Немного про виртуальные забеги.
#ASICS и #WorldAthletics устраивают самый большой виртуальный полумарафон и предлагают пробежать его виртуально в рамках Чемпионата мира по легкой атлетике 2020.
Сайт для регистрации
Бежать можно где угодно - сливать данные можно со многих приложений и часов:)
На фото выше - мой номер.
#AllYouNeedIsRunning #виртуальныезабеги

⚠️ Операционный директор Том Уильямс из штаб-квартиры parkrun Global:

"...В течение семи последних недель мы проводили исследование и опрашивали наших участников об их ожиданиях от возвращения паркрана. Каждую неделю мы видим всё увеличивающееся число ответов: «Мы готовы участвовать в любой роли — хоть бегать, хоть ходить, хоть волонтерить, лишь бы parkrun вернулся».

... паркраны в Новой Зеландии все еще закрыты. Несмотря на то, что мы, конечно, расстроены тем, что вновь в мире нет ни одного паркрана, и это выглядит как шаг назад, мы смотрим в будущее с оптимизмом. Ситуация становится лучше по всему миру, многие страны возвращаются к состоянию, которое можно назвать похожим на нормальную жизнь.

Еще и еще раз благодарю вас за ваше терпение и поддержку..."

Подробнее в блоге.

Решил что погода сегодня слишком хорошая, чтобы сидеть дома и в обед потрусил немного по Мещерскому парку. #пятница #бег

Сегодня #Зарайск (полумарафон) от #Живуспортом и мы с Артёмом Цибаком приняли решение доехать до города на рейсовом автобусе. Автобус отдельная тема, так как при выходе из метро вы не узнаете, где находится вокзал. На вокзале тоже особо нет указателей, автобусы останавливаются в каком-то месте, о котором знают те, кто часто ездит. Отдельная тема - это посадка,так как перед посадкой стоит огромная очередь. В какой-то момент очередь перестала двигаться в течении минут 5-7 (а меня отправили в конец), и подойдя к самому началу, оказывается что если у вас есть билет (а мы купили заранее), то можно было садиться, а очередь из тех кто без билета... Интересно, что в очереди осталось человек 50-60, при вместительности ~100 человек и я не уверен, что люди уедут на следующем. Из очереди, кстати, пустили только троих на свободные места. При этом, вокруг царит неразбериха, ругань (бабки кричали на тех кто долго садился в автобус) и тд. #забеги #путешествия

Ну и сам автобус представляет собой немного улучшенную версию городского автобуса, правда посадка по номеру места, который написан маркером так, что увидеть номер можно только сидя в кресле, подняв голову))) Билеты кстати проверяли слабо (есть и есть) , а на документы даже не смотрели. В целом, неплохо, если вы конечно не эстет. #забеги #путешествия

Да, удобств в автобусе нету, также как и Wi-Fi или телевизора. Потому, либо спать, либо сидеть в телефоне. Решил почитать новости, увидел ссылку на Яндекс Дзене "Самые бедные города МО" , открываю рейтинг, а там лидер рейтинга Зарайск(на фото) :) Не был ещё в этом городе, посмотрим... #путешествия

Тем временем, по расписанию мы должны были подъехать к Зарайск, но реальность иная - на Рязанском шоссе пробки, многие едут по обочине (ещё одна беда), а нам ехать ещё час... Обратно думаю выберем электричку, желания вечером ехать 4-5 часов до Москвы мало... #путешествия #забеги

Всем участникам желаем легких ног!

10 минут до старта #ночнойзабег

Финиш в 3м. Итого: Тишакин, Панферов, Адышкин. Время 30:12. У женщин Сидорова 35:25, Конякина 35:29, Дедова 35:37 #ночнойзабег

В итоге перенес на 2021 год, надеюсь к тому времени границы будут открыты:)
#runczech #superhalfs #HM

Тем кто ещё думает, стоит ли регистрироваться, за пробежки в личном кабинете вы получите баллы, на которые можно будет получить экипировку. Например, футболка стоит 200-300 баллов. А куртка стоит 500 баллов.
По моим прикидкам, для получения 500 баллов нужно пробежать около 250 км - что не так много.
Останется только вопрос, сколько будет стоить доставка до РФ,
#AllYouNeedIsRunning #виртуальныезабеги

Нет, я был недостаточно точен (а точнее не читал условия), за баллы дадут только скидку 10% на покупку экипировки в магазине.
С учетом доставки до РФ около 60 евро - предложение совсем не выгодно.
#AllYouNeedIsRunning #виртуальныезабеги

Недавно мой друг, Паша Крысанов пробежал свои первые 90 км и сделал статью об этом.
Статью можно почитать тут.
Рекомендую прочесть - потому что это очень круто! Паша пробежал у себя на даче 90 км (круг 15 км, по 7.5 км туда-сюда), не каждый бы смог на такое (я честно говоря, не готов).
#статьи

Сделал небольшой обзор кроссовок #ASICS GEL-Cumulus 21 Lite-show.
Отличная пара для тренировок, в меру мягкие и удобные!
#Обзоры

Надо "закрыть" прошлую неделю #дневниктренировок #недельныйотчет
В целом, не считаю воскресенья (по плану было 10к), все сделал - по км даже вышло как планировал.
В субботу был тяжелый полумарафон + дорога, поэтому сил на воскресенье уже не было - и вчера тоже "пропустил".

Не помню, писал или нет - в #Garmin появились новые бейджи - их можно найти в разделе "соревнования", как я понял, каждый месяц будут новые:)

Вчерашняя тренировка - 10к легкого бега.
В этот раз пошел бегать в обед, покрутил по району - пока есть время и не грязно, можно побегать в новых белых Nimbus22 - скоро можно будет сделать отчет по ним.
#дневниктренировок #вторник

Сегодня Андрей (@simplguf) на своем канале выложил ссылку на интересный канал (почему-то н назвал его ботом), который выкладывает ссылку, когда появляется новый "челлендж" в страве (ссылка на канал - @strava_challenges).
Очень полезная штука, если вы их собираете и участвуете в челленджах стравы (после выполнения челленджа вам дается соответствующий значек).
Находить это "челленджи" не так просто, хотя ни часто идут вподряд и достаточно "чекать" следующий номер на предмет созданной странички, я еще несколько лет назад думал о том, что можно сделать такой веб-сервис, а тут кто-то сделал бота для телеграмм.
Подписчиков, кстати, пока не так много - всего 260 человек.
#strava #полезности