Вакантное место
Название канала появилось задолго до того, как я начала вести консультации. Работала в sēns.collective, размышляла — какие действия приводят ощущению себя «на своём месте».
Прошло 1,5 года как я продолжаю это исследование вместе с вами. За это время выработалась система, она строится на трёх китах: навыки, ценности и цели.
Об этом мало говорят HR-ы, но большая часть ребят, с которыми мы находили несостыковки — имели ценностный конфликт, уже не могли реализовывать свои навыки и цели на прошлом месте работы. Не просто потому что мало платят, а потому что есть вера, что можно «по-другому».
Как? А вот тут начинается самое интересное. Мы простраиваем картинку там, где её нехватает. Создаём критерии для выбора и принятия дальнейших решений.
Куда это приводит? Вот пример.
Пишите: @sashamakarova, будем копать вместе 🗝
Название канала появилось задолго до того, как я начала вести консультации. Работала в sēns.collective, размышляла — какие действия приводят ощущению себя «на своём месте».
Прошло 1,5 года как я продолжаю это исследование вместе с вами. За это время выработалась система, она строится на трёх китах: навыки, ценности и цели.
Об этом мало говорят HR-ы, но большая часть ребят, с которыми мы находили несостыковки — имели ценностный конфликт, уже не могли реализовывать свои навыки и цели на прошлом месте работы. Не просто потому что мало платят, а потому что есть вера, что можно «по-другому».
Как? А вот тут начинается самое интересное. Мы простраиваем картинку там, где её нехватает. Создаём критерии для выбора и принятия дальнейших решений.
Куда это приводит? Вот пример.
Пишите: @sashamakarova, будем копать вместе 🗝
📝 Притча о супер-силе
Как-то раз боги, собравшись, решили поразвлечься. Один из них сказал:
— Давайте что-нибудь отберём у людей?
После долгих раздумий решили отнять у людей силу. Вот только куда её спрятать?
Первый сказал:
— Давайте запрячем её на вершине самой высокой в мире горы.
— Нет, кто-то сможет взобраться и найти, и если найдёт один, все остальные сразу узнают, где сила, - ответил другой.
— Тогда давайте спрячем её на дне моря!
— Нет, не забывай, что люди любопытны, кто-то сконструирует аппарат для подводного плавания, и тогда они обязательно найдут силу.
— Спрячем её на другой планете, подальше от Земли, - предложил кто-то ещё.
— Нет, помни, что мы дали им достаточно ума, когда-нибудь они придумают корабль, чтобы путешествовать по мирам, и откроют эту планету, и тогда обретут силу.
Самый пожилой бог, который на протяжении всего разговора молчал, сказал:
— Я думаю, что знаю, где нужно спрятать силу.
— Где?
— Спрячем внутри них самих, они будут так заняты поисками снаружи, что им и в голову не придёт искать внутри себя. Все боги согласились, и с тех пор люди тратят всю свою жизнь в поисках силы, не зная, что она спрятана в них самих...
—
Силу можно заменять на веру в себя, любовь, счастье и далее по списку ;)
Как-то раз боги, собравшись, решили поразвлечься. Один из них сказал:
— Давайте что-нибудь отберём у людей?
После долгих раздумий решили отнять у людей силу. Вот только куда её спрятать?
Первый сказал:
— Давайте запрячем её на вершине самой высокой в мире горы.
— Нет, кто-то сможет взобраться и найти, и если найдёт один, все остальные сразу узнают, где сила, - ответил другой.
— Тогда давайте спрячем её на дне моря!
— Нет, не забывай, что люди любопытны, кто-то сконструирует аппарат для подводного плавания, и тогда они обязательно найдут силу.
— Спрячем её на другой планете, подальше от Земли, - предложил кто-то ещё.
— Нет, помни, что мы дали им достаточно ума, когда-нибудь они придумают корабль, чтобы путешествовать по мирам, и откроют эту планету, и тогда обретут силу.
Самый пожилой бог, который на протяжении всего разговора молчал, сказал:
— Я думаю, что знаю, где нужно спрятать силу.
— Где?
— Спрячем внутри них самих, они будут так заняты поисками снаружи, что им и в голову не придёт искать внутри себя. Все боги согласились, и с тех пор люди тратят всю свою жизнь в поисках силы, не зная, что она спрятана в них самих...
—
Силу можно заменять на веру в себя, любовь, счастье и далее по списку ;)
HR-бренд и проверка на вшивость
Настоятельно рекомендую перед тем, как отправиться на собеседование почитать отзывы о компании, отзывы о продуктах компании, отзывы от сотрудников компании.
Иногда для кандидатов становятся полнейшей неожиданностью «скелеты в шкафу», которые появляются уже после подписания оффера.
Недавно меня пригласили на интервью. Ради интереса примерно раз в месяц хожу на разведку, чтобы оставаться «в теме» и держать руку на пульсе. Плюс для себя не исключаю возможности возвращения в найм, но только при условии реально интересного продукта, который откликался бы мне по ценностям.
Перед интервью решаю почитать те самые отзывы, интуиция подсказала, что описание у позиции мутноватое, и лучше сделать полный чек-ап.
Удивилась, когда увидела, что компанию обвиняют чуть ли не в сектантстве. Но решающим фаткором для меня стала личность владельца. Мне хватило одного видео на YouTube, чтобы понять — я никогда не смогу ассоциировать себя с этим человеком и с гордостью говорить, что я работаю с ним в одной лодке.
А как иначе? 🤷🏻♀️
Настоятельно рекомендую перед тем, как отправиться на собеседование почитать отзывы о компании, отзывы о продуктах компании, отзывы от сотрудников компании.
Иногда для кандидатов становятся полнейшей неожиданностью «скелеты в шкафу», которые появляются уже после подписания оффера.
Недавно меня пригласили на интервью. Ради интереса примерно раз в месяц хожу на разведку, чтобы оставаться «в теме» и держать руку на пульсе. Плюс для себя не исключаю возможности возвращения в найм, но только при условии реально интересного продукта, который откликался бы мне по ценностям.
Перед интервью решаю почитать те самые отзывы, интуиция подсказала, что описание у позиции мутноватое, и лучше сделать полный чек-ап.
Удивилась, когда увидела, что компанию обвиняют чуть ли не в сектантстве. Но решающим фаткором для меня стала личность владельца. Мне хватило одного видео на YouTube, чтобы понять — я никогда не смогу ассоциировать себя с этим человеком и с гордостью говорить, что я работаю с ним в одной лодке.
А как иначе? 🤷🏻♀️
Про экспертность и инновации
Ночной пост из Касабланки, вдруг вы не знали, я в Марокко.
Уверена, тут многие из IT и Digital. Оба рынка начали активно развиваться и расти не так давно. Если брать страны СНГ, то буквально вот-вот.
Вопрос. Как на этих рынках можно чувствовать себя самозванцем, если это на данный момент все ещё этап бурного роста индустрий?
Мы больше не живем в мире, где Фрейд придумал психологию, а потом Юнг его переплюнул, а все остальные на них ровнялись. Ну да, многие ровняются на Джобса, но скорее в образе мыслей, а не конкретном подходе. Ведь если делать все тоже самое, то вы просто придумаете айфон.
Я уже писала как-то, что текущей иерархии ролей через 5-10 лет может и не быть вообще. Пока одни пытаются понять свою роль, другие пробуют и исследуют новое без ярлыков.
Это я к чему. Любопытство и интерес побеждает все. Не ждите грамот и наград, они остались в школе. Сегодняшние эксперты — завтрашний устарелый источник информации. На что опираться? На себя.
Накипело! 🐍
Ночной пост из Касабланки, вдруг вы не знали, я в Марокко.
Уверена, тут многие из IT и Digital. Оба рынка начали активно развиваться и расти не так давно. Если брать страны СНГ, то буквально вот-вот.
Вопрос. Как на этих рынках можно чувствовать себя самозванцем, если это на данный момент все ещё этап бурного роста индустрий?
Мы больше не живем в мире, где Фрейд придумал психологию, а потом Юнг его переплюнул, а все остальные на них ровнялись. Ну да, многие ровняются на Джобса, но скорее в образе мыслей, а не конкретном подходе. Ведь если делать все тоже самое, то вы просто придумаете айфон.
Я уже писала как-то, что текущей иерархии ролей через 5-10 лет может и не быть вообще. Пока одни пытаются понять свою роль, другие пробуют и исследуют новое без ярлыков.
Это я к чему. Любопытство и интерес побеждает все. Не ждите грамот и наград, они остались в школе. Сегодняшние эксперты — завтрашний устарелый источник информации. На что опираться? На себя.
Накипело! 🐍
🪁 Набор в менторскую группу
Без анонсов на канале в октябре оперативно собралось пять энтузиастов, с которыми мы работали над запросами на изменения.
Новый этап в карьере, поиск своего призвания, страх перед выбором магистратуры, энергия на реализацию идей, преодоление прокрастинации…
Примерно так звучали запросы — разные, но похожие. Все хотят чувствовать себя увереннее, иметь опоры для принятия решений и научиться грамотно распределять свои жизненно-рабочие ресурсы.
В ноябре я набираю ещё один поток.
Работаю по своей системе: цели, ценности, навыки, а также даю инструменты самокоучинга.
Это не про то, чтобы поверхностно решить проблему и идти дальше, а про то, чтобы научиться комплексно поддерживать себя на этапах роста и преодоления кризисов.
• Группа до 10 человек
• Формат: 3 онлайн-встречи + чат с промежуточными заданиями и обратной связью
• Старт 1-3 ноября
• Стоимость 70$ или 6500₽
Для брони мест пишите в Direct: @sashamakarova
Без анонсов на канале в октябре оперативно собралось пять энтузиастов, с которыми мы работали над запросами на изменения.
Новый этап в карьере, поиск своего призвания, страх перед выбором магистратуры, энергия на реализацию идей, преодоление прокрастинации…
Примерно так звучали запросы — разные, но похожие. Все хотят чувствовать себя увереннее, иметь опоры для принятия решений и научиться грамотно распределять свои жизненно-рабочие ресурсы.
В ноябре я набираю ещё один поток.
Работаю по своей системе: цели, ценности, навыки, а также даю инструменты самокоучинга.
Это не про то, чтобы поверхностно решить проблему и идти дальше, а про то, чтобы научиться комплексно поддерживать себя на этапах роста и преодоления кризисов.
• Группа до 10 человек
• Формат: 3 онлайн-встречи + чат с промежуточными заданиями и обратной связью
• Старт 1-3 ноября
• Стоимость 70$ или 6500₽
Для брони мест пишите в Direct: @sashamakarova
Самособотаж и другие изощренные способы зависнуть перед новым уровнем
Выше я сделала анонс менторской группы на ноябрь, к ней все ещё можно присоединиться, а я пока расскажу немного о том, для кого участие будет наиболее актуальным и полезным.
Апатия, потеря мотивации, сомнения в правильности своего выбора, прокрастинация — эти и другие реакции часто могут появляться перед переходом на новый уровень, жизненный и профессиональный.
В теории мы понимаем, что нужно делать и куда двигаться, но по факту начинаем замирать, избегать действий или запускаем процесс внутренней борьбы. Борьбы того, как надо с тем, как я на самом деле хочу.
Какой вижу здесь основную задачу?
01. Научиться видеть механизм запуска таких реакций — что именно их запускает, каковы внешние триггеры
02. Понять, перед какими изменениями вы сейчас стоите — каким будет ваш новый уровень, какого состояния и самоподдержки он требует
03. Увидеть, что реакция сама по себе не несет негативной окраски, она скорее является носителем информации — о том, как и чего нам сейчас не хватает для дальнейшего движения
04. Найти способы удовлетворения этого глубинного запроса — не разово и краткосрочно, а на постоянной основе
Ваши карьерные и личные победы могут стоять на прочном фундаменте, который не смывается внешней неопределенностью и кризисами. Для меня это точно про новый уровень глубины и знакомства с самим собой. И я с большим удовольствием приглашаю вас в эту работу.
Пишите: @sashamakarova
Выше я сделала анонс менторской группы на ноябрь, к ней все ещё можно присоединиться, а я пока расскажу немного о том, для кого участие будет наиболее актуальным и полезным.
Апатия, потеря мотивации, сомнения в правильности своего выбора, прокрастинация — эти и другие реакции часто могут появляться перед переходом на новый уровень, жизненный и профессиональный.
В теории мы понимаем, что нужно делать и куда двигаться, но по факту начинаем замирать, избегать действий или запускаем процесс внутренней борьбы. Борьбы того, как надо с тем, как я на самом деле хочу.
Какой вижу здесь основную задачу?
01. Научиться видеть механизм запуска таких реакций — что именно их запускает, каковы внешние триггеры
02. Понять, перед какими изменениями вы сейчас стоите — каким будет ваш новый уровень, какого состояния и самоподдержки он требует
03. Увидеть, что реакция сама по себе не несет негативной окраски, она скорее является носителем информации — о том, как и чего нам сейчас не хватает для дальнейшего движения
04. Найти способы удовлетворения этого глубинного запроса — не разово и краткосрочно, а на постоянной основе
Ваши карьерные и личные победы могут стоять на прочном фундаменте, который не смывается внешней неопределенностью и кризисами. Для меня это точно про новый уровень глубины и знакомства с самим собой. И я с большим удовольствием приглашаю вас в эту работу.
Пишите: @sashamakarova
Если бы существовал универсальный карьерный рецепт для каждой роли и профессии, то поверьте, его уже можно было бы загуглить
Почему же таких рецептов нет?
Сколько бы мы не старались развивать твердые навыки и пресловутую экспертность, быстроменяющийся мир требует гибкости, адаптивности и формирования метанавыков.
Об этом я часто пишу на канале, и всё чаще запросы клиентов касаются не просто карьерного роста, а построения аутентичной стартегии, где создаются максимальные условия для самореализации и раскрытия собственного потенциала.
Каждый раз, когда я нахожу в профессиональном сообществе материалы на подобные темы, дико радуюсь. Приятно встречать единомышленников и тех, кто понимает, что такие понятия как интуиция — это не что-то из разряда эзотерики, а очень важная часть нашей повседневности, которая отвечает за умение слышать себя и как раз-таки строить тот самый аутентичный маршрут.
Этим и многим другим вопросам посвящен подкаст “Воркшоп”, который ведет моя коллега по цеху — карьерный консультант Алина Алекберова. Вместе с приглашенными гостями она обсуждает вопросы, связанные с работой и самореализацией. Выпуски, которые я бы выделила:
— Про аутентичное управление командой: Как настроить процессы, давать фидбек и раскрывать потенциал сотрудников
— Про нетворкинг и силу слабых связей: Как знакомиться с новыми людьми и обрастать человеческим капиталом
Жирный плюс состоит в том, что география гостей и их опыта лежит далеко за пределами российского рынка. Автор подкаста Алина сама живет и работает в Мадриде, поэтому тренды и тенденции обсуждаются на уровне международной повестки.
Я уже поставила колокольчик на новые выпуски, они выходят каждые две недели. Комментарии и посты к подкасту можно почитать на канале.
—
P.s. Этот пост является рекламной интеграцией, что не мешает ему быть одновременно моей искренней рекомендацией. Прослушано и проверено, пройдено внутренние фильтры. Все материалы откликаются мне по ценностям, поэтому рада рассказывать о подобных проектах и делиться с вами.
Почему же таких рецептов нет?
Сколько бы мы не старались развивать твердые навыки и пресловутую экспертность, быстроменяющийся мир требует гибкости, адаптивности и формирования метанавыков.
Об этом я часто пишу на канале, и всё чаще запросы клиентов касаются не просто карьерного роста, а построения аутентичной стартегии, где создаются максимальные условия для самореализации и раскрытия собственного потенциала.
Каждый раз, когда я нахожу в профессиональном сообществе материалы на подобные темы, дико радуюсь. Приятно встречать единомышленников и тех, кто понимает, что такие понятия как интуиция — это не что-то из разряда эзотерики, а очень важная часть нашей повседневности, которая отвечает за умение слышать себя и как раз-таки строить тот самый аутентичный маршрут.
Этим и многим другим вопросам посвящен подкаст “Воркшоп”, который ведет моя коллега по цеху — карьерный консультант Алина Алекберова. Вместе с приглашенными гостями она обсуждает вопросы, связанные с работой и самореализацией. Выпуски, которые я бы выделила:
— Про аутентичное управление командой: Как настроить процессы, давать фидбек и раскрывать потенциал сотрудников
— Про нетворкинг и силу слабых связей: Как знакомиться с новыми людьми и обрастать человеческим капиталом
Жирный плюс состоит в том, что география гостей и их опыта лежит далеко за пределами российского рынка. Автор подкаста Алина сама живет и работает в Мадриде, поэтому тренды и тенденции обсуждаются на уровне международной повестки.
Я уже поставила колокольчик на новые выпуски, они выходят каждые две недели. Комментарии и посты к подкасту можно почитать на канале.
—
P.s. Этот пост является рекламной интеграцией, что не мешает ему быть одновременно моей искренней рекомендацией. Прослушано и проверено, пройдено внутренние фильтры. Все материалы откликаются мне по ценностям, поэтому рада рассказывать о подобных проектах и делиться с вами.
🌱Как научиться понимать истинность своих желаний?
Наш внутренний компас довольно легко сбивается внешними обстоятельствами. Пару минут скроллинга в социальных сетях и ты уже готов усомниться в значимости собственных достижений, ценности проделанного пути, правильности жизненного выбора и тд.
На моем опыте формула, которая помогает проверить — а точно ли я хочу того, чего хочу — выглядит примерно так:
01. Истинные желание не уникальны, они могут стимулироваться внешними факторами, но рождаются в симбиозе с уже имеющейся в голове информацией. Поэтому мы особо остро начинаем их чувствовать, когда находимся в уединении, на природе, отдыхаем или занимаемся приятными бытовыми делами. Желание требует пространства и тесного контакта вас с вами же.
Если вы вспоминаете о каком-то желании, только когда открываете телефон или ноутбук, то это больше похоже на внешнюю стимуляцию из разряда — это надо бы сделать. А надо кому?
02. Желания и идеи обладающие большим потенциалам будут занимать большое пространство в ваших мыслях. Сначала вы можете вспоминать о них 1-2 раза в неделю, затем начинается фаза, в которой вы думаете об этом 3-4 раза в день. Знакомо?
Понимаю, самое сложное, что пока не сделаешь шаг в сторону реализации, эти всплывающие уведомления могут начать вызывать тревогу и сомнения. Сомнения приходят не сразу, именно поэтому успешные люди берут в привычку реализовывать идеи очень быстро.
03. Истинные желания всегда прокладывают для нас зону роста. Можем ли мы очень страстно хотеть чего-то, что нам и так знакомо? В теории можем, то тогда это уже обсессия, а не желание. В противном случае нас будет будоражить часть, включающая неизвестность, а следовательно здесь активируются любопытство и азарт. А как будет, если я это сделаю? А что поменяется? Каким я стану, если реализую это? Чему я научусь?
Важное замечание. Потенциально мы не можем хотеть того, на что неспособны. Поэтому любая приходящая идея будет сильно связана с нашими текущими навыками. Если вы совсем не понимаете, как реализовать желаемое, то либо для него ещё не настало время, либо оно не ваше.
04. Желания ведут нас к реализациям мечт. Недавно в Instagram я уже рассказывала про цепочку: самореализация — мечты — цели — идеи — желания — драйв. Мы не можем хотеть того, что потенциально не приближало бы нас к большой вдохновляющей картинке.
Чем лучше человек знает свои цели и мечты, тем легче ему распознать и приоритизировать свои желания.
05. Реализация истинных желаний дает нам огромное количество энергии и драйва. Это похоже на бустер, который работает как топливо для вашего продвижения по цепочке, которую я описала выше.
Если вы не принялись за идею сразу, то энергия, которая выделялась на её реализацию и последующий драйв начинает сначала бродить, а потом и вовсе тухнуть. Отсюда часто у людей полных идеями появляется апатия и другие неприятные состояния.
—
Такие выводы. Жду ваших реакций — 🔥, хочу поподробнее рассказать про цепочку пути к самореализации, и сопутствующих процессах. Мой фокус в работе сейчас направлен именно туда.
И я бесконечно рада этой возможности, потому что с самого начала выбор роли, компании и места работы, был для меня верхушкой айсберга.
Самое интересное начинается на глубине, конечно.
Наш внутренний компас довольно легко сбивается внешними обстоятельствами. Пару минут скроллинга в социальных сетях и ты уже готов усомниться в значимости собственных достижений, ценности проделанного пути, правильности жизненного выбора и тд.
На моем опыте формула, которая помогает проверить — а точно ли я хочу того, чего хочу — выглядит примерно так:
01. Истинные желание не уникальны, они могут стимулироваться внешними факторами, но рождаются в симбиозе с уже имеющейся в голове информацией. Поэтому мы особо остро начинаем их чувствовать, когда находимся в уединении, на природе, отдыхаем или занимаемся приятными бытовыми делами. Желание требует пространства и тесного контакта вас с вами же.
Если вы вспоминаете о каком-то желании, только когда открываете телефон или ноутбук, то это больше похоже на внешнюю стимуляцию из разряда — это надо бы сделать. А надо кому?
02. Желания и идеи обладающие большим потенциалам будут занимать большое пространство в ваших мыслях. Сначала вы можете вспоминать о них 1-2 раза в неделю, затем начинается фаза, в которой вы думаете об этом 3-4 раза в день. Знакомо?
Понимаю, самое сложное, что пока не сделаешь шаг в сторону реализации, эти всплывающие уведомления могут начать вызывать тревогу и сомнения. Сомнения приходят не сразу, именно поэтому успешные люди берут в привычку реализовывать идеи очень быстро.
03. Истинные желания всегда прокладывают для нас зону роста. Можем ли мы очень страстно хотеть чего-то, что нам и так знакомо? В теории можем, то тогда это уже обсессия, а не желание. В противном случае нас будет будоражить часть, включающая неизвестность, а следовательно здесь активируются любопытство и азарт. А как будет, если я это сделаю? А что поменяется? Каким я стану, если реализую это? Чему я научусь?
Важное замечание. Потенциально мы не можем хотеть того, на что неспособны. Поэтому любая приходящая идея будет сильно связана с нашими текущими навыками. Если вы совсем не понимаете, как реализовать желаемое, то либо для него ещё не настало время, либо оно не ваше.
04. Желания ведут нас к реализациям мечт. Недавно в Instagram я уже рассказывала про цепочку: самореализация — мечты — цели — идеи — желания — драйв. Мы не можем хотеть того, что потенциально не приближало бы нас к большой вдохновляющей картинке.
Чем лучше человек знает свои цели и мечты, тем легче ему распознать и приоритизировать свои желания.
05. Реализация истинных желаний дает нам огромное количество энергии и драйва. Это похоже на бустер, который работает как топливо для вашего продвижения по цепочке, которую я описала выше.
Если вы не принялись за идею сразу, то энергия, которая выделялась на её реализацию и последующий драйв начинает сначала бродить, а потом и вовсе тухнуть. Отсюда часто у людей полных идеями появляется апатия и другие неприятные состояния.
—
Такие выводы. Жду ваших реакций — 🔥, хочу поподробнее рассказать про цепочку пути к самореализации, и сопутствующих процессах. Мой фокус в работе сейчас направлен именно туда.
И я бесконечно рада этой возможности, потому что с самого начала выбор роли, компании и места работы, был для меня верхушкой айсберга.
🏡 Карьерный рост и ощущение дома
Формат жизни цифрового кочевничества уже никого не удивляет, люди легко передвигаются по миру, стабильный интернет можно найти даже в самых отдаленных уголках планеты. Правда мало кто говорит о влиянии миграции и частых передвижений на наш профессиональный путь.
Как давно вы чувствовали себя на своем месте?
Речь не про успех и признание, а про уют и покой — состояние, которое можно назвать также внутренней тишиной и спокойствием.
На этапе кризисных моментов, особенно это актуально для достаточно амбициозных людей, нам мало помогают внешние факторы. Деньги на счетах, похвала и другие социальные гаранты могут добавлять уверенности, но не работают перманентно.
Мы продолжаем сомневаться в себе даже при их наличии.
Именно в эти моменты возникает потребность выстраивания внутренних опор. Ну вот казалось бы, я разобрался со своими целями и как хороший селф-менеджер разбил их на шаги. Я знаю свои навыки и возможно даже ценности. А уверенности в правильности выбранного пути так и нет, голоса внутри разрывают на части, кажется, что все попытки движения вперед бесполезны...
Где искать тот самый недостающий пазл?Дома.
Я не агитирую вас возвращаться в физический, или упаси боже, родительский дом. Я лишь прошу вспомнить, что это для вас — чувствовать себя дома.
Внутренние опоры складыюваются из множества граней, но любовь является базовой основой для каждого человека.
Если вам сложно понять или приблизиться к состоянию любви к самому себе, просто пытайтесь выстраивать внутренний дом. То, место, в которое вы можете безусловно возвращаться всегда, когда безудержный энтузиазм толкает вас на новые подвиги и неизведанные просторы.
Что может дарить нам ощущение дома? В жизни и в работе? Вот тут уже вопрос на подумать и задание со звездочкой.
—
P.s. Когда глубинные ценности подрываются, то ощущения дома может покидать даже тех, кто никогда не переезжал дальше соседней улицы. Кочевник это не всегда про физическое, поколение милленеалов и всех, кто идут за ними — в большей степени кочевой народ. Во многом на это влияют технологии, но и они же подталкивают нас на самопознание и более честный контакт с собой.
❤️
Формат жизни цифрового кочевничества уже никого не удивляет, люди легко передвигаются по миру, стабильный интернет можно найти даже в самых отдаленных уголках планеты. Правда мало кто говорит о влиянии миграции и частых передвижений на наш профессиональный путь.
Как давно вы чувствовали себя на своем месте?
Речь не про успех и признание, а про уют и покой — состояние, которое можно назвать также внутренней тишиной и спокойствием.
На этапе кризисных моментов, особенно это актуально для достаточно амбициозных людей, нам мало помогают внешние факторы. Деньги на счетах, похвала и другие социальные гаранты могут добавлять уверенности, но не работают перманентно.
Мы продолжаем сомневаться в себе даже при их наличии.
Именно в эти моменты возникает потребность выстраивания внутренних опор. Ну вот казалось бы, я разобрался со своими целями и как хороший селф-менеджер разбил их на шаги. Я знаю свои навыки и возможно даже ценности. А уверенности в правильности выбранного пути так и нет, голоса внутри разрывают на части, кажется, что все попытки движения вперед бесполезны...
Где искать тот самый недостающий пазл?
Я не агитирую вас возвращаться в физический, или упаси боже, родительский дом. Я лишь прошу вспомнить, что это для вас — чувствовать себя дома.
Внутренние опоры складыюваются из множества граней, но любовь является базовой основой для каждого человека.
Если вам сложно понять или приблизиться к состоянию любви к самому себе, просто пытайтесь выстраивать внутренний дом. То, место, в которое вы можете безусловно возвращаться всегда, когда безудержный энтузиазм толкает вас на новые подвиги и неизведанные просторы.
Что может дарить нам ощущение дома? В жизни и в работе? Вот тут уже вопрос на подумать и задание со звездочкой.
—
P.s. Когда глубинные ценности подрываются, то ощущения дома может покидать даже тех, кто никогда не переезжал дальше соседней улицы. Кочевник это не всегда про физическое, поколение милленеалов и всех, кто идут за ними — в большей степени кочевой народ. Во многом на это влияют технологии, но и они же подталкивают нас на самопознание и более честный контакт с собой.
❤️
🕵🏻 Who is who
Я провожу карьерные консультации уже почти два года, но самой частой и банальной ошибкой при работе с резюме или заполнением профилей в LinkedIn все еще является раздел Headline. Тот, что суммирует опыт и находится сразу после имени.
Представьте, что перед вами 100 специалистов. Все они работают или работали на одной и той же роли, но в разных компаниях.
Что будет отличать их?
— Количество лет опыта в роли
— Направления или stack продуктов, с которыми работал специалист, конкретизация b2b, b2c, b2g
— Рынки, на которых работал специалист
— Названия компаний и брендов будут плюсом тогда, когда это крупные игроки, на слуху в индустрии
📬 Давайте сделаем интерактив
Присылайте в комментариях свои профили в LinkedIn, я постараюсь каждому дать обратную связь и 1-2 рекомендации по усилению привлекательности вашего профайла. И кидайте инвайты, будем дружить ;)
—
Раньше проводила открытые разборы резюме, их можно найти здесь. Ставьте реакции, если хотите увидеть аналогичный разбор LinkedIn профиля или стать добровольцем.
Я провожу карьерные консультации уже почти два года, но самой частой и банальной ошибкой при работе с резюме или заполнением профилей в LinkedIn все еще является раздел Headline. Тот, что суммирует опыт и находится сразу после имени.
Представьте, что перед вами 100 специалистов. Все они работают или работали на одной и той же роли, но в разных компаниях.
Что будет отличать их?
— Количество лет опыта в роли
— Направления или stack продуктов, с которыми работал специалист, конкретизация b2b, b2c, b2g
— Рынки, на которых работал специалист
— Названия компаний и брендов будут плюсом тогда, когда это крупные игроки, на слуху в индустрии
📬 Давайте сделаем интерактив
Присылайте в комментариях свои профили в LinkedIn, я постараюсь каждому дать обратную связь и 1-2 рекомендации по усилению привлекательности вашего профайла. И кидайте инвайты, будем дружить ;)
—
Раньше проводила открытые разборы резюме, их можно найти здесь. Ставьте реакции, если хотите увидеть аналогичный разбор LinkedIn профиля или стать добровольцем.
🚀 Год в цифрах
Я редко публикую здесь кейсы, но вот под конец года круто сделать ретроспективу.
Самый быстрый оффер
Три недели от страта совместной работы до подписания договора для Junior QA-Engineer с опытом меньше года.
Самый большой рост в доходе
75% к зарплате для менеджера спецпроектов, переход был без повышения грейда.
Суммарно я провела 80+ часов коучинговой практики и 70+ часов консультации по вашим резюме, сопроводительным письмам, портфолио и подготовке к интервью.
Цифры — это, конечно, классно, но для меня самое ценное, когда вы пишите, что чувствуете себя уверенней, энергичнее и более четко видите свои цели. Результаты строятся именно на таком фундаменте.
—
🎁 До 30 декабря вы можете забронировать консультацию или приобрести пакет сессий по старой цене. Я также предлагаю опцию сертификатов, которые можно попросить для себя в качестве новогоднего подарка, срок его реализации 2 месяца с момента покупки.
Я редко публикую здесь кейсы, но вот под конец года круто сделать ретроспективу.
Самый быстрый оффер
Три недели от страта совместной работы до подписания договора для Junior QA-Engineer с опытом меньше года.
Самый большой рост в доходе
75% к зарплате для менеджера спецпроектов, переход был без повышения грейда.
Суммарно я провела 80+ часов коучинговой практики и 70+ часов консультации по вашим резюме, сопроводительным письмам, портфолио и подготовке к интервью.
Цифры — это, конечно, классно, но для меня самое ценное, когда вы пишите, что чувствуете себя уверенней, энергичнее и более четко видите свои цели. Результаты строятся именно на таком фундаменте.
—
🎁 До 30 декабря вы можете забронировать консультацию или приобрести пакет сессий по старой цене. Я также предлагаю опцию сертификатов, которые можно попросить для себя в качестве новогоднего подарка, срок его реализации 2 месяца с момента покупки.
🚏Точка сверки
Каждый день мы делаем выборы. От банального — что съесть на завтрак, до более важного — на что потратить свободное время.
Аналогичные процессы происходят на карьерном пути. Выборы могут усложняться меняющимися внешними обстоятельствами, многообразием возможностей, социальными ожиданиями.
На что опираться? Что я могу сделать уже сейчас для наиболее полной реализации себя в будущем?
Ниже я приведу несколько факторов, которые меняют качество пройденного нами пути. Делают его более осмысленным и ценным. Когда мы говорим о постановке целей на год, я считаю важным пропускать их через подобные фильтры. В таком случае у нас появляются возможности не только закрыть пункты в списке, но увидеть, что уже сам путь достижения может стать для нас источником самореализации.
Осуществляем планирование не только через цели, но также ценности и навыки. Они круто заземляют и корректируют наши хотелки.
Ставим метрики за пределами материального. Это может быть развитие навыков и компетенций, пребывание в определенном состоянии, обратная связь, качество и глубина процессов, отношений.
Раскладываем морковки, которые будут служить для нас ориентиром и источником энергии. Здорово, когда видишь большой путь маленькими отрезками, и всегда можешь подбодрить себя на очередном этапе.
На этом список не заканчивается. Полный рецепт того, как полюбить игру, а не ненавидеть проигрыш даю на индивидуальных сессиях «Ретроспектива и планирование года».
Это встреча на 1,5 часа + доска в Miro c конспектами и фреймворком для самостоятельной работы. На ней мы проанализируем текущий год и наметим стратегию на следующий, попутно подсвечу для вас опоры и паттерны, которые работают именно для вас.
Стоимость: 5500 руб. или 60$ если мы еще не знакомы, и 4500 руб. или 50$ если мы уже работали в каких-либо форматах ранее
Время проведения встреч: декабрь и январь
Пишите: @sashamakarova
Каждый день мы делаем выборы. От банального — что съесть на завтрак, до более важного — на что потратить свободное время.
Аналогичные процессы происходят на карьерном пути. Выборы могут усложняться меняющимися внешними обстоятельствами, многообразием возможностей, социальными ожиданиями.
На что опираться? Что я могу сделать уже сейчас для наиболее полной реализации себя в будущем?
Ниже я приведу несколько факторов, которые меняют качество пройденного нами пути. Делают его более осмысленным и ценным. Когда мы говорим о постановке целей на год, я считаю важным пропускать их через подобные фильтры. В таком случае у нас появляются возможности не только закрыть пункты в списке, но увидеть, что уже сам путь достижения может стать для нас источником самореализации.
01. Система координатОсуществляем планирование не только через цели, но также ценности и навыки. Они круто заземляют и корректируют наши хотелки.
02.Внутренняя мотивацияСтавим метрики за пределами материального. Это может быть развитие навыков и компетенций, пребывание в определенном состоянии, обратная связь, качество и глубина процессов, отношений.
03. Промежуточные целиРаскладываем морковки, которые будут служить для нас ориентиром и источником энергии. Здорово, когда видишь большой путь маленькими отрезками, и всегда можешь подбодрить себя на очередном этапе.
На этом список не заканчивается. Полный рецепт того, как полюбить игру, а не ненавидеть проигрыш даю на индивидуальных сессиях «Ретроспектива и планирование года».
Это встреча на 1,5 часа + доска в Miro c конспектами и фреймворком для самостоятельной работы. На ней мы проанализируем текущий год и наметим стратегию на следующий, попутно подсвечу для вас опоры и паттерны, которые работают именно для вас.
Стоимость: 5500 руб. или 60$ если мы еще не знакомы, и 4500 руб. или 50$ если мы уже работали в каких-либо форматах ранее
Время проведения встреч: декабрь и январь
Пишите: @sashamakarova
🌪 Избыточный потенциал
Чаще обычного в этом году слышала фразу — у меня не хватает энергии. Самой дорогой валютой уходящего года для многих стали жизненные силы.
Пост на эту тему можно найти в архиве публикаций.
В сессии «Ретроспектива и планирование года» мы с каждым обсуждаем, куда уходили те самые силы. В топе ответов — неопределенность, страхи и сомнения, пустое и лишнее общение, расфокусировка и принятие множества решений.
Список обобщенный, но довольно полный. Ни дать, ни взять.
И тем не менее, я хочу заглянуть за ширму и подсветить для вас одну из ключевых причин нехватки энергии.
В течение дня вам могут приходить различные идеи и желания, некоторые из них вы возможно даже выписываете и фиксируете, но имея в планах определенные задачи — бытовые и рабочие, скорее всего откладываете их реализацию.
Знакомо? Поздравляю, ваша энергия утекает вместе с этими отложенными идеями.
Сколько их накопилось за год? Десятки, сотни? И речь не о новом масштабном проекте, а даже о простых шагах — написать письмо, назначить встречу, сделать пост, заранее запланировать поездку, позвонить старому другу и тд.
На реализацию каждого такого действия нам выделяется энергия, вы можете даже почувствовать её как прилив сил в моменте.
Но что происходит дальше? Мы отвлекаемся на «более важные дела», начинаем сомневаться и гонять по кругу бесполезные мысли, тем самым сливая собственную энергию. Так копится потенциал, который начинает действовать разрушительно. Это не столько отсутсвие энергии, сколько энергия со знаком минус.
🕵🏻 Как с этим быть? Оставляйте реакции, если делаем продолжение про способы работы с избыточным потенциалом.
Чаще обычного в этом году слышала фразу — у меня не хватает энергии. Самой дорогой валютой уходящего года для многих стали жизненные силы.
Пост на эту тему можно найти в архиве публикаций.
В сессии «Ретроспектива и планирование года» мы с каждым обсуждаем, куда уходили те самые силы. В топе ответов — неопределенность, страхи и сомнения, пустое и лишнее общение, расфокусировка и принятие множества решений.
Список обобщенный, но довольно полный. Ни дать, ни взять.
И тем не менее, я хочу заглянуть за ширму и подсветить для вас одну из ключевых причин нехватки энергии.
В течение дня вам могут приходить различные идеи и желания, некоторые из них вы возможно даже выписываете и фиксируете, но имея в планах определенные задачи — бытовые и рабочие, скорее всего откладываете их реализацию.
Знакомо? Поздравляю, ваша энергия утекает вместе с этими отложенными идеями.
Сколько их накопилось за год? Десятки, сотни? И речь не о новом масштабном проекте, а даже о простых шагах — написать письмо, назначить встречу, сделать пост, заранее запланировать поездку, позвонить старому другу и тд.
На реализацию каждого такого действия нам выделяется энергия, вы можете даже почувствовать её как прилив сил в моменте.
Но что происходит дальше? Мы отвлекаемся на «более важные дела», начинаем сомневаться и гонять по кругу бесполезные мысли, тем самым сливая собственную энергию. Так копится потенциал, который начинает действовать разрушительно. Это не столько отсутсвие энергии, сколько энергия со знаком минус.
🕵🏻 Как с этим быть? Оставляйте реакции, если делаем продолжение про способы работы с избыточным потенциалом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧗🏼Курс на повышение
Один из ключевых факторов быстрого карьерного роста лежит далеко за пределами экспертности. Масса умных и опытных людей годами сидит с одной и той же зарплатой на руках.
Скорость и вероятность повышения напрямую зависитот вашей заинтересованности и амбиций + отношений руководством, а если ещё точнее — непосредственным менеджером или начальником . Именно эта фигура будет являться мостиком в постановке задач, оценке результатов, она же станет важным звеном в приятии решении относительно вашего дохода и профессионального подъёма.
Уже на этапе собеседования можно и нужно задавать ряд вопросов, которые помогут оценить вашу «совместимость» с командой и менеджером. Тут все как на первом свидании, если видите red flags, то лучше не ввязываться. Далее важна работа по выстраиванию и поддержанию прозрачной и доверительной коммуникации.
Несколько раз я проводила коучинговые сессии именно по снятию напряжения в коммуникации с руководством. Безусловно люди это определяющий фактор нашего самоощущения, но важно понимать, это всегда взаимный процесс, поэтому взрослая позиция — понимать свой вклад и влияния на эти отношения.
📬 Год назад я написала подробный гайд о том, как и когда просить о повышении. До сих пор считаю его полезным и актуальным.
Мое мнение такое, если вы за 1-1,5 года на одном месте пытались, но так и не смогли получить для себя лучшие условия труда, то пора двигаться дальше. Железный аргумент привожу тут.
Какой у вас опыт в этом плане? Инициировали повышение сами или это всегда происходило органично со стороны руководства?
Один из ключевых факторов быстрого карьерного роста лежит далеко за пределами экспертности. Масса умных и опытных людей годами сидит с одной и той же зарплатой на руках.
Скорость и вероятность повышения напрямую зависит
Уже на этапе собеседования можно и нужно задавать ряд вопросов, которые помогут оценить вашу «совместимость» с командой и менеджером. Тут все как на первом свидании, если видите red flags, то лучше не ввязываться. Далее важна работа по выстраиванию и поддержанию прозрачной и доверительной коммуникации.
Несколько раз я проводила коучинговые сессии именно по снятию напряжения в коммуникации с руководством. Безусловно люди это определяющий фактор нашего самоощущения, но важно понимать, это всегда взаимный процесс, поэтому взрослая позиция — понимать свой вклад и влияния на эти отношения.
📬 Год назад я написала подробный гайд о том, как и когда просить о повышении. До сих пор считаю его полезным и актуальным.
Мое мнение такое, если вы за 1-1,5 года на одном месте пытались, но так и не смогли получить для себя лучшие условия труда, то пора двигаться дальше. Железный аргумент привожу тут.
Какой у вас опыт в этом плане? Инициировали повышение сами или это всегда происходило органично со стороны руководства?
🦥 Про быструю смену работы
Продолжение к посту выше. До сих пор сталкиваюсь с мнением о том, что полгода-год это мало для опыта на одном месте, и при дальнейшем трудоустройстве может вызвать вопросы.
Именно поэтому многие «высиживают» одну позицию. До каких-то абстрактно-приличных цифр.
Вопросы действительно могут быть, только не про время, а про ваши цели, причину перехода, амбиции в целом, и опыт.
Кейс выше я уже тут упоминала, в феврале мы за 3 недели нашли для девушки место, при том, что у неё роль junior-тестировщика, и опыта работы на тот момент было чуть меньше года.
Что происходило дальше? Обретя более точное понимание критериев к команде и месту работы, она снова вышла на рынок и с первого же собеседования получила оффер.
Если вы настроены на карьерный рост, то действия должны быть именно такими. Решительными и точными — понимание своих желаний даёт силу и мотивацию двигаться быстрее и увереннее.
Продолжение к посту выше. До сих пор сталкиваюсь с мнением о том, что полгода-год это мало для опыта на одном месте, и при дальнейшем трудоустройстве может вызвать вопросы.
Именно поэтому многие «высиживают» одну позицию. До каких-то абстрактно-приличных цифр.
Вопросы действительно могут быть, только не про время, а про ваши цели, причину перехода, амбиции в целом, и опыт.
Кейс выше я уже тут упоминала, в феврале мы за 3 недели нашли для девушки место, при том, что у неё роль junior-тестировщика, и опыта работы на тот момент было чуть меньше года.
Что происходило дальше? Обретя более точное понимание критериев к команде и месту работы, она снова вышла на рынок и с первого же собеседования получила оффер.
Если вы настроены на карьерный рост, то действия должны быть именно такими. Решительными и точными — понимание своих желаний даёт силу и мотивацию двигаться быстрее и увереннее.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏌🏼♂️Внутренние метрики успеха
«Ты не можешь назвать себя успешным, если не можешь насладиться прогулкой или отдыхом в парке, ни на что не отвлекаясь, и не думая, что тебе нужно что-то ещё».
А что является нематериальными метриками благополучия для вас?
• Возможность качественно общаться с близкими
• Проводить больше времени на свежем воздухе
• Прокачивать определённые навыки
• Учиться новому
• Расширять круг знакомств
• Заниматься творчеством
Это примерный список того, что могут не заметить и не оценить люди извне, но подобные критерии позволяют в полной степени прочувствовать собственное наслаждение от жизни.
Рост в доходе и карьерное повышение это тоже очень здорово, но срок годности удовольствия у внешних метрик успеха гораздо ниже.
P.s. Навеяно сессией, где мы взяли за невидимые метрики года создание собственных семейных традиций и привычку присваивать свои рабочие достижения (грядущее повышение) через небольшие поездки или другой формат праздника для себя.
«Ты не можешь назвать себя успешным, если не можешь насладиться прогулкой или отдыхом в парке, ни на что не отвлекаясь, и не думая, что тебе нужно что-то ещё».
А что является нематериальными метриками благополучия для вас?
• Возможность качественно общаться с близкими
• Проводить больше времени на свежем воздухе
• Прокачивать определённые навыки
• Учиться новому
• Расширять круг знакомств
• Заниматься творчеством
Это примерный список того, что могут не заметить и не оценить люди извне, но подобные критерии позволяют в полной степени прочувствовать собственное наслаждение от жизни.
Рост в доходе и карьерное повышение это тоже очень здорово, но срок годности удовольствия у внешних метрик успеха гораздо ниже.
P.s. Навеяно сессией, где мы взяли за невидимые метрики года создание собственных семейных традиций и привычку присваивать свои рабочие достижения (грядущее повышение) через небольшие поездки или другой формат праздника для себя.
Зарабатывать vs. Создавать
Тут должен быть дисклеймер про то, что это не пост про деньги в легкости. Сейчас любят такой оберег себе сразу повесить — чур, это не я. А я вот возьму и скажу — это я. Но я вас туда подведу красиво, чтобы было более прозрачно откуда у легкости растут ножки.
Все карьерные запросы, с которыми вы ко мне приходите, так или иначе касаются темы денег. Страх потерять деньги, зарабатывать недостаточно или перестать зарабатывать вообще, страх проинвестировать своё время, как следствие деньги, не туда, страх просить за свою работу и зарабатывать слишком много. Если это не буквальный страх, то фоновый дискомфорт и тревога.
Дальше я постараюсь проложить мостик между страхами и состоянием, в котором есть уверенность и четкое понимание того, как восполнять денежный ресурс.
Портрет человека зарабатывающего
Небольшие деньги всегда связаны с выполнением инструкций, закономерных действий, часто созданных кем-то другим. Ты встраиваешься в чью-то систему, даже если работаешь на себя, и очень аккуратно, не пытаясь случайно вдруг что-то сделать не так, провайдишь людям услуги или знания понятными методами и способами. Или наощупь пытаешься воспроизвести канон.
Ответственности тут мало, потому что всегда можно сказать — мне так сказали, вот и делаю, так принято, это по правилам, все так делают, а как вы ещё хотите? И часто еще много претензий к начальству, которое не так организует процесс, дает неверную информацию, и вообще инструкции можно было четче прописать.
Вы скажете, что это не про вас. Возможно, но откуда же тогда так много желающих утвердиться в своей экспертности aka проверить, что я все делаю, как надо. Свериться, получить справку выздоровевшего от синдрома самозванца. Оно идет туда же.
Портрет человека создающего
Вне зависимости от того, в какой системе находится человек, и насколько в ней сильны скрепы, он начинает менять порядок действий, избавляться от лишних процессов, оптимизировать, синхронизировать, создавать свои инструкции, подходы, менять правила. Он начинает шевелить систему и тем самым, даже находясь в позиции исполнителя, деньги не зарабатывает, а создает. Создает прежде всего пространство для возможностей, а потом уже и денег.
Вы скажете, что это про вас, но деньги что-то не растут. Хорошо, недостающий пазл и правда есть. И он кроется не только в самодеятельности, но еще и в том, чтобы взять за нее ответственность. Я создаю новую систему или меняю существующую, и подписываюсь под этим. Я не жду одобрения, похвалы, я кайфую уже от процесса, потому что чувствую ответственность за масштаб и объем того, что создаю. Будь то, новый инструмент, способ решения задачи, подход, пространство или продукт. Я сам вижу эту ценность, могу разделить её с другими людьми.
Легкость ли это? Вопрос, потому что большинство людей бегут от такой ответственности. Или воспринимают её как тяжелую ношу. Или берут фрагментарно, а потом удивляются, почему невозможно плыть стоя в воде по колено.
–
Мостик я подсветила, дальше предлагаю обсудить детали. Вы эту разницу чувствуете? На своем опыте, в опыте окружающих? Какие вопросы возникают или сомнения?
Возражения тоже принимаются, например, о том, что не везде можно создавать. Накидывайте, обсудим.
Тут должен быть дисклеймер про то, что это не пост про деньги в легкости. Сейчас любят такой оберег себе сразу повесить — чур, это не я. А я вот возьму и скажу — это я. Но я вас туда подведу красиво, чтобы было более прозрачно откуда у легкости растут ножки.
Все карьерные запросы, с которыми вы ко мне приходите, так или иначе касаются темы денег. Страх потерять деньги, зарабатывать недостаточно или перестать зарабатывать вообще, страх проинвестировать своё время, как следствие деньги, не туда, страх просить за свою работу и зарабатывать слишком много. Если это не буквальный страх, то фоновый дискомфорт и тревога.
Дальше я постараюсь проложить мостик между страхами и состоянием, в котором есть уверенность и четкое понимание того, как восполнять денежный ресурс.
Портрет человека зарабатывающего
Небольшие деньги всегда связаны с выполнением инструкций, закономерных действий, часто созданных кем-то другим. Ты встраиваешься в чью-то систему, даже если работаешь на себя, и очень аккуратно, не пытаясь случайно вдруг что-то сделать не так, провайдишь людям услуги или знания понятными методами и способами. Или наощупь пытаешься воспроизвести канон.
Ответственности тут мало, потому что всегда можно сказать — мне так сказали, вот и делаю, так принято, это по правилам, все так делают, а как вы ещё хотите? И часто еще много претензий к начальству, которое не так организует процесс, дает неверную информацию, и вообще инструкции можно было четче прописать.
Вы скажете, что это не про вас. Возможно, но откуда же тогда так много желающих утвердиться в своей экспертности aka проверить, что я все делаю, как надо. Свериться, получить справку выздоровевшего от синдрома самозванца. Оно идет туда же.
Портрет человека создающего
Вне зависимости от того, в какой системе находится человек, и насколько в ней сильны скрепы, он начинает менять порядок действий, избавляться от лишних процессов, оптимизировать, синхронизировать, создавать свои инструкции, подходы, менять правила. Он начинает шевелить систему и тем самым, даже находясь в позиции исполнителя, деньги не зарабатывает, а создает. Создает прежде всего пространство для возможностей, а потом уже и денег.
Вы скажете, что это про вас, но деньги что-то не растут. Хорошо, недостающий пазл и правда есть. И он кроется не только в самодеятельности, но еще и в том, чтобы взять за нее ответственность. Я создаю новую систему или меняю существующую, и подписываюсь под этим. Я не жду одобрения, похвалы, я кайфую уже от процесса, потому что чувствую ответственность за масштаб и объем того, что создаю. Будь то, новый инструмент, способ решения задачи, подход, пространство или продукт. Я сам вижу эту ценность, могу разделить её с другими людьми.
Легкость ли это? Вопрос, потому что большинство людей бегут от такой ответственности. Или воспринимают её как тяжелую ношу. Или берут фрагментарно, а потом удивляются, почему невозможно плыть стоя в воде по колено.
–
Мостик я подсветила, дальше предлагаю обсудить детали. Вы эту разницу чувствуете? На своем опыте, в опыте окружающих? Какие вопросы возникают или сомнения?
Возражения тоже принимаются, например, о том, что не везде можно создавать. Накидывайте, обсудим.
(Не)достаточность
Грейд, доход, социальный статус, зона ответственности и количество человек в подчинении могут расти, но ощущение not enough никуда не деваться.
Проведя десятки сессий, которые прямо или косвенно касаются этой темы, могу сказать, что самое страшные плоды этого убеждения никак не связаны с синдромом самозванца.
«Настоящий я никому не нужен и никому не понравлюсь» — такая программа может сидеть внутри, и видимо проявляться в разных формах и форматах. Да, синдром самозванца звучит более безобидно, но если решать проблему в корне, то придется посмотреть правде в глаза. Там мало приятного, но встреча с этой частью бывает гораздо целительнее, чем хождение вокруг да около.
Я знаю людей, которые месяцами мусолят эту тему с психологом, но все оборачивается хождением по лабиринту, где эго берет верх и рассказывает свои красивые истории, а проблема так и остается нерешенной.
Самое дурацкое в этом, что от ощущения собственной убогости, человек часто начинает надевать маску, некий образ, который компенсирует внутреннюю уязвимость. Чтобы подтвердить свою серьезность, интеллектуальность, ответственность, экспертность — одна беда, такая маска не будет пропускать настоящие эмоции и искренний контакт с другими людьми. Которого нам сейчас так не хватает не только на работе, но и в повседневной жизни.
Более того, в маске сложно радоваться успехам, своим и чужим, сложно признавать и учиться на ошибках, сложно делиться опасениями и переживаниями. Жизнь и работа в таком случае становятся очень роботизированными, а тут и выгорание машет нам рукой. Чем дальше от себя, тем меньше сил и желание продолжать.
Напомню про овцу отставшую от стада. Думаю, что даже для тех, что уже читал эту историю, будет полезно перечитать её и увидеть в ней новый смысл.
Что может держать человека в этой программе? Вторичные выгоды — например, перекладывание ответсвенности за оценку собственного роста и развития на других людей. Они знаю лучше, им виднее. Это все та же детская позиция, только в более изощренной форме.
Самое главное, что хочу донести сегодняшним постом. Цельность есть внутри каждого, её можно собрать как пазл. Без части (не)достаточности этого сделать невозможно, приодеться и её взять с собой. А ещё ответственность, свободу выбора, внутреннюю честность.
Бонусом появляется море энергии, сил и легкости. Потому что мы всегда движемся в сторону упрощения. Быть собой гораздо проще, чем кем-то ещё.
Грейд, доход, социальный статус, зона ответственности и количество человек в подчинении могут расти, но ощущение not enough никуда не деваться.
Проведя десятки сессий, которые прямо или косвенно касаются этой темы, могу сказать, что самое страшные плоды этого убеждения никак не связаны с синдромом самозванца.
«Настоящий я никому не нужен и никому не понравлюсь» — такая программа может сидеть внутри, и видимо проявляться в разных формах и форматах. Да, синдром самозванца звучит более безобидно, но если решать проблему в корне, то придется посмотреть правде в глаза. Там мало приятного, но встреча с этой частью бывает гораздо целительнее, чем хождение вокруг да около.
Я знаю людей, которые месяцами мусолят эту тему с психологом, но все оборачивается хождением по лабиринту, где эго берет верх и рассказывает свои красивые истории, а проблема так и остается нерешенной.
Самое дурацкое в этом, что от ощущения собственной убогости, человек часто начинает надевать маску, некий образ, который компенсирует внутреннюю уязвимость. Чтобы подтвердить свою серьезность, интеллектуальность, ответственность, экспертность — одна беда, такая маска не будет пропускать настоящие эмоции и искренний контакт с другими людьми. Которого нам сейчас так не хватает не только на работе, но и в повседневной жизни.
Более того, в маске сложно радоваться успехам, своим и чужим, сложно признавать и учиться на ошибках, сложно делиться опасениями и переживаниями. Жизнь и работа в таком случае становятся очень роботизированными, а тут и выгорание машет нам рукой. Чем дальше от себя, тем меньше сил и желание продолжать.
Напомню про овцу отставшую от стада. Думаю, что даже для тех, что уже читал эту историю, будет полезно перечитать её и увидеть в ней новый смысл.
Что может держать человека в этой программе? Вторичные выгоды — например, перекладывание ответсвенности за оценку собственного роста и развития на других людей. Они знаю лучше, им виднее. Это все та же детская позиция, только в более изощренной форме.
Самое главное, что хочу донести сегодняшним постом. Цельность есть внутри каждого, её можно собрать как пазл. Без части (не)достаточности этого сделать невозможно, приодеться и её взять с собой. А ещё ответственность, свободу выбора, внутреннюю честность.
Бонусом появляется море энергии, сил и легкости. Потому что мы всегда движемся в сторону упрощения. Быть собой гораздо проще, чем кем-то ещё.