⬆️ Обожаю эту фотку с дверью и незатертой камерой для слежки за собакой😂

В тему сказанного выше. Вот еще одна гостья уровня «хай лэвэл».

Ее имя я написала в список гостей, когда только появилась идея подкаста. Просто как недостижимую пока высоту. И вот она — передо мной в студии. Через полтора месяца после запуска проекта.

Наталья Богданова — владелица очень крупной промышленной клининговой компании, создательница игры The Boss.

Умная, очень красивая, энергичная, очень-очень много зарабатывающая. Еще одна ролевая модель для меня. Выпуск будет 🔥🔥🔥

И спасибо моей коллеге, пиарщице Юлиане Шуниной, без которой бы этого подкаста не случилось ❤️❤️❤️

Буду ждать этот выпуск! Щас к себе репостну запись.

Сегодня в моей жизни было нечто! Нечто новое. Меня пригласили записать подкаст. Да, я тоже прочитала это слово не сразу (так и сказала по телефону: «записать ЧТО?🤔) Поэтому, поясняю👇🏼

Подкаст - это как YouTube, только аудио. Это регулярные программы на разные темы, сериалы или блоги, которые можно скачивать или слушать online.

Я приехала в настоящую звукозаписывающую студию. Там было интересно: много разных комнат, из каждой комнаты доносились звуки: кто пел, кто читал рэп, кто озвучивал фильмы, кто играл на барабанах… Прикол в том, что находясь в этой комнате при закрытых окнах и двери, ты ощущаешь себя очень странно: НИ ЕДИНОГО ЗВУКА, ощущение вакуума и это очень НЕПРИЯТНО)

Ведущая очень симпатичная девушка, которая уже полгода развивает свой подкаст (как страничку в соц сетях, но в подкастах только звук). Короче, это супер тренд, обратите на него внимание☝🏻 Зовут ее Нина. Она мне сразу сказала, что вопросы заранее я знать не буду, надо, чтоб было естественно, живо и спонтанно. О! Моё любимое. Я не люблю готовиться заранее к интервью, я люблю сходу отвечать.

Вообщем, минут за 10 приехал звукорежиссер, проверил звук и дал команду: start! Вопросы были реально интересные, потому что Нина хотела раскрыть меня не только, как предпринимателя, но еще и как девушку, маму и задавала личные вопросы в том числе.

❓Самый интересный вопрос для меня был: «Почему игровые форматы решения проблем становятся очень популярными?»

Начну с того, что исторически люди любят игры, дети любят игры - это что-то интересное, с непредсказуемым финалом, игры объединяют людей. Игра — это мощный источник энергии, она по самой своей сути исполнена позитивными эмоциями. Помните, любимые развлечения в детстве: прятки, догонялки, казаки-разбойники, вышибалы и тд.

У взрослых другие игры, не будем уж все перечислять 😅 Но есть статистика:

ЧЕМ ХУЖЕ И НЕСТАБИЛЬНЕЕ СИТУАЦИЯ В МИРЕ, ТЕМ ЛЮДИ ЧАЩЕ ОБРАЩАЮТСЯ К ПСИХОЛОГАМ, ИДУТ В РЕЛИГИИ, ЧИТАЮТ КАРТЫ ТАРО, ВЕРЯТ В ПРЕДСКАЗАНИЯ И ТД

И это правда! Здесь самая прямая зависимость. Когда у человека не остаётся опоры на внешние факторы, события, обстоятельства - он ищет эту опору в чем-то другом. В чем-то очень эзотеричном, магическом.

В России очень любят эзотерику. Познание своего внутреннего мира на пике популярности. Люди верят в абстрактные формулировки и ищут помощи у психологов, астрологов, нумерологов.

Хорошо это или плохо? Не знаю.
Но точно понимаю, что человек впадает в абстрактный мир только тогда, когда в реальном появляются нестабильность, неуверенность в завтрашнем дне и потеря твёрдой почты под ногами. Поиск «себя» — этот поиск внутренней опоры и стержня, которые позволяют «держаться» дальше…

Мне так хочется, чтоб люди жили на основании простых, базовых понятных навыков: дисциплина, саморазвитие, умение принимать обоснованные решения, анализ информации, умение ставить цели, самостоятельность, умение работать в команде и многие другие и искали свою опору не где-то во внешнем мире, а в своей семье, рядом с близкими и родными людьми и переживали тяжелые временя вместе🙏🏻

В какой вселенной обтягивающий топ на тонких бретелях — комфортная одежда для беременных? Почему-то в рекламе именно в такой одежде часто женщин «изображают»🤦🏼‍♀️

Вчера записывала подкаст. Где я была ГОСТЕМ.

Если скажу, что были необычные ощущения от смены роли — совру😅 За эту неформальность и люблю подкасты: когда и ведущие, и гости общаются на равных, задают другу другу вопросы. Меня пригласил в гости «Мамский чатик» — честный подкаст о материнстве «не в белом пальто» — и его ведущие Маша Баченина, Вика Миронова и Лина Андрейченко. Или коллеги, журналистки, кстати! И записывались мы в самой настоящей радиостудии (хотя я и была онлайн😅)

Говорили про то, как совмещать работу и материнство, про то, как после декрета искать себя в прежнем или в новом деле.

Честно скажу, что мне удалось оградить себя и свое материнство и непрошенных советов, «у вас ребенок без шапочки» и все вот это. Думаю, в том числе потому что мне вовремя (3 года назад) попался подкаст «Ты же мать», который я слушала, нарезая по два часа круги с коляской.

Кайф, что информации об адекватном материнстве становится больше и не теряющих себя женщин, вступивших в статус мам, тоже больше. Чувствую себя теперь чуть-чуть причастной к этому ❤️

А, и вот еще, девочки.

Эта история «у ребенка не будет второго детства, нужно успеть надышаться его макушкой, не упустить его первые шаги, успеешь еще наработаться» никогда меня не цепляла.

Камон. У меня тоже не будет второй молодости, второй трудоспособности. 3 года декрета — это не всего, а ЦЕЛЫХ три года.

Подышать макушкой младенца можно месяц-три. Через полгода я лезла на стену от нереализованности и желания жить интеллектуальной жизнью.

Я не пропустила первых шагов, первых слов. Я четко знала время всех дневных снов, улавливала по выражению лица любое недовольство, контролировала все вопросы, связанные с едой и лечением при необходимости. Потому что выйти на работу и жить свою интересную жизнь — не равно спихнуть ответственность за ребенка на бабушку или няню и лишить себя радости материнства. Это стереотипы советской нищенской жизни привили нам страшный образ женщины-кукушки, уезжающей на заработки и годами не видящей ребенка.

В общем, девочки, если на вас кто-то пытается натянуть этот образ, не ведитесь. К счастью, быть матерью и одновременно профессионалом в современным мире более чем возможно❤️

В подкасте делюсь личным

Три года назад школа детского сна Юлии Домановой помогла мне выспаться😅

Все, кто считает проблему неспящего ребенка надуманной и считает, что "перерастет" , идите лесом😅

Но суть была в том, что эта школа запустила перепрошивку моих мозгов. Я научилась брать ответственность за себя и ребенка.

Мы с Юлей говорили в подкасте про "хорошие" и "плохие" триггеры. Так вот, если вас при прослушивании будет что-то задевать, отслеживайте свои реакции и спрашивайте себя — "почему".

В общем, enjoy

Вчера начала вести дневник питания в формате закрытого ТГ-канала.

По рекомендации Любы Сотниковой безоценочно вношу все, что съедаю и выпиваю, анализирую, какие эмоции испытываю при этом.

Не виню себя за съеденную половинку «Пикника», а наоборот — хвалю за то, что не обнаружила себя в 23 часа возле холодильника.

Если интересно, кто второй подписчик канала, то это Люба — мой health-коуч💪🏼

Бывало такое, что ты к чему-то приготовился, потом это не случилось и вот — внутренняя пустота все шире и шире?

Вот у меня сейчас так. Вопрос связан с покупкой дома. Не буду вдаваться в подробности. От идеи мы не отказались, но вопрос застопорился.

Я не верю про «счастье любит тишину» или «не рассказывай никому о своих планах». Поэтому говорю тут об этом.

Вроде бы жизнь научила жить без ожиданий. Но уже неделю в подвешенном состоянии. Это подрезает крылья.