А вот Андрей говорит, что забег Апрель "укладывается" в лимит.

​​@runandroll получил официальный ответ от БC.

В связи с указом мэра Москвы о запрете проведения в столице массовых мероприятий с числом участников свыше 5000 человек до 10 апреля 2020 года, «Беговое Сообщество» вынуждено сократить возможное количество участников до 4500 человек.

Забег «Апрель» по традиции пройдёт в Лужниках 5 апреля 2020 года. В организации мероприятия будет задействовано до 200 человек.

Кроме того, в целях профилактики команда БС не рекомендует зрителям посещать забег.

А вот информация от HQ parkrun по поводу ситуации. Поэтому, пока бегаем #parkrun #коронавирус

При открытии #parkrun я много говорю про Россию (что логично) и Нидерланды (но это из-за того, что у них был запуск в этом году), но при этом конечно, каждую неделю открывается в той или иной точке мира новое мероприятие и все отследить сложно - очень много в Британии (там уже 1000+ паркранов) - поэтому интереснее рассматривать "новые" и "маленькие" страны.
Например, в Швеции 9 паркранов, но скоро откроется ещё 2:

Badhusparken parkrun (Остерсунд) - 21.03
Norre Katts parkrun (Хальмстадт) - 28.03

А в Норвегии всего 5, но планируется шестой - недалеко от Осло: Fornebu parkrun

В Германии 31, но у них хорошие темпы роста и планируется ещё 2:
Dietenbach parkrun (Фрайбург) - 28.03
Maaraue parkrun (Майнц) - даты пока нету.

#loveparkrun

Приходи на тестирования кроссовок ASICS #GlideRide в Москве!

Мы рады сообщить, что 12, 21 и 28 марта в Runlab в Лужниках пройдет тестирование кроссовок #ASICS #GlideRide. Мероприятия пройдут под руководством Ивана Сухенко, старшего тренера по продуктам и технологиям ASICS, который расскажет об особенностях и преимуществах этой модели. Сбор в 19:00 в магазине по адресу Хамовнический вал, д.36.

Участие бесплатное, обязательна регистрация на все тестирования по ссылкам:
👉 12 марта: https://asics.tv/2TI3fht
👉 21 марта: https://asics.tv/3avzyH3
👉 28 марта: https://asics.tv/3cAtzTc
⠀
Для тестирования будут доступны следующие размеры:

🙋‍♀ Женские: 6 US, 6,5 US, 7 US, 7,5 US, 8 US, 8,5 US
🙋‍♂ Мужские: 8 US, 8,5 US, 9 US, 9,5 US, 10 US, 10,5 US, 11 US, 11,5 US, 12 US

Ждем вас!
#тесты

‌ПРАЖСКИЙ ПОЛУМАРАФОН ПЕРЕНОСИТСЯ НА НОВУЮ ДАТУ
...
http://begaem.com/prague-half-marathon-2020-postponed/

Due to Corona virus, the SuperHalfs events in Lisbon and Prague are being postponed


We regret to inform you, that due to Corona virus/COVID-19, the SuperHalfs events EDP Lisbon Half Marathon 2020 and the Sportisimo Prague Half Marathon 2020 will not be taking place in March as planned.

The decision to not go through with the events have been taken by the local governments in order to contain the COVID-19 and prevent the virus from spreading further. Due to the circumstances around the world, health is our main priority at this time, and we respect and support the measures being taken.

Both events will be postponed.

The EDP Lisbon Half Marathon is scheduled to be held on September 6, 2020

The Sportisimo Prague Half Marathon will be postponed, but a new date has not been set yet.

We appreciate your support and will announce any news as soon as they become available
#забеги #коронавирус

Я писал ранее про #parkrun в Нидерландах - выше как раз карта забегов (9 штук):
На прошлой неделе состоялось открытие в Амстердаме - и сразу 257 участников!
В Лейдене скромнее - 65 участников.
Через 2 недели откроются новые:
Zuiderpark parkrun (Den Haag)
#loveparkrun

УЕФА ПЕРЕНЕСЕТ ЧЕМПИОНАТ ЕВРОПЫ ПО ФУТБОЛУ НА 2021 (С) L'EQUIPE

А мы говорим про забеги..
#коронавирус

Какой-то сумасшедший день, не успел выложить вчерашнюю тренировку в #дневниктренировок
По плану было 3к + интервалы 5 по 1000 через 1000 с темпом 4:30 / 5:30 и потом заминка 1 км.
В общем, тоже самое, что и неделей ранее.
Погода вчера была получше, поэтому пробежал как нужно.
Быстрые интервалы: 4:33 (начал чуть медленее) - 4:24 - 4:27 - 4:28 - 4:35 (а на последнем было сразу 3 горки, не выдержал).
Медленные: 5:23 - 5:24 - 5:24 - 5:21 - 5:25
Понял, что медленные интервалы надо делать побыстрее - так лучше организм "вкатывается" в быстрый интервал.
По пульсу - не сказал бы, что высоко, до 162 на быстром интервале...
Кстати, в первый раз в этом году побегал на улице в шортах в Москве (в Италии в декабре-январе я делал это постоянно), надеюсь скоро не нужно будет надевать куртку.
#run #интервалы

Ну что, очередь отмен дошла и до #parkrun. HQ сегодня сделала объявление о том, что если отменять то централизовано (по всей стране), в случае запретов в стране на проведение. В итоге отменили ВСЕ паркраны до конца марта следующие страны: Дания, Финляндия, Франция, Германия, Ирландия, Италия, Нидерланды, Новегия, Польша, Швеция, США.... Сложно сосчитать - это несколько сотен забегов... Полагаю, что список может расшириться.
#loveparkrun

Примерно вот так будет выглядеть карта #parkrun в Европе...
#loveparkrun

Вчерашняя тренировка - равномерные 12к.
Начал тяжеловато, после 2км втянулся - и уже пошло по 5:30 при пульсе около 140 уд/мин.После 4 км решил посмотреть, что если побежать по ул. Авиаторов в сторону Киевского шоссе - и повернул налево. Оказалось - что по той дороге можно добежать до БЦ Румянцево, дорога хорошо освещена. Добежав до Киевски, развернулся и уже побежал в Солнцево...Сделал два круга вокруг пруда и закончил тренировку.
Чувствуется небольшая усталось в ногах - сегодня как раз день выходной от бега, поэтому восстановлюсь.
#дневниктренировок #run

Полный список на утро расширился:
Canada🇨🇦
Denmark🇩🇰
Finland🇫🇮
France🇨🇵
Germany🇩🇪
Ireland🇮🇪
Italy🇮🇹
Japan🇯🇵
Malaysia🇲🇾
Netherlands🇳🇱
Norway🇸🇯
Poland🇵🇱
Sweden🇸🇪
USA🇺🇸
Добавилась Азия и Канада.
#parkrun #loveparkrun #коронавирус

🦠Возможна первая отмена в РФ - #parkrun Балашиха Заречная
Если вы завтра планировали туда - то выбирайте соседние парки.
#loveparkrun

UPD. полчаса назад офф канал Балашихи сказал что отмены не будет. Все по плану.

❗️В Европе отменяют забеги, а это значит, что есть возможность побегать в РФ.
Магазин Top Liga (Краснодарский край) сделал специальный промокод для моих подписчиков на любые забеги:
🔅10% off по промокоду asicsfrontrunnerrus
Регистрация только на официальном сайте.
Если вы планировали побегать в Сочи или Краснодаре - welcome!
#забеги #скидки

Ну все, официально закрыли.

"Завтра, 14.03 паркран отменен по требованию администрации парка. Просьба распространить информацию среди тех, кто не пользуется/редко пользуется социальными сетями. Следите за новостями, мы сделаем пост перед следующим забегом."
#parkrun #loveparkrun