Снег в конце апреля это что-то новенькое

chillin’

Рубрика «Пополняем ваш словарный запас»

Гештальт

Это просто «незавершённая ситуация». Гештальт-психологи заметили, что наш мозг стремится к целостности. Если вы начали дело, смотрели фильм, строили отношения, вам нужно поставить точку. Иначе это зависает внутри фоновым процессом, жрёт энергию и напоминает о себе в самый неподходящий момент.

Тот, кто бросил тебя посреди океана, не имеет права знать, что с тобой сделали акулы, пока ты добирался до берега.

Он не был там. Он просто развернул лодку и уплыл. Может, даже с мыслью: «Справится. Он же сильный».

А ты справился. Научился заново ходить по земле. Залечил шрамы. И теперь он стоит на пороге с вопросом: «Как ты? Расскажи».

Нет. Ты не обязан предоставлять отчёт о своём выживании тому, кто подписал тебе смертный приговор своим отсутствием.

Пусть живёт с одной мыслью: ты исчез за горизонтом. А что там было - знаешь только ты. И это знание - твоё. Искупление нужно заслужить, а не получить по запросу.

Соцсети кричат: «Будь плохишом. Будь загадочным. Не показывай чувства. Будь тем, кого хотят».

А потом ты просыпаешься в чужой роли, с чужой улыбкой, с чужим текстом в диалогах. И вроде что-то получается. Кто-то ведётся. Но внутри — пустота. Потому что ты не можешь любить из образа. И тебя не могут полюбить по-настоящему — только того персонажа, которого ты сам и создал.

Стоп. Выдохни.

Да, есть полезные советы. Уход за собой, границы, уверенность - это работает. Но когда тебе диктуют: «будь холодным», «игнорируй», «не пиши первым» - Эту игру ты обязательно проиграешь. Потому что настоящая близость возможна только тогда, когда ты показываешь себя. Мб слабого, уставшего, странного, чувствительного, но настоящего

Не пытайся нравиться всем. Пытайся быть собой. Да, это страшно. Да, некоторых это оттолкнёт. Но те, кто останутся - останутся с тобой. Не с маской. И вот это настоящее.

странно, как одни и те же слова меняют вес в зависимости от того, кто их произносит.

ты можешь годами говорить человеку:
«ты достоин большего»
«тебя используют»
«ты не обязан всё терпеть»

и он не услышит.

а потом ту же самую мысль скажет случайный человек, психолог из reels или какой-нибудь незнакомец в интернете - и внутри будто что-то ломается.

но дело редко в самих словах, ибо люди слышат лишь то, к чему эмоционально готовы.

иногда близкие говорят слишком близко.
их голос становится частью привычной реальности, которую мозг перестаёт воспринимать всерьёз.

а чужой человек звучит убедительнее просто потому, что между вами нет истории.
нет старых обид, ожиданий, ролей и защиты.

и самое грустное:
часто мы начинаем верить своим мыслям только после того, как слышим их из чужих уст.

будто собственная боль становится настоящей только тогда, когда её подтвердил кто-то со стороны.

в очередной раз полностью отказался от музыки. не осознанно, а скорее «да впадлу». лень слушать одно и то же, лень искать новое. плейлист застоялся, и я, видимо, тоже.

и какой результат? странный. рефлексии почти не остаётся - её съедает недосып. постоянный туман в голове. в те моменты, когда раньше была музыка, теперь пустота. даже не тишина, а именно пустота, ведь тишина может быть осознанной, а это скорее шум и обрывки мыслей, которые никуда не ведут.

играю в шахматы, там хотя бы есть структура, логика, понятные правила. почитываю Гюго и Камю, но больше художку, как будто пытаюсь загрузить в себя чужие смыслы, потому что свои временно недоступны. погодка не радует.

без музыки все становится серым и плоским. но парадокс в том, что если музыка надоела - может, это знак, что пора не просто менять плейлист, а что-то менять в самой жизни. ведь когда внутри всё в порядке, музыка не надоедает. она
просто звучит иначе.

сегодня впервые куда-то лечу один, меня ждут 12 часов полета

надо вам вообще постов про мою житуху?

через всю Россию за 12 часов

друзья

в последнее время время происходит хороший приток аудитории из тт, и мне хочется грузить вас хорошим и качественным контентом

но - не понимаю, как сделать его более актуальным для вас

подготовил для вас лимитированное видео про тревогу и накручивание, но чтоб его получить, нужно ответить на пару вопросов ниже👇

получить видео

получить видео

получить видео

вы мне - я вам 🤝

дождливо сегодня
не спал две ночи
зато видосов вам наснимал

ща разгребу сессию будет много всего

следите за обновлениями

почему мода циклична?

на самом деле циклична не только мода

культура постоянно движется, и новое возникает как отрицание старого. но со временем само «новое» становится частью прошлого, к которому однажды снова обращаются

сам посмотри: возвращаются фасоны одежды, музыкальные стили, идеи, эстетика, политические настроения и философские вопросы.

хотя, это не совсем «круг», ведь
каждое возвращение происходит в другом времени и с другим опытом.

это скорее «спираль», мы возвращаемся к знакомому потому что изменились сами

и каждое возвращение создаёт новый смысл того, что уже когда-то было.

может взять жопу в руки и начать по три видоса в день клипать как в декабре

вы не просили но нуждались
рубрика «еда с Михаилом»

три видео на канале

да, да, прям как раньше

темы:

1. Доказательство Бога по Гёделю
2. Никогда не делай человека своим домом
3. Ностальгия тебя убивает

надо максимум поддержки
те кто зайдут лайкнут найдут айфон под подушкой

в последнее время пообщался с несколькими подписчиками лично, которые забрали это видео

и заметил одну странную вещь

у многих разные ситуации

разный возраст, города, проблемы

но ощущение внутри почему-то одинаковое

почти каждый в какой-то момент говорит что-то вроде:

я понимаю, что способен на большее

и дальше обычно идёт длинная пауза

после этого человеку сложно объяснить, что именно он имеет в виду

он не обязательно хочет больше денег, популярности и каких-то достижений

скорее есть ощущение, что он живёт как будто не в полную силу

будто внутри есть потенциал, который почему-то остаётся только потенциалом

и чем больше я об этом думаю, тем сильнее понимаю одну вещь

самое неприятное в такой ситуации даже не отсутствие результата

а отсутствие понимания

когда ты не можешь честно ответить себе на вопрос:

а что именно меня сейчас останавливает?

если бы причина была очевидной, её можно было бы исправить

но чаще всего человек просто чувствует, что застрял

и не понимает, где именно

завтра раскрою эту тему подробнее, думаю, многим интересно будет узнать, как именно выйти из состояния застоя

3000 🎉