Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
худая икона
показываем что сегодня кушали!! у меня вот в этой тарелке всего 300 калорий и 23 грамма белка ☕️
в комментариях попросили рецепт 🥞
все очень просто!
🔺 50 грамм этой смеси
🔺 80 грамм воды
🔺 и любые топпинги по вкусу, у меня сгущенное молоко + карамель от zero
моя вафельница
все очень просто!
моя вафельница
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Cherry Bomb
Кстати, икона, ты мне стала уже как родная, вместе с тобой начала худеть
Читала каждые твои постики, очень хелпанули и дали огромную плюс мораль, тем самым из 80кг я смогла похудеть до 55кг за 8-9 месяцев +-
Спасибо тебе большое за просвящение!!😛
Читала каждые твои постики, очень хелпанули и дали огромную плюс мораль, тем самым из 80кг я смогла похудеть до 55кг за 8-9 месяцев +-
Спасибо тебе большое за просвящение!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
худая икона
Кстати, икона, ты мне стала уже как родная, вместе с тобой начала худеть Читала каждые твои постики, очень хелпанули и дали огромную плюс мораль, тем самым из 80кг я смогла похудеть до 55кг за 8-9 месяцев +- Спасибо тебе большое за просвящение!! 😛
вы бы знали как я радуюсь когда вы пишете подобное в анонимки и комментарии
искренне рада быть полезной и рассказывать что худеть можно спокойно, никуда не спеша и позволяя себе все. вы умнички!!🤲 🤍
искренне рада быть полезной и рассказывать что худеть можно спокойно, никуда не спеша и позволяя себе все. вы умнички!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
кто-то: хз я вот на 500 калорий в день ем и мне нормально
также я когда съела меньше 600 калорий за один только завтрак:
также я когда съела меньше 600 калорий за один только завтрак:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
их тут целых 84 штуки:
брала на озоне
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ладно, чат жпт реально прикольная вещь, он мне и типаж по кибби расписал, и плюсы с минусами моего лица, и подходящую одежду даже с моим лицом обрисовал (правда там вышла не я а тетя галя 50 лет, но это как обычно)
теперь хочу опять покраситься в рыжий и обрезать волосы чуть ниже плеч… спасити
теперь хочу опять покраситься в рыжий и обрезать волосы чуть ниже плеч… спасити
худая икона
ладно, чат жпт реально прикольная вещь, он мне и типаж по кибби расписал, и плюсы с минусами моего лица, и подходящую одежду даже с моим лицом обрисовал (правда там вышла не я а тетя галя 50 лет, но это как обычно) теперь хочу опять покраситься в рыжий и…
мне нравится что он не пишет по типу «даа длинные волосы идеально тебе подойдут вперед слэй икона» а прямо высказывается «нет, это хуйня идея и волосы чуть ниже плеч куда лучше»