Вы просили и мы сделали!

Медитация Саундхилинг с поющими чашами и гонгом + Упражнения на раскрытие дыхания Дивайн Хилинг!

Перед практикой, которая пройдет лежа на матрасиках под живые звуки и вибрации, у вас будет 20 минут упражнений, для снятия напряжения и раскрытия всего тела для свободного дыхания!

Состав практики:
1.  Дыхательная гимнастика 30 минут – выполняется стоя: для активизации кровообращения, насыщения кислородом и стимуляции суставов и мышц. Данные упражнения легко выполнимы для людей любого возраста.
2.  Сеанс тибетских поющих чаш и гонга 40 минут – выполняется лежа
Тибетские чаши с помощью звука (обертонов) и вибраций помогают закрепить воздействие дыхательных упражнений на тело и дополняют движение глубоким расслаблением как тела, так и ума.
3.  Шеринг 20 минут – групповой обмен
Это пространство после сеанса – возможность обменяться опытом, полученным в результате практики.
Также ведущий отвечает на вопросы, сомнения, замечания по поводу результатов и даёт общие советы.

• Дыхательные упражнения и работа с тибетскими поющими чашами хорошо дополняют друг друга, поскольку дыхание и движение обеспечивают насыщение тела кислородом и растяжение мышц, что рекомендуется перед тем, как лечь на длительное время для 2-й части практики. Более того, 30-минутные упражнения также вам дают время «оторваться» от повседневной рутины, давая вам более свежий и открытый разум, а также более расслабленное тело, чтобы приветствовать полезные звуки и вибрации чаш.

13 апреля 19.00-20.30
Стоимость: 1000р.
Ведущий: Премгит Франческо Де Санти
Пятигорск, Октябрьская, 3
Женское пространство СЧАСТЬЕ

Предварительная запись: 8-928-351-35-35 Альва @alva_healing