Они любят, просто по-разному. Из-за этого не слышат друг друга.

Посмотрите на видео целый диалог, чтобы глубже понять его ✨

👉 Женщина старается быть нужной для него.
👉 Мужчина хочет чувствовать себя значимым.

Каждый боится сказать, что чувствует на самом деле или даже не замечает этого, поэтому прячется за теми фразами, которые первые пришли на ум 🙏

Давайте поразмышляем, бывают ли в вашей жизни подобные ситуации. Предлагаем ответить на 3 вопроса и честно посмотреть вглубь себя.

– Когда я хочу быть рядом, умею ли я сказать об этом прямо, без упрека?
– А когда слышу обвинение, могу ли я услышать за ним потребность человека?
– Чего я на самом деле хочу в такой ситуации — чтобы было по-моему или чтобы мы друг друга поняли?

Делитесь ответами в комментариях — нам будет ценно почитать ваши размышления в этой теме👇

Начните изучение канала здесь👇

За последние недели к нам присоединилось много новых людей . Мы рады, что интерес к созданию глубоких, крепких отношений привёл вас на этот канал 🕊 Давайте познакомимся ближе!

В этом канале вы найдете много полезных видео и подкастов об отношении с самим главным человеком в вашей жизни – самим собой .

Вот подборка интересных публикаций, которые уже вышли на канале и станут для вас помощью на пути внутреннего развития.

«Чем больше вы осознаете свои мысли, слова, поступки, тем больше вам подвластен ваш внутренний мир и тем больше вы становитесь хозяином внешних событий,» – Вания Маркович.

→ Вы попали в канал Вании Маркович – системного психолога, преподавателя, автора метода «Эмоциональная зрелость» и основателя открытого университета «Симург».

→ Вот уже более пятнадцати лет она сопровождает людей в процессе глубоких внутренних изменений через обучающие программы, лекции и практические форматы, а также работает со сложными случаями в области психологии.

→ В 2017 году Вания создала Открытый Университет «Симург» — первый университет самопознания в России; пространство, где можно последовательно и бережно исследовать свое внутреннее устройство и научиться строить теплые связи с другими.

→ Сейчас в «Симург» учатся более 17 000 человек. Это психологи, специалисты помогающих профессий, взрослые люди, которые хотят научиться строить зрелые отношения и глубже узнать себя.

🌍 Почитать больше о деятельности «Симург»:

— Знакомство с Ванией Маркович и Симург
— Симург вошёл в топ-5 онлайн-школ в своей области
— Симург 15 лет назад
— Благодарственное письмо из Госдумы
— Социальный проект «Реализация женщины»
— Законопроект о психологах
— Интервью с Ванией: история пути и внутреннего развития

Напишите теперь пару слов о себе – вы впервые слышите о Вании и Симурге, или уже прониклись нашим подходом? 💬

С заботой подготовили для вас навигацию по каналу и подборку полезных публикаций ↓

🫂Отношения с другими
О любви, конфликтах, взаимопонимании и зрелой близости

— Почему люди расходятся? Что разрушает отношения?
— Как построить красивые отношения с партнером
— 📹 Распределение бюджета и обязанностей в семье
— Как не ошибиться в выборе партнера?
— 📹 «Рецепт счастливых отношений» с Романом Жилиным
— 📹 Как отличить зрелую любовь от зависимости?
— Главная причина конфликтов в отношениях
— Что происходит с отношениями сегодня?
— Почему мужчинам и женщинам так трудно понять друг друга?
— Что делать, если потерялась связь с близким человеком?
— Как общаться с мамой, если нет общих тем

❤️ Любовь к себе
О самоценности, зрелости, самооценке и принятии себя

— 📹 «Любите ли вы себя по-настоящему?» с Натальей Зубаревой
— 📹 Почему так сложно просто быть собой?
— Как реагировать на критику?
— 📹 «Ключ к здоровой самооценке» с Тагиром Арсалановым
— Послание тем, кто ещё не встретил своего человека

☯️ Внутреннее состояние

— Привязанность к другому человеку?
— Страх потери близких
— Интересно ли жить без негативных эмоций?
— Внутреннее сопротивление
— Как перестать сравнивать себя с другими?

Желаем искренних разговоров ❤️

Почему некоторые женщины склонны задвигать свои потребности на задний план, заботясь о комфорте окружающих?

Приглашаем вас к просмотру глубокого ролика, в котором вы услышите ответы на вопросы:

👉 Что мешает женщинам говорить “нет”?
👉 Как отличить синдром “хорошей девочки” от доброжелательности?
👉 Почему "хороших девочек" не выбирают, не ценят, а порой и бросают?
👉 Как начать говорить о своих желаниях, если страшно быть отвергнутой?

В видео мы затронули не только глубинные причины такого поведения, но и рассказали о способах изменить свои привычки и научиться жить в соответствии с собственными ценностями ❤️

🎥 Посмотреть можно на удобной платформе:
YouTube
RuTube
VK-видео
Дзен

Как реагировать на крик и критику в свой адрес?

Сегодня мы так преуспели в умении расставлять границы, что не составит труда защитить себя в момент, когда кто-то повышает голос.

«Почему вы так со мной разговариваете?!»
«Успокойся, потом поговорим! Я не хочу это терпеть!»
«Ты не имеешь права так ко мне обращаться!»

Но действительно ли мы правы в такой ситуации? Как можно поступить иначе, чтобы сохранить связь с человеком и не предать себя?

Ответы на эти вопросы вы услышите на подкасте с Ванией, который мы подготовили для вас сегодня 🕊

Нам нужно поговорить!

На этой неделе мы погрузимся в тему — трудные разговоры

Это словосочетание уже вызывает непонятное чувство напряжения и желание закрыться и спрятаться, не так ли?

Фраза «нам нужно поговорить» от партнера, подруги или коллеги часто воспринимается как нечто плохое, мы начинаем ожидать ссору или конфликт.

Предлагаем учиться не бежать от трудных разговоров, а уметь их выдерживать и начинать их из зрелости, а не из желания ранить.

⚪️ Почему нам так сложно говорить о том, что по-настоящему важно?
⚪️ Почему порой честность с собой и другими требует высокого уровня внутренней взрослости?
⚪️ Как научиться вести трудные разговоры без автоматических реакций в виде обиды или желания убежать?

Прошлая неделя помогла осознать, что мешает нам быть ближе друг к другу, мы поговорили о том, как перестать разрушать отношения своими страхами и чувством вины, на примере реальных ситуаций учились говорить без упреков, разобрались, почему возникает желание быть удобным для всех.

Мы продолжаем погружаться в тему взаимоотношений, в которых можно научиться беречь друг друга, а не ранить.

Поделитесь в комментариях, легко ли вам даются трудные разговоры?

А теперь представьте, что этот же разговор может звучать немного иначе ✨

Если бы героиня говорила, исходя не из чувства долга или тревоги, а из бережного отношения к себе и к маме:

«Мамуль, я бы с удовольствием тебя встретила, но у меня очень важная встреча, которую никак нельзя перенести. Давай я вызову тебе такси? Машина будет ждать, ты спокойно доедешь до дома, а потом позвонишь мне, как доберёшься. Мне правда очень хотелось тебя встретить, и я расстроилась, что так получилось. У меня к тебе просьба — давай в следующий раз договоримся об этом заранее, хорошо?»

В такой ситуации уже не возникает ни чувства вины, ни напряжения. Потому что когда мы говорим открыто и с заботой, и о себе, и о другом, между нами появляется живой, тёплый диалог.

А вместо защиты — поиск решения, которое устроит обе стороны.

Видите разницу? Это всего лишь один пример того, как мы можем при тех же обстоятельствах либо отдаляться, либо быть ближе друг к другу.

Выбор всегда за нами.

Тест: умеете ли вы на самом деле общаться?

Иногда кажется, что мы разговариваем, но не слышим друг друга. Хотели поделиться радостью – получили равнодушие. Попытались объяснить, что вас расстроило – в ответ защита и оправдания.

Вместо близости появляются обиды и напряжение. Где же мы теряем нить?

🖇️Попробуйте честно ответить себе:

1. Вам сложно открыто говорить с другими о своих чувствах, желаниях и потребностях?
2. Трудно ли вам договориться с другим человеком так, чтобы решение устраивало обоих?
3. Часто ли вы делаете что-то из чувства вины, страха, стыда или долга?
4. Вам кажется, что окружающие часто вас не слышат и не понимают?
5. Трудно ли вам просить другого человека о помощи?
Если на три и больше вопросов вы ответили «да», то скорее всего, в общении вам бывает сложно быть собой. Вы чаще уступаете, молчите или реагируете на эмоциях.

Навык говорить ясно и бережно – это не врождённый дар. Это то, чему можно учиться.

Каждый замеченный момент, каждое «ой, а ведь и правда...» – уже маленький шаг к другому способу быть с людьми. К тому, где есть место и вашим чувствам, и чувствам других.

А сколько «да» получилось у вас?

Нас никто не учит разговаривать из позиции заботы о себе и других ❤️

Мы осваиваем многие навыки: учимся считать, читать, водить машину. Но не учимся:

👉 Выстраивать отношения;
👉 Говорить друг с другом так, чтобы не ранить;
👉 Открыто делиться своими желаниями и потребностями;
👉 Слышать не только слова, но и чувства за ними.

Вместо этого мы живём среди привычных моделей:
«ты должен меня понимать», «а вот ты всегда...», «после всего, что я для тебя сделала».

И незаметно начинаем говорить так же – через претензии, через попытки изменить близкого человека.

А потом, сами того не замечая, мы разрушаем отношения друг с другом и удивляемся: как же так вышло, что мы снова отдалились? Может быть, мы просто слишком разные?..

Предлагаем вам сделать первый шаг и задать себе вопросы из поста выше, которые помогут увидеть моменты, которым стоит уделить внимание ✨

Мы не можем нормально поговорить

Не понимаем друг друга, обижаем, постоянно ссоримся.

Как можно по-другому?

Ненасильственное общение – это целая система, меняющая подход к жизни и отношениям. 

Метод, который помогает:
⚪️ научиться понимать себя и доносить свои чувства без давления,
⚪️ слышать других даже в трудных разговорах,
⚪️ создавать искренние, зрелые, любящие отношения, в которых есть место двоим.

Сегодня мы открываем предзапись 🕊️

Впервые за 3 года стартует обновлённое авторское обучение-практикум. Вы освоите метод ННО и начнёте выстраивать отношения, где можно быть собой, говорить честно и понимать друг друга.

Пройдя обучение, вы научитесь видеть за словами чувства и потребности. И превращать разговоры не в поле битвы между друг другом, а в настоящую близость.

Предзапись дает возможность:
⏩  получить самые выгодные условия для обучения
⏩ доступ в закрытый телеграмм канал с упражнениями, подкастами и файлами для выстраивания красивых отношений с людьми
⏩ бонусный файл «7 способов предотвратить ссору»

Начало обучения: сентябрь 2025

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ 🤍