⭐️РАСПИСАНИЕ НА 24.03.2026
Запись на тренировки через приложение клуба:
📱 https://sportpriority.com/app
🌐 https://vanmax-fit.ru/
⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора.
Тел: 8 980 453 03 95
💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок.
Присоединяйтесь 🫶
Если возникают сложности, писать администратору 👆
Запись на тренировки через приложение клуба:
📱 https://sportpriority.com/app
🌐 https://vanmax-fit.ru/
⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора.
Тел: 8 980 453 03 95
💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок.
Присоединяйтесь 🫶
Если возникают сложности, писать администратору 👆
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«PRO кач ТРЕНАЖЕРЫ»
Чувствуете разницу между «просто качать» и PRO-качем? ⚙️
На видео — работа на тренажерах нового поколения, где биомеханика продумана до миллиметра.
Никаких «пустых» зон — нагрузка ложится точно в цель с первой до последней секунды.
Если твоя цель — не просто устать, а построить качественное тело, пора переходить на профессиональное оборудование и присоединяться к нам!🔥🫶🏻
👩🏻 Тренер: Виктория Лушина
👉🏻Мы в MAX - https://max.ru/join/gbStFL4kBS3qFUopwtcUVJXNlHzrDxbT-sExW248FZ8
Чувствуете разницу между «просто качать» и PRO-качем? ⚙️
На видео — работа на тренажерах нового поколения, где биомеханика продумана до миллиметра.
Никаких «пустых» зон — нагрузка ложится точно в цель с первой до последней секунды.
Если твоя цель — не просто устать, а построить качественное тело, пора переходить на профессиональное оборудование и присоединяться к нам!🔥🫶🏻
👩🏻 Тренер: Виктория Лушина
👉🏻Мы в MAX - https://max.ru/join/gbStFL4kBS3qFUopwtcUVJXNlHzrDxbT-sExW248FZ8
🔥5
Эффект маленьких шагов vs Перфекционизм⚡️
Часто мы не начинаем что-то новое, потому что боимся сделать это «не идеально». Нам кажется, что если учить язык, то по часу в день, если идти в зал, то сразу на износ. В итоге — саботаж и лень.
Секрет в том, что лучше сделать на 1%, чем на 0%. 10 минут зарядки лучше, чем ее отсутствие. Одна прочитанная страница лучше, чем закрытая книга. Перфекционизм — это тормоз, а последовательность — это двигатель. Дай себе право на «неидеальный» старт. Главное — просто появиться в той точке, где ты растешь 🦾
👉🏻Мы в MAX - https://max.ru/join/gbStFL4kBS3qFUopwtcUVJXNlHzrDxbT-sExW248FZ8
Часто мы не начинаем что-то новое, потому что боимся сделать это «не идеально». Нам кажется, что если учить язык, то по часу в день, если идти в зал, то сразу на износ. В итоге — саботаж и лень.
Секрет в том, что лучше сделать на 1%, чем на 0%. 10 минут зарядки лучше, чем ее отсутствие. Одна прочитанная страница лучше, чем закрытая книга. Перфекционизм — это тормоз, а последовательность — это двигатель. Дай себе право на «неидеальный» старт. Главное — просто появиться в той точке, где ты растешь 🦾
👉🏻Мы в MAX - https://max.ru/join/gbStFL4kBS3qFUopwtcUVJXNlHzrDxbT-sExW248FZ8
👏2🙊1
⭐️РАСПИСАНИЕ НА 25.03.2026
Запись на тренировки через приложение клуба:
📱 https://sportpriority.com/app
🌐 https://vanmax-fit.ru/
⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора.
Тел: 8 980 453 03 95
💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок.
Присоединяйтесь 🫶
Если возникают сложности, писать администратору 👆
Запись на тренировки через приложение клуба:
📱 https://sportpriority.com/app
🌐 https://vanmax-fit.ru/
⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора.
Тел: 8 980 453 03 95
💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок.
Присоединяйтесь 🫶
Если возникают сложности, писать администратору 👆
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«90-60-90 (Силовая + кардио)»
Золотой стандарт фигуры в одной тренировке! ✨
Направление 90-60-90 — это идеальный микс для тех, кто хочет всё и сразу:
🔥 Кардио-блок: разгоняем метаболизм и прощаемся с лишними калориями.
💪 Силовой блок: прорабатываем рельеф, чтобы тело было не просто худым, а подтянутым.
👩🏼 Тренер: Наталья Белова
⚡️ Мы в MAX
Золотой стандарт фигуры в одной тренировке! ✨
Направление 90-60-90 — это идеальный микс для тех, кто хочет всё и сразу:
🔥 Кардио-блок: разгоняем метаболизм и прощаемся с лишними калориями.
💪 Силовой блок: прорабатываем рельеф, чтобы тело было не просто худым, а подтянутым.
👩🏼 Тренер: Наталья Белова
⚡️ Мы в MAX
🔥3👍2❤1
Самостоятельно тренироваться можно.
Но часто не хватает системы и поддержки.
Сегодня позанимался, завтра пропустил,потом снова начал — и так по кругу.Когда есть тренер и понятный план,становится намного легче держать ритм. Ты не думаешь, что делать — ты просто делаешь,и видишь результат быстрее.
Присоединяйся к нам🔥⚡️
👉🏻 Мы в MAX
Но часто не хватает системы и поддержки.
Сегодня позанимался, завтра пропустил,потом снова начал — и так по кругу.Когда есть тренер и понятный план,становится намного легче держать ритм. Ты не думаешь, что делать — ты просто делаешь,и видишь результат быстрее.
Присоединяйся к нам🔥⚡️
👉🏻 Мы в MAX
⭐️РАСПИСАНИЕ НА 26.03.2026
Запись на тренировки через приложение клуба:
📱 https://sportpriority.com/app
🌐 https://vanmax-fit.ru/
⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора.
Тел: 8 980 453 03 95
💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок.
Присоединяйтесь 🫶
Если возникают сложности, писать администратору 👆
Запись на тренировки через приложение клуба:
📱 https://sportpriority.com/app
🌐 https://vanmax-fit.ru/
⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора.
Тел: 8 980 453 03 95
💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок.
Присоединяйтесь 🫶
Если возникают сложности, писать администратору 👆
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❣️Калланетика- это про ощущения своего тела , любовь, а так же самообладание со своим телом🙏
Посмотрите наше видео и окунитесь в мир гармонии и дисциплины😍💕
Алёна ждёт вас :
Понедельник 20:00
Четверг 20:00
«Когда у тебя хороший день — тренируйся. Когда день плохой — тренируйся больше».
Мы в MAX ⚡️
Посмотрите наше видео и окунитесь в мир гармонии и дисциплины😍💕
Алёна ждёт вас :
Понедельник 20:00
Четверг 20:00
«Когда у тебя хороший день — тренируйся. Когда день плохой — тренируйся больше».
Мы в MAX ⚡️
🥰1
«У меня нет времени на зал» — звучит знакомо?
Но правда в том, что время не появляется — его расставляют по приоритетам.
Мы легко находим час на телефон или сериалы, но не можем выделить 40 минут на себя.
Дело не во времени, а в выборе.
Тренировка — это не обязанность, а вклад в своё тело и состояние.
И как только ты начинаешь относиться к этому как к части жизни — становится проще.
Вопрос не в том, есть ли время.
Вопрос — на что ты его тратишь 👈🏻
⚡️ Мы в MAX
Но правда в том, что время не появляется — его расставляют по приоритетам.
Мы легко находим час на телефон или сериалы, но не можем выделить 40 минут на себя.
Дело не во времени, а в выборе.
Тренировка — это не обязанность, а вклад в своё тело и состояние.
И как только ты начинаешь относиться к этому как к части жизни — становится проще.
Вопрос не в том, есть ли время.
Вопрос — на что ты его тратишь 👈🏻
⚡️ Мы в MAX
⭐️РАСПИСАНИЕ НА 27.03.2026
Запись на тренировки через приложение клуба:
📱 https://sportpriority.com/app
🌐 https://vanmax-fit.ru/
⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора.
Тел: 8 980 453 03 95
💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок.
Присоединяйтесь 🫶
Если возникают сложности, писать администратору 👆
Запись на тренировки через приложение клуба:
📱 https://sportpriority.com/app
🌐 https://vanmax-fit.ru/
⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора.
Тел: 8 980 453 03 95
💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок.
Присоединяйтесь 🫶
Если возникают сложности, писать администратору 👆
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Рельеф + похудение»
Минус лишние сантиметры, плюс уверенность в себе! 🔥
Рельеф — это дисциплина, умноженная на опыт тренера. Виктория знает, как превратить тренировку в мощный заряд энергии, после которого вы увидите в зеркале совершенно другого человека.
👩🏻 Тренер: Виктория Лушина
⚡️ Мы в МАХ
Минус лишние сантиметры, плюс уверенность в себе! 🔥
Рельеф — это дисциплина, умноженная на опыт тренера. Виктория знает, как превратить тренировку в мощный заряд энергии, после которого вы увидите в зеркале совершенно другого человека.
👩🏻 Тренер: Виктория Лушина
⚡️ Мы в МАХ
🔥3
«Акробатика 5-10 лет»
Безопасность и техника — фундамент детской акробатики. ✨
На фото — тренировка группы 5-10 лет под руководством нашей Яны.
✅ Бережная работа с суставами и позвоночником.
✅ Индивидуальный подход к страхам каждого ребенка.
✅ Поэтапное освоение даже самых сложных элементов.
👩🏻 Тренер - Яна Круглова
⚡️ Мы в MAX
Безопасность и техника — фундамент детской акробатики. ✨
На фото — тренировка группы 5-10 лет под руководством нашей Яны.
✅ Бережная работа с суставами и позвоночником.
✅ Индивидуальный подход к страхам каждого ребенка.
✅ Поэтапное освоение даже самых сложных элементов.
👩🏻 Тренер - Яна Круглова
⚡️ Мы в MAX
⭐️РАСПИСАНИЕ НА 28.03.2026
Запись на тренировки через приложение клуба:
📱 https://sportpriority.com/app
🌐 https://vanmax-fit.ru/
⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора.
Тел: 8 980 453 03 95
💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок.
Присоединяйтесь 🫶
Если возникают сложности, писать администратору 👆
Запись на тренировки через приложение клуба:
📱 https://sportpriority.com/app
🌐 https://vanmax-fit.ru/
⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора.
Тел: 8 980 453 03 95
💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок.
Присоединяйтесь 🫶
Если возникают сложности, писать администратору 👆
❤1