Психолог без Ванили
343 subscribers
767 photos
204 videos
149 links
Ирина Дель Соль
Про деньги и отношения. Без ванили. Без иллюзий. Жестко, по делу, без спасателей и жертв. Факты, разборы и ментальные подзатыльники

Канал https://t.me/vanilinet

Личка @vsemromashek
Download Telegram
Вчера и сегодня замечаю счастливые моменты жизни. Простые и счастливые 😁 Как часто вы успеваете останавливаться в течение дня? 🌸
7👍3🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Деньги - это табуированная зона. Леонид Тальпис про то, что стоит ЗА деньгами 🔥
🔥13
Сегодня весь день на море! И никаких мыслей в голове 😂 У вас бывают такие дни, когда в голове пустота? ❤️
🔥9
Когда обо что-то спотыкаетесь и не хватает легкости 🥳
Forwarded from Стодневка 4.23 (94) (Anna Shtaer)
Часто запланированные дела остаются невыполненными из-за нехватки энергии. Либо усталость, либо неверие в себя.

Разожгите свой азарт. Испытайте на себе метод случайного стимула:

● Запишите задачу, об которую вы спотыкаетесь.

● Уделите пару минут фрирайтингу, отвечая на вопрос: «Где в достижении этой цели мне не хватает лёгкости?»

● Откройте любую статью/книгу по саморазвитию. Случайным образом выберите фрагмент текста. Представьте, что под видом цитаты вы получили зашифрованное послание о возможностях, подсказку с ответом на ваш вопрос о лёгкости. Попробуйте её разгадать.
🔥13👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
9
Как поднять уровень энергии. Что мешает самореализации? Про апатию, лень, уровень тестостерона и храм души 🔥
#подкаст
🔥4👍1🕊1
ЗАПРОС ПРО ДЕНЬГИ - ЭТО ВСЕГДА НЕ ПРО ДЕНЬГИ

15-летний опыт работы показывает, что деньги. это про:
- отношения с родителями, любимыми, друзьями
- отношения с самим собой - самоценность и самооценка
- отношения между богатыми и бедными

Передо мной сидит успешный психолог, ведущая трансформационных игр:
- Ирина! Мне стыдно, что я зарабатываю больше, чем мои родители и сестра. Мне не хочется приезжать к ним, так как у них я чувствую себя неловко. Как будто я должна им помогать. Они бедные, а я… стала богатой в их глазах.

СТЫДНО

Стыд, страх. Как наладить отношения с родителями? Как восстановить теплый контакт с сестрой? Как радоваться купленной сумке за 200 тысяч рублей, если мама экономит на еде и туалетной бумаге?

ДЕНЬГИ

И да, клиент бессознательно пытается быстрее избавиться от них, чтобы не испытывать чувство стыда, чтобы быть, как ее родиительская семья.

⁉️Знакомо?

Всем ромашек! 🌸🌸🌸
5💯2
9😁1
Узнайте ваши подсознательные убеждения о деньгах и как они влияют на вашу самоценность

Денежные сценарии — это ваши бессознательные представления о деньгах.

Это убеждения, уходящие корнями в детство, которые в конечном итоге формируют наше финансовое здоровье.

Денежные сценарии влияют на ваши финансовые результаты и финансовое поведение.

Денежные сценарии:

То, что вы узнали в детстве.
Это только частичные истины.
Передавались из поколения в поколение. Наши сценарии исходят от наших родителей, и мы передаем их нашим детям.

Ответственность за наши финансовые результаты. Мы принимаем важные решения по деньгам именно из-за этих сценариев.
Обычно неосознаваемы, то есть многие даже не знают, что они у них есть.

Хочу помочь вам определить и понять ваши денежные сценарии.
Вы поймете, почему вы делаете тот выбор, который делаете.
И это первый шаг к улучшению финансового состояния.

4️⃣ денежных сценария:

1. Избегание денег.
2. Поклонение деньгам.
3. Важность статуса.
4. Бдительность в отношении денег.


Про каждый сценарий расскажу подробнее здесь и на 3-х дневном Интенсиве
"Счастливые деньги" с 22 мая.
Диагностики + Техники + разборы ваших конкретных ситуаций.

Всем ромашек! 🌸🌸🌸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥1
Сколько часов в день работать, чтобы зарабатывать достойно?

За прошедшие 2 недели у меня случилось затишье.
Вдруг куда-то ушли моя энергия и мотивация.
Для меня это чудно. так как привыкла просыпаться как энерджайзер.
А тут... Даже йогу не хотелось делать, и бегать тем более.

Я даже подумала, что заболела.
Потестила, все норм.
Решила просто позволить себе валяться и НИЧЕГО не делать.
Даже забила на некоторые обязательства.

Сегодня на экадашах - 36 часов без еды. И я ожила. И работа, и йога, и медитации.
И мотивация вернулась, азарт.

✅️️️️️️️ Сегодня во время фрирайтинга в ответ на вопрос "Где в достижении этой задачи мне не хватает легкости?" пришла идея фокусированно работать только 4 часа в день. Потому что сейчас это больше похоже на хаос и ненормированную работу.

4 часа фокуса это много.
Все остальное время можно посвятить работе с клиентами, группами, обучению, книгам, рисованию, здоровью и отдыху.

Идея мне понравилась.
Завтра начну реализовывать.
Хочу найти определенные часы, чтобы приучить себя садиться за стол и работать.
Например, с 10 до 12,30 (с перерывами) и с 16 до 18.30 (с перерывами).
Поиграю со временем и перерывами.

Интересно, как это организовано у других, особенно тех, кто работает сам на себя?

Всем ромашек! 🌸🌸🌸
6🔥2
Про решение любой проблемы и любого вопроса. Стратегический подход 🔥
#подкаст
🔥3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2🔥2
Forwarded from Daily Reminder (Валерий Игуменов)
«Ты заканчиваешь школу и думаешь: “Я буду зарабатывать 100 фунтов в неделю и буду счастлив”. Начинаешь зарабатывать 100 фунтов и говоришь — простите, я имел в виду 200 фунтов. А потом — что мне нужна ипотека и 1000 фунтов в неделю. И вы продолжаете бежать и бежать вперед, не останавливаясь и не замечая, что вас уже интересует не сама жизнь, а только заработок», — говорит Мо Гавдат.

Доктор Чаттерджи замечает, что легко говорить о том «заработок — не главное, и не в деньгах счастье», когда у тебя уже есть деньги и все, о чем ты только мог мечтать. Но что насчет людей, у которых их нет и которые пытаются выжить, накормить семью и обеспечить ей крышу над головой? Как им стать счастливыми?

«Красота жизни и вселенной заключается в том, что применимое в одном масштабе применимо и в другом. Например, теория гравитации Исаака Ньютона применима и к этой чашке кофе, и к Луне. Жизнь имеет правила повторяемости, и большинство людей не осознают, что когда дело касается счастья, миллиардер и безработный вчерашний выпускник не так уж сильно отличаются», — говорит Мо Гавдат.

Для иллюстрации этого тезиса он приводит в пример исследование профессора Гарвардской школы бизнеса Майкла Нортона. Среди прочего он просил людей ответить, насколько они счастливы по шкале от 1 до 10 и что им нужно, чтобы добраться до отметки 10. «Почти все сказали, что для этого им нужно в два-три раза больше денег, чем есть у них сейчас. Там были люди с разным достатком, и в целом это означало, что если у них есть 10 долларов в банке, то нужно 30, а если есть 10 миллиардов — нужно 30 миллиардов».

Мо называет это «всепроникающей неудовлетворенностью» (all-pervasive dissatisfaction) и описывает как «тихий голос в вашей голове, который, независимо от того, что у вас уже есть, постоянно шепчет, что этого недостаточно».

Мы выбрали самое интересное из двухчасового разговора британского врача, телеведущего и подкастера Рангана Чаттерджи с Мохаммедом «Мо» Гавдатом, бывшим главным коммерческим директором Google X, предпринимателем и автором книги «Формула счастья». ССЫЛКА.
👍1
Вдогонку про «всепроникающую неудовлетворенность» 🥳☺️
5👍1🔥1