АЛЬТЕРНАТИВНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ с Васантой
1.22K subscribers
1.44K photos
635 videos
1 file
745 links
Как вырастить счастливого, успешного, самодостаточного ребенка, который ЗНАЕТ чего хочет и не нуждается во внешней мотивации?
Про это есть целая школа «Познание» https://poznaniedeti.ru/
Узнать подходит ли вам? @poznanyedeti
Download Telegram
За последнее время Господь дал мне несколько экзаменов на зрелость. Было очень сложно. Очень. Было больно, было ощущение, что от жизни остались только обломки и невнятные кусочки, из которых ничего не склеишь, и в какой-то момент было совершенно не понятно, как жить дальше. Потому что по-старому не возможно, т.к. осколки и кусочки, а по-новому вообще не понятно как.
И вот, какие реализации пришли и остались внутри:
1. Что бы не происходило - не сопротивляйся изменениям. Сохраняй силы, плыви по течению, по крайней мере останешься цела. Отдыхай, пока тебя несет. дальше разберешься.
2. Смотри по сторонам. Не надо смотреть назад и думать, что всё лучшее было там, в прошлом. Его больше нет и никогда не будет. Подумаешь потом, как к этому относиться. А сейчас смотри по сторонам и постарайся увидеть массу возможностей, которые тебя окружают. Их очень много, если перестать себя жалеть.
3. Ты - не жертва. НИКОГДА, НИКОГДА, НИКОГДА не позволяй даже думать о себе так. Всё, что происходит - твой выбор и твоя реальность. Изучай, принимай, осознавай и меняй, когда появятся силы и вдохновение. Контрольный вопрос с часто неприятными ответам: зачем тебе это? Как и чем ты спровоцировала эту ситуацию? Ищи причину в себе, и если захочешь - удаляй ее с благодарностью. И никогда никого не вини. Это пустая трата времени и ресурса. Ты сама решаешь, кто ты, как к себе относиться, как к другим относиться и что со всем этим делать.
4. Нет такого понятия в чистом сознании, как прощение. Его не существует. Потому что, когда ты "прощаешь" - ты как бы выше другого человека. Это позиция гордыни. И ожидание извинений и всех этих "простите" - позиция жертвы и агрессора одновременно. Ты либо принимаешь ситуацию и человека или нет. Ты или даешь право другим быть самими собой, или нет. Ты или даешь себе право на ошибки или нет. Есть конечно третий вариант, когда ты понимаешь, как надо сделать, но сил нет, и ты лежишь в направлении задачи:))))
5. Приносить свои извинении просить прощения нужно обязательно. Потому что очень важно, чтобы людям вокруг тебя было комфортно. И потом, ты реально часто косячишь:)))). Нет, это не противоречит п.4, а лишь дополняет его. Если сложно сломить гордыню, проси прощения у Бога в сердце этого человека.
6. Чтобы не происходило - благодари Бога, людей, ситуации. Даже если пока не понимаешь за что, все равно благодари. Это даст сил. Проверено.
7. Знай, верь, что всё всегда только к лучшему. Ты не знаешь план Бога на тебя. Но совершенно точно, всё происходит точно во время, когда ты готова. Главное – не цепляйся за старое, не настаивай на своём. Просто в такие моменты, допусти мысль, что ты не всегда права. Причем далеко не всегда.
8. Тебя не возможно «бросить» или «обидеть» или «предать». Во-первых, потому что ты не вещь, во-вторых, потому что, как было сказано в п.3 – ты сама решаешь, как относиться к твоей же реальности. Это сложно, потому что проще найти виноватых и свалить всё на них. Проще, но не эффективнее.
9. Не пытайся собрать и склеить старые осколки. Обнулись, уберись, вымети, вычисти и оглянись вокруг. Ты точно увидишь то, чего не замечала раньше.
10. Когда сложно простить (гордыня страшная штука), вспомни о том, что ты не самый лучший человек на свете. Да, это неприятно, но факт. Я, например, увидела много грязи в своем сердце. И это сложно для ложного эго – признаться себе самой в своих грехах, которые много времени маскируются под достоинства.
11. В женском теле нельзя напрягаться. Как только чувствуешь любое напряжение, суету, тревогу – срочно ляг, закрой глаза, включи медитацию, музыку, не важно что, и РАССЛАБЬСЯ. Ни кто не умрет, мир не рухнет, а ты напитаешься силами и успокоишься. И когда это произойдет – всё решится само собой. Это касается всего: и переговоров (правда там не брыкнешься лежать, но расслабиться можно сразу, выдохнуть, прикрыть глаза и дать ситуации течь), и жизни, и дел…
12. Есть ощущение счастья (или любого другого), а есть состояние. Ощущение всегда приходится стимулировать и ты становишься зависим от внешних источников. Состояние – всегда внутри тебя, и не зависит ни от чего и ни от кого в
округ.
13. Тебе нужны помощники. Сама ты не сможешь разобраться на 100%. У меня это мой муж Эдуард Шишкин, мастера из Центра Аюрведы и Евгений Перебоев

Как-то так.
Всем осознанности, счастья и добра в сердце!
❤️Терпимость к себе❤️
Из ежедневника Ал-Анон

Практикуйте терпимость к себе. Будьте терпимыми к своим выходкам, своим чувствам, реакциям, к своим особенностям, к тому, что Вы человечны.

Будьте терпимы к Вашим взлетам и падениям, Вашему сопротивлению меняться, Вашему упорству, а иногда к Вашему трудному характеру.

Будьте терпимы к Вашим страхам и ошибкам, к Вашей естественной потребности прятаться от проблем и боли.

Будьте терпимыми к Вашей нерешительности вступить в близкие отношения, открывать себя и быть уязвимыми.

Будьте терпимыми к Вашей потребности иногда чувствовать себя выше других, иногда чувствовать себя смущенными, иногда к потребности получать столько же любви, сколько Вы даете.

Будьте терпимыми к тому пути, которым Вы развиваетесь - немного шагов вперед, парочку назад.

Будьте терпимыми к Вашему инстинктивному желанию контролировать и к тому, как Вы неохотно практикуете отделение.

Будьте терпимыми к тому, как Вы говорите о своем желании быть любимыми, иногда отталкивая этим людей.

Будьте терпимыми к Вашей тенденции быть одержимыми, забывать Доверять Богу, и временами застревать и не двигаться вперед.

К некоторым вещам мы нетерпимы. Мы нетерпимы к оскорбительному или деструктивному поведению по отношению к другим или себе. «Практикуйте здоровую, основанную на любви, терпимость к себе», - сказал один мужчина. Когда мы этому научимся, мы будем терпимыми к другим.
Затем сделайте еще шаг — поймите, что все то человеческое, к чему мы становимся терпимыми, делает нас и других прекрасными.

Сегодня я буду терпима к себе. Через это я буду учиться быть терпимой к другим.
Сегодня со старшей группой девочек (12 - 16 лет) очередное занятия по эмоциональному интеллекту.

Мы с ними придумали делать фильм о подростках для родителей и подростков. Такой серьёзный творческий проект, который позволит самим девчонкам прожить травмирующие их ситуации, научиться проживать и сублимировать свои эмоции, научиться говорить о них, общаться через я-сообщения, поблагодарить за опыт и я надеюсь, это даст шанс родителям перенастроить свои отношения со своими детьми.

Рассуждали с ними сегодня на тему для кого мы это делаем?
Сначала, конечно, страхи и только для себя. Потом я показала им круги влияния:
- только мы сами
- еще и родители
- другие дети нашего проекта и другие родители
- широкая аудитория
Кому мы хотим помочь?
Как широко мы думаем и мыслим?

Это важно, говорить с детьми о пользе того, что мы посылаем в мир. Во-первых, это всегда сублимация, которая помогает другим людям.
Во-вторых, это расширение своих границ и заложить стремление помочь бОльшему количеству людей, помогая себе. Это же будущее сотрудничество с миром, понимаете?
В-третьих, это понимание того, что ничего в жизни не бывает напрасно или назло. Всегда есть очевидная польза для себя, для других. Всегда наша жизнь - это обучающая программа. И так важно научить этому с детства. Тогда не будет у наших детей виноватых, не будет проблем, а будут уроки и задачи, и БЛАГОДАРНОСТЬ❤️

А ситуаций набросали на 4 страницы. И уже смеялись, а не плакали. И уже придумывали, как это обыграть, и как снять, мы же онлайн... и много чего еще.

Понимаете, какие важные вещи происходят сейчас у этих девчонок?
Вдруг тут кто-то нервничает:).
Пересылаю с самого крупного канала о финансах.
Доброй ночи!
Forwarded from Ольга Гогаладзе (Olga Gogaladze)
Есть ли у России деньги, чтобы продолжать операцию?
Сейчас много информации о том, что в России дефицитный бюджет. Это преподносится так, что у нас нет денег, мы катимся в пропасть. Сюда же добавляет такое же ощущение российский фондовый рынок, нуждающийся в антибиотиках и в скоро времени ещё и опиуме.
Скажу вам так.
Финансовое состоянии России сильно, как нкогда, со времен 1900 года.
К этой операции готовились, она не свалилась нам на голову. Уверена, был просчет на все возможные сценарии.
Так что же с дефицитом?
В 2023 году доходы ожидаются 26,1 трлн рублей, расходы - 29 трлн рублей. Дефицит прогнозируется 2,9 трлн рублей.
Нормально ли это? Да. Гос расходы поддерживают ВВП, а это отражается на доходах населения.
Откуда будут брать деньги? За счет увеличения гос долга.
Нормально ли, что госудасртво будет увеличивать долг? Более чем. У России 18,2% долг к ВВП. У Украины 48,9%, но у них ВВП упал почти на 40%, в то время как у России всего на 4%.
Гос долг богатейших стран и зон мира (сравниваем с Россией!)
👉США 137,2% от ВВП (но это фигня, они занимают в своей же валюте, которую сами и печатают)
👉Китай 66,8% от ВВП
👉Европа 95,6% от ВВП
👉Япония 266,2% от ВВВ
👉Германия 69,3% от ВВП
👉Великобритания 95,9% от ВВП
и так далее.
Занимать нам еще есть куда.
Плюс!!! Как видите по курсу валюты, рубль совершенно не зависит теперь от доллара и евро. И это значит, России теперь может печатать деньги и это почти не приведет к инфляции. Это еще возможности для финансирования расходов, поддержания ВВП и обеспечения доходов россиянам.
Хоршей пятницы!
Очень полезно от Евгения.
Я хочу прямо сегодня это сделать
Диагностическая техника «Должен, хочу, буду»

Очень эффективная техника, которая помогает отделить навязанное от своего истинного

Возьмите лист бумаги и разделите его на 3 колонки, напишите их название:
• Я должен/должна!
• Я хочу!
• Я буду!

✔️Заполните колонку «Я должен/должна!». Охватите максимально все сферы жизни, интересов. Запишите быстро не менее 20 пунктов.
✔️Во второй колонке меняйте на «Я хочу!». Здесь наоборот замедлитесь и почувствуйте, как отзывается переделанное должное на желаемое. Если не нравится, то ставьте прочерк.
✔️А теперь подумайте, что из второй колонки из своего «хочу», вы готовы перенести в «Я буду!».

Насколько уменьшился первоначальный список? Именно в 3 колонке ваши истинные желания, более того, в них сила намерения!
Ежедневник ДЕНЬ ЗА ДНЕМ В АЛ-АНОНЕ II: «МУЖЕСТВО МЕНЯТЬСЯ»

Когда я пришел в Ал-Анон, я думал, что гнев, обида, ревность и страх  «плохие» чувства. Программа помогла мне понять, что чувства не могут быть хорошими или плохими, они просто часть меня самого, такого, какой я есть.

Постепенно я увидел, что эти чувства иногда приводят к хорошим результатам. Гнев привел к некоторым конструктивным изменениям в моей жизни.

Я так страдал от обид, что мне пришлось с этим чувством что-то делать, в результате я научился молиться за других.

Ревность меня научила молчать, когда нет других слов, кроме безумных и деструктивных.

Страх, возможно, мой самый ценный дар, потому что он заставляет меня устанавливать сознательный контакт с Высшей Силой.

Теперь, когда негатив стал позитивом, мне легче принять всю картину в целом.

Мне больше не надо судить и ненавидеть себя только потому, что я испытываю человеческое чувство.
 
Напоминание на сегодня
Вполне может быть, что мои чувства неприятны, но это не значит, что они плохие. Если я изменю свое отношение к ним, я могу выбрать, что мне с ними делать. Все может пойти мне на благо, если я соглашусь с этим. Для того, чтобы увидеть такую возможность, возможно, понадобиться  все мое воображение, но разве не для этого Бог дал мне его?
 
«Мои чувства не хорошие и не плохие, но факт, что они мои, делает их очень важными для меня..."
« …In All Our Affairs»
Из телеграмм канала моей дочери, у которой больше 50 000 подписчиков (я горжусь тем, что она разместила этот текст❤️):

#длячегоэтавойна

Я пишу этот пост как попытку достучаться до каждого, кому это надо, объяснить, как чувствую, считываю- для чего этот опыт всем тем, кто его проходит- нам, людям.

Напряжение, которое считывается в воздухе последние несколько дней настолько плотное, что его можно резать ножом, как масло.

На самом деле, динамика , вектор движение потока четко считывалась уже в 2014 году и я писала в одном из самых первых постов, о том, как нам дали шанс избежать большой войны. В виде пандемии.

Где каждый должен был закрыть рот, открыть себе же свою душу и понять для себя свои внутренние бессознательные процессы, порывы и конфликты.

К сожалению, ковид не выполнил своей задачи. Мы не открыли ни глаза, ни уши, ни внутреннее зрение. Люди вместо того, чтобы ответить себе на вопрос ЗАЧЕМ всему миру эта глобальная «болячка», принялись уходить в страх, претензии и негодование. А процесс продолжал разворачиваться.

Очень наивно полагать, что такие глобальные процессы, как войны и пандемии дирижируются на земле людьми.

Люди, снизу, их только запускают, например, «глобальные элиты», сеющие свои, нужные им «зерна».
Они здесь рождаются, как импульс, как энергетический сгусток из наших чувств эмоций и состояний. И  то, что сейчас происходит- родилось не сегодня.
Но реализация этого импульса спускается сверху уже как сценарий именно сегодня.

Надо понимать простую вещь, что сценарий создан НАМИ, коллективным бессознательным через наши собственные энергетические сгустки-состояния страха, озлобленности, гордыни, непринятия, ненависти, осуждения, немилосердия не только и не столько к другим, но в первую очередь бессознательно- к себе.

Отношение к другому- это чистейшая проекция отношения к самому СЕБЕ . Я пытаюсь это донести. Услышьте это!!!

Вот сейчас этот сгусток становится ещё темнее! Перестаньте проваливаться в страх! Перестаньте искать правых и виноватых, осуждать и ненавидеть. Взгляд внутрь себя- для чего мне это надо. Что я должен осознать. Почему мой внутренний конфликт, объединяясь с такими же конфликтами других людей формирует это мощное поле глобального конфликта.

Знаю, что сейчас многие люди от меня отпишутся. И принимаю их позицию. Но колокольчик уже превращается в набат и я все равно буду говорить то, что мне идёт.

Все, что нам нужно найти сейчас - это состояние, ощущение мира внутри себя, когда рушатся все внешние опоры. Они- иллюзия.

Главная опора- это мир в собственной душе. Что бы не происходило снаружи. И тот, кто скажет, что это невозможно- уже проиграл. Потому что для него это невозможно. И объективно это абсолютно возможно.

Все, что нужно- это Сосредоточиться на переживании мира и покоя, потому что это неизбежно отражается на состоянии внешнего мира.

Спаси СЕБЯ и вокруг тебя спасутся тысячи. Сказал Серафим Саровский.

Когда- то давно я читала одно исследование об эксперименте, когда в зону боевых действий направляли людей в указанном состоянии и обстрелы уменьшались, а где- то вообще прекращались.

Это исследование получило название «Международного проекта мира на Ближнем Востоке», а его результаты опубликовал «Журнал разрешения конфликтов» (1988 г)

Там было сказано, что Всего 100 человек в этом состоянии  могут спасти город миллионник от разрушения. Для всей планеты нужно всего 7 тысяч человек. Нас с вами на этом канале больше 25 тыс.

Бессмысленно сейчас смотреть на хронологию военных действий и внимательно изучать тактические ходы «противника». Это реактивные, пустые действия. Поиск  иллюзорных опор.

Нам надо посмотреть совершенно в другую сторону. Внутрь себя. Я точно знаю, что в итоге все закончится хорошо. Однако не для всех. И чем дольше человек будет сопротивляться, тем дольше будет длиться «лечение».
В итоге-  шелуха, маски спадут  и все будет хорошо. Я видела яркий белый  свет в конце этой воронки. Но она может, как пружина - вытягиваться, а может сжаться и процессы пройдут намного,  намного интенсивнее и «хорошо» наступит гораздо быстрее и с меньшими потерями для всех.
Присоединяйтесь, если актуально
Forwarded from Объявления. ПОЗНАНИЕ (Светлана Астафьева)
❇️ В "Познании" учат поддерживать гармоничные отношения в семье, а не просто дают знания детям. Это понимают и ценят уже многие.

И есть родные, которым не все так ясно или они не согласны с подходами и методами обучения в нашем Центре.

🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
Во вторник 27 сентября в 10:00 (время московское),
ПРИГЛАШАЕМ ВАШИХ
РОДНЫХ, которые хотели бы прояснить какие-либо вопросы напрямую у директора Центра.

🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Примите участие в опроснике https://t.me/c/1397199314/6474

Принять участие во встрече можно будет непосредственно в ZOOM, а также по ссылке на Youtube (для тех, кто не может пользоваться приложением ZOOM).

1️⃣ Ссылка для участия в ZOOM/
Подключиться к конференции Zoom
https://us02web.zoom.us/j/4958481349?pwd=UXhyM0FyTnpLV1dZUEc2MlFGUWRUZz09

2️⃣ Ссылка на трансляцию в Youtube: https://youtu.be/FZX8oKFai4s
В данный момент, это самый актуальный фильм.
Я благодарна Богу за то, что увидела его очень во время. После просмотра мне пришлось научиться прощать, а вернее, принимать. Что я думаю о прощении вы недавно читали.

Предупреждаю, смотреть можно с детьми 12+, если уровень эмоционального интеллекта ребёнка высокий, то с 10-ти.

Я рыдала почти весь фильм.

Фильм актуален и на фоне затянувшейся войны и тем более на фоне сегодняшней стрельбы в школе Ижевска

Смотрите, очищайте сердце: https://youtu.be/D_oHYJhs-P0
Запись прямого эфира
Итак, ‼️‼️3 ОКТЯБРЯ СТАРТУЕТ первая часть МАРАФОНА СЧАСТЛИВЫХ РОДИТЕЛЕЙ‼️‼️

Марафон будет состоять из примерно 5-ти частей. Вы можете пройти его весь, а можете выбрать только какие-то его части.

Часть 1: Восстановление себя 3.10. - 8.10.
Часть 2: Удовлетворенность 17.10. - 23.10.
Часть 3: Эмоции (даты будут позже)
Часть 4: Отношения в семье
Часть 5: Школа и я...

📌Как будет проходить марафон?
⚜️В начале каждого дня вы будете получить видео и задания, которые нужно будет выполнить в течение дня. Думаю, что их выполнение будет занимать от 15 минут до 1 часа.
Задания будут даваться не каждый день, поэтому времени должно хватать без особого напряжения.

📌Вам понадобится:
1. Блокнот с отрывными листами
2. Блокнот или тетрадь, в котором вы сохраните всё самое ценное на долгие годы.

Марафон будет проходить за пожертвования, сумму которого вы определяете самостоятельно.
Пожертвование можно отправлять на карту:5336 6900 1234 4521 Эдуард Вячеславович Ш. с пометкой "на счастье"
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброго утра и прекрасного осознанного дня!
Непременно посмотрите до конца.
С канала Евгения Лотос.