💊Антибиотики – мощное оружие против бактерий, но только при правильном использовании.
Неконтролируемый приём этих препаратов может привести к серьёзным последствиям: от побочных эффектов до развития резистентности – когда бактерии перестают реагировать на лечение.
✅Давайте разберёмся, как применять антибиотики правильно.
❓Что такое антибиотики?
Это лекарства, которые убивают бактерии или останавливают их размножение. Они не действуют на вирусы (грипп, ОРВИ, COVID-19), грибки или паразитов.
❓Как работают антибиотики?
Разные группы антибиотиков действуют по-разному:
• разрушают клеточную стенку бактерий (пенициллины, цефалоспорины)
• блокируют синтез белка, не давая бактериям размножаться (макролиды, тетрациклины)
• нарушают ДНК бактерий, полностью уничтожая их (фторхинолоны)
❓Есть ли побочные эффекты от приёма антибиотиков?
Даже правильный приём может вызвать:
• дисбактериоз (нарушение микрофлоры кишечника)
• аллергические реакции (сыпь, отёк Квинке, анафилаксия)
• токсическое действие на печень, почки, слух (некоторые группы)
• грибковые инфекции (например, молочница)
❓Когда антибиотики действительно нужны?
Только при бактериальных инфекциях:
✔ ангина (стрептококковая)
✔ пневмония
✔ пиелонефрит, цистит
✔ гнойные воспаления (абсцесс, флегмона)
✔ некоторые ИППП (хламидиоз, гонорея)
❌ Антибиотики НЕ лечат:
▪ Грипп, ОРВИ, коронавирус.
▪ Бронхит (если он вирусный).
▪ Герпес, ветрянку.
▪ Грибковые инфекции (молочница, лишай).
❓Почему нельзя назначать антибиотики себе самостоятельно?
1️⃣ Ошибочный диагноз – если болезнь вирусная, антибиотики не помогут, но навредят организму.
2️⃣ Неправильная дозировка – слишком малая доза не убьёт бактерии, а слишком большая увеличит риск побочек.
3️⃣ Развитие резистентности – бактерии мутируют и становятся неуязвимыми.
❓Как избежать резистентности?
1. Принимайте антибиотики ТОЛЬКО по назначению врача.
2. Соблюдайте дозировку и длительность курса – даже если стало лучше, нельзя бросать приём раньше времени!
3. Не используйте просроченные антибиотики.
Берегите своё здоровье и доверяйте специалистам🙏🏻
Если у вас есть вопросы о приёме антибиотиков – задайте их в комментариях⤵️
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Неконтролируемый приём этих препаратов может привести к серьёзным последствиям: от побочных эффектов до развития резистентности – когда бактерии перестают реагировать на лечение.
✅Давайте разберёмся, как применять антибиотики правильно.
❓Что такое антибиотики?
Это лекарства, которые убивают бактерии или останавливают их размножение. Они не действуют на вирусы (грипп, ОРВИ, COVID-19), грибки или паразитов.
❓Как работают антибиотики?
Разные группы антибиотиков действуют по-разному:
• разрушают клеточную стенку бактерий (пенициллины, цефалоспорины)
• блокируют синтез белка, не давая бактериям размножаться (макролиды, тетрациклины)
• нарушают ДНК бактерий, полностью уничтожая их (фторхинолоны)
❓Есть ли побочные эффекты от приёма антибиотиков?
Даже правильный приём может вызвать:
• дисбактериоз (нарушение микрофлоры кишечника)
• аллергические реакции (сыпь, отёк Квинке, анафилаксия)
• токсическое действие на печень, почки, слух (некоторые группы)
• грибковые инфекции (например, молочница)
❓Когда антибиотики действительно нужны?
Только при бактериальных инфекциях:
✔ ангина (стрептококковая)
✔ пневмония
✔ пиелонефрит, цистит
✔ гнойные воспаления (абсцесс, флегмона)
✔ некоторые ИППП (хламидиоз, гонорея)
❌ Антибиотики НЕ лечат:
▪ Грипп, ОРВИ, коронавирус.
▪ Бронхит (если он вирусный).
▪ Герпес, ветрянку.
▪ Грибковые инфекции (молочница, лишай).
❓Почему нельзя назначать антибиотики себе самостоятельно?
1️⃣ Ошибочный диагноз – если болезнь вирусная, антибиотики не помогут, но навредят организму.
2️⃣ Неправильная дозировка – слишком малая доза не убьёт бактерии, а слишком большая увеличит риск побочек.
3️⃣ Развитие резистентности – бактерии мутируют и становятся неуязвимыми.
❓Как избежать резистентности?
1. Принимайте антибиотики ТОЛЬКО по назначению врача.
2. Соблюдайте дозировку и длительность курса – даже если стало лучше, нельзя бросать приём раньше времени!
3. Не используйте просроченные антибиотики.
Берегите своё здоровье и доверяйте специалистам🙏🏻
Если у вас есть вопросы о приёме антибиотиков – задайте их в комментариях⤵️
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
👍64❤17🔥7😁1
✅Позаботьтесь о себе сегодня, чтобы быть здоровым завтра.
Мы часто откладываем заботу о себе на потом: работа, семья, дела... Кажется, что «пока не болит» – можно и подождать. Но многие серьёзные заболевания развиваются годами бессимптомно. И когда появляются признаки – лечиться уже сложнее.
❓ Знаете, какое самое мощное «лекарство»?
Это превентивная медицина!Не просто таблетки «на всякий случай», а осознанный подход к здоровью ДО того, как возникнут проблемы.
⤵️ Что входит в превентивную медицину?
Это целый комплекс мер, которые работают на ваше будущее:
1. Регулярные чекапы и скрининги:
• анализы — восполнение дефицитов
• контроль давления
• скрининги – помогают поймать болезнь на ранней, излечимой стадии и знать свои риски (семейная история болезней).
2. Здоровый образ жизни – основа профилактики:
• сбалансированное питание с учётом ваших индивидуальных особенностей. Но чаще всего с акцентом на овощи, фрукты, цельнозерновые, полезные жиры. Ограничение сахара, соли, переработанных продуктов.
• регулярная активность: хотя бы 150 мин умеренных нагрузок в неделю (ходьба, плавание, зарядка).
• качественный сон: 7-9 часов – не роскошь, а необходимость для восстановления + управление стрессом.
3. Осознанность и самонаблюдение, а также открытый диалог с врачом. Когда становится понятно, как улучшит ваше самочувствие и качество жизни.
💰Превентивная медицина — это лучшая инвестиция в ваше здоровье.
Шанс предотвратить болезнь или вылечить её на ранней стадии.
Экономит время, нервы и деньги: лечение запущенных болезней гораздо дороже и сложнее профилактики.
Повышает качество жизни: энергия, бодрость, ясность ума – залог активной и полноценной жизни в любом возрасте.
🙏🏻 Не ждите сигналов тревоги. Сделайте первый шаг сегодня. Только не назначайте обследования и анализы самостоятельно или руководствуясь информацией из интернета. Запишитесь к врачу, который специализируется на превентивной медицине и получите ваши индивидуальные рекомендации.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Мы часто откладываем заботу о себе на потом: работа, семья, дела... Кажется, что «пока не болит» – можно и подождать. Но многие серьёзные заболевания развиваются годами бессимптомно. И когда появляются признаки – лечиться уже сложнее.
Это превентивная медицина!Не просто таблетки «на всякий случай», а осознанный подход к здоровью ДО того, как возникнут проблемы.
Это целый комплекс мер, которые работают на ваше будущее:
1. Регулярные чекапы и скрининги:
• анализы — восполнение дефицитов
• контроль давления
• скрининги – помогают поймать болезнь на ранней, излечимой стадии и знать свои риски (семейная история болезней).
2. Здоровый образ жизни – основа профилактики:
• сбалансированное питание с учётом ваших индивидуальных особенностей. Но чаще всего с акцентом на овощи, фрукты, цельнозерновые, полезные жиры. Ограничение сахара, соли, переработанных продуктов.
• регулярная активность: хотя бы 150 мин умеренных нагрузок в неделю (ходьба, плавание, зарядка).
• качественный сон: 7-9 часов – не роскошь, а необходимость для восстановления + управление стрессом.
3. Осознанность и самонаблюдение, а также открытый диалог с врачом. Когда становится понятно, как улучшит ваше самочувствие и качество жизни.
💰Превентивная медицина — это лучшая инвестиция в ваше здоровье.
Шанс предотвратить болезнь или вылечить её на ранней стадии.
Экономит время, нервы и деньги: лечение запущенных болезней гораздо дороже и сложнее профилактики.
Повышает качество жизни: энергия, бодрость, ясность ума – залог активной и полноценной жизни в любом возрасте.
🙏🏻 Не ждите сигналов тревоги. Сделайте первый шаг сегодня. Только не назначайте обследования и анализы самостоятельно или руководствуясь информацией из интернета. Запишитесь к врачу, который специализируется на превентивной медицине и получите ваши индивидуальные рекомендации.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤44👍17🔥4
👨⚕️ Степанов Руслан Сергеевич — уролог, УЗИ-специалист, врач для всей семьи (0+)
Первый фтизиоуролог Приморья — единственный специалист в крае, сочетающий урологию и фтизиатрию.
Работал в клинике Фальк (Швейцария) — эталон европейской медицины.
Врач первой категории, 10+ научных работ.
🩺 Что лечит доктор?
• гиперплазию простаты, хронический простатит, хронический уретрит, хронический пиелонефрит;
• урогенитальные инфекции, мочекаменную болезнь;
• мужское бесплодие, эректильную дисфункцию, варикоцеле;
• фимоз, цистит;
Как он может помочь⤵️
- Массаж предстательной железы
- Физиотерапевтическое лечение хронического простатита, хронического цистита
- Лечение и метафилактика мочекаменной болезни
- Установка и удаление уретрального катетера, цистостомического дренажа
- Инстилляция препаратов в мочевой пузырь
- УЗИ органов мочеполовой системы
- Лечение эректильной дисфункции, преждевременной эякуляции
- Хирургическое лечение гидроцеле, водянки яичка, фимоза
- Проведение смотровой цистоскопии
- Биопсия простаты пункционная, нефростомия пункционная
📚 Образование
• Тихоокеанский государственный медицинский университет, 2005 г.
• Ординатура, Тихоокеанский государственный медицинский университет, 2007 г.
📌Кому стоит записаться к Руслану Сергеевичу
→ взрослым: для решения «деликатных» проблем без стеснения,
→ детям: щадящая диагностика и лечение с комфортом для малыша
P.S. Урологические проблемы не терпят отлагательств — особенно у детей. Доверьтесь эксперту с мировым опытом и будьте здоровы.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Первый фтизиоуролог Приморья — единственный специалист в крае, сочетающий урологию и фтизиатрию.
Работал в клинике Фальк (Швейцария) — эталон европейской медицины.
Врач первой категории, 10+ научных работ.
🩺 Что лечит доктор?
• гиперплазию простаты, хронический простатит, хронический уретрит, хронический пиелонефрит;
• урогенитальные инфекции, мочекаменную болезнь;
• мужское бесплодие, эректильную дисфункцию, варикоцеле;
• фимоз, цистит;
Как он может помочь⤵️
- Массаж предстательной железы
- Физиотерапевтическое лечение хронического простатита, хронического цистита
- Лечение и метафилактика мочекаменной болезни
- Установка и удаление уретрального катетера, цистостомического дренажа
- Инстилляция препаратов в мочевой пузырь
- УЗИ органов мочеполовой системы
- Лечение эректильной дисфункции, преждевременной эякуляции
- Хирургическое лечение гидроцеле, водянки яичка, фимоза
- Проведение смотровой цистоскопии
- Биопсия простаты пункционная, нефростомия пункционная
📚 Образование
• Тихоокеанский государственный медицинский университет, 2005 г.
• Ординатура, Тихоокеанский государственный медицинский университет, 2007 г.
📌Кому стоит записаться к Руслану Сергеевичу
→ взрослым: для решения «деликатных» проблем без стеснения,
→ детям: щадящая диагностика и лечение с комфортом для малыша
P.S. Урологические проблемы не терпят отлагательств — особенно у детей. Доверьтесь эксперту с мировым опытом и будьте здоровы.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
❤30👍22😢1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Опухоль уменьшилась в 150 раз🙏🏻
Тот самый результат, который поразил даже врача-онколога, хирурга высшей квалификационной категории, доктора медицинских наук, профессора, президента группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинова Владислава Анатольевича.
Досмотрите видео до конца, чтобы узнать, каким образом нам удалось этого добиться, а также понять суть БЕЗОПАСНОЙ методики борьбы с онкологией.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Тот самый результат, который поразил даже врача-онколога, хирурга высшей квалификационной категории, доктора медицинских наук, профессора, президента группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинова Владислава Анатольевича.
Досмотрите видео до конца, чтобы узнать, каким образом нам удалось этого добиться, а также понять суть БЕЗОПАСНОЙ методики борьбы с онкологией.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
❤99👍41🔥33👏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅Самый распространённый миф об онкологии — это то, что она неизлечима.
❓Кому выгодно большое количество больных и какой опыт можно наблюдать за рубежом? И главное — нужно ли идти к врачу и на какой критерий опираться при выборе?
Об этом рассказывает врач-онколог, хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинов Владислав Анатольевич.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
❓Кому выгодно большое количество больных и какой опыт можно наблюдать за рубежом? И главное — нужно ли идти к врачу и на какой критерий опираться при выборе?
Об этом рассказывает врач-онколог, хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинов Владислав Анатольевич.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
👏54❤50👍29🔥4
❤️ Всемирный день кардиолога: сердце медицины бьётся благодаря вам.
Дорогие кардиологи, коллеги, сегодня ваш профессиональный праздник — день, когда хочется сказать: спасибо за ваш труд.
Спасённые жизни, возвращённые улыбки и моменты, когда сердце, казалось бы, обречённое на молчание, вновь заявляет: «Я бьюсь!».
Вы расшифровываете язык аритмий, превращая хаос в чёткий синусовый ритм. Боретесь с гипертонией, ишемией, атеросклерозом — часто до того, как они нанесут удар. Даруете второе рождение после инфарктов.
Учите сердца быть сильнее — через реабилитацию, профилактику и беседы, где каждая минута — инвестиция в чью-то долгую жизнь🙏🏻
Пусть в этот день и всегда:
• сердца ваших пациентов бьются ровно и радостно, а ваше собственное — наполняется гордостью за ваш невероятный труд
• силы и вдохновения хватает на всех, кто нуждается в вашей помощи, и остаётся время на тех, кто ждёт вас дома
• каждое решение оказывается верным, а каждая история борьбы заканчивается победой — большой или маленькой
Вы дарите людям не просто лечение, а годы жизни, наполненные смехом, объятиями и новыми мечтами.
💌 Спасибо от всех, чьи сердца бьются благодаря вам.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Дорогие кардиологи, коллеги, сегодня ваш профессиональный праздник — день, когда хочется сказать: спасибо за ваш труд.
Спасённые жизни, возвращённые улыбки и моменты, когда сердце, казалось бы, обречённое на молчание, вновь заявляет: «Я бьюсь!».
Вы расшифровываете язык аритмий, превращая хаос в чёткий синусовый ритм. Боретесь с гипертонией, ишемией, атеросклерозом — часто до того, как они нанесут удар. Даруете второе рождение после инфарктов.
Учите сердца быть сильнее — через реабилитацию, профилактику и беседы, где каждая минута — инвестиция в чью-то долгую жизнь🙏🏻
Пусть в этот день и всегда:
• сердца ваших пациентов бьются ровно и радостно, а ваше собственное — наполняется гордостью за ваш невероятный труд
• силы и вдохновения хватает на всех, кто нуждается в вашей помощи, и остаётся время на тех, кто ждёт вас дома
• каждое решение оказывается верным, а каждая история борьбы заканчивается победой — большой или маленькой
Вы дарите людям не просто лечение, а годы жизни, наполненные смехом, объятиями и новыми мечтами.
💌 Спасибо от всех, чьи сердца бьются благодаря вам.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
❤72👍7👎1
🦶🏻Плоскостопие у детей: как вовремя распознать и что делать?
❓Что это такое?
Плоскостопие — это деформация стопы, при которой свод опускается, и подошва становится плоской. У детей до 3 лет это может быть нормой, но после — требует внимания.
❓Почему важно не пропустить?
Без коррекции плоскостопие приводит к:
- быстрой утомляемости при ходьбе
- болям в ногах и спине
- нарушению осанки
- проблемам с суставами в будущем
❓Как распознать?
Если ваш ребенок:
• жалуется на суставные боли без видимых на то причин, чаще коленные и тазобедренные суставы
• стаптывает обувь с внутренней стороны
То такие тревожные звоночки – повод пройти проверку у врача.
👣 А вот как сделать это самостоятельно, еще до похода к врачу⤵️
1. Намочите стопы ребенка
2. Поставьте на лист бумаги
3. Посмотрите отпечаток: в норме середина стопы остается незакрашенной
💡 Методы лечения.
1. Специальные стельки — индивидуальные или готовые
2. Гимнастика — катание мячика, ходьба на носочках/пятках
3. Массаж — улучшает кровообращение и тонус мышц
4. Физиотерапия — по назначению врача
❓Как правильно выбрать обувь?
Обувь необходимо покупать во второй половине дня, задник обуви должен быть крепким, между большим пальцем стопы и краем носка обуви должен помещаться указательный пальчик мамы.
📅 Когда важно обратиться к врачу?
- при жалобах на боль в ногах/суставах
- при явной деформации
Ранняя коррекция помогает полностью исправить проблему и заложит основу здоровья на всю жизнь. Поэтому, если вы заметили признаки плоскостопия у вашего ребёнка, запишитесь на консультацию к ортопеду.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
❓Что это такое?
Плоскостопие — это деформация стопы, при которой свод опускается, и подошва становится плоской. У детей до 3 лет это может быть нормой, но после — требует внимания.
❓Почему важно не пропустить?
Без коррекции плоскостопие приводит к:
- быстрой утомляемости при ходьбе
- болям в ногах и спине
- нарушению осанки
- проблемам с суставами в будущем
❓Как распознать?
Если ваш ребенок:
• жалуется на суставные боли без видимых на то причин, чаще коленные и тазобедренные суставы
• стаптывает обувь с внутренней стороны
То такие тревожные звоночки – повод пройти проверку у врача.
👣 А вот как сделать это самостоятельно, еще до похода к врачу
1. Намочите стопы ребенка
2. Поставьте на лист бумаги
3. Посмотрите отпечаток: в норме середина стопы остается незакрашенной
💡 Методы лечения.
1. Специальные стельки — индивидуальные или готовые
2. Гимнастика — катание мячика, ходьба на носочках/пятках
3. Массаж — улучшает кровообращение и тонус мышц
4. Физиотерапия — по назначению врача
❓Как правильно выбрать обувь?
Обувь необходимо покупать во второй половине дня, задник обуви должен быть крепким, между большим пальцем стопы и краем носка обуви должен помещаться указательный пальчик мамы.
📅 Когда важно обратиться к врачу?
- при жалобах на боль в ногах/суставах
- при явной деформации
Ранняя коррекция помогает полностью исправить проблему и заложит основу здоровья на всю жизнь. Поэтому, если вы заметили признаки плоскостопия у вашего ребёнка, запишитесь на консультацию к ортопеду.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍35😍5❤4👏3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👌🏻Многие из нас знакомы с официальным подходом к иммунологии.
Но что, если смотреть шире и немного по-другому?
✅О том, что такое настоящая иммунология рассказывает врач-онколог, хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинов Владислав Анатольевич.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Но что, если смотреть шире и немного по-другому?
✅О том, что такое настоящая иммунология рассказывает врач-онколог, хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинов Владислав Анатольевич.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
❤53👏22💯9🙏3👍2🔥1
🔍 Боль в груди: на что стоит обратить внимание?
Грудная клетка — место сосредоточения жизненно важных органов, поэтому любые болезненные ощущения здесь требуют особого подхода.
Разбираемся, какие состояния опасны, а какие не требуют срочного вмешательства.
✅Тревожные симптомы (требуют экстренной помощи):
• жгучая, давящая боль за грудиной
• боль отдает в левую руку/лопатку/челюсть
• одышка, холодный пот, страх смерти
• снижение давления, учащенный пульс
Возможные причины⤵️
▫️ Инфаркт миокарда
▫️ Тромбоэмболия легочной артерии
▫️ Расслаивающая аневризма аорты
🚑 Что делать?
При симптомах, описанных выше стоит немедленно вызвать скорую.
Как помочь себе, пока вы её ждёте.
1. Прекратите любую физическую активность.
2. Сядьте или примите положение лежа, но с приподнятым изголовьем.
3. Сконцентрируйте внимание на дыхании, глубоком и размеренном.
⚠️ Причины, несвязанные с сердцем (требуют планового обследования).
1. Проблемы с позвоночником:
- дискомфорт усиливается при движении/надавливании
- боли могут имитировать сердечный приступ
- часто сопровождается онемением рук
2. Межреберная невралгия:
- острая, «простреливающая» боль
- четко локализована между ребер
- усиливается при вдохе/кашле
3. Желудочно-кишечные патологии:
- боль связана с приемом пищи
- сопровождается изжогой, отрыжкой
- облегчается антацидами
4. Психогенные боли
- чувство «комка» в горле
- длительные ноющие ощущения
- возникают на фоне стресса
🔎 Диагностический минимум. При повторяющихся болях необходимо провести:
1. ЭКГ + ЭхоКГ
2. Рентген/КТ грудной клетки
3. ФГДС (при подозрении на ЖКТ-патологию) - фиброгастродуоденоскопию, эндоскопическое исследование, которое позволяет врачам визуально осмотреть пищевод, желудок и двенадцатиперстную кишку
4. Консультация невролога
💡Профилактика.
✔️ Контроль давления и холестерина
✔️ Регулярная физическая активность
✔️ Диета с ограничением соли и жиров
✔️ Отказ от курения
✔️ Управление стрессом
Важно: даже если боль прошла — стоит планово пройти обследование. Некоторые опасные состояния могут маскироваться под «несерьезные» симптомы.
При резко возникнувших симптомах необходимо вызвать скорую медицинскую помощь.
Запишитесь на консультацию к кардиологу или терапевту при первых тревожных сигналах🙏🏻 А если боли в грудной клетке не связаны с сердцем, вам поможет невролог или ортопед.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Грудная клетка — место сосредоточения жизненно важных органов, поэтому любые болезненные ощущения здесь требуют особого подхода.
Разбираемся, какие состояния опасны, а какие не требуют срочного вмешательства.
✅Тревожные симптомы (требуют экстренной помощи):
• жгучая, давящая боль за грудиной
• боль отдает в левую руку/лопатку/челюсть
• одышка, холодный пот, страх смерти
• снижение давления, учащенный пульс
Возможные причины⤵️
▫️ Инфаркт миокарда
▫️ Тромбоэмболия легочной артерии
▫️ Расслаивающая аневризма аорты
🚑 Что делать?
При симптомах, описанных выше стоит немедленно вызвать скорую.
Как помочь себе, пока вы её ждёте.
1. Прекратите любую физическую активность.
2. Сядьте или примите положение лежа, но с приподнятым изголовьем.
3. Сконцентрируйте внимание на дыхании, глубоком и размеренном.
⚠️ Причины, несвязанные с сердцем (требуют планового обследования).
1. Проблемы с позвоночником:
- дискомфорт усиливается при движении/надавливании
- боли могут имитировать сердечный приступ
- часто сопровождается онемением рук
2. Межреберная невралгия:
- острая, «простреливающая» боль
- четко локализована между ребер
- усиливается при вдохе/кашле
3. Желудочно-кишечные патологии:
- боль связана с приемом пищи
- сопровождается изжогой, отрыжкой
- облегчается антацидами
4. Психогенные боли
- чувство «комка» в горле
- длительные ноющие ощущения
- возникают на фоне стресса
🔎 Диагностический минимум. При повторяющихся болях необходимо провести:
1. ЭКГ + ЭхоКГ
2. Рентген/КТ грудной клетки
3. ФГДС (при подозрении на ЖКТ-патологию) - фиброгастродуоденоскопию, эндоскопическое исследование, которое позволяет врачам визуально осмотреть пищевод, желудок и двенадцатиперстную кишку
4. Консультация невролога
💡Профилактика.
✔️ Контроль давления и холестерина
✔️ Регулярная физическая активность
✔️ Диета с ограничением соли и жиров
✔️ Отказ от курения
✔️ Управление стрессом
Важно: даже если боль прошла — стоит планово пройти обследование. Некоторые опасные состояния могут маскироваться под «несерьезные» симптомы.
При резко возникнувших симптомах необходимо вызвать скорую медицинскую помощь.
Запишитесь на консультацию к кардиологу или терапевту при первых тревожных сигналах🙏🏻 А если боли в грудной клетке не связаны с сердцем, вам поможет невролог или ортопед.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
👍37❤15🙏6🔥1
🔍 УЗИ брюшной полости: 20 минут, которые спасут ваше здоровье.
Без лучевой нагрузки. Без боли. С мгновенным результатом.
6 причин пройти УЗИ СЕГОДНЯ⤵️
1. «Тревожные звоночки» ЖКТ:
• тяжесть в правом подреберье,
• вздутие после еды,
• чередование диареи и запоров
2. Если насторожили анализы:
• повышенные АЛТ/АСТ, билирубин,
• белок в моче
3. Контроль хронических диагнозов:
• холецистит,
• панкреатит,
• ЖКБ (калькулёзный холецистит)
4. Послеоперационный мониторинг:
• состояние после холецистэктомии,
• реабилитация после резекции кишки
5. Наблюдение за ранее установленными диагнозами:
• гемангиомы печени,
• кисты поджелудочной,
• полипы желчного пузыря
6. Профилактика 1 раз в год. Даже если ничего не беспокоит👌🏻
📋 Подготовка: 3 правила точной диагностики
1. «Голодный режим»:
— 4 часа без еды перед исследованием (идеально — утренний приём),
— Вода разрешена (негазированная, небольшими глотками).
2. Диета за 48 часов:
→ Запрещено: бобовые, капуста, виноград, газировка, свежая выпечка.
→ Разрешено: гречка, рыба на пару, печёные яблоки.
3. УЗИ стоит делать до гастроскопии/колоноскопии (если это есть в ваших назначениях), так как они могут исказить результаты.
👉 Запишитесь на УЗИ уже сегодня и получите: протокол исследования через 15 минут
и понятное заключение.
—————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Без лучевой нагрузки. Без боли. С мгновенным результатом.
6 причин пройти УЗИ СЕГОДНЯ⤵️
1. «Тревожные звоночки» ЖКТ:
• тяжесть в правом подреберье,
• вздутие после еды,
• чередование диареи и запоров
2. Если насторожили анализы:
• повышенные АЛТ/АСТ, билирубин,
• белок в моче
3. Контроль хронических диагнозов:
• холецистит,
• панкреатит,
• ЖКБ (калькулёзный холецистит)
4. Послеоперационный мониторинг:
• состояние после холецистэктомии,
• реабилитация после резекции кишки
5. Наблюдение за ранее установленными диагнозами:
• гемангиомы печени,
• кисты поджелудочной,
• полипы желчного пузыря
6. Профилактика 1 раз в год. Даже если ничего не беспокоит👌🏻
📋 Подготовка: 3 правила точной диагностики
1. «Голодный режим»:
— 4 часа без еды перед исследованием (идеально — утренний приём),
— Вода разрешена (негазированная, небольшими глотками).
2. Диета за 48 часов:
→ Запрещено: бобовые, капуста, виноград, газировка, свежая выпечка.
→ Разрешено: гречка, рыба на пару, печёные яблоки.
3. УЗИ стоит делать до гастроскопии/колоноскопии (если это есть в ваших назначениях), так как они могут исказить результаты.
👉 Запишитесь на УЗИ уже сегодня и получите: протокол исследования через 15 минут
и понятное заключение.
—————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
👍37❤15🔥1
🥱Спите положенные 8 часов, но утро начинается с усталости? Кофе, суета, а бодрости — ноль. Тогда дело не в количестве сна, а в его качестве.
❓Что происходит ночью?
Сон — это циклы по 90-110 минут. Каждый включает⤵️
1. Погружение (переход в сон)
2. Поверхностную фазу (замедление пульса)
3. Глубокий сон (восстановление тканей, иммунитет, «перезагрузка» мозга)
4. REM-фазу (сновидения, консолидация памяти)
Ключевая стадия — глубокий сон. Именно его нехватка заставляет вас чувствовать себя так, как будто вы не отдыхали, а разгружали вагоны.
❓Сколько глубокого сна необходимо?
Оптимально: 13-23% от общего времени сна.
→ При 8 часах: 1.5-2 часа глубокого сна.
Меньше? Проснётесь уставшим, будто не спали вовсе.
❓Почему с возрастом сложнее выспаться?
• снижается выработка мелатонина
• сдвигаются биологические часы
• происходит укорочение глубоких фаз
Усугубляют проблему⤵️
▫️ Вечерние кофе/чай
▫️ Гаджеты перед сном
▫️ Стресс и постоянная тревожность
▫️ Нерегулярный график
✅ 6 шагов для глубокого восстановления:
1. Четкий режим. Засыпайте и просыпайтесь в одно время даже в выходные. Тело любит предсказуемость.
2. Цифровой детокс за 60 мин. до сна. Синий свет экранов блокирует мелатонин. Даже «ночной режим» не нейтрализует вред.
3. Идеальная спальня
• Темнота • Тишина • Температура 18-22°C • Удобный матрас
4. Дневная активность. Физнагрузки улучшают качество сна. Но завершайте тренировки за 3 часа до отдыха.
5. Кофе — до 14:00, алкоголь — минимум.
Кофеин работает до 8 часов. Алкоголь фрагментирует сон, сводя на нет восстановление.
6. Вечерний ритуал.
Тёплый душ + травяной чай + книга = сигнал телу: «Пора отдыхать!»
💡 Помните: глубокий сон — не роскошь, а база для здоровья. Он определяет вашу энергию, продуктивность и даже иммунитет.
Если проблемы со сном сохраняются — запишитесь на консультацию.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
❓Что происходит ночью?
Сон — это циклы по 90-110 минут. Каждый включает⤵️
1. Погружение (переход в сон)
2. Поверхностную фазу (замедление пульса)
3. Глубокий сон (восстановление тканей, иммунитет, «перезагрузка» мозга)
4. REM-фазу (сновидения, консолидация памяти)
Ключевая стадия — глубокий сон. Именно его нехватка заставляет вас чувствовать себя так, как будто вы не отдыхали, а разгружали вагоны.
❓Сколько глубокого сна необходимо?
Оптимально: 13-23% от общего времени сна.
→ При 8 часах: 1.5-2 часа глубокого сна.
Меньше? Проснётесь уставшим, будто не спали вовсе.
❓Почему с возрастом сложнее выспаться?
• снижается выработка мелатонина
• сдвигаются биологические часы
• происходит укорочение глубоких фаз
Усугубляют проблему⤵️
▫️ Вечерние кофе/чай
▫️ Гаджеты перед сном
▫️ Стресс и постоянная тревожность
▫️ Нерегулярный график
✅ 6 шагов для глубокого восстановления:
1. Четкий режим. Засыпайте и просыпайтесь в одно время даже в выходные. Тело любит предсказуемость.
2. Цифровой детокс за 60 мин. до сна. Синий свет экранов блокирует мелатонин. Даже «ночной режим» не нейтрализует вред.
3. Идеальная спальня
• Темнота • Тишина • Температура 18-22°C • Удобный матрас
4. Дневная активность. Физнагрузки улучшают качество сна. Но завершайте тренировки за 3 часа до отдыха.
5. Кофе — до 14:00, алкоголь — минимум.
Кофеин работает до 8 часов. Алкоголь фрагментирует сон, сводя на нет восстановление.
6. Вечерний ритуал.
Тёплый душ + травяной чай + книга = сигнал телу: «Пора отдыхать!»
💡 Помните: глубокий сон — не роскошь, а база для здоровья. Он определяет вашу энергию, продуктивность и даже иммунитет.
Если проблемы со сном сохраняются — запишитесь на консультацию.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
❤74💯26👍14🤷♀1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❓Является ли вакцинация причиной аутизма?
Кто принимает решение и на ком лежит вся ответственность за последствия?
✅В этом видео мнение врача-онколога, хирурга высшей квалификационной категории, доктора медицинских наук, профессора, президента группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинова Владислава Анатольевича.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Кто принимает решение и на ком лежит вся ответственность за последствия?
✅В этом видео мнение врача-онколога, хирурга высшей квалификационной категории, доктора медицинских наук, профессора, президента группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинова Владислава Анатольевича.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
👍108🙏34💯20❤🔥5🔥3❤2
Усталость, апатия, бессонница?
Возможно дело не в лени или стрессе. Таким образом ваше тело может подавать сигналы о дефиците МАГНИЯ!
О том, какими могут быть симптомы, кому особенно важно контролировать уровень магния, а также о продуктах- источниках Mg рассказываем в карусели.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Возможно дело не в лени или стрессе. Таким образом ваше тело может подавать сигналы о дефиците МАГНИЯ!
О том, какими могут быть симптомы, кому особенно важно контролировать уровень магния, а также о продуктах- источниках Mg рассказываем в карусели.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
👍43❤20🔥1
Как распознать диабет, пока он ещё не проявил себя?
Вы думаете, диабет громко заявляет о себе жаждой и слабостью? В 50% случаев он приходит бессимптомно. И называется диабет 2 типа.
Немного статистики:
• 4 млн россиян знают о своём диабете
• Ещё 7 млн не подозревают, что больны (каждый 14-й человек!).
• 7% населения России — реальное количество людей с диабетом
Почему непросто распознать диабет второго типа?
Ваша поджелудочная ещё работает, но инсулина не хватает, или
клетки его «не видят» (инсулинорезистентность).
Результат: сахар в крови ползёт вверх годами без симптомов.
И часто диагноз ставят случайно:
• офтальмолог видит изменения на сетчатке,
• гинеколог лечит хроническую молочницу,
• во время диспансеризации врача беспокоит анализ крови.
❓В каких случаях стоит обратить особенное внимание:
Возраст 35+ лет
Семейная история: если в вашей семье уже были случаи диабета
Повышен холистерин и давление
✅3 ключевых анализа, которые спасают жизнь:
1. Глюкоза натощак
Идеал: < 5.6 ммоль/л (в возрасте 65+ до 6.5 ммоль/л)
2. Тест с «сахарной нагрузкой» (ПГТТ)
Покажет, как тело усваивает глюкозу.
3. Гликированный гемоглобин (HbA1c)
Показывает средний сахар за 3 месяца.
Важно! Глюкометр для дома не диагностирует диабет 2 типа. Его можно распознать только в рамках лабораторных анализов.
❓Чем он опасен?
Пока вы ничего не чувствуете, высокий сахар⤵️
Убивает нервы → онемение ног, импотенция
Забивает сосуды → инфаркт, инсульт, слепота
Бьёт по почкам → диализ.
🙏🏻Но есть и хорошие новости: его можно контролировать и даже обратить вспять.
💡 Диабет 2 типа — не приговор. Это диагноз, с которым можно работать. И главное – это своевременная диагностика.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
Вы думаете, диабет громко заявляет о себе жаждой и слабостью? В 50% случаев он приходит бессимптомно. И называется диабет 2 типа.
Немного статистики:
• 4 млн россиян знают о своём диабете
• Ещё 7 млн не подозревают, что больны (каждый 14-й человек!).
• 7% населения России — реальное количество людей с диабетом
Почему непросто распознать диабет второго типа?
Ваша поджелудочная ещё работает, но инсулина не хватает, или
клетки его «не видят» (инсулинорезистентность).
Результат: сахар в крови ползёт вверх годами без симптомов.
И часто диагноз ставят случайно:
• офтальмолог видит изменения на сетчатке,
• гинеколог лечит хроническую молочницу,
• во время диспансеризации врача беспокоит анализ крови.
❓В каких случаях стоит обратить особенное внимание:
Возраст 35+ лет
Семейная история: если в вашей семье уже были случаи диабета
Повышен холистерин и давление
✅3 ключевых анализа, которые спасают жизнь:
1. Глюкоза натощак
Идеал: < 5.6 ммоль/л (в возрасте 65+ до 6.5 ммоль/л)
2. Тест с «сахарной нагрузкой» (ПГТТ)
Покажет, как тело усваивает глюкозу.
3. Гликированный гемоглобин (HbA1c)
Показывает средний сахар за 3 месяца.
Важно! Глюкометр для дома не диагностирует диабет 2 типа. Его можно распознать только в рамках лабораторных анализов.
❓Чем он опасен?
Пока вы ничего не чувствуете, высокий сахар⤵️
Убивает нервы → онемение ног, импотенция
Забивает сосуды → инфаркт, инсульт, слепота
Бьёт по почкам → диализ.
🙏🏻Но есть и хорошие новости: его можно контролировать и даже обратить вспять.
💡 Диабет 2 типа — не приговор. Это диагноз, с которым можно работать. И главное – это своевременная диагностика.
——————
Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор
📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
Пишите в WhatsApp
🤍Будем рады Вам помочь!
❤43👍18👏7🔥1