на чашку (150 г)
4. Брюссельская капуста: 500 мг на чашку (160 г)
5. Брокколи, приготовленная 460 мг на чашку (160 г)
6. Лосось 430-500 мг (114 грамм)
7. Мясо 400-500 мг (114 граммов)
8. Камбала 400 мг (114 грамм)
9. Артишок 345 мг на средний артишок (121 грамм)
10. Миндаль 200 мг на унцию (30 грамм)
3. Можно принимать калий и магний в качестве добавок.
4. Ограничьте кофеин
Кофе и чай усиливают потерю жидкости и электролитов.
5. Пейте костные бульоны
Важное дополнение:
кето-диета — это прежде всего лечебное питание. Система, требующая знаний и подготовки.
Поэтому перед началом мы рекомендуем:
▫️сдать анализы (инсулин, глюкоза, липидный профиль)
▫️проконсультироваться с врачом
▫️а при диабете 1 типа — придерживаться диеты исключительно под контролем эндокринолога
За подготовку этой публикации благодарим Анастасию Владиславовну Шафалинову – врача-педиатра, специалиста по функциональной и превентивной медицине. А если у вас остались вопросы, задайте их в комментариях, мы обязательно ответим 🤍
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
❤60👍21🙏5🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В нашей клинике накоплен значительный опыт работы в области иммунокоррекции, и мы видим, как эти методы помогают нашим пациентам.
К ним относятся:
• лимфотропная фотодинамическая терапия
• детоксикационная терапия
• биорезонансная терапия на специальном аппарате
• геофизический метод терапии
• ВЛОК: внутривенное лазерное облучение крови
• озонотерапия
• иммуномодулирующая терапия
👌🏻Важно понимать, что специализированная программа для коррекции иммунитета для каждого индивидуальна и варьирует в зависимости от клинической ситуации.
Но если говорить про возраст — то мнение врача-онколога, хирурга высшей квалификационной категории, доктора медицинских наук, профессора, президента группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинова Владислава Анатольевича в сегодняшнем видео.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
http://wa.me/79260108193
🤍Будем рады Вам помочь!
К ним относятся:
• лимфотропная фотодинамическая терапия
• детоксикационная терапия
• биорезонансная терапия на специальном аппарате
• геофизический метод терапии
• ВЛОК: внутривенное лазерное облучение крови
• озонотерапия
• иммуномодулирующая терапия
👌🏻Важно понимать, что специализированная программа для коррекции иммунитета для каждого индивидуальна и варьирует в зависимости от клинической ситуации.
Но если говорить про возраст — то мнение врача-онколога, хирурга высшей квалификационной категории, доктора медицинских наук, профессора, президента группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинова Владислава Анатольевича в сегодняшнем видео.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
http://wa.me/79260108193
🤍Будем рады Вам помочь!
👍46❤31🔥10
«Мама, я упал!» – летние травмы: что должен знать каждый родитель.
1. Ушибы и ссадины
Типичные случаи:
• падения с велосипеда/самоката
• столкновения во время игр
Первая помощь:
✔️ промыть рану чистой водой (не перекисью/зелёнкой!)
✔️ обработать хлоргексидином/мирамистином
✔️ наложить стерильную повязку
Когда стоит обратиться к врачу:
• рана глубокая/не останавливается кровь
• попала грязь/земля (важно избежать риска столбняка)
2. Переломы.
Признаками выступают:
• невозможность пошевелить конечностью
• отёк/деформация
• резкая боль при касании
✅Как оказать первую помощь.
✓Зафиксировать (шина/повязка)
✓Приложить лёд через ткань (15 мин)
3. Не пытаться вправить или соединить.
И да. Если ребёнок может шевелить пальцами – не означает, что перелома нет.
Падения с высоты (деревья, качели).
Тревожные симптомы:
• тошнота/рвота
• головокружение
• сонливость
• разный размер зрачков
Алгоритм действий
▫️Не поднимать ребёнка!
▫️Вызвать скорую
▫️При кровотечении – прижать стерильную салфетку
📊 По данным НИИ неотложной детской хирургии:
• 60% переломов в летний период – падение на вытянутую руку
• Каждый 3-ий случай ЧМТ (черепно-мозговой травмы) – из-за падения с высоты
🚑 Когда СРОЧНО нужен врач?
✔️ Потеря сознания (даже на секунду)
✔️ Судороги
✔️ Кровь из ушей/носа после падения
✔️ Сильная боль, которая нарастает
⛔️И пока вы ждёте помощи, помните, что такие действия под запретом:
→ резко поднимать или трясти ребёнка
→ давать обезболивающее до осмотра
Дети наше всё! Поэтому наш главный совет: перестраховаться, и даже при малейшем сомнении показать вашего ребёнка врачу.
Будьте здоровы и проводите это лето без травм❤️
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
1. Ушибы и ссадины
Типичные случаи:
• падения с велосипеда/самоката
• столкновения во время игр
Первая помощь:
✔️ промыть рану чистой водой (не перекисью/зелёнкой!)
✔️ обработать хлоргексидином/мирамистином
✔️ наложить стерильную повязку
Когда стоит обратиться к врачу:
• рана глубокая/не останавливается кровь
• попала грязь/земля (важно избежать риска столбняка)
2. Переломы.
Признаками выступают:
• невозможность пошевелить конечностью
• отёк/деформация
• резкая боль при касании
✅Как оказать первую помощь.
✓Зафиксировать (шина/повязка)
✓Приложить лёд через ткань (15 мин)
3. Не пытаться вправить или соединить.
И да. Если ребёнок может шевелить пальцами – не означает, что перелома нет.
Падения с высоты (деревья, качели).
Тревожные симптомы:
• тошнота/рвота
• головокружение
• сонливость
• разный размер зрачков
Алгоритм действий
▫️Не поднимать ребёнка!
▫️Вызвать скорую
▫️При кровотечении – прижать стерильную салфетку
📊 По данным НИИ неотложной детской хирургии:
• 60% переломов в летний период – падение на вытянутую руку
• Каждый 3-ий случай ЧМТ (черепно-мозговой травмы) – из-за падения с высоты
🚑 Когда СРОЧНО нужен врач?
✔️ Потеря сознания (даже на секунду)
✔️ Судороги
✔️ Кровь из ушей/носа после падения
✔️ Сильная боль, которая нарастает
⛔️И пока вы ждёте помощи, помните, что такие действия под запретом:
→ резко поднимать или трясти ребёнка
→ давать обезболивающее до осмотра
Дети наше всё! Поэтому наш главный совет: перестраховаться, и даже при малейшем сомнении показать вашего ребёнка врачу.
Будьте здоровы и проводите это лето без травм❤️
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
❤42👍26🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅ Мы убедились, что ЭТО помогает! Поэтому в нашей клинике одним из методов иммунной коррекции выступает метод биорезонансной терапии.
• Биорезонансная диагностика — это метод оценки здоровья, который анализирует электромагнитные колебания клеток организма.
• А биорезонансная терапия — это воздействие на организм слабыми электромагнитными сигналами для коррекции нарушений. Прибор генерирует «правильные» частоты, помогая организму восстановиться.
Подробнее рассказывает
врач-онколог, хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинов Владислав Анатольевич.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
• Биорезонансная диагностика — это метод оценки здоровья, который анализирует электромагнитные колебания клеток организма.
• А биорезонансная терапия — это воздействие на организм слабыми электромагнитными сигналами для коррекции нарушений. Прибор генерирует «правильные» частоты, помогая организму восстановиться.
Подробнее рассказывает
врач-онколог, хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинов Владислав Анатольевич.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
❤80👍20🔥3
Головные боли и мигрени: можно ли обойтись без таблеток?
Если вы регулярно сталкиваетесь с головной болью, возможно, ваш организм подаёт сигналы о скрытых дисфункциях.
Сегодня говорим о боли с точки зрения остеопатии⤵️
Остеопатия рассматривает тело как единую систему и помогает найти причину боли, а не просто заглушить симптомы.
❓Почему болит голова?
✔️ Напряжение в шейном отделе
Спазм мышц вызывает нарушение кровотока, и, как следствие, беспокоит головная боль.
✔️ Бруксизм (скрежет зубами)
Перенапряжение жевательных мышц становится причиной их спазма, отсюда боль в висках и затылке.
✔️ Нарушение венозного оттока
Застой крови в сосудах головы сопровождается чувством тяжести в голове.
✔️ Дисбаланс черепных структур
Накопленный стресс костей черепа становится причиной напряжения мембран мозга, вызывая головную боль.
✔️ Последствия травм, родов, операций
Рубцы, спайки, смещения могут нарушать биомеханику тела и провоцировать боль.
❓Как остеопатия может помочь?
Методы остеопатии направлены на восстановление баланса в организме:
• снятие мышечных зажимов в шее и челюсти
• улучшение кровообращения и оттока лимфы
• восстановление подвижности тканей вокруг черепа
• устранение последствий травм, которые могли привести к хронической боли.
✅ В результате уменьшится частота и сила приступов, улучшится сон и общее самочувствие, снизится необходимость в обезболивающих.
❗️ Важно: если головные боли частые и сильные, сначала стоит исключить серьёзные патологии (необходима консультация невролога, МРТ). Остеопатия не заменяет традиционную медицину, но отлично дополняет её.
Напоминаем, что нашей клинике вы сможете получить необходимую помощь при головных болях и мигрени.
Берегите себя и будьте здоровы🤍
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Если вы регулярно сталкиваетесь с головной болью, возможно, ваш организм подаёт сигналы о скрытых дисфункциях.
Сегодня говорим о боли с точки зрения остеопатии⤵️
Остеопатия рассматривает тело как единую систему и помогает найти причину боли, а не просто заглушить симптомы.
❓Почему болит голова?
✔️ Напряжение в шейном отделе
Спазм мышц вызывает нарушение кровотока, и, как следствие, беспокоит головная боль.
✔️ Бруксизм (скрежет зубами)
Перенапряжение жевательных мышц становится причиной их спазма, отсюда боль в висках и затылке.
✔️ Нарушение венозного оттока
Застой крови в сосудах головы сопровождается чувством тяжести в голове.
✔️ Дисбаланс черепных структур
Накопленный стресс костей черепа становится причиной напряжения мембран мозга, вызывая головную боль.
✔️ Последствия травм, родов, операций
Рубцы, спайки, смещения могут нарушать биомеханику тела и провоцировать боль.
❓Как остеопатия может помочь?
Методы остеопатии направлены на восстановление баланса в организме:
• снятие мышечных зажимов в шее и челюсти
• улучшение кровообращения и оттока лимфы
• восстановление подвижности тканей вокруг черепа
• устранение последствий травм, которые могли привести к хронической боли.
✅ В результате уменьшится частота и сила приступов, улучшится сон и общее самочувствие, снизится необходимость в обезболивающих.
❗️ Важно: если головные боли частые и сильные, сначала стоит исключить серьёзные патологии (необходима консультация невролога, МРТ). Остеопатия не заменяет традиционную медицину, но отлично дополняет её.
Напоминаем, что нашей клинике вы сможете получить необходимую помощь при головных болях и мигрени.
Берегите себя и будьте здоровы🤍
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
❤34👍19
🔍 Дисбактериоз: как понять, что ваш кишечник нуждается в помощи?
Микрофлора кишечника — это целая вселенная из 40 триллионов бактерий. Когда баланс нарушается, страдает не только пищеварение, также это влияет на ⤵️
• иммунитет (70% иммунных клеток находится в кишечнике)
• обмен веществ (лишний вес может быть следствием дисбиоза)
• психоэмоциональное состояние (серотонин - «гормон счастья» вырабатывается в кишечнике)
• то, как выглядит ваша кожа (цвет, высыпания)
Поэтому крайне важно знать, нет ли у вас дисбактериоза. В карусели опубликовали чек-лист, по которому можно это проверить. Если у вас совпало хотя бы три пункта, то это повод обратиться к врачу.
1️⃣ сдать анализ микробиоты (покажет, каких бактерий не хватает).
2️⃣ найти причину
3️⃣ подобрать персональную схему восстановления (питание, пре- и пробиотики, ферменты).
Но микрофлору можно поддержать уже сегодня. Что поможет:
✅ клетчатка (овощи, отруби, ягоды) — «корм» для хороших бактерий.
✅ ферментированные продукты (квашеная капуста, кефир, комбуча).
✅ омега-3 (рыба, льняное масло) — снижает воспаление в кишечнике.
✅ отказ от избытка сахара и фастфуда — они «кормят» вредные бактерии.
Самое главное — это ваше хорошее самочувствие, поэтому будьте внимательны к себе и не игнорируйте сигналы организма 🙏🏻
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Микрофлора кишечника — это целая вселенная из 40 триллионов бактерий. Когда баланс нарушается, страдает не только пищеварение, также это влияет на ⤵️
• иммунитет (70% иммунных клеток находится в кишечнике)
• обмен веществ (лишний вес может быть следствием дисбиоза)
• психоэмоциональное состояние (серотонин - «гормон счастья» вырабатывается в кишечнике)
• то, как выглядит ваша кожа (цвет, высыпания)
Поэтому крайне важно знать, нет ли у вас дисбактериоза. В карусели опубликовали чек-лист, по которому можно это проверить. Если у вас совпало хотя бы три пункта, то это повод обратиться к врачу.
1️⃣ сдать анализ микробиоты (покажет, каких бактерий не хватает).
2️⃣ найти причину
3️⃣ подобрать персональную схему восстановления (питание, пре- и пробиотики, ферменты).
Но микрофлору можно поддержать уже сегодня. Что поможет:
✅ клетчатка (овощи, отруби, ягоды) — «корм» для хороших бактерий.
✅ ферментированные продукты (квашеная капуста, кефир, комбуча).
✅ омега-3 (рыба, льняное масло) — снижает воспаление в кишечнике.
✅ отказ от избытка сахара и фастфуда — они «кормят» вредные бактерии.
Самое главное — это ваше хорошее самочувствие, поэтому будьте внимательны к себе и не игнорируйте сигналы организма 🙏🏻
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
❤46👍22