💪 VANMAX'FIT: Растим здоровое поколение! 💪
Друзья! Мы рады поделиться с вами отличной новостью! Наши тренеры часто проводят увлекательные мастер-классы в школах и детских садах, прививая любовь к спорту и здоровому образу жизни с самого детства.
Недавно наш тренер Александр Николаевич провел зажигательный мастер-класс по функциональному многоборью (детский фитнес) в одном из детских садов. Ребята были в восторге! 😊 Было весело, энергично и, главное, полезно!
Хотели бы вы, чтобы мы пришли к вашим детям на урок? Напишите нам, и мы с удовольствием обсудим возможность проведения мастер-класса в вашем учебном заведении!
Теперь в нашем клубе полный комплект возрастов, и мы продолжаем расширяться, чтобы сделать спорт доступным для всех! 🤝
Длительность тренировки 40 минут (17:00 - 17:40)
Занятия проходят по Вторникам и Четвергам
Первые 3 занятия: Бесплатно! 🔥
Записаться на пробные занятия и узнать подробности можно по телефону:
📞 +7(985) 739-42-02 Александр Николаевич
Друзья! Мы рады поделиться с вами отличной новостью! Наши тренеры часто проводят увлекательные мастер-классы в школах и детских садах, прививая любовь к спорту и здоровому образу жизни с самого детства.
Недавно наш тренер Александр Николаевич провел зажигательный мастер-класс по функциональному многоборью (детский фитнес) в одном из детских садов. Ребята были в восторге! 😊 Было весело, энергично и, главное, полезно!
Хотели бы вы, чтобы мы пришли к вашим детям на урок? Напишите нам, и мы с удовольствием обсудим возможность проведения мастер-класса в вашем учебном заведении!
Теперь в нашем клубе полный комплект возрастов, и мы продолжаем расширяться, чтобы сделать спорт доступным для всех! 🤝
Длительность тренировки 40 минут (17:00 - 17:40)
Занятия проходят по Вторникам и Четвергам
Первые 3 занятия: Бесплатно! 🔥
Записаться на пробные занятия и узнать подробности можно по телефону:
📞 +7(985) 739-42-02 Александр Николаевич
VANMAX'FIT - ваш путь к здоровью и успеху! 🚀
🔥4❤3👍2🙊1
⭐️РАСПИСАНИЕ НА 29.01.2026
❗️❗️❗️ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКИ ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ НОВОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ❗️❗️❗️
Запись на тренировки через приложение клуба:
📱 https://sportpriority.com/app
🌐 https://vanmax-fit.ru/
⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора.
Тел: 8 980 453 03 95
💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок.
Присоединяетесь 🫶
Если возникают сложности писать администратору 👆
❗️❗️❗️ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКИ ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ НОВОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ❗️❗️❗️
Запись на тренировки через приложение клуба:
📱 https://sportpriority.com/app
🌐 https://vanmax-fit.ru/
⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора.
Тел: 8 980 453 03 95
💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок.
Присоединяетесь 🫶
Если возникают сложности писать администратору 👆
❤2
💪 Заминка – это не просто формальность, а важный элемент каждой тренировки! ⏱️
После интенсивной работы над собой, не забудьте уделить 5-10 минут заминке. Это ваш секрет быстрого восстановления и отличного самочувствия! ✨
Что дает заминка? 🤔
Снижает крепатуру: Избавит от неприятных ощущений в мышцах на следующий день.
Улучшает гибкость: Сделает ваши движения более плавными и грациозными.
Ускоряет восстановление: Подготовит тело к следующей тренировке.
Снимает стресс: Расслабьтесь и насладитесь моментом! 😊
В VANMAX’FIT мы всегда уделяем внимание заминке! Наши тренеры покажут вам лучшие упражнения для эффективного восстановления. 💯
#vanmaxfit #фитнес
После интенсивной работы над собой, не забудьте уделить 5-10 минут заминке. Это ваш секрет быстрого восстановления и отличного самочувствия! ✨
Что дает заминка? 🤔
Снижает крепатуру: Избавит от неприятных ощущений в мышцах на следующий день.
Улучшает гибкость: Сделает ваши движения более плавными и грациозными.
Ускоряет восстановление: Подготовит тело к следующей тренировке.
Снимает стресс: Расслабьтесь и насладитесь моментом! 😊
В VANMAX’FIT мы всегда уделяем внимание заминке! Наши тренеры покажут вам лучшие упражнения для эффективного восстановления. 💯
Не пренебрегайте заминкой – заботьтесь о своем теле! 💪
#vanmaxfit #фитнес
❤6
📣 Внимание, друзья! VANMAX'FIT запускает опрос! 📣
Мы хотим стать еще лучше для вас и узнать, что вам интересно в мире фитнеса! 🤔
❓ Какие темы о тренировках, питании, мотивации или здоровом образе жизни вы хотели бы узнать больше?
Может быть, вас интересуют:
Как правильно составить программу тренировок? 💪
Какие упражнения самые эффективные для похудения/набора массы? 🏋️♀️
Как избавиться от болей в спине? 🧘
Что есть до и после тренировки? 🍎
Как оставаться мотивированным на пути к цели? 🔥
Или у вас есть другие вопросы? 💭
Ваше мнение очень важно для нас! Вместе мы сделаем ваш путь к здоровью и красоте еще интереснее и эффективнее! 😉
#vanmaxfit #опрос #фитнесклуб
Мы хотим стать еще лучше для вас и узнать, что вам интересно в мире фитнеса! 🤔
❓ Какие темы о тренировках, питании, мотивации или здоровом образе жизни вы хотели бы узнать больше?
Может быть, вас интересуют:
Как правильно составить программу тренировок? 💪
Какие упражнения самые эффективные для похудения/набора массы? 🏋️♀️
Как избавиться от болей в спине? 🧘
Что есть до и после тренировки? 🍎
Как оставаться мотивированным на пути к цели? 🔥
Или у вас есть другие вопросы? 💭
Пишите ваши вопросы в комментариях! 👇 Мы внимательно изучим все ваши запросы и подготовим для вас полезные посты, статьи и видео! 🤩
Ваше мнение очень важно для нас! Вместе мы сделаем ваш путь к здоровью и красоте еще интереснее и эффективнее! 😉
#vanmaxfit #опрос #фитнесклуб
🔥4❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥💥 VANMAX'FIT зовет самых энергичных ребят на танцы! 💃🕺
Катя уже приготовила бомбические движения, чтобы ваши дети зажигали на полную катушку! 🤩
Записывайтесь скорее, пока места не разобрали! 😉
#VANMAXFIT #современныетанцы #танцыдлядетей
Катя уже приготовила бомбические движения, чтобы ваши дети зажигали на полную катушку! 🤩
Записывайтесь скорее, пока места не разобрали! 😉
#VANMAXFIT #современныетанцы #танцыдлядетей
🔥4❤2
⭐️РАСПИСАНИЕ НА 30.01.2026
❗️❗️❗️ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКИ ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ НОВОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ❗️❗️❗️
Запись на тренировки через приложение клуба:
📱 https://sportpriority.com/app
🌐 https://vanmax-fit.ru/
⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора.
Тел: 8 980 453 03 95
💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок.
Присоединяетесь 🫶
Если возникают сложности писать администратору 👆
❗️❗️❗️ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКИ ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ НОВОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ❗️❗️❗️
Запись на тренировки через приложение клуба:
📱 https://sportpriority.com/app
🌐 https://vanmax-fit.ru/
⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора.
Тел: 8 980 453 03 95
💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок.
Присоединяетесь 🫶
Если возникают сложности писать администратору 👆
❤2
Доброе утро, VANMAX'FIT семья! 💪☀️
Пора вылезти из-под одеяла и зарядиться энергией! 🤸♀️ Сегодня день, когда мышцы говорят "ДА!", а лень - "ПОКА!". 😉
Ждем вас на тренировки, чтобы вместе сделать этот день 🔥 и незабываемым! 🤩
#VANMAXFIT
Пора вылезти из-под одеяла и зарядиться энергией! 🤸♀️ Сегодня день, когда мышцы говорят "ДА!", а лень - "ПОКА!". 😉
Ждем вас на тренировки, чтобы вместе сделать этот день 🔥 и незабываемым! 🤩
#VANMAXFIT
❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💪 Хотите достичь максимальных результатов в зале? 🔥
Тогда тренировки под присмотром опытного тренера - ваш лучший выбор! 💯
Записывайтесь на тренировки на тренажёрах с Кристиной в VANMAX'FIT! 🏋️♀️
Она поможет вам правильно освоить технику, составить эффективную программу и добиться желаемой формы!
Тогда тренировки под присмотром опытного тренера - ваш лучший выбор! 💯
Записывайтесь на тренировки на тренажёрах с Кристиной в VANMAX'FIT! 🏋️♀️
Она поможет вам правильно освоить технику, составить эффективную программу и добиться желаемой формы!
❤4👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💪 Завтра в VANMAX'FIT - Дарья ждет вас на пилатес! 🧘♀️
Присоединяйтесь к нам, чтобы укрепить мышцы, улучшить гибкость и зарядиться энергией! ✨
Ждем вас! 😉
Присоединяйтесь к нам, чтобы укрепить мышцы, улучшить гибкость и зарядиться энергией! ✨
Ждем вас! 😉
⭐️РАСПИСАНИЕ НА 31.01.2026
❗️❗️❗️ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКИ ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ НОВОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ❗️❗️❗️
Запись на тренировки через приложение клуба:
📱 https://sportpriority.com/app
🌐 https://vanmax-fit.ru/
⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора.
Тел: 8 980 453 03 95
💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок.
Присоединяетесь 🫶
Если возникают сложности писать администратору 👆
❗️❗️❗️ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКИ ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ НОВОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ❗️❗️❗️
Запись на тренировки через приложение клуба:
📱 https://sportpriority.com/app
🌐 https://vanmax-fit.ru/
⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора.
Тел: 8 980 453 03 95
💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок.
Присоединяетесь 🫶
Если возникают сложности писать администратору 👆
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, фитнес красавцы и красотки ! 💪💥
Сегодня в VANMAX'FIT вас ждет убойный степ с Дарьей! 💃🕺 Готовьтесь взрывать калории, улыбаться во весь рот и чувствовать себя богами фитнеса! 😇
Не пропустите это танцевальное безумие! 😉
#VANMAXFIT #Степ
Сегодня в VANMAX'FIT вас ждет убойный степ с Дарьей! 💃🕺 Готовьтесь взрывать калории, улыбаться во весь рот и чувствовать себя богами фитнеса! 😇
Не пропустите это танцевальное безумие! 😉
#VANMAXFIT #Степ
❤5🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Завтра воскресенье - это не повод для лени! 😉
Кристина уже ждет вас в 10:00 на мега-эффективной тренировке "ХУДЕЕМ И КАЧАЕМ ВСЕ ТЕЛО"! 💪
Готовимся к новой неделе с зарядом бодрости и отличным настроением! 🔥
#VANMAXFIT
Кристина уже ждет вас в 10:00 на мега-эффективной тренировке "ХУДЕЕМ И КАЧАЕМ ВСЕ ТЕЛО"! 💪
Готовимся к новой неделе с зарядом бодрости и отличным настроением! 🔥
#VANMAXFIT
❤4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Внимание, юные чемпионы! 🏆
Завтра в 11:00 в VANMAX'FIT ждем вас на увлекательной тренировке АРБ (6+)! 🥋
Развиваем силу, ловкость и уверенность в себе! 💪
#VANMAXFIT #АРБ #ДетскийФитнес
Завтра в 11:00 в VANMAX'FIT ждем вас на увлекательной тренировке АРБ (6+)! 🥋
Развиваем силу, ловкость и уверенность в себе! 💪
#VANMAXFIT #АРБ #ДетскийФитнес
🔥6🏆1
⭐️РАСПИСАНИЕ НА 01.02.2026
❗️❗️❗️ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКИ ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ НОВОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ❗️❗️❗️
Запись на тренировки через приложение клуба:
📱 https://sportpriority.com/app
🌐 https://vanmax-fit.ru/
⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора.
Тел: 8 980 453 03 95
💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок.
Присоединяетесь 🫶
Если возникают сложности писать администратору 👆
❗️❗️❗️ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКИ ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ НОВОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ❗️❗️❗️
Запись на тренировки через приложение клуба:
📱 https://sportpriority.com/app
🌐 https://vanmax-fit.ru/
⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора.
Тел: 8 980 453 03 95
💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок.
Присоединяетесь 🫶
Если возникают сложности писать администратору 👆
Доброе воскресное утро, друзья! ☀️
Время зарядиться энергией на всю неделю! 💪 Приглашаем вас в VANMAX'FIT: сегодня вас ждут бодрящие тренировки и отличное настроение! 😉
Ждем вас!
#VANMAXFIT #фитнес
Время зарядиться энергией на всю неделю! 💪 Приглашаем вас в VANMAX'FIT: сегодня вас ждут бодрящие тренировки и отличное настроение! 😉
Ждем вас!
#VANMAXFIT #фитнес
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
VANMAX'FIT: Детский Фитбол - Здоровье и Веселье в Одном! 🤸♀️
Хотите, чтобы ваш ребенок был сильным, гибким и здоровым? Тогда приглашаем на занятия по детскому фитболу !
Фитбол - это весело и полезно! Занятия укрепляют мышцы, улучшают осанку и координацию, развивают гибкость и дарят отличное настроение!
VANMAX'FIT - заботимся о здоровье ваших детей!💪
Хотите, чтобы ваш ребенок был сильным, гибким и здоровым? Тогда приглашаем на занятия по детскому фитболу !
Фитбол - это весело и полезно! Занятия укрепляют мышцы, улучшают осанку и координацию, развивают гибкость и дарят отличное настроение!
VANMAX'FIT - заботимся о здоровье ваших детей!💪
❤6
Вчера в Москве (МЦБИ) состоялся Чемпионат и Первенство Москвы по Киокушин
🔥🔥🔥🇷🇺🇷🇺🇷🇺
Наши спортсмены показали отличный результат, заняв 14 первых🥇, 19 вторых🥈 и 6 третьих🥉мест!
1 место:
🥇Шарафеева Амелия-тренер Попков М.В.
🥇Мялин Роман-тренер Попков М.В.
🥇Плешивцев Андрей-тренер Фирсанов А.В.
🥇Иванова Арина-тренер Попков М.В.
🥇Дмитриев Тимофей-тренер Попков М.В.
🥇Горячев Артём-тренер Дрень Д.А.
🥇Зейналов Али-тренер Попков М.В.
🥇Халецкий Илья-тренер Попков М.В.
🥇Чурзина Карина-тренер Попков М.В.
🥇Маркелов Никита-тренер Попков М.В.
🥇Бакланов Роман-тренер Попков М.В.
🥇Салюков Артём-тренер Попков М.В.
🥇Крачковская Диана-тренер Попков М.В.
🥇Муравлев Максим-тренер Фирсанов А.В.
2 место:
🥈Адрианова Николь-тренер Попков М.В.
🥈Зайцева Злата-тренер Попков М.В.
🥈Чурзин Радомир-тренер Попков М.В.
🥈Власова Виолетта-тренер Дрень Д.А.
🥈Кочубеева Злата-тренер Дрень Д.А.
🥈Яковлев Егор-тренер Дрень Д.А.
🥈Янкина Мария-тренер Дрень Д.А.
🥈Климанов Егор-тренер Дрень Д.А.
🥈Шарафеева София-тренер Попков М.В.
🥈Гордеева Анна-тренер Попков М.В.
🥈Белашев Станислав-тренер Попков М.В.
🥈Марянян Милена-тренер Попков М.В.
🥈Хисамутдинов Тимур-тренер Попков М.В.
🥈Трандасир Богдан-тренер Попков М.В.
🥈Румшевич Сергей-тренер Фирсанов А.В.
🥈Кочубеев Мирослав-тренер Дрень Д.А.
🥈Семенихин Матвей-тренер Попков М.В.
🥈Савина Варвара-тренер Попков М.В.
🥈Лапшин Ярослав-тренер Фирсанов А.В.
3 место:
🥉Амельянова Виктория-Богдановский А.Н.
🥉Толмачев Леонид-Богдановский А.Н.
🥉Подколзина Василиса-тренер Попков М.В.
🥉Камалитдинов Давид-тренер Попков М.В.
🥉Малютин Александр-тренер Дрень Д.А.
🥉Горбунов Даниил-тренер Попков М.В.
4 место:
🎖️Мамедов Даниз-тренер Попков М.В.
🎖️Трандасир Матвей-тренер Попков М.В.
🎖️Тычков Василий-тренер Попков М.В.
🎖️Костюнина Мария-тренер Дрень Д.А.
Поздравляем всех наших победителей и призеров!!!🔥🔥🔥
Поздравляем спортсменов с подтверждением новых КМС по виду спорта!
Поздравляем тренерский штаб и судей с отличными результатами на соревнованиях!
Так же, выражаем большую благодарность родителям, которые активно принимают участие в становлении спортсменов!🫶
Присоединяйтесь к нам!🔥💪🏻
У нас действительно МОЩНАЯ ЕДИНАЯ КОМАНДА! Не на словах, а НА ДЕЛЕ!🥋
Вместе МЫ СИЛА!❤️🔥
РФК - Региональная Федерация Киокушин
https://t.me/fed_kyokushin
🔥🔥🔥🇷🇺🇷🇺🇷🇺
Наши спортсмены показали отличный результат, заняв 14 первых🥇, 19 вторых🥈 и 6 третьих🥉мест!
1 место:
🥇Шарафеева Амелия-тренер Попков М.В.
🥇Мялин Роман-тренер Попков М.В.
🥇Плешивцев Андрей-тренер Фирсанов А.В.
🥇Иванова Арина-тренер Попков М.В.
🥇Дмитриев Тимофей-тренер Попков М.В.
🥇Горячев Артём-тренер Дрень Д.А.
🥇Зейналов Али-тренер Попков М.В.
🥇Халецкий Илья-тренер Попков М.В.
🥇Чурзина Карина-тренер Попков М.В.
🥇Маркелов Никита-тренер Попков М.В.
🥇Бакланов Роман-тренер Попков М.В.
🥇Салюков Артём-тренер Попков М.В.
🥇Крачковская Диана-тренер Попков М.В.
🥇Муравлев Максим-тренер Фирсанов А.В.
2 место:
🥈Адрианова Николь-тренер Попков М.В.
🥈Зайцева Злата-тренер Попков М.В.
🥈Чурзин Радомир-тренер Попков М.В.
🥈Власова Виолетта-тренер Дрень Д.А.
🥈Кочубеева Злата-тренер Дрень Д.А.
🥈Яковлев Егор-тренер Дрень Д.А.
🥈Янкина Мария-тренер Дрень Д.А.
🥈Климанов Егор-тренер Дрень Д.А.
🥈Шарафеева София-тренер Попков М.В.
🥈Гордеева Анна-тренер Попков М.В.
🥈Белашев Станислав-тренер Попков М.В.
🥈Марянян Милена-тренер Попков М.В.
🥈Хисамутдинов Тимур-тренер Попков М.В.
🥈Трандасир Богдан-тренер Попков М.В.
🥈Румшевич Сергей-тренер Фирсанов А.В.
🥈Кочубеев Мирослав-тренер Дрень Д.А.
🥈Семенихин Матвей-тренер Попков М.В.
🥈Савина Варвара-тренер Попков М.В.
🥈Лапшин Ярослав-тренер Фирсанов А.В.
3 место:
🥉Амельянова Виктория-Богдановский А.Н.
🥉Толмачев Леонид-Богдановский А.Н.
🥉Подколзина Василиса-тренер Попков М.В.
🥉Камалитдинов Давид-тренер Попков М.В.
🥉Малютин Александр-тренер Дрень Д.А.
🥉Горбунов Даниил-тренер Попков М.В.
4 место:
🎖️Мамедов Даниз-тренер Попков М.В.
🎖️Трандасир Матвей-тренер Попков М.В.
🎖️Тычков Василий-тренер Попков М.В.
🎖️Костюнина Мария-тренер Дрень Д.А.
Поздравляем всех наших победителей и призеров!!!🔥🔥🔥
Поздравляем спортсменов с подтверждением новых КМС по виду спорта!
Поздравляем тренерский штаб и судей с отличными результатами на соревнованиях!
Так же, выражаем большую благодарность родителям, которые активно принимают участие в становлении спортсменов!🫶
Присоединяйтесь к нам!🔥💪🏻
У нас действительно МОЩНАЯ ЕДИНАЯ КОМАНДА! Не на словах, а НА ДЕЛЕ!🥋
Вместе МЫ СИЛА!❤️🔥
РФК - Региональная Федерация Киокушин
https://t.me/fed_kyokushin
❤16🔥10👍6🏆2