Вы просили и мы сделали!

Медитация Саундхилинг с поющими чашами и гонгом + Упражнения на раскрытие дыхания Дивайн Хилинг!

Перед практикой, которая пройдет лежа на матрасиках под живые звуки и вибрации, у вас будет 20 минут упражнений, для снятия напряжения и раскрытия всего тела для свободного дыхания!

Состав практики:
1.  Дыхательная гимнастика 30 минут – выполняется стоя: для активизации кровообращения, насыщения кислородом и стимуляции суставов и мышц. Данные упражнения легко выполнимы для людей любого возраста.
2.  Сеанс тибетских поющих чаш и гонга 40 минут – выполняется лежа
Тибетские чаши с помощью звука (обертонов) и вибраций помогают закрепить воздействие дыхательных упражнений на тело и дополняют движение глубоким расслаблением как тела, так и ума.
3.  Шеринг 20 минут – групповой обмен
Это пространство после сеанса – возможность обменяться опытом, полученным в результате практики.
Также ведущий отвечает на вопросы, сомнения, замечания по поводу результатов и даёт общие советы.

• Дыхательные упражнения и работа с тибетскими поющими чашами хорошо дополняют друг друга, поскольку дыхание и движение обеспечивают насыщение тела кислородом и растяжение мышц, что рекомендуется перед тем, как лечь на длительное время для 2-й части практики. Более того, 30-минутные упражнения также вам дают время «оторваться» от повседневной рутины, давая вам более свежий и открытый разум, а также более расслабленное тело, чтобы приветствовать полезные звуки и вибрации чаш.

13 апреля 19.00-20.30
Стоимость: 1000р.
Ведущий: Премгит Франческо Де Санти
Пятигорск, Октябрьская, 3
Женское пространство СЧАСТЬЕ

Предварительная запись: 8-928-351-35-35 Альва @alva_healing

Медитация Саундхилинг с поющими чашами и гонгом + Упражнения на раскрытие дыхания Дивайн Хилинг!

О РЕЗУЛЬТАТАХ ПРАКТИКИ:

• Дыхательные упражнения вам помогут почувствовать себя более энергичными и заряженными, обрести правильную осанку и лучше осознавать свое дыхание. Это означает лучшую способность стоять и ходить без усталости, а также лучший контроль над различными эмоциональными состояниями посредством дыхания. После занятий тело также станет более «живым» и подтянутым.

• Тибетские чаши способствуют общему улучшению самочувствия - заметно снижают чувство тревоги, напряжение и депрессию на эмоциональном уровне, а также успокаивают боль и скованность суставов, мышечные судороги и головные боли на физическом уровне.

13 апреля 19.00-20.30
Стоимость: 1000р.
Ведущий: Премгит Франческо Де Санти
Пятигорск, Октябрьская, 3
Женское пространство СЧАСТЬЕ

Предварительная запись: 8-928-351-35-35 Альва @alva_healing

В связи с погодой у многих возник вопрос, не отменили ли мы практику

Нет, все в силе

И сегодня Упражнения на раскрытие Дыхания и Медитация с Тибетскими поющими чашами и Гонгом в пространстве Счастье, Пятигорск

Здесь не надо слов 🌿

Просто включите звук 🔉

#Отзыв
Я лично слышала это!!! Даже не могу передать как хочу снова к Вам на практики! Тут , в Подмосковье , нет именно такого погружения(( Вы показали как это может быть, и теперь мы все ищем именно такого погружения🙏🏻

Сегодня практики Арома Медитация не будет, о дате переноса сообщим дополнительно.

Хорошего дня!

Дорогие друзья! Еще есть возможность присоединиться к ретриту Путь Чакры, который планируется на выходных 19-21 апреля!

Нам важно понимать, количество участников.

Если у вас есть какие то вопросы, то пишите @alva_healing

Дыхательные упражнения Дивайн Хилинг ОДХА + медитация Тишины Сатсанг под японскую флейту Кеотаку

Дыхательные упражнения вам помогут почувствовать себя более энергичными и заряженными, обрести правильную осанку и лучше осознавать свое дыхание. Это означает лучшую способность стоять и ходить без усталости, а также лучший контроль над различными эмоциональными состояниями посредством дыхания. После занятий тело также станет более «живым» и подтянутым.

Забота о теле, разуме и духе – это скорее искусство, чем простое упражнение. Уровень любви и присутствия, необходимый для выполнения движений, имеет совершенно иной качественный уровень, чем обычное механическое следование инструкциям.
Благодаря осознанному дыханию и внимательному прислушиванию к своему личному, уникальному ритму тела можно с помощью простых движений и относительно быстро решить различные физические проблемы: от артрита до проблем с позвоночником, мышечного напряжения, затрудненного дыхания, тугоподвижности суставов, проблем с давлением и так далее. Искусства представляют собой модульную систему из 21 движения, разделенного на группы по 7, охватывающего все уровни нашего существа: от физического до энергетического (через карту меридианов традиционной китайской медицины). Характер движений таков, что к ним нет никаких требований по возрасту, опыту или состоянию здоровья.

Дыхательные упражнения вам помогут почувствовать себя более энергичными и заряженными, обрести правильную осанку и хорошее самочувствие.

Сидение в тишине Сатсанг выполняется после упражнений Дивайн Хилинг и поможет вам интегрировать полученный опыт и соприкоснуться с тишиной внутри вас.

Это практика, оттачивающая качество присутствия человека.

Как и в случае с дисциплиной, трудно описать ее физические и осязаемые преимущества, потому что, как и в случае с дисциплиной, они становятся очевидными только после того, как вы испытаете ее на собственном опыте.

«Достоинство бытия», способность полностью проявить себя в любой момент времени, осознание того, что тело и ум — это одно.