я, когда мне говорят, что я мало стараюсь и могла бы приложить больше усилий

та самая гигантская муха, залетевшая в открытое окно и жужжащяя везде и нигде одновременно

я: возвращаюсь из отпуска в конце июня
я в середине июля: хочу в ещё один отпуск или уволиться или все вместе💀💀💀

у меня часто бывает так, что вроде всё хорошо, но временами хочется уволиться, и постоянно преследует чувство, что я не на своём месте...
но увольняться страшно! однажды я больше полугода искала работу, было очень грустно и страшно, что у меня ничего не получится и придётся вернуться в родной город, к родителям... и теперь мне очень страшно снова попасть в такую ситуацию, стоит только подумать, что я снова буду нигде не нужной - и сразу чувствую панику и тревогу за будущее...

оказывается, есть способы самодиагностики, которые могут помочь определить повышенный уровень тревоги! это почти как тесты "какой ты хлеб", но гораздо полезнее!

сейчас справляться с такими состояниями мне всё ещё сложно, но очень помогает поддержка близких и мысль, что я не одна! мы все часто проходим через грустные и тревожные периоды - главное помнить, что есть те, кто готов и может тебе помочь, и не бояться обращаться за помощью в тяжёлые моменты🫶🏻