Даже когда денег много…

Прочитала историю финансиста Кристиана Купера, который зарабатывает 700 000 долларов в год. Кроме того, чувак издает книги. Короче, успешный американец.

При этом он решил не заводить детей.

Знаете почему?

Потому что никогда не чувствует себя в финансовой безопасности.

Он вырос в многодетной семье, где не хватало денег даже на еду. Учился в какой-то полулегальной школе без нормальных учителей. Многие его одноклассники погибли от наркотиков.

Ему повезло — в 15 лет его заметил профессор из местного колледжа. Помог получить образование, выйти в другую жизнь.

И вот он вышел.
Деньги есть.
А страх — никуда не делся.

Что происходит с психикой в бедности?

Хронический стресс.
Когда денег не хватает, нервная система находится в режиме мобилизации. Кортизол повышен, мышцы напряжены, мозг ищет угрозы. Это полезно, если нужно убежать от тигра. Но если это длится годами — система тупо изнашивается.

Бедность делает внимание туннельным. Человек так сфокусирован на денежной проблеме, что упускает все остальное. Как я говорю, человек попадает в узкую трубу внимания.

Даже когда человек выбирается из бедности — тело помнит. Финансовая тревога остается как шрам.

Каждая трата активирует старые нейронные связи: «а вдруг не хватит», «а вдруг все рухнет», «я не заслуживаю этого».

Хорошая новость — мозг пластичен.

Он может меняться в любом возрасте. Психотерапия помогает снизить финансовую тревожность даже у людей, которые выросли в бедности.

Для этого нужно сначала признать: дело не в деньгах. Дело в том, что с нами происходило, пока их не было.

А вы замечали у себя отголоски такой тревоги — даже когда объективно все в порядке?

Если да - записывайтесь на бесплатную денежную диагностику. Я ничего не продаю. Ваши истории с вашего разрешения пойдут в новую книгу про деньги )

📩 Пишите слово «Диагностика» моей помощнице Марине:
👉 https://t.me/Rina_Shunia
👉 https://t.me/Rina_Shunia
👉 https://t.me/Rina_Shunia

Всем ромашек! 🌸🌸🌸

Как вы зарабатываете?
Что вас мотивирует?
Страх или мечта?

#подкаст

#минуткаюмора 😂😂😂

Можно ли стать богатым, будучи бедным? 😎

Сказка про чувака, который сначала все потерял, а затем…

#минуткаюмора 😂😂😂

Про тревогу

Когда работала главбухом, была очень тревожной. Переживала из-за всего:
- а вдруг не вовремя сдам отчет
- а вдруг не так заплатим налоги
- а вдруг не так что-то посчитали
- а вдруг проверка

И тд и тп..

Каким-то чудом наткнулась на слова Маргарет Тэтчер:

90 процентов наших забот касается того, что никогда не случится.

Распечатала и повесила на стену! Прям перед носом.

И все. Тревожиться перестала.

Какой смысл?

А как вы справляетесь со своей тревогой? Если она у вас вообще есть 😂😂😂

Всем ромашек! 🌸🌸🌸

Жить для себя или для других?

Притча «Встаньте так, чтобы удобно было только вам»

#подкаст

Статья на эту тему
👇👇👇

За деньги — Да?

Ко мне пришел мужчина. 35 лет.
Запрос — отношения с женой.

Начинаем разбираться. Спрашиваю:

— А как у тебя с работой? Чем занимаешься?

Он говорит:

- Работа — ну так… свой бизнес, партнерство, деньги идут. Не миллионы, но хороший стабильный доход.

НО…
Работа ему не нравится.
Совсем.

Глаза — как у побитой собаки.
Такие - я живу, но не живу.

Спрашиваю:

— И сколько ты так планируешь?

Он:
— Ну… пока нормально. Деньги же.

И вот здесь у меня каждый раз всплывает песня, над которой все смеются:
- За деньги — Да?

По факту огромное количество людей живет по принципу:
— Не люблю. Не хочу. Не мое.
— Но платят — значит, норм - потерплю.

И вроде бы деньги нормальные:
можно поехать в отпуск, купить машину, закрыть ипотеку.

❓Вопрос - счастливые ли это деньги?

Когда каждый день человек делает то, что не радует, не зажигает, не дает ощущения смысла и чувства гордости — стресс капает каплей за каплей.

За ним сыпятся - тело, психика.
Отсюда - выгорание, болезни, усталость от жизни и да - те самые грустные собачьи глаза.

❓И второй вопрос:
- Человек понимает, что платит за эти деньги самым ценным - своим временем жизни?

Не абстрактным временем.
А реальными днями.
И так годами.

Так все-таки…
За деньги — Да?
Или за жизнь по сердцу, по любви?

Всем ромашек! 🌸🌸🌸

Разрушающие и созидающие вопросы

Однажды мы разговаривали с другом. И он меня спрашивает:

— А что ты будешь чувствовать, если мы вдруг перестанем с тобой общаться?

Удивилась. Такой вопрос мне даже в голову никогда не приходил:

— Конечно, мне будет грустно. Мы давно общаемся, мне с тобой интересно, я привыкла. Я буду переживать, думать, что случилось.

Уточнила у него, откуда он вообще такой вопрос взял. Он говорит:

— Это вопрос от моего коуча. Так проверяют, как люди к тебе относятся.

Прошло немного времени и мой друг… пропал на несколько дней 😂

А у меня в голове всплыл тот вопрос и я подумала:
• А вдруг мы и правда перестали общаться?


Я ему написала:
— Это и есть тот самый вопрос-эксперимент? Мы уже не общаемся. Что происходит?

Он ответил, что все норм.

Но я за эти дни сознала:
• Есть вопросы, которые разрушают.
• А есть вопросы, которые создают.

Тот вопрос был из серии разрушающих отношения. Он рождает тревогу. Он фиксирует внимание на потере.

Это вопросы из серии:
— А что может вам помешать?
— А вдруг он меня подведет?
— Какие страхи вас преследуют каждый день?

Это как жена, которая спрашивает мужа:

— Тебе другие женщины нравятся?
— А как тебе моя подруга Марина?
— А что будет, если ты мне изменишь?

И мужчина, который даже не думал ни о Марине, ни об изменах, вдруг начинает… задумываться.

Есть вопросы, которые объединяют.
Которые дают движение. Которые создают близость, смыслы, рост.

В течение 10 лет собирала развивающие, порождающие вопросы и в соавторстве написала книгу «777 вопросов к себе и к миру»

И прежде чем задать вопрос другому человеку, я себя спрашиваю:
• Этот вопрос объединяет или разделяет?
Он созидает или разрушает?

❓Какие вопросы вы задаете окружающим?
❓С какими вопросами вы ходите внутри себя каждый день?

Всем ромашек 🌼🌼🌼