Forwarded from Ирина Дель Соль. Психолог 💎
Друзья! Хочу с вами поделиться открытием! Уже второй день взахлеб читаю Марселя Пруста «По направлению к Свану». Это такой богатый язык - у меня в голове журчит, когда читаю. Это такие метафоры и кружево слов!
Пожалуй, такие чувства при чтении книги я испытывала только когда читала «Вино из одуванчиков» Рэя Брэдбери )))
Пожалуй, такие чувства при чтении книги я испытывала только когда читала «Вино из одуванчиков» Рэя Брэдбери )))
❤5🙏3
За деньги — Да?
Ко мне пришел мужчина. 35 лет.
Запрос — отношения с женой.
Начинаем разбираться. Спрашиваю:
Он говорит:
НО…
Работа ему не нравится.
Совсем.
Глаза — как у побитой собаки.
Такие - я живу, но не живу.
Спрашиваю:
И вот здесь у меня каждый раз всплывает песня, над которой все смеются:
- За деньги — Да?
По факту огромное количество людей живет по принципу:
— Не люблю. Не хочу. Не мое.
— Но платят — значит, норм - потерплю.
И вроде бы деньги нормальные:
можно поехать в отпуск, купить машину, закрыть ипотеку.
❓Вопрос - счастливые ли это деньги?
Когда каждый день человек делает то, что не радует, не зажигает, не дает ощущения смысла и чувства гордости — стресс капает каплей за каплей.
За ним сыпятся - тело, психика.
Отсюда - выгорание, болезни, усталость от жизни и да - те самые грустные собачьи глаза.
❓И второй вопрос:
- Человек понимает, что платит за эти деньги самым ценным - своим временем жизни?
Не абстрактным временем.
А реальными днями.
И так годами.
Так все-таки…
За деньги — Да?
Или за жизнь по сердцу, по любви?
Всем ромашек! 🌸🌸🌸
Ко мне пришел мужчина. 35 лет.
Запрос — отношения с женой.
Начинаем разбираться. Спрашиваю:
— А как у тебя с работой? Чем занимаешься?
Он говорит:
- Работа — ну так… свой бизнес, партнерство, деньги идут. Не миллионы, но хороший стабильный доход.
НО…
Работа ему не нравится.
Совсем.
Глаза — как у побитой собаки.
Такие - я живу, но не живу.
Спрашиваю:
— И сколько ты так планируешь?
Он:
— Ну… пока нормально. Деньги же.
И вот здесь у меня каждый раз всплывает песня, над которой все смеются:
- За деньги — Да?
По факту огромное количество людей живет по принципу:
— Не люблю. Не хочу. Не мое.
— Но платят — значит, норм - потерплю.
И вроде бы деньги нормальные:
можно поехать в отпуск, купить машину, закрыть ипотеку.
❓Вопрос - счастливые ли это деньги?
Когда каждый день человек делает то, что не радует, не зажигает, не дает ощущения смысла и чувства гордости — стресс капает каплей за каплей.
За ним сыпятся - тело, психика.
Отсюда - выгорание, болезни, усталость от жизни и да - те самые грустные собачьи глаза.
❓И второй вопрос:
- Человек понимает, что платит за эти деньги самым ценным - своим временем жизни?
Не абстрактным временем.
А реальными днями.
И так годами.
Так все-таки…
За деньги — Да?
Или за жизнь по сердцу, по любви?
Всем ромашек! 🌸🌸🌸
🔥5❤3👍1
Разрушающие и созидающие вопросы
Однажды мы разговаривали с другом. И он меня спрашивает:
Удивилась. Такой вопрос мне даже в голову никогда не приходил:
— Конечно, мне будет грустно. Мы давно общаемся, мне с тобой интересно, я привыкла. Я буду переживать, думать, что случилось.
Уточнила у него, откуда он вообще такой вопрос взял. Он говорит:
— Это вопрос от моего коуча. Так проверяют, как люди к тебе относятся.
Прошло немного времени и мой друг… пропал на несколько дней 😂
А у меня в голове всплыл тот вопрос и я подумала:
• А вдруг мы и правда перестали общаться?
Я ему написала:
— Это и есть тот самый вопрос-эксперимент? Мы уже не общаемся. Что происходит?
Он ответил, что все норм.
Но я за эти дни сознала:
• Есть вопросы, которые разрушают.
• А есть вопросы, которые создают.
Тот вопрос был из серии разрушающих отношения. Он рождает тревогу. Он фиксирует внимание на потере.
Это вопросы из серии:
— А что может вам помешать?
— А вдруг он меня подведет?
— Какие страхи вас преследуют каждый день?
Это как жена, которая спрашивает мужа:
И мужчина, который даже не думал ни о Марине, ни об изменах, вдруг начинает… задумываться.
Есть вопросы, которые объединяют.
Которые дают движение. Которые создают близость, смыслы, рост.
В течение 10 лет собирала развивающие, порождающие вопросы и в соавторстве написала книгу «777 вопросов к себе и к миру»
И прежде чем задать вопрос другому человеку, я себя спрашиваю:
• Этот вопрос объединяет или разделяет?
Он созидает или разрушает?
❓Какие вопросы вы задаете окружающим?
❓С какими вопросами вы ходите внутри себя каждый день?
Всем ромашек 🌼🌼🌼
Однажды мы разговаривали с другом. И он меня спрашивает:
— А что ты будешь чувствовать, если мы вдруг перестанем с тобой общаться?
Удивилась. Такой вопрос мне даже в голову никогда не приходил:
— Конечно, мне будет грустно. Мы давно общаемся, мне с тобой интересно, я привыкла. Я буду переживать, думать, что случилось.
Уточнила у него, откуда он вообще такой вопрос взял. Он говорит:
— Это вопрос от моего коуча. Так проверяют, как люди к тебе относятся.
Прошло немного времени и мой друг… пропал на несколько дней 😂
А у меня в голове всплыл тот вопрос и я подумала:
• А вдруг мы и правда перестали общаться?
Я ему написала:
— Это и есть тот самый вопрос-эксперимент? Мы уже не общаемся. Что происходит?
Он ответил, что все норм.
Но я за эти дни сознала:
• Есть вопросы, которые разрушают.
• А есть вопросы, которые создают.
Тот вопрос был из серии разрушающих отношения. Он рождает тревогу. Он фиксирует внимание на потере.
Это вопросы из серии:
— А вдруг он меня подведет?
— Какие страхи вас преследуют каждый день?
Это как жена, которая спрашивает мужа:
— Тебе другие женщины нравятся?
— А как тебе моя подруга Марина?
— А что будет, если ты мне изменишь?
И мужчина, который даже не думал ни о Марине, ни об изменах, вдруг начинает… задумываться.
Есть вопросы, которые объединяют.
Которые дают движение. Которые создают близость, смыслы, рост.
В течение 10 лет собирала развивающие, порождающие вопросы и в соавторстве написала книгу «777 вопросов к себе и к миру»
И прежде чем задать вопрос другому человеку, я себя спрашиваю:
• Этот вопрос объединяет или разделяет?
Он созидает или разрушает?
❓Какие вопросы вы задаете окружающим?
❓С какими вопросами вы ходите внутри себя каждый день?
Всем ромашек 🌼🌼🌼
OZON
777 вопросов к себе и к миру купить на OZON по низкой цене (1749870292)
777 вопросов к себе и к миру – покупайте на OZON по выгодным ценам! Быстрая и бесплатная доставка, большой ассортимент, бонусы, рассрочка и кэшбэк. Распродажи, скидки и акции. Реальные отзывы покупателей. (1749870292)
🔥3👍2
🔥Если бы вы относились к друзьям так же, как к обещаниям самому себе — сколько бы друзей у вас осталось?
Anonymous Poll
20%
Все на месте, я человек слова
80%
Половина бы точно отвалилась
0%
Пришлось бы заводить новых
Если буду много работать — потеряю семью.
Если буду проводить много времени с семьей — богатым не стать.
Слышали про такую установку?
Откуда взялась эта установка?
Вы когда-нибудь задумываясь?
А что если можно иначе?
Ваша работа не отнимает вас у близких — она делает вас интереснее для них.
Когда у вас горят глаза от своего дела — с вами хочется быть рядом.
И семья выигрывает не тогда, когда вы жертвуете карьерой.
А когда приходите домой наполненным, живым, с чем-то радостным внутри.
Может, «или-или» — это вовсе не ваша история?
Что, если можно «и-и»?
Всем ромашек! 🌼🌼🌼
Если буду проводить много времени с семьей — богатым не стать.
Слышали про такую установку?
Откуда взялась эта установка?
Вы когда-нибудь задумываясь?
А что если можно иначе?
Ваша работа не отнимает вас у близких — она делает вас интереснее для них.
Когда у вас горят глаза от своего дела — с вами хочется быть рядом.
И семья выигрывает не тогда, когда вы жертвуете карьерой.
А когда приходите домой наполненным, живым, с чем-то радостным внутри.
Может, «или-или» — это вовсе не ваша история?
Что, если можно «и-и»?
Всем ромашек! 🌼🌼🌼
😁2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А вы за что готовы быть счастливым и радостным 30 дней? А 90 дней? А год? 😂😂😂
👍5
Уинстон Черчилль говорил:
#этознак
На протяжении своей жизни каждому человеку доводится споткнуться о свой „великий шанс“.
К несчастью, большинство из нас просто подымается, отряхивается и идет дальше, как будто ничего и не произошло.
#этознак
🔥2
Хочу зарабатывать, чтобы не думать о деньгах
Сегодня на диагностике девушка говорит:
Спрашиваю:
• А сколько это?
Она
• Чтобы на счету лежало 100 миллионов рублей.
Я:
• А сейчас как часто думаете о деньгах?
Она:
• Постоянно думаю. Считаю, сравниваю. И вроде я хорошо зарабатываю. Хватает на все, но впритык. Хочу, чтобы и хватало, и оставалось. Что будет оставаться - буду откладывать.
Общаемся дальше.
Она уже прошла несколько финансовых порогов.
Когда-то мечтала о 300 тыс — достигла.
Затем о 500 тыс — тоже.
Затем 800 тыс - есть!
Каждый раз казалось: вот-вот и отпустит.
Ан нет! Тревога так просто не уходит - переезжает на следующий уровень.
Слышу в речи внутренний конфликт:
• Хочу много зарабатывать и мне нравится расти в деньгах.
С другой стороны:
• Хочу НЕ думать о деньгах, чтобы не…тревожиться о них.
И такая дребедень каждый день…
На подумать:
❓ Вы тоже хотите зарабатывать столько денег, чтобы больше не думать о них?
Всем ромашек! 🌼🌼🌼
Сегодня на диагностике девушка говорит:
Хочу зарабатывать столько, чтобы не думать о деньгах.
Спрашиваю:
• А сколько это?
Она
• Чтобы на счету лежало 100 миллионов рублей.
Я:
• А сейчас как часто думаете о деньгах?
Она:
• Постоянно думаю. Считаю, сравниваю. И вроде я хорошо зарабатываю. Хватает на все, но впритык. Хочу, чтобы и хватало, и оставалось. Что будет оставаться - буду откладывать.
Общаемся дальше.
Она уже прошла несколько финансовых порогов.
Когда-то мечтала о 300 тыс — достигла.
Затем о 500 тыс — тоже.
Затем 800 тыс - есть!
Каждый раз казалось: вот-вот и отпустит.
Ан нет! Тревога так просто не уходит - переезжает на следующий уровень.
Слышу в речи внутренний конфликт:
• Хочу много зарабатывать и мне нравится расти в деньгах.
С другой стороны:
• Хочу НЕ думать о деньгах, чтобы не…тревожиться о них.
И такая дребедень каждый день…
На подумать:
Всем ромашек! 🌼🌼🌼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢1
Яма или тупик — как понять разницу?
У Сета Година есть книга «Яма» с простой идеей:
В любом деле после стартового кайфа наступает провал. Становится трудно, непонятно, хочется все бросить и уехать разводить коз в горах.
Но Годин говорит: есть яма, а есть тупик. И это очень разные истории.
🔥Яма — это временный спад, который можно пройти. Попотеть, поскрипеть зубами — и вылезти. За ямой рост, результат, новый уровень. Большинство сходит с дистанции именно здесь, поэтому те, кто доходит — срывают банк.
🔹Тупик — это когда дороги дальше нет. Совсем. Сколько ни бейся головой в стену — стена не виновата. Не тот рынок, не тот продукт, не тот путь.
Проблема в том, что изнутри яма и тупик ощущаются одинаково паршиво: тяжело, ничего не понятно, сил нет.
Как различить?
Похоже на яму, если:
Похоже на тупик, если:
Не сдаваться — звучит героически. А признать тупик — звучит как слабость. Хотя на самом деле слезть с мертвой лошади — это освободить руки для себя самого и для новых идей и проектов.
❓ Если вам сейчас сложно и вы устали — это яма или тупик?
Всем ромашек! 🌸🌸🌸
У Сета Година есть книга «Яма» с простой идеей:
В любом деле после стартового кайфа наступает провал. Становится трудно, непонятно, хочется все бросить и уехать разводить коз в горах.
Но Годин говорит: есть яма, а есть тупик. И это очень разные истории.
🔥Яма — это временный спад, который можно пройти. Попотеть, поскрипеть зубами — и вылезти. За ямой рост, результат, новый уровень. Большинство сходит с дистанции именно здесь, поэтому те, кто доходит — срывают банк.
🔹Тупик — это когда дороги дальше нет. Совсем. Сколько ни бейся головой в стену — стена не виновата. Не тот рынок, не тот продукт, не тот путь.
Проблема в том, что изнутри яма и тупик ощущаются одинаково паршиво: тяжело, ничего не понятно, сил нет.
Как различить?
Похоже на яму, если:
— Есть движение, пусть черепашье. Что-то все-таки сдвигается.
— Вы понимаете, что делать, просто это адски трудно.
— Другие этот путь проходили — значит, и вы можете.
— Внутри, несмотря на усталость, теплится МОЕ.
Похоже на тупик, если:
— Делаете одно и то же месяцами — результат ноль.
— Сами не понимаете, что должно случиться, чтобы стало лучше.
— Держитесь не потому что верите, а потому что страшно признать очевидное.
— Внутри не азарт, а тухлое «надо, наверное...»
Самое сложное — честно признать: это яма, которую стоит пройти? Или лошадь сдохла?
Не сдаваться — звучит героически. А признать тупик — звучит как слабость. Хотя на самом деле слезть с мертвой лошади — это освободить руки для себя самого и для новых идей и проектов.
Всем ромашек! 🌸🌸🌸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥6🙏1