👨‍⚕️ Степанов Руслан Сергеевич — уролог, УЗИ-специалист, врач для всей семьи (0+)

Первый фтизиоуролог Приморья — единственный специалист в крае, сочетающий урологию и фтизиатрию.

Работал в клинике Фальк (Швейцария) — эталон европейской медицины.
Врач первой категории, 10+ научных работ.

🩺 Что лечит доктор?

• гиперплазию простаты, хронический простатит, хронический уретрит, хронический пиелонефрит;

• урогенитальные инфекции, мочекаменную болезнь;

• мужское бесплодие, эректильную дисфункцию, варикоцеле;

• фимоз, цистит;

Как он может помочь⤵️

- Массаж предстательной железы
- Физиотерапевтическое лечение хронического простатита, хронического цистита
- Лечение и метафилактика мочекаменной болезни
- Установка и удаление уретрального катетера, цистостомического дренажа

- Инстилляция препаратов в мочевой пузырь
- УЗИ органов мочеполовой системы
- Лечение эректильной дисфункции, преждевременной эякуляции

- Хирургическое лечение гидроцеле, водянки яичка, фимоза

- Проведение смотровой цистоскопии
- Биопсия простаты пункционная, нефростомия пункционная

📚 Образование

• Тихоокеанский государственный медицинский университет, 2005 г.
• Ординатура, Тихоокеанский государственный медицинский университет, 2007 г.

📌Кому стоит записаться к Руслану Сергеевичу

→ взрослым: для решения «деликатных» проблем без стеснения,
→ детям: щадящая диагностика и лечение с комфортом для малыша

P.S. Урологические проблемы не терпят отлагательств — особенно у детей. Доверьтесь эксперту с мировым опытом и будьте здоровы.

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

Опухоль уменьшилась в 150 раз🙏🏻

Тот самый результат, который поразил даже врача-онколога, хирурга высшей квалификационной категории, доктора медицинских наук, профессора, президента группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинова Владислава Анатольевича.

Досмотрите видео до конца, чтобы узнать, каким образом нам удалось этого добиться, а также понять суть БЕЗОПАСНОЙ методики борьбы с онкологией.

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

✅Самый распространённый миф об онкологии — это то, что она неизлечима.

❓Кому выгодно большое количество больных и какой опыт можно наблюдать за рубежом? И главное — нужно ли идти к врачу и на какой критерий опираться при выборе?

Об этом рассказывает врач-онколог, хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинов Владислав Анатольевич.

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

❤️ Всемирный день кардиолога: сердце медицины бьётся благодаря вам.

Дорогие кардиологи, коллеги, сегодня ваш профессиональный праздник — день, когда хочется сказать: спасибо за ваш труд.

Спасённые жизни, возвращённые улыбки и моменты, когда сердце, казалось бы, обречённое на молчание, вновь заявляет: «Я бьюсь!».

Вы расшифровываете язык аритмий, превращая хаос в чёткий синусовый ритм. Боретесь с гипертонией, ишемией, атеросклерозом — часто до того, как они нанесут удар. Даруете второе рождение после инфарктов.

Учите сердца быть сильнее — через реабилитацию, профилактику и беседы, где каждая минута — инвестиция в чью-то долгую жизнь🙏🏻

Пусть в этот день и всегда:

• сердца ваших пациентов бьются ровно и радостно, а ваше собственное — наполняется гордостью за ваш невероятный труд

• силы и вдохновения хватает на всех, кто нуждается в вашей помощи, и остаётся время на тех, кто ждёт вас дома

• каждое решение оказывается верным, а каждая история борьбы заканчивается победой — большой или маленькой

Вы дарите людям не просто лечение, а годы жизни, наполненные смехом, объятиями и новыми мечтами. 

💌 Спасибо от всех, чьи сердца бьются благодаря вам.

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

👌🏻Многие из нас знакомы с официальным подходом к иммунологии.

Но что, если смотреть шире и немного по-другому?

✅О том, что такое настоящая иммунология рассказывает врач-онколог, хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинов Владислав Анатольевич.

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

🔍 Боль в груди: на что стоит обратить внимание?


Грудная клетка — место сосредоточения жизненно важных органов, поэтому любые болезненные ощущения здесь требуют особого подхода. 

Разбираемся, какие состояния опасны, а какие не требуют срочного вмешательства.  

✅Тревожные симптомы (требуют экстренной помощи):

• жгучая, давящая боль за грудиной
• боль отдает в левую руку/лопатку/челюсть  
• одышка, холодный пот, страх смерти
• снижение давления, учащенный пульс  

Возможные причины⤵️

▫️ Инфаркт миокарда  
▫️ Тромбоэмболия легочной артерии  
▫️ Расслаивающая аневризма аорты  

🚑 Что делать?

При симптомах, описанных выше стоит немедленно вызвать скорую.

Как помочь себе, пока вы её ждёте.

1. Прекратите любую физическую активность.  
2. Сядьте или примите положение лежа, но с приподнятым изголовьем.  
3. Сконцентрируйте внимание на дыхании, глубоком и размеренном.

⚠️ Причины, несвязанные с сердцем (требуют планового обследования).

1. Проблемы с позвоночником:

- дискомфорт усиливается при движении/надавливании  
- боли могут имитировать сердечный приступ  
- часто сопровождается онемением рук  

2. Межреберная невралгия:

- острая, «простреливающая» боль  
- четко локализована между ребер  
- усиливается при вдохе/кашле  

3. Желудочно-кишечные патологии:

- боль связана с приемом пищи  
- сопровождается изжогой, отрыжкой  
- облегчается антацидами  

4. Психогенные боли

- чувство «комка» в горле  
- длительные ноющие ощущения  
- возникают на фоне стресса  

🔎 Диагностический минимум. При повторяющихся болях необходимо провести:  

1. ЭКГ + ЭхоКГ  
2. Рентген/КТ грудной клетки  
3. ФГДС (при подозрении на ЖКТ-патологию)  - фиброгастродуоденоскопию, эндоскопическое исследование, которое позволяет врачам визуально осмотреть пищевод, желудок и двенадцатиперстную кишку 
4. Консультация невролога  

💡Профилактика.

✔️ Контроль давления и холестерина  
✔️ Регулярная физическая активность  
✔️ Диета с ограничением соли и жиров  
✔️ Отказ от курения  
✔️ Управление стрессом  

Важно: даже если боль прошла — стоит планово пройти обследование. Некоторые опасные состояния могут маскироваться под «несерьезные» симптомы.

При резко возникнувших симптомах необходимо вызвать скорую медицинскую помощь.

Запишитесь на консультацию к кардиологу или терапевту при первых тревожных сигналах🙏🏻 А если боли в грудной клетке не связаны с сердцем, вам поможет невролог или ортопед.

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

🔍 УЗИ брюшной полости: 20 минут, которые спасут ваше здоровье.

Без лучевой нагрузки. Без боли. С мгновенным результатом.

6 причин пройти УЗИ СЕГОДНЯ⤵️

1. «Тревожные звоночки» ЖКТ:
• тяжесть в правом подреберье,
• вздутие после еды,
• чередование диареи и запоров

2. Если насторожили анализы:
• повышенные АЛТ/АСТ, билирубин,
• белок в моче

3. Контроль хронических диагнозов:
• холецистит,
• панкреатит,
• ЖКБ (калькулёзный холецистит)

4. Послеоперационный мониторинг:
• состояние после холецистэктомии,
• реабилитация после резекции кишки

5. Наблюдение за ранее установленными диагнозами:

• гемангиомы печени,
• кисты поджелудочной,
• полипы желчного пузыря

6. Профилактика 1 раз в год. Даже если ничего не беспокоит👌🏻

📋 Подготовка: 3 правила точной диагностики

1. «Голодный режим»:
— 4 часа без еды перед исследованием (идеально — утренний приём),
— Вода разрешена (негазированная, небольшими глотками).

2. Диета за 48 часов:
→ Запрещено: бобовые, капуста, виноград, газировка, свежая выпечка.
→ Разрешено: гречка, рыба на пару, печёные яблоки.

3. УЗИ стоит делать до гастроскопии/колоноскопии (если это есть в ваших назначениях), так как они могут исказить результаты.

👉 Запишитесь на УЗИ уже сегодня и получите: протокол исследования через 15 минут
и понятное заключение.

—————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

🥱Спите положенные 8 часов, но утро начинается с усталости? Кофе, суета, а бодрости — ноль. Тогда дело не в количестве сна, а в его качестве.

❓Что происходит ночью?

Сон — это циклы по 90-110 минут. Каждый включает⤵️

1. Погружение (переход в сон)
2. Поверхностную фазу (замедление пульса)
3. Глубокий сон (восстановление тканей, иммунитет, «перезагрузка» мозга)
4. REM-фазу (сновидения, консолидация памяти)
Ключевая стадия — глубокий сон. Именно его нехватка заставляет вас чувствовать себя так, как будто вы не отдыхали, а разгружали вагоны.

❓Сколько глубокого сна необходимо?
Оптимально: 13-23% от общего времени сна.
→ При 8 часах: 1.5-2 часа глубокого сна.
Меньше? Проснётесь уставшим, будто не спали вовсе.

❓Почему с возрастом сложнее выспаться?
• снижается выработка мелатонина
• сдвигаются биологические часы
• происходит укорочение глубоких фаз

Усугубляют проблему⤵️

▫️ Вечерние кофе/чай
▫️ Гаджеты перед сном
▫️ Стресс и постоянная тревожность
▫️ Нерегулярный график


✅ 6 шагов для глубокого восстановления:
1. Четкий режим. Засыпайте и просыпайтесь в одно время даже в выходные. Тело любит предсказуемость.
2. Цифровой детокс за 60 мин. до сна. Синий свет экранов блокирует мелатонин. Даже «ночной режим» не нейтрализует вред.

3. Идеальная спальня
    • Темнота • Тишина • Температура 18-22°C • Удобный матрас

4. Дневная активность. Физнагрузки улучшают качество сна. Но завершайте тренировки за 3 часа до отдыха.
5. Кофе — до 14:00, алкоголь — минимум.
Кофеин работает до 8 часов. Алкоголь фрагментирует сон, сводя на нет восстановление.
6. Вечерний ритуал.
Тёплый душ + травяной чай + книга = сигнал телу: «Пора отдыхать!»

💡 Помните: глубокий сон — не роскошь, а база для здоровья. Он определяет вашу энергию, продуктивность и даже иммунитет.
Если проблемы со сном сохраняются — запишитесь на консультацию.

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

❓Является ли вакцинация причиной аутизма?

Кто принимает решение и на ком лежит вся ответственность за последствия?

✅В этом видео мнение врача-онколога, хирурга высшей квалификационной категории, доктора медицинских наук, профессора, президента группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинова Владислава Анатольевича.

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

Как распознать диабет, пока он ещё не проявил себя?

Вы думаете, диабет громко заявляет о себе жаждой и слабостью? В 50% случаев он приходит бессимптомно. И называется диабет 2 типа.

Немного статистики:

• 4 млн россиян знают о своём диабете
• Ещё 7 млн не подозревают, что больны (каждый 14-й человек!).
• 7% населения России — реальное количество людей с диабетом

Почему непросто распознать диабет второго типа?

Ваша поджелудочная ещё работает, но инсулина не хватает, или
клетки его «не видят» (инсулинорезистентность).
Результат: сахар в крови ползёт вверх годами без симптомов.

И часто диагноз ставят случайно:

• офтальмолог видит изменения на сетчатке,
• гинеколог лечит хроническую молочницу,
• во время диспансеризации врача беспокоит анализ крови.

❓В каких случаях стоит обратить особенное внимание:

Возраст 35+ лет 

Семейная история: если в вашей семье уже были случаи диабета

Повышен холистерин и давление

✅3 ключевых анализа, которые спасают жизнь:

1. Глюкоза натощак
Идеал: < 5.6 ммоль/л (в возрасте 65+ до 6.5 ммоль/л)
2. Тест с «сахарной нагрузкой» (ПГТТ)
Покажет, как тело усваивает глюкозу.
3. Гликированный гемоглобин (HbA1c)
Показывает средний сахар за 3 месяца.
Важно! Глюкометр для дома не диагностирует диабет 2 типа. Его можно распознать только в рамках лабораторных анализов.

❓Чем он опасен?

Пока вы ничего не чувствуете,  высокий сахар⤵️

Убивает нервы → онемение ног, импотенция

Забивает сосуды → инфаркт, инсульт, слепота

Бьёт по почкам → диализ.

🙏🏻Но есть и хорошие новости: его можно контролировать и даже обратить вспять.


💡 Диабет 2 типа — не приговор. Это диагноз, с которым можно работать. И главное – это своевременная диагностика.

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

❓Что сделать, чтобы у ребёнка был сильный иммунитет?

Секреты, о которых мало говорят⤵️

1. Любовь вместо стресса❤️  
Ребёнок должен расти в атмосфере психологического комфорта. Это не означает вседозволенность, но атмосфера дома — основа здоровья.  

2️⃣ Натуральная еда, а не «химия»🥦  
✔️ Минимум сладостей
✔️ Чистая вода (родниковая или фильтрованная, без фтора и хлора)  
✔️ Настоящие продукты, а не искусственные «заменители»  

Те, кто досмотрит видео до конца, узнают о третьем важном слагаемом. 

Рассказывает врач-онколог, хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинов Владислав Анатольевич.

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!