Психолог без Ванили
343 subscribers
767 photos
203 videos
149 links
Ирина Дель Соль
Про деньги и отношения. Без ванили. Без иллюзий. Жестко, по делу, без спасателей и жертв. Факты, разборы и ментальные подзатыльники

Канал https://t.me/vanilinet

Личка @vsemromashek
Download Telegram
Самое большое разочарование Января

#подкаст
1👍7🔥43
Ловите подарок :)

🔥🔥🔥Слушайте Аудио-книги, техники и подкасты про деньги каждый день - меняйте мышление и богатейте!

https://t.me/+o0vXLRnzAKE0Yjk6
3🔥2
Сегодня услышала необычный термин

«Человек-ипотека» -

тот, кто вкладывается и любит делать все вдолгую:
• строить отношения вдолгую
• работать вдолгую
• новая ниша вдолгую

Мне понравилось. Решила про себя, что я человек-ипотека 😂😂😂

А как у вас с этим? 😊

P.S. Фото 2008 года - начала рисовать ✍️😂😎
4👍2😍2👏1
Только одаренный воспитатель, то есть обладающий врожденным педагогическим чутьем, будет обязательно уважать и защищать в каждом маленьком человеке неповторимое чудо рождения новой личности.

Уважение к человеку есть начало и конечная цель любого воспитания.


Иоханнес Иттен «Искусство формы»

#цитатадня
6
Сегодня на менторской группе обсуждали с предпринимателями тему «Как понять - чего вы хотите?»

Это не всегда очевидно. Особенно, когда первичные потребности типа квартира (дом), машина закрыты.

Иногда использую простую технику:

Я ХОЧУ, НО МНЕ НЕЛЬЗЯ

Составьте список из двух колонок:

1️⃣Я хочу…
2️⃣Но мне нельзя, потому что…

Это часто вскрывает тему денег, отношений и сценарии рода.

Вообще, чем больше писать, рисовать ✍️ тем больше выходит на осознанный уровень всякой всячины, которая в бессознательном сидит и жить счастливо мешает 🔥

Всем ромашек! 🌸🌸🌸

#письменныепрактики
#техника
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥5👍3
Если вы задумываетесь о том, где жить, на чем ездить и чем прикрыть свой зад - в том ли направлении вы сейчас идете?

#цитатадня
👍3🔥2👏1
Второй день лежу с температурой дома 🏠😂😂😂
🙏52
🫣 Однушка в Южном Чертаново по цене догнала двушку в Нью-Джерси с видом на Манхэттен

Квартира у Варшавского шоссе стоит столько же, сколько двухкомнатная в США с бассейном на крыше. При этом американское жильё почти вдвое больше по площади + имеет бассейн на крыше и уже долгое время дешевеет.

P.S. Вот думаю,цены на московские квартиры до какого предела будут расти? 😂😂😂

Или нет никакого предела?
😢4🔥3😁2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Упражнение на деньги

Деньги приходят моментально! Сделайте и проверьте сами 👋👋👋
🤣9😁5👍2
Психолог не должен быть клиенту НИ мамой, НИ папой

Клиент часто хочет, чтобы психолог стал поддерживающим родителем. Утешал, спасал, вдохновлял.

Если психолог берёт на себя роль родителя — клиент автоматически становится ребенком. Привыкает к этой позиции. Ходит на терапию годами. Удобно же — всегда есть мама, которая пожалеет.

Благодарна МГУ, где каждый преподаватель повторял:

Клиент и Психолог находятся в позиции на равных.
Прошу не путать с психотерапевтом или психиатром. Там у них другая раскладка ролей.

Да, психолог больше знает про психологию. Но у клиента есть собственный богатый опыт — сознательный и бессознательный. И этот опыт мудрее любого, даже самого крутого психолога.

Задача психолога — показать взаимодействие Взрослый — Взрослый.
Показать свои границы.

• Чтобы клиент через контакт со здоровым, ассертивным поведением психолога сам стал взрослым.

• Чтобы через месяц-другой смог спокойно сказать кому-то «нет».

• Чтобы не боялся открываться перед другими людьми — увидев, что его принимают с его уязвимостью, стыдом, виной, обидой, страхом.

Перестаньте ходить с пуповиной наперевес и цеплять ее к очередному спасателю.

Ищите взрослого психолога, а не очередную маму или папу.

Станьте родителем самому себе. Потому что это единственный путь стать наконец взрослым.

Слоны учатся у слонов.

И да — теперь, надеюсь, понимаете, почему нельзя сходить к психологу пару раз и стать счастливым, свободным, гармоничным.

Потому что терапия — это путь, а не пара точек и тире.

Всем ромашек 🌼🌼🌼
8🔥3👍2
Бодливой корове Бог рогов не дает

Услышала эту поговорку. Хожу думаю про нее несколько дней.

Иногда деньги не приходят не потому, что человек плохой, неспособный или недостойный. А потому что бессознательно человек их боится.

Бессознательное — штука мудрая. Оно знает, что человек сделает с деньгами, когда они появятся. И если внутри есть конфликт, если деньги связаны с чем-то опасным — оно просто не пускает туда.

Например:
🔹Получил крупную сумму — и молниеносно от нее избавился. Импульсивные покупки, помощь всем подряд, странные вложения.

🔹Вырастил бизнес — и сам же его развалил. Потому что внутренне не верил, что смог бы быть успешным.

🔹Деньги в семье были источником скандалов — и теперь человек их избегает как огня.

Это не невезение. Это внутренний стоп-кран.
Он срабатывает до тех пор, пока человек не разберется: а что для него деньги на самом деле?

• Свобода или опасность?
• Возможности или проблемы?
• Признание или повод для зависти?

Прежде чем звать большие деньги — честно спросите себя: готовы ли вы с ними обращаться?

Рога ведь в какой-то момент дадут.
Вопрос — что вы с ними будете делать.

Всем ромашек! 🌸🌸🌸
👍8💯51👏1
Бывает, что учителя начинают свои занятия с молитв или песнопений, чтобы помочь ученикам сосредоточиться. Я тоже начинал свои утренние занятия с упражнений на расслабление, задержку дыхания и концентрацию внимания, чтобы умственно и физически настроить учеников на интенсивную работу. Тренировка тела как инструмента духа очень важна для творческих личностей.


Иоханес Иттен «Искусство формы»

Кто бы мог подумать, что читая про то, как правильно рисовать, я снова приду к дыханию и медитации!

Все одно к одному.

Психология.
Математика.
Написание книг.

Все про расслабление, концентрацию внимания и открытие сердца 🧡

Чудеса рядом!

Всем ромашек! 🌸🌸🌸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13👍1🔥1
Сегодня посмотрела фильм «Последняя сессия Зигмунда Фрейда»

Удивилась - узнала, в конце жизни он сказал, что

при всем интересе к методу психоанализа и интерпретациям он пришёл к выводу, что лечит только любовь.

#цитатадня
16👍4🙏2
Заметила закономерность последнего месяца.

Приходит человек. Умный, работающий, анализирующий.
Спрашиваю:
• Чего хотите?

Отвечает:
• Не знаю.

Не потому что вопрос застал врасплох. А потому что он и правда не знает.

Где-то между «надо увеличить выручку» и «мама говорила, главное — стабильность» — собственное желание потерялось…

Психика не будет тянуться к деньгам ради абстрактной финансовой независимости или стабильности.

Ей нужен образ.
Смысл.
Конкретика.

Первый шаг в работе с деньгами — это не бюджет и не стратегия.

Это — научиться снова слышать себя.

Всем ромашек! 🌼🌼🌼
🔥126👍1