VANMAX’FIT | Подольск Фитнес
1.25K subscribers
2.12K photos
1.3K videos
1 file
850 links
🔥Семейное спортивное пространство в микрорайоне Кузнечики
🔹3 просторных зала для
вашего здоровья и энергии
🔹Спорт для достижений и удовольствия

📍Подольск, ул.Генерала Стрельбицкого, д.1
💪🏻Будь в форме вместе с VANMAX’FIT!
Download Telegram
⭐️РАСПИСАНИЕ НА 28.01.2026

❗️❗️❗️ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКИ ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ НОВОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ❗️❗️❗️

Запись на тренировки через приложение клуба:

📱 https://sportpriority.com/app

🌐 https://vanmax-fit.ru/

⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора.

Тел: 8 980 453 03 95

💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок.

Присоединяетесь 🫶

Если возникают сложности писать администратору 👆
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Внимание! Готовимся к трансформации! 🔥

Наталья ждёт вас на ураганную прокачку всего тела! 💪💥 Забудьте про "ой, спинка болит" и "ножки устали" - будем чувствовать себя супергероями!

🦸‍♀️🦸‍♂️ Гарантируем: будет жарко, весело и очень эффективно! 😉

Записывайтесь скорее, пока мышцы не разбежались! 🏃‍♀️💨

#фитнес #тренировка #VANMAXFIT
🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Хотите стать гибкими, как кошка, и спокойными, как удав? 🐍 Приходите на йогу с прекрасной Любовью! ❤️

Обещаем: растянем не только мышцы, но и ваши улыбки! 😄 Записывайтесь, пока места не заняла стая йогов! 🧘‍♀️

#йога #фитнес #VANMAXFIT
9
💪 VANMAX'FIT: Растим здоровое поколение! 💪

Друзья! Мы рады поделиться с вами отличной новостью! Наши тренеры часто проводят увлекательные мастер-классы в школах и детских садах, прививая любовь к спорту и здоровому образу жизни с самого детства.

Недавно наш тренер Александр Николаевич провел зажигательный мастер-класс по функциональному многоборью (детский фитнес) в одном из детских садов. Ребята были в восторге! 😊 Было весело, энергично и, главное, полезно!

Хотели бы вы, чтобы мы пришли к вашим детям на урок? Напишите нам, и мы с удовольствием обсудим возможность проведения мастер-класса в вашем учебном заведении!

Теперь в нашем клубе полный комплект возрастов, и мы продолжаем расширяться, чтобы сделать спорт доступным для всех! 🤝


Длительность тренировки 40 минут (17:00 - 17:40)
Занятия проходят по Вторникам и Четвергам
Первые 3 занятия: Бесплатно! 🔥


Записаться на пробные занятия и узнать подробности можно по телефону:

📞 +7(985) 739-42-02 Александр Николаевич

VANMAX'FIT - ваш путь к здоровью и успеху! 🚀
🔥43👍2🙊1
⭐️РАСПИСАНИЕ НА 29.01.2026

❗️❗️❗️ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКИ ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ НОВОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ❗️❗️❗️

Запись на тренировки через приложение клуба:

📱 https://sportpriority.com/app

🌐 https://vanmax-fit.ru/

⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора.

Тел: 8 980 453 03 95

💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок.

Присоединяетесь 🫶

Если возникают сложности писать администратору 👆
2
💪 Заминка – это не просто формальность, а важный элемент каждой тренировки! ⏱️

После интенсивной работы над собой, не забудьте уделить 5-10 минут заминке. Это ваш секрет быстрого восстановления и отличного самочувствия!


Что дает заминка? 🤔

Снижает крепатуру: Избавит от неприятных ощущений в мышцах на следующий день.
Улучшает гибкость: Сделает ваши движения более плавными и грациозными.
Ускоряет восстановление: Подготовит тело к следующей тренировке.
Снимает стресс: Расслабьтесь и насладитесь моментом! 😊

В VANMAX’FIT мы всегда уделяем внимание заминке! Наши тренеры покажут вам лучшие упражнения для эффективного восстановления. 💯

Не пренебрегайте заминкой – заботьтесь о своем теле! 💪


#vanmaxfit #фитнес
6
📣 Внимание, друзья! VANMAX'FIT запускает опрос! 📣

Мы хотим стать еще лучше для вас и узнать, что вам интересно в мире фитнеса! 🤔

Какие темы о тренировках, питании, мотивации или здоровом образе жизни вы хотели бы узнать больше?

Может быть, вас интересуют:

Как правильно составить программу тренировок? 💪
Какие упражнения самые эффективные для похудения/набора массы? 🏋️‍♀️
Как избавиться от болей в спине? 🧘
Что есть до и после тренировки? 🍎
Как оставаться мотивированным на пути к цели? 🔥
Или у вас есть другие вопросы? 💭

Пишите ваши вопросы в комментариях! 👇 Мы внимательно изучим все ваши запросы и подготовим для вас полезные посты, статьи и видео! 🤩


Ваше мнение очень важно для нас! Вместе мы сделаем ваш путь к здоровью и красоте еще интереснее и эффективнее! 😉

#vanmaxfit #опрос #фитнесклуб
🔥42
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥💥 VANMAX'FIT зовет самых энергичных ребят на танцы! 💃🕺

Катя уже приготовила бомбические движения, чтобы ваши дети зажигали на полную катушку! 🤩

Записывайтесь скорее, пока места не разобрали! 😉

#VANMAXFIT #современныетанцы #танцыдлядетей
🔥42
⭐️РАСПИСАНИЕ НА 30.01.2026

❗️❗️❗️ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКИ ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ НОВОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ❗️❗️❗️

Запись на тренировки через приложение клуба:

📱 https://sportpriority.com/app

🌐 https://vanmax-fit.ru/

⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора.

Тел: 8 980 453 03 95

💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок.

Присоединяетесь 🫶

Если возникают сложности писать администратору 👆
2
Доброе утро, VANMAX'FIT семья! 💪☀️

Пора вылезти из-под одеяла и зарядиться энергией! 🤸‍♀️ Сегодня день, когда мышцы говорят "ДА!", а лень - "ПОКА!". 😉

Ждем вас на тренировки, чтобы вместе сделать этот день 🔥 и незабываемым! 🤩

#VANMAXFIT
6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💪 Хотите достичь максимальных результатов в зале? 🔥

Тогда тренировки под присмотром опытного тренера - ваш лучший выбор! 💯

Записывайтесь на тренировки на тренажёрах с Кристиной в VANMAX'FIT! 🏋️‍♀️
Она поможет вам правильно освоить технику, составить эффективную программу и добиться желаемой формы!
4👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💪 Завтра в VANMAX'FIT - Дарья ждет вас на пилатес! 🧘‍♀️

Присоединяйтесь к нам, чтобы укрепить мышцы, улучшить гибкость и зарядиться энергией!

Ждем вас! 😉
⭐️РАСПИСАНИЕ НА 31.01.2026

❗️❗️❗️ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКИ ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ НОВОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ❗️❗️❗️

Запись на тренировки через приложение клуба:

📱 https://sportpriority.com/app

🌐 https://vanmax-fit.ru/

⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора.

Тел: 8 980 453 03 95

💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок.

Присоединяетесь 🫶

Если возникают сложности писать администратору 👆
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, фитнес красавцы и красотки ! 💪💥

Сегодня в VANMAX'FIT вас ждет убойный степ с Дарьей! 💃🕺 Готовьтесь взрывать калории, улыбаться во весь рот и чувствовать себя богами фитнеса! 😇

Не пропустите это танцевальное безумие! 😉

#VANMAXFIT #Степ
5🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Завтра воскресенье - это не повод для лени! 😉

Кристина уже ждет вас в 10:00 на мега-эффективной тренировке "ХУДЕЕМ И КАЧАЕМ ВСЕ ТЕЛО"! 💪

Готовимся к новой неделе с зарядом бодрости и отличным настроением! 🔥

#VANMAXFIT
4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Внимание, юные чемпионы! 🏆

Завтра в 11:00 в VANMAX'FIT ждем вас на увлекательной тренировке АРБ (6+)! 🥋

Развиваем силу, ловкость и уверенность в себе! 💪

#VANMAXFIT #АРБ #ДетскийФитнес
🔥6🏆1
⭐️РАСПИСАНИЕ НА 01.02.2026

❗️❗️❗️ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКИ ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ НОВОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ❗️❗️❗️

Запись на тренировки через приложение клуба:

📱 https://sportpriority.com/app

🌐 https://vanmax-fit.ru/

⚠️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора.

Тел: 8 980 453 03 95

💡Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок.

Присоединяетесь 🫶

Если возникают сложности писать администратору 👆