Я вам невероятно завидую, что вы еще не слышали подкаст с моей коллегой, пиарщицей Юлианой Шуниной. Он эмоциональный, содержательный, мотивирующий. Просто прекрасный!
Мы говорили
- о бизнесе "с нуля"
- о том, как важно всегда выбирать себя
- о трендах в PR и маркетинге
🔥Слушать подкаст и получать удовольствие
#новый_выпуск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8
Цитаты из выпуска с Юлианой Шуниной:
«Когда год назад PR-индустрия замерла, у меня было 3 стабильных проекта и я не особо почувствовала кризис, потому что я живу во внутреннем кризисе, а не во внешнем. Вот когда я узнала, что беременна, случился тот самый переломный момент. Казалось, что все, карьера закончена»
«Мой первый бизнес начался с чата копирайтеров. Я собрала 10 девчонок, предложила им работать на крупные бренды. Это был по сути "прототип" моего нынешнего агентства»
«В желании вырасти я поехала в Москву. Но меня не взяли в международную сеть отелей: "плохой английский". Я подумала: "Надо сделать его хорошим. Где делают хороший английский? В Америке! Я продала свой Мерседес-купе и поехала в Америку"
Слушать подкаст❤️
«Когда год назад PR-индустрия замерла, у меня было 3 стабильных проекта и я не особо почувствовала кризис, потому что я живу во внутреннем кризисе, а не во внешнем. Вот когда я узнала, что беременна, случился тот самый переломный момент. Казалось, что все, карьера закончена»
«Мой первый бизнес начался с чата копирайтеров. Я собрала 10 девчонок, предложила им работать на крупные бренды. Это был по сути "прототип" моего нынешнего агентства»
«В желании вырасти я поехала в Москву. Но меня не взяли в международную сеть отелей: "плохой английский". Я подумала: "Надо сделать его хорошим. Где делают хороший английский? В Америке! Я продала свой Мерседес-купе и поехала в Америку"
Слушать подкаст❤️
15 выпуск 1 сезона
"Ни одна работа не стоит микроинсульта". Пиарщица Юлиана Шунина — Подкаст «Встала и пошла»
Основательница агентства "PR-интеграл", автор книги-бестселлера "Связи с общественностью для людей без связей" Юлиана Шунина - о том, как из "хорошей девочки"-исполнителя стать предпринимателем в сфере пиара и работать только с теми, кто ценит тебя и
💯6
Наконец-то все вместе❤️
Вдруг вы не знали: у нас на двоих с мужем трое детей.
Не виделись в таком составе почти месяц. То я уезжала в Сочи, то муж — в Питер. Я даже соскучилась по нашему вечному движу и суете. Дети, собака, всем одновременно что-то надо. Песок в кроссовках, «мам, хочу банан!», «давайте посмотрим вечером фильм про супер-героев», «мам, а чай остыл?», «Тильда, стой!»
Если бы в 18 лет мне показали мою нынешнюю жизнь, наличию 3 детей и собаки я бы удивилась больше всего.
Не виделись в таком составе почти месяц. То я уезжала в Сочи, то муж — в Питер. Я даже соскучилась по нашему вечному движу и суете. Дети, собака, всем одновременно что-то надо. Песок в кроссовках, «мам, хочу банан!», «давайте посмотрим вечером фильм про супер-героев», «мам, а чай остыл?», «Тильда, стой!»
Если бы в 18 лет мне показали мою нынешнюю жизнь, наличию 3 детей и собаки я бы удивилась больше всего.
❤8
С Пасхой у меня множество теплых детских воспоминаний. И одно очень смешное, которое в моменте совсем не казалось таким.
За несколько дней до праздника я заболела ветрянкой. Меня намазали зеленкой, конечно же. Оффтоп:это абсолютно бесполезно и даже вредно, лучше заменить зеленку каламином.
На Пасху я с другими детьми обычно ходила «христосоваться»: ходить по соседям и собирать конфеты и яйца. Как ходить, если я вся, включая лицо, в зеленке? Не порядок. Отмывать меня решил дед.
Он взял мыло и - внимание! - железную терку для посуды. Через 0,003 секунды он понял, что это плохая затея, когда я начала орать. И просто тер меня мочалкой.
На утро я была самым счастливым ребенком, возвращаясь домой с полным пакетом карамелек и вареных яиц.
За несколько дней до праздника я заболела ветрянкой. Меня намазали зеленкой, конечно же. Оффтоп:
На Пасху я с другими детьми обычно ходила «христосоваться»: ходить по соседям и собирать конфеты и яйца. Как ходить, если я вся, включая лицо, в зеленке? Не порядок. Отмывать меня решил дед.
Он взял мыло и - внимание! - железную терку для посуды. Через 0,003 секунды он понял, что это плохая затея, когда я начала орать. И просто тер меня мочалкой.
На утро я была самым счастливым ребенком, возвращаясь домой с полным пакетом карамелек и вареных яиц.
❤6
В выходные была на воркшопе по коммуникационным стратегиям от digital-агентства Avantiina Agency.
Когда дело дошло до разбора проектов участников, я рассказала о своем подкасте и задала интересующие меня вопросы по его продвижению. Велико было мое удивление, когда одна из ведущих практикума сказала, что слушала мой подкаст💔 это тааааак приятно слышать от незнакомых людей
Кстати, подтвердилась моя гипотеза про развитие ТГ-канала. Поскольку подкаст — во многом про меня и мою личность, верным решение было сменить формат канала на личный. Мне стало проще и интереснее его вести. Хочется давать вам интересное, полезное и смешное.
В связи с этим вопрос к собравшимся: на какую тему пишу следующий пост?⬇️
Когда дело дошло до разбора проектов участников, я рассказала о своем подкасте и задала интересующие меня вопросы по его продвижению. Велико было мое удивление, когда одна из ведущих практикума сказала, что слушала мой подкаст💔 это тааааак приятно слышать от незнакомых людей
Кстати, подтвердилась моя гипотеза про развитие ТГ-канала. Поскольку подкаст — во многом про меня и мою личность, верным решение было сменить формат канала на личный. Мне стало проще и интереснее его вести. Хочется давать вам интересное, полезное и смешное.
В связи с этим вопрос к собравшимся: на какую тему пишу следующий пост?⬇️
❤1🙏1
Forwarded from Юлия Бригида ✨ психолог
Ты просто не оставила нам выбора 😁
С запозданием возвращаюсь к обещанному.
Надо отдать вам должное, запуск подкаста вас все же чуть-чуть интересует😅Но тема с разводом оказалась в лидерах. Хотела написать сначала смешной пост. Но получился полезный. Как говорится, «пусть эти знания вам никогда не пригодятся»😅
Надо отдать вам должное, запуск подкаста вас все же чуть-чуть интересует😅Но тема с разводом оказалась в лидерах. Хотела написать сначала смешной пост. Но получился полезный. Как говорится, «пусть эти знания вам никогда не пригодятся»😅
В первый раз я вышла замуж в 24 года. Отношения теперь уже с бывшим мужем были почти что сериалом: с любовным треугольником, скандалами и «я не обиделась, ничего не случилось!», обесцениваем вклада в быт и бюджет. Все ошибки, которые можно было совершить, мы совершили. И развелись через 4 года. На мой взгляд, это был идеальный развод, хотя в моменте так не казалось.
Что же нужно для удачного развода?
1️⃣ Сделать это как можно раньше. Я ни в коем случае вас ни к чему не призываю. Но! Если решение внутренне принято, отношения исчерпаны, вы друг другу чужие, то тянуть эту лямку годами невыносимо больно и тревожно. Жизнь-то одна. Вранье, измены — это даже как-то… неинтеллектуально😅
2️⃣ Если есть любая совместная собственность, закрепить ее раздел юридически. После развода личность может таааак трансформироваться, что вы не узнаете человека, с которым жили, ели, спали много лет. Никаких гарантий, что вы мирно разойдетесь, а через какое-то время одному из вас не стрельнет взыскать с другого за «потраченные лучшие годы». 10 тысяч на нотариуса — и ноу проблем.
3️⃣ Идти к психологу. Даже если кажется, что все нормально и вы уже «прожили этот опыт». Ни хрена не прожили. Вам аукнется через годы в виде какого-нибудь закрепившегося паттерна поведения в ссоре. А тащить старые проблемы в новые отношения вам зачем?
4️⃣ Хотелось бы еще сказать — не иметь к моменту развода детей. Ведь мы говорим об «идеальном» разводе, где только взрослые люди разруливают новые жизненные обстоятельства. Но если все же дети участвуют в этом процессе, не делать их наблюдателями и не оставлять в «счастливом неведении». Лет с 3 дети уже все отлично понимают. И им можно объяснить, что происходит и какие теперь новые правила совместной жизни.
Пишу об этом, потому что, возможно, кто-то из вас сейчас как раз на том самом этапе сомнений и принятия решения.
P.S.: на фото это моя первая свадьба. Как я молоденькая-красивенькая в 24 года😍
Что же нужно для удачного развода?
1️⃣ Сделать это как можно раньше. Я ни в коем случае вас ни к чему не призываю. Но! Если решение внутренне принято, отношения исчерпаны, вы друг другу чужие, то тянуть эту лямку годами невыносимо больно и тревожно. Жизнь-то одна. Вранье, измены — это даже как-то… неинтеллектуально😅
2️⃣ Если есть любая совместная собственность, закрепить ее раздел юридически. После развода личность может таааак трансформироваться, что вы не узнаете человека, с которым жили, ели, спали много лет. Никаких гарантий, что вы мирно разойдетесь, а через какое-то время одному из вас не стрельнет взыскать с другого за «потраченные лучшие годы». 10 тысяч на нотариуса — и ноу проблем.
3️⃣ Идти к психологу. Даже если кажется, что все нормально и вы уже «прожили этот опыт». Ни хрена не прожили. Вам аукнется через годы в виде какого-нибудь закрепившегося паттерна поведения в ссоре. А тащить старые проблемы в новые отношения вам зачем?
4️⃣ Хотелось бы еще сказать — не иметь к моменту развода детей. Ведь мы говорим об «идеальном» разводе, где только взрослые люди разруливают новые жизненные обстоятельства. Но если все же дети участвуют в этом процессе, не делать их наблюдателями и не оставлять в «счастливом неведении». Лет с 3 дети уже все отлично понимают. И им можно объяснить, что происходит и какие теперь новые правила совместной жизни.
Пишу об этом, потому что, возможно, кто-то из вас сейчас как раз на том самом этапе сомнений и принятия решения.
P.S.: на фото это моя первая свадьба. Как я молоденькая-красивенькая в 24 года😍
👍11🔥1
Надо разбавить серьёзность настроя и рассказать историю про то, зачем мне написала девушка бывшего мужа😅
Спустя почти 5 лет после развода мне написала девушка бывшего. Внезапно. И каково же было удивление, что поводом послужил…Мой подкаст!
Узнав о запуске подкаста, она решила поздравить меня с этим, сказала, что слушает его и он классный. Короче, девачкиии. Если вам не пишут девушки бывших с благодарностями за вашу работу, то тем ли вы вообще занимаетесь😂😂😂
Спустя почти 5 лет после развода мне написала девушка бывшего. Внезапно. И каково же было удивление, что поводом послужил…Мой подкаст!
Узнав о запуске подкаста, она решила поздравить меня с этим, сказала, что слушает его и он классный. Короче, девачкиии. Если вам не пишут девушки бывших с благодарностями за вашу работу, то тем ли вы вообще занимаетесь😂😂😂
😁13
Ну и действительно полезный контент😅
Искренняя рекомендация блеска для губ. Увлажняет, не липкий, дает приятный оттенок, который долго держится. Идеалити 👌 Купила в «Подружке»
Искренняя рекомендация блеска для губ. Увлажняет, не липкий, дает приятный оттенок, который долго держится. Идеалити 👌 Купила в «Подружке»
❤3
Юлиана, спешл фо ю! Немного загрустила, пока пересматривала фотки. Тут я 54 кг. Адекватно понимаю, что почти 10 лет, роды и все вот это вот. Но…но почти +20 кг🥲
👍10