Ванина встала и пошла
1.85K subscribers
1.69K photos
289 videos
4 files
562 links
Пиарщик живет жизнь. Про работу и семью, коммуникации и медиа.

Основательница коммуникационного агентства КАНВА, PRD ESTILAB @estilab_rus

Для связи @NinaVanina
Download Telegram
Channel name was changed to «ВСТАЛА И ПОШЛА»
Привет!

Теперь это сообщество слушателей подкаста «Встала и пошла». Хотя большинство из вас все же — слушательницы, мужчинам из чата выходить не обязательно. Чтобы понимать женщин и долгосрочно поддерживать отношения с ними (с нами!) важно общаться. Не выслушивать монолог, кивая и поддакивая, а быть активным участником.

Давайте попробуем общаться в таком формате. Самой интересно, что из этого получится и будет ли меня хватать на ТГ. Думаю, если будет отклик, найдутся и ресурс😉

Придумаю сегодня «правила» сообщества. Пока можете рассказать⬇️⬇️⬇️, что по этому поводу думаете😅
9
Пока правил нет, можно я пока просто новым рюкзаком похвастаюсь?😅

На фото: выбитые замки на дверях в туалете кофейни. Веселые были у кого-то праздники, видимо
🥰63
Уф, накатала концепцию канала.

Давайте так. Вы читаете, и если понимаете, что зашло — так и пишите. Если нет, тоже пишите, но не факт, что я свое мнение изменю😂
👍2
Начну издалека.

У многих из нас есть женские чатики. Называются они как правило нелепо, понятно только тем, кто там состоит. Типа: «Девочки, шампусик!», «Кисулькинсы», «Кутеж хромой императрицы». Темы там примерно такие:
◦ мужики
◦ бывшие мужики
◦ бьюти за 300
◦ шампусик по акции
◦ «когда уже встретимся?»
◦ «вы фотки у этой видели?! щас скину скрин»

Никого сейчас не хочу обидеть, девачкиии. Но такие чаты как аэродром для заземления энергии. Во-первых, пиздежь в чате не умолкает весь день. Концентрация на поставленных задачах размывается. Во-вторых, коммуникация не имеет конкретной цели. Эта болтовня чтобы что? Как меняется ваша жизнь от того, что вы обсудите нового хахаля Ленки?
И наконец, это постоянное подкрепление позиции жертвы. В бабский чатах постоянно ноют и жалуются. «Не выспалась, просто жесть», «совещания эти бесконечные задолбали, давайте хоть с вами попиздим, девочки», «я снова +5 кг, ну бляяяя»

Но моя ты курочка, моя ты нежная, потратить эту энергию лучше на себя. Открой что-то новое для себя.

Например, мой подкаст🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Что же здесь можно делать?

Обсуждать темы, которые так или иначе мы с героинями затрагиваем в подкасте: как строить карьеру, как достигать целей, чему и как учиться, где лучше отдыхать и сколько это сейчас стоит, как общаться с возрастными родителями, почему так трудно с детьми и станет ли когда-нибудь уже легче (спойлер — не станет).

Просить помощи. Будем учиться словами через рот просить помощи друг у друга. А потом — у своих близких. Мне хочется создать пространство, где каждая могла бы обратиться за советом, поддержкой, помощью реальным делом.

Узнавать новое и развиваться. Здесь будут полезные прямые эфиры с экспертами разных сфер. Темы мы будем определять сами.

Делиться радостями, чтобы приумножить их. И вместе грустить в поисках решения.

Рассказывать о себе и создавать партнерства и коллаборации. Если вы создаете какой-то продукт или отказываете услугу. Или только хотите начать, но не хватает мотивации/знаний/опыта ищите здесь тех, кто может помочь

*список может пополниться
🔥2
Как все это будет устроено?

🎙️Раз в неделю будет выходить подкаст. Как правило в эпизоде есть ключевая тематика. Это и будет «темой недели». Мы сможем обсуждать тему под постом о подкасте. Я буду дополнительно скидывать какие-то материалы по теме.

💻Тематические эфиры будут проходить здесь же в формате группового видео-колла. Хочется поднимать темы актуальные и, возможно, разбирать со специалистами конкретные запросы от вас.

🗣️У канала есть отдельный чат. Там будет общение в свободной форме. С несколькими НО. О чем — ниже⬇️⬇️⬇️
Чего здесь НЕ будет или Правила чата

Кнопка перехода в чат — в информации о канале

Никого нытья. Если грустно, плохо, больно — не сливаем в чат свой негатив. Для этого есть прекрасные способы: спортзал и психолог.

Есть проблема — предложи свое решение и спроси совета.
Как не надо: «Хочу похудеть, хз че делать»
Как надо: «Стала считать калории, но понимаю, что это меня только демотивирует. Поделитесь опытом, кто считает, на сколько вас хватило и есть ли альтернативные способы?»

Сплетничать, осуждать, обесценивать чужие эмоции и чужой опыт.

Обсуждать политику и религию.

Присылать анимированные картинки на праздники. Для этого есть чаты с родственниками и родителями из детского сада.
👍4
Вы все это прочитали и еще не отписались? Класс. Но все же немного в ахуе, да?😅

Согласна. С чего бы вам тут вести диалоги в доверительной атмосфере и становиться сообществом единомышленниц? Ни одной причины у вас для этого нет.

Это пока только моя мечта. А моим мечтам свойственно становиться достижимыми целями. Потому что поддерживающее сообщество нужно в первую очередь мне самой. Я хочу вместе с вами расти, становиться лучше себя вчерашней. Этот эксперимент может закончится как угодно🍿, но я сделаю все от меня зависящее, чтобы он удался
👍4💋1
Ванина встала и пошла pinned «Что же здесь можно делать? Обсуждать темы, которые так или иначе мы с героинями затрагиваем в подкасте: как строить карьеру, как достигать целей, чему и как учиться, где лучше отдыхать и сколько это сейчас стоит, как общаться с возрастными родителями, почему…»
Ванина встала и пошла pinned «Что же здесь можно делать? Обсуждать темы, которые так или иначе мы с героинями затрагиваем в подкасте: как строить карьеру, как достигать целей, чему и как учиться, где лучше отдыхать и сколько это сейчас стоит, как общаться с возрастными родителями, почему…»
Ванина встала и пошла pinned «Как все это будет устроено? 🎙️Раз в неделю будет выходить подкаст. Как правило в эпизоде есть ключевая тематика. Это и будет «темой недели». Мы сможем обсуждать тему под постом о подкасте. Я буду дополнительно скидывать какие-то материалы по теме. 💻Тематические…»
Ванина встала и пошла pinned «Чего здесь НЕ будет или Правила чата Кнопка перехода в чат — в информации о канале Никого нытья. Если грустно, плохо, больно — не сливаем в чат свой негатив. Для этого есть прекрасные способы: спортзал и психолог. Есть проблема — предложи свое решение…»
Предлагаю всем, кто отошел от шока, знакомиться, рассказывать о себе в комментах под этим постом.

Есть какая-то система деления чата по веткам обсуждений. Но я ее еще не изучила😅

Я тоже на всякий случай напомню, что меня зовут Нина Ванина. Я пиарщица и создательница одноименного с этим каналом подкаста. У меня есть дочь, муж, собака и сильная любовь к тому, что я делаю и своей жизни. Несмотря на сложности и прочие непредсказуемости. Ваша очередь⬇️🗣️

UPD: Пишите о себе в формате: кто вы, чем занимаетесь и чем можете быть полезны другим участникам сообщества, с каким вопросом/помощью к вам можно обратиться.
🔥1
В прошлом году на январских мы полетели в отпуск и там заболели. Море было холодным, еда невкусной, на экскурсии с Агатой особо не поездишь. Из плюсов — вид из окна номера и безлимитное красное полусухое.

Сейчас смотрю на фотки и думаю: ну не так уж и плохо все было😅

Египет, январь 2022