Психолог без Ванили
343 subscribers
767 photos
203 videos
149 links
Ирина Дель Соль
Про деньги и отношения. Без ванили. Без иллюзий. Жестко, по делу, без спасателей и жертв. Факты, разборы и ментальные подзатыльники

Канал https://t.me/vanilinet

Личка @vsemromashek
Download Telegram
Сегодня посмотрела фильм «Последняя сессия Зигмунда Фрейда»

Удивилась - узнала, в конце жизни он сказал, что

при всем интересе к методу психоанализа и интерпретациям он пришёл к выводу, что лечит только любовь.

#цитатадня
16👍4🙏2
Заметила закономерность последнего месяца.

Приходит человек. Умный, работающий, анализирующий.
Спрашиваю:
• Чего хотите?

Отвечает:
• Не знаю.

Не потому что вопрос застал врасплох. А потому что он и правда не знает.

Где-то между «надо увеличить выручку» и «мама говорила, главное — стабильность» — собственное желание потерялось…

Психика не будет тянуться к деньгам ради абстрактной финансовой независимости или стабильности.

Ей нужен образ.
Смысл.
Конкретика.

Первый шаг в работе с деньгами — это не бюджет и не стратегия.

Это — научиться снова слышать себя.

Всем ромашек! 🌼🌼🌼
🔥126👍1
Вчера на группе услышала фразу
• Вы знаете, у меня проблема. У меня начали исполняться все мои желания. И мне страшно…

Узнали себя? Когда-нибудь попадали в такое состояние?

Мы годами хотим бОльшего — денег, свободы, признания.

Произносим аффирмации, визуализируем, медитируем, строим планы.

А когда оно начинает приходить — паникуем.

ПОЧЕМУ?

Потому что желание в голове — это безопасно. Там оно идеальное, и провалиться невозможно.

А реальность требует соответствовать.

Держать.
Не облажаться.

Страх получить то, чего хочешь — это не странность и не слабость. Это психика, которая пытается нас защитить от новой версии себя, от НОВОЙ реальности, от всего НОВОГО…

Ведь жить в СТАРОМ намного спокойнее и уютнее. Правда?

А вы ловили себя на том, что сами тормозите свое счастливое будущее?

Всем ромашек! 🌼🌼🌼
👍103🔥1
Деньги в легкости зарабатывают только те, кто засирает людям мозги про деньги в легкости.

#мысльдня
🔥7💯2👍1👏1
Этот месяц у меня замедленный.

Поначалу сильно сопротивлялась болезни, обстоятельствам, тому, что не получается, как я хочу.

Затем затихла. Смирилась.
Ну не могу я ничего изменить. Все.
И стало спокойно на душе.

И пришло счастье.
Ведь по большому счету у меня все в жизни хорошо ))

Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, мужество изменить то, что я могу изменить, и мудрость отличить одно от другого…


Еще вспомнила слова Жени Бродецкого:
• Функция сопротивления = Страдание.
• Функция принятия = Счастье


Как у вас с этим?
Сопротивляетесь?
Или принимаете?

Всем ромашек! 🌼🌼🌼
10🙏5👍2😍2
У нас начал таять снег и я сегодня даже увидела первую зеленую траву в проталинах 🙏

И сердце всколыхнулось…

Совсем скоро!

Новая жизнь.
Любовь.
Солнце.

И это ни с чем несравнимое чувство Весны.

Всем ромашек! 🌸🌸🌸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15💯3🙏2
Ошибка выжившего

Вчера с десяткой на разборе моего бизнеса заговорили про ошибку выжившего.

Наш мозг устроен хитро.
Он замечает тех, кто на виду.
И не замечает тех, кого не видно.

Затем строит из этого закономерности и выдает их нам за правду.
Мы видим успешных — и думаем, что успех это норма.
Не видим неудачников — и думаем, что неудача это исключение.

Самый яркий пример — Илон Маск и Стив Джобс.
Бросили учебу. Рискнули всем. Стали известными.
Миллион человек прочитали их биографии и тоже бросили.
Рискнули. И сейчас развозят еду на велосипеде.

Мы просто их не знаем.
Они не дают интервью.
Про них не снимают сериалы.

Маск и Джобс — выжившие.
Видимые.
Поэтому кажется, что схема работает.

Но на каждого Маска — тысяча человек, которые сделали то же самое, в ту же эпоху, с той же верой в себя. И у которых просто не сложилось.
Удача, связи, момент, случайная встреча — это не принято упоминать в мотивационных постах.

Неромантично.

Хотя… Я в душе романтик и живу с верой в розовые очки )))
Помня про ошибку выжившего 😂😂😂

Всем ромашек! 🌼🌼🌼
👍5🔥5👏2
Любимая притча

Один американский турист посетил известного Мудреца.

Турист с удивлением обнаружил, что жилище Мудреца состоит лишь из одной комнаты, уставленной книгами.

Стол, лавка — вот и вся мебель.

— Мудрец, а где твоя мебель? — удивился американец.
— А где твоя? — спросил мудрец.
— Моя? Но ведь я здесь проездом. Я здесь турист.
— И я тоже.
🙏6
Доброта и неосуждение

Сегодня прочитала в книге:

Проживите хотя бы один день в доброте и неосуждении.

Просто?

Всего лишь быть добрыми и никого не осуждать.

Включая себя.

Весь день ловлю себя на недобрых и осуждающих мыслях 😂😂😂 До просветления далеко…

Всем ромашек! 🌸🌸🌸
😁63
Непоток и Поток 😎

Вчера работала с клиентом и она рассказала про два состояния.

В первом много проблем и она думает о всех несчастьях, которые на нее навалились.

В таком состоянии тяжело не только жить, но и работать. Все получается, но с большими усилиями и на это уходит много времени.

Второе состояние - потока, про который писал Михай Чиксентмихайи в своей книге Поток. Когда все удается легко, времени занимает меньше и вообще происходит часто само собой 🙄

Она буквально научилась переключаться между этими состояниями. И сказала, что как только осознанно ловит себя на первом состоянии, то переключается во второе.

Радуюсь за своих клиентов и их высокий уровень осознанности.

Как у вас с этим?
Успеваете поймать за хвост первое состояние и настроиться на Поток? 😊

Всем ромашек! 🌸🌸🌸
8
ИТОГИ ФЕВРАЛЯ 2026

🏃‍♀️ Здоровье и активность

- Проболела 2 недели - кашель, нос, температура. - Валялась в кровати.
- Вернулась к 10 000 шагам в день только в конце месяца
- Вернулась к зарядке и массажу

✍️ Работа

• Ежедневные посты в ТГ-канал «Психолог без ванили» (пропустила пару раз, когда болела)
• Провела всего 3 денежные диагностики (уже 40/105)
• Активно работаю с клиентами в индивидуалке
• Провела менторство предпринимателей 6/8 встреч (в т.ч. встретились вживую!)
• Открыла для себя вайбкодинг 🔥 — спасибо Саша!
• Провели мой разбор бизнеса по арт-бизнесу и продаже картин в десятке — спасибо за идеи

Книги
• Пишу книгу про деньги 💰
• Прочитала Йоханнеса Иттена «Искусство формы»
• Читаю каждый день Ветхий Завет
• Прочитала Зигмунда Фрейда «Остроумие и его отношение к бессознательному»
• Дочитала Конкордию Антарову «Разговор про жизнь. Беседы Учителя»

🎨 Рисование

• Начала писать маслом снова после болезни - ура!
• Работаю над триптихом с абстракциями и драконом
• Слушаю лекции про современное искусство и продажи картин за рубеж
• Смотрю фильмы и видео про художников

🎉 Из развлекательного

• Выставка Шагала в Пушкинском музее
• Выставка «Китай далекий и близкий» в Дарвиновском музее
• Театр в Мск «Закрой глаза и смотри»
• Встретилась с 4 разными друзьями - обедали, болтали, смеялись
• Побыла в Калининграде пару недель, и сегодня снова приехала в Москву

💫Главный инсайт февраля:
Даже лежа можно двигаться в сторону цели 🥳

Всем ромашек! 🌼🌼🌼
😍4👍3🔥1🙏1
Деньги родом из детства

Мой клиент — предприниматель.
Оборот несколько миллионов. Команда есть. Клиенты есть.
А денег — нет. Или почти нет.

Они приходят.
Но задержаться не могут.
Сразу — на команду. На офис. На подрядчиков. На всех, кто попросил.
На себя — никогда. Или почти никогда.

Спрашиваю:
— Когда в последний раз тратили деньги на себя? Просто так. Без повода.

Пауза.
— Наверное… не помню.
Идем глубже. И выясняется…

В ее семье было негласное правило — не произнесенное вслух, но очень четкое:

Тратить на себя — эгоизм.
Настоящий человек сначала думает о других.


Мама так жила.
Бабушка так жила.
И она — живет так же.

Только теперь другие — это не только семья, а еще и бизнес. Сотрудники. Клиенты. Все, кроме нее.

Она не транжира и неплохой финансист.
Она — очень хорошая дочь.
Просто выросла.
А правило осталось.

Когда она это увидела — не сразу, не за одну сессию — что-то щелкнуло.
Она открыла отдельный счет.

Только для себя.
Перевела туда значительную сумму.


Внутри — что-то сдвинулось с места, где стояло, кажется, всю жизнь.

Деньги редко задерживаются там, где человек не считает себя достойным их получить.

И никакой финансовый план это не починит.

Сначала — увидеть правило.
Потом — решить: оно мое или мне его передали?

А у вас в семье было что-то похожее — негласное, но очень живое? Про деньги, про нельзя, про настоящий человек должен?

Всем ромашек 🌸🌸🌸
👍74👏1🙏1