VANMAX’FIT | Подольск Фитнес
1.32K subscribers
2.19K photos
1.34K videos
1 file
896 links
🔥Семейное спортивное пространство в микрорайоне Кузнечики
🔹3 просторных зала для
вашего здоровья и энергии
🔹Спорт для достижений и удовольствия

📍Подольск, ул.Генерала Стрельбицкого, д.1
💪🏻Будь в форме вместе с VANMAX’FIT!
Download Telegram
⭐️РАСПИСАНИЕ НА 05.03.2026

Запись на тренировки через приложение клуба:

📱 https://sportpriority.com/app

🌐 https://vanmax-fit.ru/

⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора.

Тел: 8 980 453 03 95

💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок.

Присоединяетесь 🫶

Если возникают сложности писать администратору 👆
💪 Зачем тебе белок? 🤔

Не знаешь, почему так важно добирать норму белка? 🤔 Рассказываем!

Рост мышц: Белок - строительный материал для твоих мышц! 🧱
Восстановление: Помогает мышцам восстанавливаться после тренировок. 💪
Сытость: Дольше чувствуешь себя сытым, меньше переедаешь! 😋
Энергия: Поддерживает энергию и бодрость! ⚡️

Наши тренеры помогут тебе подобрать правильное питание и расскажут, как получить максимум от каждой тренировки! 🔥

#VANMAXFIT #фитнес #белок #питание #тренировки #здоровье #спорт #зож
2
НАПОМИНАНИЕ! 💪 Приведи друга - получи тренировку в подарок! 🎁

🏋️‍♀️ Расскажи о нас друзьям, и получи бесплатную тренировку!

Как это работает:

Пригласи друга в наш фитнес-клуб!
Друг указывает твоё имя при регистрации.
Друг оплачивает абонемент = ты получаешь тренировку! 🤝

Выгодно всем! 😉

Подробности у администраторов. Ждём вас и ваших друзей в VANMAX’FIT!

#фитнес #акция #приведидруга
2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
☀️ Весна вступает в свои права, а это значит - пора готовиться к лету! 👙🌊

Встречайте тренировку, которая поможет вам достичь идеальных форм и уверенности в себе: "90-60-90 (Силовая + Кардио) 💪❤️" с нашей потрясающей Натальей!

Что вас ждет:

🔥 Эффективная силовая тренировка: Проработаем все группы мышц, укрепим тело и подготовим его к пляжному сезону!
🏃‍♀️ Бодрое кардио: Сжигаем калории, улучшаем выносливость и заряжаемся энергией на весь день!
👯‍♀️ Мотивация и поддержка: Наталья - ваш личный проводник к успеху, всегда готовая помочь и вдохновить!

Не упустите шанс стать лучшей версией себя!


Записывайтесь на тренировку прямо сейчас! ➡️

#VANMAXFIT #фитнес #тренировка #силоваятренировка #кардио #спорт #здоровье
⭐️РАСПИСАНИЕ НА 06.03.2026

Запись на тренировки через приложение клуба:

📱 https://sportpriority.com/app

🌐 https://vanmax-fit.ru/

⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора.

Тел: 8 980 453 03 95

💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок.

Присоединяетесь 🫶

Если возникают сложности писать администратору 👆
☀️ Доброе утро, пятница! 💪 VANMAX'FIT желает тебе отличного дня!☀️

Сегодня - день, когда можно выложиться на полную и почувствовать энергию выходных! 🔥

Зарядись позитивом, приходи в VANMAX'FIT и проведи тренировку, которая даст тебе заряд бодрости на весь уикенд!

Ждем тебя! 😉

#VANMAXFIT #фитнес #тренировка #спорт #зож
НАПОМИНАНИЕ! 🎉 Оставь отзыв на Яндекс.Картах - получи БЕСПЛАТНУЮ тренировку! 🎉

Друзья! Мы ждём ваши отзывы и дарим подарки! 🎁

💖 Оставьте положительный отзыв о VANMAX'FIT на Яндекс.Картах и получите БЕСПЛАТНУЮ тренировку!

📢 Как принять участие:

1. Найдите нас на Яндекс.Картах: ➡️ [https://yandex.ru/maps/org/vanmax_fit/134499243073?si=u8zuamuafc8uzu4nqk2gy73r8w]
2. Поделитесь впечатлениями! 😊 Расскажите о клубе, тренерах, занятиях.
3. Покажите отзыв администратору = получите бесплатную тренировку! 🤸‍♀️🤸‍♂️

👍 Почему это круто?

Помогаете другим!
Получаете приятный бонус!
Мы становимся лучше!

Не упустите шанс! Ждём ваши отзывы и вас в VANMAX'FIT! 💪

#VANMAXFIT #семейныйфитнес #отзыв #яндекскарты #бесплатнаятренировка #акция #фитнес
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приобретайте подарочные сертификаты для своих любимых, чтобы порадовать их заботой о здоровье и красоте! 🎁
1😁16👍61
⭐️РАСПИСАНИЕ НА 07.03.2026

Запись на тренировки через приложение клуба:

📱 https://sportpriority.com/app

🌐 https://vanmax-fit.ru/

⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора.

Тел: 8 980 453 03 95

💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок.

Присоединяетесь 🫶

Если возникают сложности писать администратору 👆
☀️ Доброе субботнее утро, друзья! ☀️ VANMAX'FIT заряжает энергией на весь день! 💪

Сегодня идеальный день для активного отдыха и новых рекордов! 🔥

Приходи в VANMAX'FIT, выбирай тренировку по душе и проведи выходной с пользой для тела и души! 🧘‍♀️

Ждем тебя на тренировках! 😉

#VANMAXFIT #фитнес #тренировка #спорт
2
НАПОМИНАНИЕ! 🎉 Розыгрыш! Шанс выиграть шоколад и смарт-часы! 🎉

Друзья! Напоминаем, что у вас ещё есть шанс выиграть вкуснейшие призы! 🎁

Мы разыгрываем:

🍫 Целый килограмм настоящего кондитерского шоколада! 🤤
⌚️ Смарт-часы для тренировок Xiaomi Watch 5 Active! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Не упустите возможность порадовать себя и близких! 🤩

👉 Участвуйте в розыгрыше по ссылке:
https://t.me/vanmaxfit/3876


Удачи всем участникам! 😉

#розыгрыш #конкурс #фитнес
🎉61
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥💥 ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! 💥🔥

Любовь ждет вас! Да, да, вы не ослышались! И не где-нибудь, а в нашем уютном, супер-позитивном фитнес-клубе VANMAX'FIT! 😉

Каждый понедельник и четверг в 17:00 мы открываем двери в мир йоги для самых маленьких супергероев! 🧘‍♀️🤸‍♂️

ЙОГА ДЕТИ - это:

Улетные позы (даже если ваш ребенок больше похож на космонавта, чем на лотос - это нормально! 😉)
Смех до колик (гарантируем, скучать будет некогда!)
Гибкость, как у кошки (даже если кошка у вас дома - плюшевая 😹)
И, конечно же, ЛЮБОВЬ! (она витает в воздухе, как конфетти на празднике!)

Забудьте про "не хочу!" и "не буду!". На наших занятиях детишки с удовольствием превращаются в деревья, змей, собак мордой вниз и даже в самых настоящих супергероев! 💪

Приводите своих маленьких непосед в VANMAX'FIT! Обещаем, они уйдут домой счастливыми, отдохнувшими и готовыми покорять мир!


#VANMAXFIT #йогадлядетей #йога #дети #фитнес
6
⭐️РАСПИСАНИЕ НА 08.03.2026

Запись на тренировки через приложение клуба:

📱 https://sportpriority.com/app

🌐 https://vanmax-fit.ru/

⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора.

Тел: 8 980 453 03 95

💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок.

Присоединяетесь 🫶

Если возникают сложности писать администратору 👆
🌸 VANMAX'FIT поздравляет с 8 Марта! 🌸

Дорогие наши женщины, девушки и девочки ! Поздравляем вас с прекрасным весенним праздником - Международным женским днём! 🌷

Желаем вам весеннего настроения, тепла, любви, улыбок и исполнения всех желаний! Пусть каждый день будет наполнен радостью, вдохновением и новыми достижениями!

Вы - наша красота, сила и вдохновение! 💪 Мы ценим вашу энергию, целеустремленность и заботу о себе. 💐

Приходите в VANMAX'FIT, чтобы зарядиться энергией, позитивом и провести этот день в отличной компании! 💖

С праздником, милые дамы! Будьте здоровы, счастливы и любимы! ❤️


Напоминаем для милых дам, до 10 марта у нас действует акция, при покупке пакетного абонемента дарим бонусные тренировки.


#VANMAXFIT #Фитнес #Спорт #Подарки
🥰15🔥73
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥 АРБ для детей (6+) - Воспитываем чемпионов с детства! 🔥

💪 Хотите, чтобы ваш ребенок вырос сильным, уверенным в себе и готовым к любым вызовам? Тогда приглашаем на занятия по Армейскому Рукопашному Бою (АРБ) в VANMAX'FIT!

Почему АРБ - это круто для вашего ребенка?

Физическое развитие: АРБ - это отличная тренировка для всего тела! Развиваем силу, выносливость, координацию и гибкость.
Дисциплина и самоконтроль: АРБ учит уважению к себе и другим, развивает дисциплину и умение контролировать свои эмоции.
Уверенность в себе: Ваш ребенок научится постоять за себя и будет чувствовать себя увереннее в любой ситуации.
Командный дух: Занятия проходят в дружественной атмосфере, где дети учатся работать в команде и поддерживать друг друга.
Защита и самооборона: Ваш ребенок получит базовые навыки самообороны, что поможет ему чувствовать себя в безопасности.


📅 Расписание занятий:

Суббота: 10:00
Воскресенье: 11:00



🏆 Не упустите шанс вырастить настоящего чемпиона! Запишите своего ребенка на занятие по АРБ в VANMAX'FIT!


#VANMAXFIT #АРБ #АрмейскийРукопашныйБой #Спорт #ТренировкиДляДетей #ФитнесДляДетей
🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎉🌸 Девочки из группы LADY DANCE поздравляют всех с 8 марта! 🌸🎉

Милые дамы! От всей души поздравляем вас с Международным женским днём! 💖

В этот прекрасный весенний праздник мы желаем вам:

Сиять красотой и очарование !
Ощущать прилив сил и энергии!💪
Наслаждаться каждым мгновением! 💃
Быть любимыми и счастливыми! 🥰
И, конечно же, всегда оставаться в форме вместе с VANMAX'FIT! 🤸‍♀️

С праздником, дорогие! Будьте здоровы, красивы и счастливы! 💐
14😍5👏3🔥2
⭐️РАСПИСАНИЕ НА 09.03.2026

Запись на тренировки через приложение клуба:

📱 https://sportpriority.com/app

🌐 https://vanmax-fit.ru/

⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора.

Тел: 8 980 453 03 95

💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок.

Присоединяетесь 🫶

Если возникают сложности писать администратору 👆
3
☀️ Доброе утро понедельника, VANMAX'FIT семья! ☀️

Начните неделю с правильного настроя и заряда бодрости! 💪

Цитата дня: "Тяжелые дороги ведут к красивым местам."


Не бойтесь трудностей, преодолевайте себя и достигайте новых вершин вместе с нами! 🔥

Ждем вас на тренировках в VANMAX'FIT! 🏋️‍♀️

#VANMAXFIT #Фитнес #Тренировки #ЗдоровыйОбразЖизни #Спорт
5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤸‍♀️💥 БАНДЖИ ДЕТИ - почему это круто для юных непосед! 💥🤸‍♀️

Устали от однообразных тренировок для ваших маленьких сорванцов? Хотите подарить им незабываемые эмоции и пользу для здоровья? Тогда БАНДЖИ ДЕТИ в VANMAX'FIT - это то, что вам нужно!


Почему БАНДЖИ ДЕТИ - это супер-сила для ваших малышей?

⚡️ Энергия бьет ключом! Море веселья, прыжков и кувырков! Дети выплескивают энергию, развивают координацию и ловкость.
💪 Сила и выносливость: Занятия укрепляют мышцы, развивают гибкость и улучшают осанку.
🤸‍♀️ Развитие координации: Прыжки и движения в подвешенном состоянии требуют максимальной концентрации и координации.
🤩 Незабываемые эмоции: Это не просто тренировка, это настоящее приключение! Дети получают массу положительных эмоций и заряд хорошего настроения.
🤝 Общение и командный дух: Занятия проходят в группе, что способствует развитию социальных навыков и умению работать в команде.
🧠 Развитие интеллекта: Необычные движения и задачи стимулируют работу мозга и развивают творческое мышление.

Приглашаем ваших юных непосед на занятия БАНДЖИ ДЕТИ в VANMAX'FIT!

Подарите своим детям незабываемые впечатления и пользу для здоровья! 🚀

#VANMAXFIT #БанджиДети #ФитнесДляДетей #ДетскийФитнес
⭐️РАСПИСАНИЕ НА 10.03.2026

Запись на тренировки через приложение клуба:

📱 https://sportpriority.com/app

🌐 https://vanmax-fit.ru/

⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора.

Тел: 8 980 453 03 95

💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок.

Присоединяетесь 🫶

Если возникают сложности писать администратору 👆