первый такой холодный
сентябрь на моей памяти!
тёплой одежде предпочитаю многослойность и обязательно натуральные ткани!
мой daily starter pack сейчас буквально: горячий кофе + булочка + четыре слоя одежды
очень спасает шерстяное пальто и хлопковые лонгсливы!! мой вот этот крутой с коровками - от бренда @pinkbusstore
недавно узнала об этом бренде, но уже очень нравится! качество вау, комфортная посадка и крутые дизайны
🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰30🔥19❤16 4💔1💘1
вот и сентябрь прошёл!
в сентябре я намёрзлась, накайфовалась от жизни и наделалалась всяких деловых дел
было хорошо!
#recap
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤48 13🔥9💘2
салаты!
например сегодня хочу вам рассказать, что я полюбила есть салаты! вот она взрослая жизнь...
это вкусно, полезно и супер экономно!
обычно я кидаю в тарелку всё что нахожу дома, но чаще всего это:
🌟 листовой салат
🌟 помидор
🌟 тёртая морковка
🌟 тёртая свекла
🌟 консервированный горошек (dats my favourite!)
🌟 тёртое яблочко
🌟 резаный сладкий перец
🐚 плюс всегда масло и семена льна
вот такая вот я теперь. wellness money-saving lifestyle coach.
салаты кушайте🌟
🌟 всё, девочки, мой блог превращается в блог с советами по экономии и веллнесу, иначе как объяснить всё вот это...
например сегодня хочу вам рассказать, что я полюбила есть салаты! вот она взрослая жизнь...
это вкусно, полезно и супер экономно!
обычно я кидаю в тарелку всё что нахожу дома, но чаще всего это:
вот такая вот я теперь. wellness money-saving lifestyle coach.
салаты кушайте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤48❤🔥20🥰11 4🍓1
был ли у вас период, когда вы чувствовали, что ваше имя вам не подходит?
у меня недавно случился какой-то кризис имени.......
меня зовут Валерия, и мне нравится полная форма, но использовать ее на повседневной основе какой-то кринж... мне неудобно и неприятно, когда мои друзья называют меня полным именем (мы на деловом совещании или где)
тем не менее общепринятое базовое сокращение Лера не кажется мне красивым - звучит резко и немелодично, и я не чувствую, что оно ОТРАЖАЕТ меня
поэтому я решила попридумывать себе альтернативы! я перебрала миллион разных вариантов и остановилась на двух - Лира и Лили, и в знакомствах с новыми людьми попробовала использовать их, чтобы проверить, будет ли мне комфортно использовать непривычные формы (спойлер: нет)
несмотря на то, что альтернативы красивые, я все равно чувствую себя Лерой.?? я не могу привыкнуть к тому, что меня называют по-другому, и я не чувствую себя привычной мне собой с другим именем...
и это какая-то ловушка дьявола!! мое имя мне не нравится, но другие я не чувствую подходящими мне...
в итоге эксперимент провалился, я вернулась к обычному Лера... но факт остается фактом, я недовольна🤡
была ли у вас подобная ситуация? придумывали ли себе другое имя, которое для вас ощущалось комфортнее?
у меня недавно случился какой-то кризис имени.......
меня зовут Валерия, и мне нравится полная форма, но использовать ее на повседневной основе какой-то кринж... мне неудобно и неприятно, когда мои друзья называют меня полным именем (мы на деловом совещании или где)
тем не менее общепринятое базовое сокращение Лера не кажется мне красивым - звучит резко и немелодично, и я не чувствую, что оно ОТРАЖАЕТ меня
поэтому я решила попридумывать себе альтернативы! я перебрала миллион разных вариантов и остановилась на двух - Лира и Лили, и в знакомствах с новыми людьми попробовала использовать их, чтобы проверить, будет ли мне комфортно использовать непривычные формы (спойлер: нет)
несмотря на то, что альтернативы красивые, я все равно чувствую себя Лерой.?? я не могу привыкнуть к тому, что меня называют по-другому, и я не чувствую себя привычной мне собой с другим именем...
и это какая-то ловушка дьявола!! мое имя мне не нравится, но другие я не чувствую подходящими мне...
в итоге эксперимент провалился, я вернулась к обычному Лера... но факт остается фактом, я недовольна
была ли у вас подобная ситуация? придумывали ли себе другое имя, которое для вас ощущалось комфортнее?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤40🤝11🕊8💔2 2💘1
один из моих топовых сериалов для начала осени! вот тот самый уютный осенний вайб начала двухтысячных
смотреть сумерки последовательно? нет спасибо. смотреть сумерки ради той сцены где белла орет на джейка а эдвард такой «да всё нормально»? да.
вайб нью-йорка начала двухтысячных - это одна из моих самых больших слабостей на свете…
ну что тут сказать.. просто лучшее. must watch.
я не большая фанатка детективов, но БОЛЬШАЯ фанатка слоубёрна… и корейцы в этом плане как всегда хороши
которое с кирой найтли. ну тут тоже нечего сказать, тоже must watch
мой новый любимый мюзикл. уже выучила песню popular, осталось пересмотреть его ещё 10 раз и выучить все остальные
очень спокойный фильм про то, что когда что-то исчезает из жизни, оно даёт шанс появиться чему-то новому. мне под вечернее вязание очень зашло
брук шилдс красивая а в остальном не понравилось
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥31❤17✍8 5💘2
я и не ожидала, что из яблок можно приготовить столько всякого вкусного!!
рецепт подсмотрела вот тут!!
я ещё заменила сахзам на мёд + добавила бруснику
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤36 14🍓9✍1
представь: воскресный вечер, ты занимаешься комфортной йогой при свечах, в процессе пьешь пиво, а на фоне идут сумерки
а мне и представлять не надо!
жаль, на постоянку таких тренировок я не нашла - а то ходила бы регулярно!
а мне и представлять не надо!
очень понравилась пивная йога! звучит странно, но только представьте: бутылочку ставим перед собой, делаем наклон, берем бутылочку, вытягиваем руки вверх - первый воин. опускаем руки, делаем глоток… и так целый час!!
жаль, на постоянку таких тренировок я не нашла - а то ходила бы регулярно!
иногда мне бывает грустно - из-за работы, из-за людей вокруг или из-за дурацкой погоды...
🌱 но в такие моменты я думаю,
🌱 как можно грустить, когда на
🌱 деревьях растут красивые
🌱 листочки. когда существуют
🌱 красивые песни. когда можно в
🌱 любой момент порадовать себя
🌱 интересной книжкой или
🌱 вкусной булочкой.
🌱 когда солнышко каждый день
🌱 будит меня тёплыми яркими
🌱 лучиками...
в мире столько всего прекрасного! и мне не хочется грустить, пока я окружена столькими хорошими вещами⭐️
в мире столько всего прекрасного! и мне не хочется грустить, пока я окружена столькими хорошими вещами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
на этой недельке я была максимальным нормисом - работа, дом, спорт.. даже непривычно никуда не ходить и после работы сразу возвращаться домой
но дома тоже хорошо! в эту
октябрьскую погоду тянет
на уютное, поэтому я много
готовила и валялась в одеялке
а у вас как начался октябрь? жду ваше красивое
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤46 21🍓15💘3