В современном бурном ритме жизни мы часто списываем многие симптомы на усталость, погоду, экологию или «съел не то».

Но что ,если ваш организм пытается подать вам сигнал о более серьезных нарушениях?

Сегодня поговорим о самых частых симптомах аллергии. Проверьте, есть ли у вас:
 
▫️Постоянный насморк или заложенность носа.

Если у вас круглогодичный или сезонный насморк ( весна -лето), чихание без причины или зуд в носу, это может быть не простуда, а аллергический ринит.

▫️Кашель, который не проходит.

Длительный  периодический кашель, особенно по утрам или ночью, может быть вызван аллергией, а не простудой.

▫️Высыпания и кожный зуд.

Зуд кожи , сухость, красные пятна, бляшки сухости , волдыри или шелушение на коже — это сигнал, что организм реагирует на что-то, будь то пища, косметика или бытовая химия.

▫️Отёки  вокруг глаз и покраснения и зуд глаз .

Постоянная «припухлость» глаз, покраснение глаз , зуд или слезоточивость могут говорить о аллергической реакции на пыльцу, пыль или животных.

▫️Чувство нехватки воздуха или хриплый вдох, частые обструктивные бронхиты.

Это тревожный симптом, который может указывать на бронхиальную астму или респираторную реакцию на аллерген.

▫️Проблемы с желудком после еды.

Тошнота, диарея, заборы или боли в животе после употребления определённых продуктов могут быть признаками пищевой аллергии.
 
💡 Почему важно посетить аллерголога?

Аллергия может не просто создать неудобства и ухудшить качество жизни, она может быть опасной.

Только врач поможет определить истинную причину симптомов, назначит анализы и подберёт лечение, которое облегчит состояние.

Если вы заметили эти симптомы у себя или своих близких, не тяните. В случае своевременной компенсации можно избежать осложнений и вернуть радость жизни без аллергии!

——————

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!

Жжение, боль, дискомфорт: всё о симптомах гастрита.

Гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка. Причин у этого состояния может быть несколько:

• инфекция бактерией Helicobacter pylori
• неправильное питание (фастфуд, много жирного, острого или кофе)
• частое употребление алкоголя
• приём определённых лекарственных препаратов.
• стрессы, которые, как ни странно, тоже влияют на состояние желудка.

Но результат один. Симптомы не заставят себя ждать. Это могут быть⤵️
 
Боль или жжение в верхней части живота, особенно после еды.

Постоянная изжога, которая доставляет дискомфорт.

Тошнота или даже рвота.

Чувство тяжести или переполненности в желудке, даже если съели совсем немного.

Отрыжка или неприятный привкус во рту.

Потеря аппетита или, наоборот, неконтролируемая тяга к еде.

Если хотя бы один из вышеперечисленных симптомов вам знаком, это повод задуматься. Возможно, дело в гастрите.

✅А чтобы исключить или подтвердить диагноз и вовремя начать лечение рекомендуем пройти «Гастро» сheck-up. Это скрининг, который поможет оценить работу вашего желудочно-кишечного тракта.

Благодаря чек-апу можно сделать необходимые анализы, исследования и получить консультацию врача-гастроэнтеролога в одном месте.
☝🏻Удобно, быстро, и, главное, информативно.

Важно: если не лечить гастрит, он может перейти в хроническую форму или вызвать осложнения, например, язву желудка. К тому же запущенные проблемы с желудком влияют на работу всего организма, ухудшая общее состояние и качество жизни.

Поэтому, если вы заметили у себя или близких симптомы гастрита, не откладывайте поход к врачу. Лучше получить рекомендации вовремя и избежать более неприятного развития событий. 

——————

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!

Топ-7 продуктов для здоровья печени.
 
Представьте, что в вашем теле есть специальные «очистительные сооружения», которые работают 24/7 без перерывов и выходных.
 
Именно так и живёт ваша печень — трудится день и ночь, чтобы вы чувствовали себя хорошо и не думали о токсинах, витаминах и холестерине. 
 
Всё, что вы едите, пьёте и даже дышите, проходит через печень:
 
• она фильтрует токсины, перерабатывает алкоголь (до определённого предела☝🏻) и нейтрализует вредные вещества;
 
• запасает витамины;
 
• производит желчь (благодаря желчи организм переваривает жиры);
 
• регулирует обмен веществ - помогает поддерживать уровень сахара, белков и жиров в крови.
 
Но как бы ни старалась печень, у неё есть свои слабости: жирная пища, алкоголь, стресс и недостаток движения заставляют её работать с перегрузкой. Если не помочь ей вовремя, можно столкнуться с серьёзными проблемами: от усталости и вздутия живота до опасных заболеваний.
 
Поэтому, чтобы помочь вашей печени, стоит включить в рацион следующие продукты⤵️
 
1. Зелёные овощи: шпинат, капуста и брокколи богаты антиоксидантами, поэтому они помогают очищать печень и способствуют её здоровью.
 
2. Фрукты и ягоды: ягоды, яблоки, груши и цитрусовые содержат витамин C и пектины, которые усиливают процесс очищения и восстановления печени.
 
3. Орехи и семена: например, грецкий орех, миндаль и семена льна содержат в своём составе витамин E и магний, поэтому полезны для поддержания здоровья печени и предотвращения её повреждения.
 
4. Зелёный чай: содержит антиоксиданты и защищает печень от воздействий свободных радикалов. Также зелёный чай снижает уровень печёночных ферментов при неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП).
 
5. Оливковое масло: благодаря высокому содержанию мононенасыщенных жиров, оно способствует функционированию печени и предотвращает её воспаление.

6. Куркума. Специя с мощным антиоксидантным и противовоспалительным эффектом, стимулирует регенерацию клеток печени и улучшает отток желчи.
 
7. Свекла. Помогает очищать кровь, что снижает нагрузку на печень, она также богата беталаинами, которые поддерживают здоровье органа.
 
❔А что из этого списка вы едите на постоянной основе?

——————

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!

Хотите получить квалифицированную медицинскую помощь не выходя из дома? Теперь это возможно! 🩺

В нашей клинике доступна онлайн- консультация. Записаться просто.

✔️Для кого она особенно актуальна:

• если вы живёте далеко и не можете приехать лично;

• если у вас уже есть на руках анализы и выписки, но вы не знаете, что делать дальше;

• если вам важен комфорт: консультация без пробок и очередей.

Как это работает⤵️

1️⃣ Отправьте выписки, результаты анализов и другую медицинскую информацию на troparevo@vashdr.ru

2️⃣ Наши специалисты изучат данные и свяжутся с вами для согласования времени консультации.

3️⃣ В назначенное время получите профессиональные рекомендации от врача.

Не откладывайте здоровье на потом — получите ответы на все волнующие вопросы онлайн из любой точки мира💻

Держите здоровье под контролем, где бы вы ни были!

Если у вас остались вопросы, задавайте их в комментариях или пишите в личные сообщения, мы обязательно ответим каждому.

——————

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!

Иммунокоррекция: что это и почему это важно?

Иммунная система — наша природная защита, которая помогает организму справляться с болезнями и сохранять здоровье. Но что, если она даёт сбои? 🤔

Иммунокоррекция — это способ помочь иммунной системе работать правильно.

Этот процесс направлен на укрепление и регулирование её работы, чтобы вы чувствовали себя лучше и оставались здоровыми.

💡 Где может применяться иммунокоррекция? Она уже успешно применяется для лечения:

• аутоиммунных заболеваний;
• аллергии;
• инфекций;
• онкологических заболеваний.

Современные технологии, включая персонализированный подход и использование нанотехнологий, делают иммунокоррекцию максимально эффективной и безопасной.

Но важно помнить⤵️

Методы иммунокоррекции подбираются индивидуально, с учётом состояния здоровья каждого человека. Прежде чем начинать лечение, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Здоровый иммунитет — это залог энергии, активности и долгой жизни!
Если у вас есть вопросы или вы хотите узнать больше, наши специалисты всегда готовы помочь. Берегите себя и заботьтесь о своём здоровье!

——————

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!

Говорим варикозу «НЕТ»: простые шаги для здоровья вен.
 

Варикозное расширение вен — это не просто эстетическая проблема, но и серьёзное заболевание, которое может значительно повлиять на качество жизни. И профилактика становится главным союзником в борьбе с ним.

Вот что поможет вашим венам ⤵️

✔️ Двигайтесь больше!
В наше время мало кто может похвастаться активным образом жизни. Длительное сидение или стояние – враги ваших вен. Поэтому делайте перерывы, чтобы размяться, особенно если у вас сидячая работа. Пешие прогулки, фитнес, плавание или лёгкий бег помогут улучшить кровообращение.

✔️ Носите удобную обувь.
Высокие каблуки — это красиво, но для здоровья ног лучше выбирать комфортную обувь на низком ходу. Конечно, мы не говорим про особенные случаи или дресс-код, но когда это возможно, отдавайте предпочтение более удобным вариантам.

✔️ Компрессионный трикотаж эффективно поддерживает венозный тонус. Носите его при длительных перелётах, во время беременности или если ваша работа предполагает долгое нахождение в сидячем/стоячем положении.

✔️ Контролируйте вес.
Лишние килограммы дают дополнительную нагрузку на ноги и сосуды. Здоровое питание поможет не только фигуре, но и вашим венам.

✔️ Регулярно посещайте флеболога.
Это важно, даже если вас ничего не беспокоит. Врач поможет оценить состояние вен и даст рекомендации.

💙 Почему стоит начать прямо сейчас?
Потому что здоровые вены — это не только красота, но и свобода движения без боли и дискомфорта. Заботьтесь о себе и помните: профилактика всегда проще, чем лечение!

В нашей клинике принимает опытный флеболог – Клеин Вячеслав Евгеньевич. Он проведёт консультацию, установит причины проблем и вернёт здоровье вашим венам.

——————

——————
Клинический центр иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
📗Пишите на WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

💻 Больше информации о клинике и врачах на нашем САЙТЕ

Статины: что это за препараты и почему их не стоит бояться?

Статины — это группа препаратов, широко используемых в кардиологии для лечения пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Их действие направлено на снижение уровня холестерина в крови.

Если врач назначает статины, значит, для этого есть обоснованные показания. Важно строго соблюдать рекомендации специалиста, поскольку польза от приема статинов значительно превышает возможные риски.

Однако вокруг этих препаратов существует множество мифов и страхов.

Подробно о каждом из них расскажет врач нашей клиники, кардиолог, к.м.н. Романова Наталья Евгеньевна.

1. Статины повреждают печень.

На фоне приёма статинов действительно могут повышаться печёночные ферменты, что видно по биохимическому анализу крови. Однако небольшое повышение ферментов — это норма и не вредит здоровью.

Если ферменты повышаются более чем в 3 раза, врач скорректирует дозу или отменит препарат. Эти изменения полностью обратимы.

2. Статины разрушают мышцы.

В редчайших случаях (примерно 1 на миллион) статины могут вызывать боли в мышцах или слабость.

Этот эффект легко выявляется с помощью анализов крови. В случае необходимости дозировка корректируется или препарат отменяется, и ваше состояние быстро нормализуется.


3. Статины ухудшают память и интеллект.

По данным исследований, статины, наоборот, способствуют улучшению когнитивных функций и памяти. Они не разрушают миелиновую оболочку нервных волокон и не вымывают липиды, необходимые для работы нервной системы.

4. Статины влияют на гормональный фон.

Еще одно заблуждение. Статины не оказывают значимого влияния на гормоны, так как организм продолжает вырабатывать достаточное количество холестерина для их синтеза.

5. Статины провоцируют онкологические заболевания.

Многолетние исследования не подтвердили канцерогенного действия статинов. Эти препараты безопасны и не повышают риск развития онкологии.

👉 Важное напоминание: если врач назначил вам статины, следуйте его рекомендациям. Все возможные побочные эффекты контролируются, а их риски минимальны.

Помните, что своевременное лечение сердечно-сосудистых заболеваний — это путь к долгой и здоровой жизни.

——————
Клинический центр иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
📗Пишите на WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

💻 Больше информации о клинике и врачах на нашем САЙТЕ

Роль железа и его дефицита в организме

📊По статистике ⅓ людей на нашей планете страдают от дефицита железа. Это один из самых распространённых недостатков витаминов и минералов в мире.
О роли железа и его дефиците в организме расскажет врач нашей клиники, эндокринолог Ангелина Александровна Кац ⤵️

Признаки дефицита железа:
• постоянная усталость и слабость;
• бледная кожа;
• головокружение или чувство одышки даже при небольшой нагрузке;
• ломкость ногтей, выпадение волос.

✔️Уровень железа в организме можно определить с помощью простого анализа крови. Важно проверить:

ферритин – показатель запасов железа;
общий уровень железа в крови;
TIBC – способность связывания железа.

Только, пожалуйста, не занимайтесь самодиагностикой. Даже если у вас есть вышеперечисленные симптомы, всё-таки лучше начать с консультации врача. Он назначит необходимые анализы и поможет подобрать оптимальные препараты железа, которые будут эффективными.

✅ А вот что вы точно можете сделать самостоятельно
Основной способ избежать дефицита железа – следить за своим рационом.
Включайте в меню:
- печень и субпродукты;
- морепродукты (устрицы, креветки);
- красное мясо;
- чечевицу, фасоль, гречку;
- орехи и семена (миндаль, кунжут).

Чтобы улучшить усвоение железа, ешьте богатые железом продукты вместе с источниками витамина C (цитрусовые, ягоды). Это значительно улучшает его усвоение. А также избегайте пить чай или кофе сразу после еды – они мешают усвоению железа.

Забота о здоровье начинается с простых шагов.
И мы желаем его каждому, кто читает этот пост🤍

——————
Клинический центр иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
📗Пишите на WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

💻 Больше информации о клинике и врачах на нашем САЙТЕ

За последние двадцать лет количество людей с диагнозом сахарный диабет выросло более чем в два раза. Такая тенденция внушает опасения. Поэтому сегодня мы задали несколько вопросов о диабете нашему врачу-эндокринологу Кац Ангелине Александровне.

❓ Диабет может никак не проявляться — правда или нет?

✔️ Правда. На ранних стадиях диабет действительно может не иметь ярко выраженных симптомов. Человек может не ощущать жажды, усталости или частых мочеиспусканий, которые обычно ассоциируются с этим заболеванием.

Но даже если симптомы отсутствуют, повышенный уровень сахара уже может повреждать сосуды и органы. Поэтому регулярные медицинские обследования, особенно если у вас есть факторы риска (например, наследственность), жизненно необходимы.

❓ Что может способствовать развитию диабета?

✔️Есть несколько факторов, которые увеличивают риск ⤵️

• Наследственность. Если у ваших родственников есть диабет, вероятность его развития у вас выше.

• Лишний вес. Избыток жировой ткани, особенно в области живота, снижает чувствительность клеток к инсулину.

• Малоподвижный образ жизни. Недостаток физической активности приводит к нарушению обмена веществ.

• Неправильное питание. Чрезмерное употребление сладостей, фастфуда и насыщенных жиров увеличивает риск.

• Возраст. Риск диабета 2 типа растёт с возрастом, особенно после 40 лет.

Однако диабет может развиваться и у тех, кто ведёт здоровый образ жизни, что делает регулярные проверки уровня сахара особенно важными.

❓ Как стресс влияет на уровень сахара в крови?

✔️ Под воздействием стресса наше тело вырабатывает гормоны, такие как кортизол и адреналин, которые могут повышать уровень сахара в крови. Это естественная реакция организма, чтобы дать ему энергию для борьбы с внешней угрозой.

Но если стресс становится хроническим, уровень сахара может оставаться повышенным длительное время, что создаёт дополнительную нагрузку на организм и повышает риск развития диабета.

Диабет может подкрадываться незаметно, но этого можно избежать, если знать факторы риска и контролировать состояние здоровья. Если вас беспокоит уровень сахара в крови или есть предрасположенность к заболеванию, не откладывайте визит к врачу.

——————
Клинический центр иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
📗Пишите на WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

💻 Больше информации о клинике и врачах на нашем САЙТЕ

🎄Новый год — это время соблазнов на каждом шагу. 

Поэтому сегодня делимся простыми советами о том, как сохранить прекрасное самочувствие и держать вес под контролем.

❌Скажите «нет» ненужным диетам. Особенно в предпраздничные дни, чтобы 31 декабря не сорваться и не съесть все запасы.

Мы знаем, как бывает: желание надеть то самое платье или сбросить пару килограмм перед торжеством, заставляет нас отказываться от еды, но после организм всё равно возьмёт своё, и чувство голода пересилит в самый неподходящий момент.

🥗 Планируйте меню и контролируйте то, что вы едите. Да, оливье и торты звучат заманчиво, но не забывайте добавить овощей, белкового мяса или рыбы. 

Праздник — это не только майонезные салаты, это прежде всего время общения и радости встреч с близкими.

☝🏻Не изменяйте своему привычному режиму питания 31 декабря. Вовремя съеденный завтрак, обед и ужин помогут снизить шансы переесть в новогоднюю ночь.

🥂 Алкоголь = жидкие калории. И чем выше градус, тем их больше. Употребление спиртного негативно отражается на работе организма в целом, замедляет метаболизм, ослабляет работу иммунитета, а также способен привести к обострению хронических заболеваний.

Поэтому если вы планируете включить спиртное в меню, попробуйте чередовать его с водой. Организм скажет вам спасибо. А если вы принимаете антибактериальные препараты, то алкоголь исключаем на 💯%

🍽 Ешьте медленно и прислушивайтесь к чувству насыщения. Как только почувствовали, что наелись, сделайте паузу. Берите маленькие порции, чтобы насладиться каждым блюдом без переедания. И главное — не стоит есть за компанию или от скуки.

При избыточном употреблении больших объёмов пищи можно помочь поджелудочной железе при помощи ферментов.

🚶 После праздничного застолья можно отправиться на прогулку. Это поможет переварить еду и сжечь немного калорий.

При наличии уже имеющихся хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, мы настоятельно рекомендуем отказаться от избыточного употребления спиртных напитков, жирной и жареной пищи, продолжить приём ранее назначенных курсовых препаратов.

🎉 Пусть праздники будут не только вкусными, но и здоровыми!

——————

Клинический центр иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
📗Пишите на WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

💻 Больше информации о клинике и врачах на нашем САЙТЕ

📢Иногда наше тело пытается подать нам сигналы о том, что ему необходима помощь. Изжога — один из них.
Это может быть знак, что мы съели что-то не то, но порой она говорит о более серьёзных нарушениях, например, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).

ГЭРБ — хроническое нарушение, при котором содержимое желудка или двенадцатиперстной кишки регулярно попадает в пищевод. Это состояние сопровождается неприятными симптомами: изжогой, отрыжкой и чувством дискомфорта за грудиной.

Постоянное раздражение слизистой оболочки пищевода приводит к воспалению (эзофагиту) и может спровоцировать развитие более серьёзных осложнений, таких как пищевод Барретта, при котором клетки пищевода изменяются и становятся похожими на кишечный эпителий.

Сегодня на вопросы о гастроэзофагеальной рефлюксной болезни отвечает врач-гастроэнтеролог Мирошникова Елена Юрьевна


❔Почему развивается ГЭРБ?

Главной причиной заболевания является снижение тонуса кардиального сфинктера — мышцы, расположенной между пищеводом и желудком, которая в норме предотвращает обратный заброс пищи и желудочного сока.

❔Как диагностировать ГЭРБ?

Для точного подтверждения диагноза и исключения возможных осложнений, таких как опухолевые процессы, требуется инструментальное обследование. Основной метод диагностики — эзофагогастродуоденоскопия (ЭГДС), также известная как ФГДС.

Этот метод позволяет:
* оценить состояние слизистой пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки;
* выявить признаки рефлюкса и воспаления;
* диагностировать грыжу пищеводного отверстия диафрагмы.

❔Как лечат ГЭРБ?

Терапия заболевания включает несколько этапов:

1. Коррекция образа жизни. Это снижение лишнего веса, изменение режима питания и отказ от продуктов, провоцирующих рефлюкс.

2. Медикаментозное лечение. Препараты снижают кислотность желудочного сока и защищают слизистую оболочку пищевода.

3. Хирургическое вмешательство. Показано в случаях, когда консервативные методы не дают результата.

Метод лечения подбирается индивидуально после изучения анамнеза и особенностей заболевания. 

Поэтому призываем каждого: не игнорируйте изжогу, вовремя проведённая консультация у специалиста поможет избежать осложнений и улучшить качество жизни🙏🏻

——————

Клинический центр иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
📗Пишите на WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

💻 Больше информации о клинике и врачах на нашем САЙТЕ