Все таки верно я принял решение вчера не бежать. Сегодня легонько пробежал 6км (3 туда и 3 обратно). Первые 4ре километра были в удовольствие, а потом пришлось просто добегать, было некомфортно. И хорошо, что погода была хорошей (на фото), осень постепенно приходит к нам #дневниктренировок #бег
https://www.youtube.com/watch?v=fWJU8wC7vgA Канал #бегвреден выпустил интересный ролик про Новабласты.
Что будет, если по кроссам проехать катком (14 тонн?) Смотрите!
#ASICS #Novablast
Что будет, если по кроссам проехать катком (14 тонн?) Смотрите!
#ASICS #Novablast
YouTube
Что будет, если положить кроссовки под каток?
А что будет с кроссовками, если по ним проехаться дорожным катком? Вы наверняка слышали, что у беговых кроссовок есть срок службы. В среднем он колеблется между 500 - 700 км набега. Со слов производителей беговой обуви это обусловлено так называемой усталостью…
Forwarded from Begaem.com
🏃Друзья, всем лёгких ног! 🔥Кто не бежит, поддержим бегунов!
Ссылка на прямой эфир: https://bit.ly/32LeJ9v
Ссылка на прямой эфир: https://bit.ly/32LeJ9v
Vk
Прямая трансляция Московского Марафона 2020
Московский Марафон — в прямом эфире! Сильнейшие атлеты страны пробегут по центральным улицам столицы и поборются за победу. Смотрите трансляцию 20 сентября с 8:45 на официальной странице в ВКонтакте.
А тем временем, на забеге-спутнике 10к уже есть победители.
1. Владимир Никитин 28:22
2. Ринас Ахмадеев 29:01
3. Константин Плотников 29:18
И женщины:
1. Елена Коробкина 31:49
2. Анастасия Александрова 32:39
3. Алла Сидорова 33:34
#московскиймарафон
1. Владимир Никитин 28:22
2. Ринас Ахмадеев 29:01
3. Константин Плотников 29:18
И женщины:
1. Елена Коробкина 31:49
2. Анастасия Александрова 32:39
3. Алла Сидорова 33:34
#московскиймарафон
А лидеры марафона преододели 15к.
Группа лидеров 5 человек:
Ядгаров, Максимов, Чечун, Лейман и Алексеев.
Группа "догоняющих" в полуминуте 2 человека:
Чавкин и Волков
Вторая группа с отставанием 1:40:
Шутов, Игнатьев и Кульков.
У женщин первая идет Сардана Трофимова, с ней два пейсмекера-мужчины тащат её на финиш.
#московскиймарафон
Группа лидеров 5 человек:
Ядгаров, Максимов, Чечун, Лейман и Алексеев.
Группа "догоняющих" в полуминуте 2 человека:
Чавкин и Волков
Вторая группа с отставанием 1:40:
Шутов, Игнатьев и Кульков.
У женщин первая идет Сардана Трофимова, с ней два пейсмекера-мужчины тащат её на финиш.
#московскиймарафон
Да, слушать трансляцию достаточно грустно...ощущение что комментаторы не готовились к старту.
Не могут сказать количество пунктов питания, гадают больше ли 10 или меньше (а это можно просто посмотреть в брошюре).
Потом обсуждают, что для 22 тыс гелей нужно целая фура...потому что не знают, размер геля SiS. Стыдно...
#московскиймарафон
Не могут сказать количество пунктов питания, гадают больше ли 10 или меньше (а это можно просто посмотреть в брошюре).
Потом обсуждают, что для 22 тыс гелей нужно целая фура...потому что не знают, размер геля SiS. Стыдно...
#московскиймарафон
Половина дистанции позади.
Пятерка лидеров осталась прежней - но на самом деле Максимов уже отстал, он был пейсмейкером - посмотрим как финиширует.
Вторая "двойка" остает уже на 50 секунд, а дальше остался один Федя Шутов - оторвался от своей группы и отставание 2:15
#московскиймарафон
Пятерка лидеров осталась прежней - но на самом деле Максимов уже отстал, он был пейсмейкером - посмотрим как финиширует.
Вторая "двойка" остает уже на 50 секунд, а дальше остался один Федя Шутов - оторвался от своей группы и отставание 2:15
#московскиймарафон
А лидеры уже в троем - Лейман, Ядгаров и Чечун.
Алексеев немного сбавил.
Сейчас начнуться "бульвары" - самое сложное место марафона...
#московскиймарафон
Алексеев немного сбавил.
Сейчас начнуться "бульвары" - самое сложное место марафона...
#московскиймарафон
У мужчин время прогноза ~2.15
У женщин без изменений, Трофимова на результат ~2.27 - пейсмейкеры пока тащат
#московскиймарафон
У женщин без изменений, Трофимова на результат ~2.27 - пейсмейкеры пока тащат
#московскиймарафон
25км позади...
Я так понял, что Лейман тоже пейсмейкер - Максимов сошел, видимо совсем.
Чавкин подтягивается к Алексееву, ну и я лично болею за Федю Шутова - надеюсь, что он будет добавлять.
#московскиймарафон
Я так понял, что Лейман тоже пейсмейкер - Максимов сошел, видимо совсем.
Чавкин подтягивается к Алексееву, ну и я лично болею за Федю Шутова - надеюсь, что он будет добавлять.
#московскиймарафон
30км - пока без изменений у лидеров, Лейман пока не сошел, а Чавкин вышел на потенциальное 3-е место.
#московскиймарафон
#московскиймарафон
35км - первая 6ка мужчин.
Ядгаров и Чечун бегут по набережной, при этом Ядгаров первый все время..
#московскиймарафон
Ядгаров и Чечун бегут по набережной, при этом Ядгаров первый все время..
#московскиймарафон
41км - у мужчин без изменений...
а значит, что скорее всего все решиться на финише.
Ядгаров или Чечун?
Я думаю, что Юрий будет быстрее.
#московскиймарафон
а значит, что скорее всего все решиться на финише.
Ядгаров или Чечун?
Я думаю, что Юрий будет быстрее.
#московскиймарафон
Чечун обошел на финише Ядгарова, как я и предполагал. Искандер быстрее только языком :)
#московскиймарафон
#московскиймарафон
Первая шестерка определилась (на фото). А теперь ждем Сардану Трофимову, пока бежит с опережением рекорда...#москоскиймарафон
Сардана Трофимова выиграла - 2:28:00 - новый рекорд ММ!
#московскиймарафон
#московскиймарафон
Forwarded from Олег Григорьев 42run.ru
Разведка донесла, что Юрец знатно размотал татарина перед награждением.
—запомни, я таким как ты никогда не проиграю. Людей поносишь, а сам никто.
Тот пытался ответить, но и тут же был осажен
—заткнись вообще и не базарь сейчас
—запомни, я таким как ты никогда не проиграю. Людей поносишь, а сам никто.
Тот пытался ответить, но и тут же был осажен
—заткнись вообще и не базарь сейчас