Ванина встала и пошла
1.85K subscribers
1.68K photos
289 videos
4 files
559 links
Пиарщик живет жизнь. Про работу и семью, коммуникации и медиа.

Основательница коммуникационного агентства КАНВА, PRD ESTILAB @estilab_rus

Для связи @NinaVanina
Download Telegram
С запозданием возвращаюсь к обещанному.

Надо отдать вам должное, запуск подкаста вас все же чуть-чуть интересует😅Но тема с разводом оказалась в лидерах. Хотела написать сначала смешной пост. Но получился полезный. Как говорится, «пусть эти знания вам никогда не пригодятся»😅
В первый раз я вышла замуж в 24 года. Отношения теперь уже с бывшим мужем были почти что сериалом: с любовным треугольником, скандалами и «я не обиделась, ничего не случилось!», обесцениваем вклада в быт и бюджет. Все ошибки, которые можно было совершить, мы совершили. И развелись через 4 года. На мой взгляд, это был идеальный развод, хотя в моменте так не казалось.

Что же нужно для удачного развода?

1️⃣ Сделать это как можно раньше. Я ни в коем случае вас ни к чему не призываю. Но! Если решение внутренне принято, отношения исчерпаны, вы друг другу чужие, то тянуть эту лямку годами невыносимо больно и тревожно. Жизнь-то одна. Вранье, измены — это даже как-то… неинтеллектуально😅

2️⃣ Если есть любая совместная собственность, закрепить ее раздел юридически. После развода личность может таааак трансформироваться, что вы не узнаете человека, с которым жили, ели, спали много лет. Никаких гарантий, что вы мирно разойдетесь, а через какое-то время одному из вас не стрельнет взыскать с другого за «потраченные лучшие годы». 10 тысяч на нотариуса — и ноу проблем.

3️⃣ Идти к психологу. Даже если кажется, что все нормально и вы уже «прожили этот опыт». Ни хрена не прожили. Вам аукнется через годы в виде какого-нибудь закрепившегося паттерна поведения в ссоре. А тащить старые проблемы в новые отношения вам зачем?

4️⃣ Хотелось бы еще сказать — не иметь к моменту развода детей. Ведь мы говорим об «идеальном» разводе, где только взрослые люди разруливают новые жизненные обстоятельства. Но если все же дети участвуют в этом процессе, не делать их наблюдателями и не оставлять в «счастливом неведении». Лет с 3 дети уже все отлично понимают. И им можно объяснить, что происходит и какие теперь новые правила совместной жизни.

Пишу об этом, потому что, возможно, кто-то из вас сейчас как раз на том самом этапе сомнений и принятия решения.

P.S.: на фото это моя первая свадьба. Как я молоденькая-красивенькая в 24 года😍
👍11🔥1
Надо разбавить серьёзность настроя и рассказать историю про то, зачем мне написала девушка бывшего мужа😅

Спустя почти 5 лет после развода мне написала девушка бывшего. Внезапно. И каково же было удивление, что поводом послужил…Мой подкаст!

Узнав о запуске подкаста, она решила поздравить меня с этим, сказала, что слушает его и он классный. Короче, девачкиии. Если вам не пишут девушки бывших с благодарностями за вашу работу, то тем ли вы вообще занимаетесь😂😂😂
😁13
Ну и действительно полезный контент😅

Искренняя рекомендация блеска для губ. Увлажняет, не липкий, дает приятный оттенок, который долго держится. Идеалити 👌 Купила в «Подружке»
3
Forwarded from Juli Shunina
Очень хочу!!!!
Юлиана, спешл фо ю! Немного загрустила, пока пересматривала фотки. Тут я 54 кг. Адекватно понимаю, что почти 10 лет, роды и все вот это вот. Но…но почти +20 кг🥲
👍10
Если прямо сейчас вас что-то бесит в вашей работе и кажется "это в жизни мне вообще не пригодится😩", возможно это ЛУЧШИЙ и ВАЖНЕЙШИЙ опыт в вашей жизни.

Я всей душой ненавидела работу с документами, когда руководила PR-службой университета. Должностные инструкции, договоры с подрядчиками, акты приемки-передачи, соглашения о расторжении. У меня зубы сводило от одних названий.

И как же мне пригодилось это сейчас, в своем агентстве. Когда клиенты задают вопросы по условиям договора, а ты знаешь что-к чему — это кайф.

Сегодня полдня дорабатывали с юристом новые клиентские договоры и договоры с сотрудниками. Спойлер: ИП — быть 🤫
🔥9
Шок: закончила тренировку не потому что устала, а потому что замерзла.

Для меня 3 км на улице — реально прогресс. Обычно 500 метров бега — и дыхалка сдается. Похоже к функционалкам в спортзале и бассейну подключатся еще и пробежки.

С собой в компанию никого не зову. Спорт для меня — любимое время в одиночестве🧘🏼‍♀️
🔥6
Я: забиваю всею неделю на уборку, готовку и прочий быт

Муж: приносит цветы

Всем весны и приятного пятничного вечера❤️

p.s.: а я пойду заказывать клининг😂
8🔥3
Материнство — это такая прививка для начинающей предпринимательницы😅

Потому что взращивание детей и своего дела — процессы с высокой степенью неопределенности. И то, и другое тренирует навык быстро принимать решения, тестировать разные способы решения задач, легко относиться к неудачам, снова и снова пробуя то, что не получается.

Дети и сотрудники в принципе очень похожи😅 Орать, срываться, доказывать позицию силой или эмоциями — нерабочая схема. Взрослые люди обсуждают, договариваются, с пониманием относятся к позиции другого человека.

Быть взрослым — значит брать на себя ответственность, не формируя чувство вины из-за ошибок.

Ошибка в финансовом отчете можете стоить штрафа при налоговой проверке. Съеденная разом плитка шоколада может спровоцировать аллергию у ребенка. Взрослый человек понимает, что в обоих случаях ответственность на нем. Он либо нанимает хорошего бухгалтера и платит ему адекватную ЗП, либо сам погружается в процесс. А ребенку объясняет важность полноценного питания и ограничение сладостей на собственном примере.

Если же ответственность постоянно спихивать на кого-то, компанию так и будут штрафовать, а у ребенка сформируются нездоровые отношения с едой.
5