Любимый директ

Очень сытные и полезные завтраки🤌🏼
Готовить 15-20 минут

1. Гречка с плавленным сыром и свежими огурчиками (соевый соус вместо соли), по желанию можно добавить яйцо (я люблю пашот), но сегодня без яиц🤲🏼
2. Боул с тунцом (в собственном соку), авокадо, черри и свежим огурцом. Для заправки взяла соевый соус (он же вместо соли), растительный низкокалорийный мазик и сухой чили).

Остаётся кайфовать🤤
Кста, мне после них не хочется сладкого и вообще насыщаюсь до вечера

Small advices 💋

Доброе тиктокерское утро!
Я так полюбила эту песенку! Ее расфорсили во всех странах, прикиньте!
Какая нежность🥹