Путь Чакры – Основа Самости
19-21 апреля 2024
Выходные медитации
Ретритный центр Дом Солнца
с Альвой и Премгитом

В эти захватывающие выходные мы предлагаем вам возможность воочию ощутить темы первых трех чакр: Муладхара, корневая чакра; Свадхистана, сакральная чакра; и Манипура, чакра солнечного сплетения.

Легко забыть о своих потребностях или подумать, что вы не заслуживаете заботы.

В этом ретрите вам будет предложено полностью сосредоточиться на своих эмоциях, своей силе, своей ценности как человека.

Мы приглашаем вас выразить, почувствовать, потанцевать, задать себе вопросы и заново открыть для себя себя, которым так долго управляли воли других.

Это будут выходные, полные действия, чувств и танцев, а также заботы, обмена и открытий – всего, что содержится в безопасном пространстве с помощью установленных эффективных техник.

Что ожидать?
- Активные медитации;
- Медитации Тишины;
- Интуитивные танцы;
- Шеринги;
- Тибетские поющие чаши;
- Ароматерапия;
...И более!

И так, чего же ты ждешь!
Вас ждет приключение в глубинах вашего истинного «я»!

Выходные Медитации - это формат, который подходит для тех, кто никогда не был на ретрите и также для тех, кто уже давно в практиках.

Не упустите свой шанс!

Заезд 19 апреля
Выезд 21 апреля

Стоимость: от 15.000р. - включено проживание, питание, все практики.

Не включено: трансфер.
Ретритный центр Дом Солнца находится в 30 минутах на авто от города Пятигорск и Минеральные Воды.

Ведущие: Премгит и Альва - ведущие практик и ретритов с 2016 года.

Предварительная запись: Альва 8-928-351-35-35 @alva_healing

Мы ждем вас!

Вы просили и мы сделали!

Медитация Саундхилинг с поющими чашами и гонгом + Упражнения на раскрытие дыхания Дивайн Хилинг!

Перед практикой, которая пройдет лежа на матрасиках под живые звуки и вибрации, у вас будет 20 минут упражнений, для снятия напряжения и раскрытия всего тела для свободного дыхания!

Состав практики:
1.  Дыхательная гимнастика 30 минут – выполняется стоя: для активизации кровообращения, насыщения кислородом и стимуляции суставов и мышц. Данные упражнения легко выполнимы для людей любого возраста.
2.  Сеанс тибетских поющих чаш и гонга 40 минут – выполняется лежа
Тибетские чаши с помощью звука (обертонов) и вибраций помогают закрепить воздействие дыхательных упражнений на тело и дополняют движение глубоким расслаблением как тела, так и ума.
3.  Шеринг 20 минут – групповой обмен
Это пространство после сеанса – возможность обменяться опытом, полученным в результате практики.
Также ведущий отвечает на вопросы, сомнения, замечания по поводу результатов и даёт общие советы.

• Дыхательные упражнения и работа с тибетскими поющими чашами хорошо дополняют друг друга, поскольку дыхание и движение обеспечивают насыщение тела кислородом и растяжение мышц, что рекомендуется перед тем, как лечь на длительное время для 2-й части практики. Более того, 30-минутные упражнения также вам дают время «оторваться» от повседневной рутины, давая вам более свежий и открытый разум, а также более расслабленное тело, чтобы приветствовать полезные звуки и вибрации чаш.

13 апреля 19.00-20.30
Стоимость: 1000р.
Ведущий: Премгит Франческо Де Санти
Пятигорск, Октябрьская, 3
Женское пространство СЧАСТЬЕ

Предварительная запись: 8-928-351-35-35 Альва @alva_healing