Как преодолеть ценностный конфликт?
Прикрепляю кейс, который отлично иллюстрирует степень влияния системы ценностей на нашу повседневную жизнь.
Самое сложное в этой работе — идентифицировать блок. Если подбирать метафоры, то подобные блоки похожи на бетонные стены, в которые мы упираемся, когда хотим двигаться на встречу нашим целям.
Мы декомпазируем сложившуюся ситуацию, находим противоречия и убираем протечку. Эти блоки забирают массу энергии и жизненных сил.
Свободный выбор не в том, чтобы отстаивать свои ценности и цели, а в том, чтобы следовать им, даже когда вокруг есть масса триггеров.
—
Инвестиция в своё состояние и фундамент для нового этапа в жизни здесь. В августе с большим удовольствием возьму в работу ещё несколько человек.
Если хочешь изменить мир, стань этим изменением ;)
Прикрепляю кейс, который отлично иллюстрирует степень влияния системы ценностей на нашу повседневную жизнь.
Самое сложное в этой работе — идентифицировать блок. Если подбирать метафоры, то подобные блоки похожи на бетонные стены, в которые мы упираемся, когда хотим двигаться на встречу нашим целям.
Мы декомпазируем сложившуюся ситуацию, находим противоречия и убираем протечку. Эти блоки забирают массу энергии и жизненных сил.
Свободный выбор не в том, чтобы отстаивать свои ценности и цели, а в том, чтобы следовать им, даже когда вокруг есть масса триггеров.
—
Инвестиция в своё состояние и фундамент для нового этапа в жизни здесь. В августе с большим удовольствием возьму в работу ещё несколько человек.
Если хочешь изменить мир, стань этим изменением ;)
Почему просить о повышении стоит минимум раз в год
Я знаю, что многие не решаются на это годами. Не говоря о том, чтобы делать это регулярно.
Давайте обратимся к элементарной математике — я не фанат, но так нагляднее.
В этом году в РФ рост инфляции составил 5%. В прошлом году 12%. Получается что если вы не просили повышения последние 2 года, вам недоплачивают примерно 17% от первоначальной зарплаты.
Кстати, вне зависимости от страны цифры в последние пару лет получаются существенные. Так что вопрос актуален практически для всех.
Как вам такой расклад?
Я знаю, что многие не решаются на это годами. Не говоря о том, чтобы делать это регулярно.
Давайте обратимся к элементарной математике — я не фанат, но так нагляднее.
В этом году в РФ рост инфляции составил 5%. В прошлом году 12%. Получается что если вы не просили повышения последние 2 года, вам недоплачивают примерно 17% от первоначальной зарплаты.
Кстати, вне зависимости от страны цифры в последние пару лет получаются существенные. Так что вопрос актуален практически для всех.
Как вам такой расклад?
Сомневаешься, нужны ли тебе изменения?
Каждый этап карьеры сопоставим с нашим развитием в социуме. Это маленькая жизнь внутри жизни большой.
Как правило, все кто приходят ко мне в работу успевают пройти первые 3-4 ступени. Изменения в таком случае закономерны, но даются сложнее.
Если на первых этапах от тебя требовались простые алгоритмы и понятный набор действий — можно было просто следовать ролевым моделям, то приближаясь к верхушке приходится копать глубже — и это нормально.
Нормально и то, что за одну большую жизнь, ты можешь успеть прожить много маленьких карьерных.
Для тех, кто собирается взять большую высоту — проверь, всё ли окей с предыдущими этапами. Самоактуализация неслучайно находится сверху. Овладевая навыком саморефлексии по поводу физиологии, безопасности, взаимоотношений и достижений, ты становишься способен увидеть все ресурсы необходимые для максимального раскрытия собственного потенциала.
🧩
Каждый этап карьеры сопоставим с нашим развитием в социуме. Это маленькая жизнь внутри жизни большой.
Как правило, все кто приходят ко мне в работу успевают пройти первые 3-4 ступени. Изменения в таком случае закономерны, но даются сложнее.
Если на первых этапах от тебя требовались простые алгоритмы и понятный набор действий — можно было просто следовать ролевым моделям, то приближаясь к верхушке приходится копать глубже — и это нормально.
Нормально и то, что за одну большую жизнь, ты можешь успеть прожить много маленьких карьерных.
Для тех, кто собирается взять большую высоту — проверь, всё ли окей с предыдущими этапами. Самоактуализация неслучайно находится сверху. Овладевая навыком саморефлексии по поводу физиологии, безопасности, взаимоотношений и достижений, ты становишься способен увидеть все ресурсы необходимые для максимального раскрытия собственного потенциала.
🧩
🪁 Мечты как драйвер карьерного роста
По мотивам одной из последних консультаций решила написать супер пост. Он супер по двум причинам. Первая — универсален для всех профессий. Вторая — универсален для каждого из этапов построения карьеры.
Когда мы намечаем для себя следующий карьерный шаг, то ошибочно простаиваем его в связке с текущим. Часто слышу — это логичный рост для моей позиции, это наиболее целесообразно сейчас и тд.
Предлагаю построить другую систему координат. Обещаю, что она вам очень понравится.
Любая мечта, даже самая несбыточная, обладает набором критериев и характеристик. Грубо говоря — она не существует обособленно от реального мира, у нее 100% есть какой-то контекст.
Когда мы начинаем крутить-вертеть эту мечту, то видим, что если вы её реализуете, то будете обладать N-ными навыками и качествами. Это ответы на вопросы — каким я буду, когда реализую мечту? Какими знаниями буду обладать? Какой опыт у меня будет?
На примере этих вопросов можно увидеть, как само по себя понятие «Мечта» обладает не просто рандомной хотелкой, а набором информации, которая позволяет поместить её на карту и задать для неё определенные координаты.
Получается, что мы можем привязать следующий карьерный шаг не к текущей точке — зачем вам оставаться в той же плоскости, когда можно двигаться в сторону реализации самых желанных целей? Развивать необходимые навыки и тд.
Пример: даже выбор компании для перехода меняется, когда мы сверяемся с фильтром по мечте.
Между сейчас и будущим всегда находятся очень простые шаги. Сложнее всего декомпозировать желаемое будущее, ведь зачастую люди осознанно начинают жить в парадигме — мечты мечтами, а у меня тут реальная жизнь.
Только потом начинаются сожаления, отсутствие сил и энергии, зависть и раздражение по отношению к тем, кто эти мечты реализует. В целом не страшно, так многие живут, но если есть возможность, взять из мечты эту энергию, то почему бы ей не воспользоваться?
Самое крутое, что драйв и мотивация полученные в процессе обычно приводят не к той мечте, о которой вы думали первоначально, а к ещё более смелой.
Жду ваших огонечков, и искренне желаю почаще мечтать, с чувством, толком и расстановкой ;)
По мотивам одной из последних консультаций решила написать супер пост. Он супер по двум причинам. Первая — универсален для всех профессий. Вторая — универсален для каждого из этапов построения карьеры.
Когда мы намечаем для себя следующий карьерный шаг, то ошибочно простаиваем его в связке с текущим. Часто слышу — это логичный рост для моей позиции, это наиболее целесообразно сейчас и тд.
Предлагаю построить другую систему координат. Обещаю, что она вам очень понравится.
Любая мечта, даже самая несбыточная, обладает набором критериев и характеристик. Грубо говоря — она не существует обособленно от реального мира, у нее 100% есть какой-то контекст.
Когда мы начинаем крутить-вертеть эту мечту, то видим, что если вы её реализуете, то будете обладать N-ными навыками и качествами. Это ответы на вопросы — каким я буду, когда реализую мечту? Какими знаниями буду обладать? Какой опыт у меня будет?
На примере этих вопросов можно увидеть, как само по себя понятие «Мечта» обладает не просто рандомной хотелкой, а набором информации, которая позволяет поместить её на карту и задать для неё определенные координаты.
Получается, что мы можем привязать следующий карьерный шаг не к текущей точке — зачем вам оставаться в той же плоскости, когда можно двигаться в сторону реализации самых желанных целей? Развивать необходимые навыки и тд.
Пример: даже выбор компании для перехода меняется, когда мы сверяемся с фильтром по мечте.
Между сейчас и будущим всегда находятся очень простые шаги. Сложнее всего декомпозировать желаемое будущее, ведь зачастую люди осознанно начинают жить в парадигме — мечты мечтами, а у меня тут реальная жизнь.
Только потом начинаются сожаления, отсутствие сил и энергии, зависть и раздражение по отношению к тем, кто эти мечты реализует. В целом не страшно, так многие живут, но если есть возможность, взять из мечты эту энергию, то почему бы ей не воспользоваться?
Самое крутое, что драйв и мотивация полученные в процессе обычно приводят не к той мечте, о которой вы думали первоначально, а к ещё более смелой.
Жду ваших огонечков, и искренне желаю почаще мечтать, с чувством, толком и расстановкой ;)
Список международных компаний с СНГ-корнями
Идеально для плавного и поступательного карьерного роста зарубежом. Есть из чего выбрать, 300 вариантов и множество направлений. В чем преимущества?
• Смешанные команды, рабочая коммуникация может быть на русском + английском, украинском + английском и тд.
• Ваш опыт будет более понятен и прозрачен в процессе найма, так как рекрутеры скорее всего ближе к СНГ-рынку и понимают ваш «вес»
• Легче адаптация, более понятная и прозрачная внутренняя культура и политика руководства — не гарантированно, но в большинстве случаев
Ловите 🗽
Пересобрать резюме и опыт под конкретные вакансии, построить стратегию перехода можно со мной ;) в сентябре ещё есть слоты для консультаций и сопровождения.
Идеально для плавного и поступательного карьерного роста зарубежом. Есть из чего выбрать, 300 вариантов и множество направлений. В чем преимущества?
• Смешанные команды, рабочая коммуникация может быть на русском + английском, украинском + английском и тд.
• Ваш опыт будет более понятен и прозрачен в процессе найма, так как рекрутеры скорее всего ближе к СНГ-рынку и понимают ваш «вес»
• Легче адаптация, более понятная и прозрачная внутренняя культура и политика руководства — не гарантированно, но в большинстве случаев
Ловите 🗽
Пересобрать резюме и опыт под конкретные вакансии, построить стратегию перехода можно со мной ;) в сентябре ещё есть слоты для консультаций и сопровождения.
Вакантное место
Название канала появилось задолго до того, как я начала вести консультации. Работала в sēns.collective, размышляла — какие действия приводят ощущению себя «на своём месте».
Прошло 1,5 года как я продолжаю это исследование вместе с вами. За это время выработалась система, она строится на трёх китах: навыки, ценности и цели.
Об этом мало говорят HR-ы, но большая часть ребят, с которыми мы находили несостыковки — имели ценностный конфликт, уже не могли реализовывать свои навыки и цели на прошлом месте работы. Не просто потому что мало платят, а потому что есть вера, что можно «по-другому».
Как? А вот тут начинается самое интересное. Мы простраиваем картинку там, где её нехватает. Создаём критерии для выбора и принятия дальнейших решений.
Куда это приводит? Вот пример.
Пишите: @sashamakarova, будем копать вместе 🗝
Название канала появилось задолго до того, как я начала вести консультации. Работала в sēns.collective, размышляла — какие действия приводят ощущению себя «на своём месте».
Прошло 1,5 года как я продолжаю это исследование вместе с вами. За это время выработалась система, она строится на трёх китах: навыки, ценности и цели.
Об этом мало говорят HR-ы, но большая часть ребят, с которыми мы находили несостыковки — имели ценностный конфликт, уже не могли реализовывать свои навыки и цели на прошлом месте работы. Не просто потому что мало платят, а потому что есть вера, что можно «по-другому».
Как? А вот тут начинается самое интересное. Мы простраиваем картинку там, где её нехватает. Создаём критерии для выбора и принятия дальнейших решений.
Куда это приводит? Вот пример.
Пишите: @sashamakarova, будем копать вместе 🗝
📝 Притча о супер-силе
Как-то раз боги, собравшись, решили поразвлечься. Один из них сказал:
— Давайте что-нибудь отберём у людей?
После долгих раздумий решили отнять у людей силу. Вот только куда её спрятать?
Первый сказал:
— Давайте запрячем её на вершине самой высокой в мире горы.
— Нет, кто-то сможет взобраться и найти, и если найдёт один, все остальные сразу узнают, где сила, - ответил другой.
— Тогда давайте спрячем её на дне моря!
— Нет, не забывай, что люди любопытны, кто-то сконструирует аппарат для подводного плавания, и тогда они обязательно найдут силу.
— Спрячем её на другой планете, подальше от Земли, - предложил кто-то ещё.
— Нет, помни, что мы дали им достаточно ума, когда-нибудь они придумают корабль, чтобы путешествовать по мирам, и откроют эту планету, и тогда обретут силу.
Самый пожилой бог, который на протяжении всего разговора молчал, сказал:
— Я думаю, что знаю, где нужно спрятать силу.
— Где?
— Спрячем внутри них самих, они будут так заняты поисками снаружи, что им и в голову не придёт искать внутри себя. Все боги согласились, и с тех пор люди тратят всю свою жизнь в поисках силы, не зная, что она спрятана в них самих...
—
Силу можно заменять на веру в себя, любовь, счастье и далее по списку ;)
Как-то раз боги, собравшись, решили поразвлечься. Один из них сказал:
— Давайте что-нибудь отберём у людей?
После долгих раздумий решили отнять у людей силу. Вот только куда её спрятать?
Первый сказал:
— Давайте запрячем её на вершине самой высокой в мире горы.
— Нет, кто-то сможет взобраться и найти, и если найдёт один, все остальные сразу узнают, где сила, - ответил другой.
— Тогда давайте спрячем её на дне моря!
— Нет, не забывай, что люди любопытны, кто-то сконструирует аппарат для подводного плавания, и тогда они обязательно найдут силу.
— Спрячем её на другой планете, подальше от Земли, - предложил кто-то ещё.
— Нет, помни, что мы дали им достаточно ума, когда-нибудь они придумают корабль, чтобы путешествовать по мирам, и откроют эту планету, и тогда обретут силу.
Самый пожилой бог, который на протяжении всего разговора молчал, сказал:
— Я думаю, что знаю, где нужно спрятать силу.
— Где?
— Спрячем внутри них самих, они будут так заняты поисками снаружи, что им и в голову не придёт искать внутри себя. Все боги согласились, и с тех пор люди тратят всю свою жизнь в поисках силы, не зная, что она спрятана в них самих...
—
Силу можно заменять на веру в себя, любовь, счастье и далее по списку ;)
HR-бренд и проверка на вшивость
Настоятельно рекомендую перед тем, как отправиться на собеседование почитать отзывы о компании, отзывы о продуктах компании, отзывы от сотрудников компании.
Иногда для кандидатов становятся полнейшей неожиданностью «скелеты в шкафу», которые появляются уже после подписания оффера.
Недавно меня пригласили на интервью. Ради интереса примерно раз в месяц хожу на разведку, чтобы оставаться «в теме» и держать руку на пульсе. Плюс для себя не исключаю возможности возвращения в найм, но только при условии реально интересного продукта, который откликался бы мне по ценностям.
Перед интервью решаю почитать те самые отзывы, интуиция подсказала, что описание у позиции мутноватое, и лучше сделать полный чек-ап.
Удивилась, когда увидела, что компанию обвиняют чуть ли не в сектантстве. Но решающим фаткором для меня стала личность владельца. Мне хватило одного видео на YouTube, чтобы понять — я никогда не смогу ассоциировать себя с этим человеком и с гордостью говорить, что я работаю с ним в одной лодке.
А как иначе? 🤷🏻♀️
Настоятельно рекомендую перед тем, как отправиться на собеседование почитать отзывы о компании, отзывы о продуктах компании, отзывы от сотрудников компании.
Иногда для кандидатов становятся полнейшей неожиданностью «скелеты в шкафу», которые появляются уже после подписания оффера.
Недавно меня пригласили на интервью. Ради интереса примерно раз в месяц хожу на разведку, чтобы оставаться «в теме» и держать руку на пульсе. Плюс для себя не исключаю возможности возвращения в найм, но только при условии реально интересного продукта, который откликался бы мне по ценностям.
Перед интервью решаю почитать те самые отзывы, интуиция подсказала, что описание у позиции мутноватое, и лучше сделать полный чек-ап.
Удивилась, когда увидела, что компанию обвиняют чуть ли не в сектантстве. Но решающим фаткором для меня стала личность владельца. Мне хватило одного видео на YouTube, чтобы понять — я никогда не смогу ассоциировать себя с этим человеком и с гордостью говорить, что я работаю с ним в одной лодке.
А как иначе? 🤷🏻♀️
Про экспертность и инновации
Ночной пост из Касабланки, вдруг вы не знали, я в Марокко.
Уверена, тут многие из IT и Digital. Оба рынка начали активно развиваться и расти не так давно. Если брать страны СНГ, то буквально вот-вот.
Вопрос. Как на этих рынках можно чувствовать себя самозванцем, если это на данный момент все ещё этап бурного роста индустрий?
Мы больше не живем в мире, где Фрейд придумал психологию, а потом Юнг его переплюнул, а все остальные на них ровнялись. Ну да, многие ровняются на Джобса, но скорее в образе мыслей, а не конкретном подходе. Ведь если делать все тоже самое, то вы просто придумаете айфон.
Я уже писала как-то, что текущей иерархии ролей через 5-10 лет может и не быть вообще. Пока одни пытаются понять свою роль, другие пробуют и исследуют новое без ярлыков.
Это я к чему. Любопытство и интерес побеждает все. Не ждите грамот и наград, они остались в школе. Сегодняшние эксперты — завтрашний устарелый источник информации. На что опираться? На себя.
Накипело! 🐍
Ночной пост из Касабланки, вдруг вы не знали, я в Марокко.
Уверена, тут многие из IT и Digital. Оба рынка начали активно развиваться и расти не так давно. Если брать страны СНГ, то буквально вот-вот.
Вопрос. Как на этих рынках можно чувствовать себя самозванцем, если это на данный момент все ещё этап бурного роста индустрий?
Мы больше не живем в мире, где Фрейд придумал психологию, а потом Юнг его переплюнул, а все остальные на них ровнялись. Ну да, многие ровняются на Джобса, но скорее в образе мыслей, а не конкретном подходе. Ведь если делать все тоже самое, то вы просто придумаете айфон.
Я уже писала как-то, что текущей иерархии ролей через 5-10 лет может и не быть вообще. Пока одни пытаются понять свою роль, другие пробуют и исследуют новое без ярлыков.
Это я к чему. Любопытство и интерес побеждает все. Не ждите грамот и наград, они остались в школе. Сегодняшние эксперты — завтрашний устарелый источник информации. На что опираться? На себя.
Накипело! 🐍
🪁 Набор в менторскую группу
Без анонсов на канале в октябре оперативно собралось пять энтузиастов, с которыми мы работали над запросами на изменения.
Новый этап в карьере, поиск своего призвания, страх перед выбором магистратуры, энергия на реализацию идей, преодоление прокрастинации…
Примерно так звучали запросы — разные, но похожие. Все хотят чувствовать себя увереннее, иметь опоры для принятия решений и научиться грамотно распределять свои жизненно-рабочие ресурсы.
В ноябре я набираю ещё один поток.
Работаю по своей системе: цели, ценности, навыки, а также даю инструменты самокоучинга.
Это не про то, чтобы поверхностно решить проблему и идти дальше, а про то, чтобы научиться комплексно поддерживать себя на этапах роста и преодоления кризисов.
• Группа до 10 человек
• Формат: 3 онлайн-встречи + чат с промежуточными заданиями и обратной связью
• Старт 1-3 ноября
• Стоимость 70$ или 6500₽
Для брони мест пишите в Direct: @sashamakarova
Без анонсов на канале в октябре оперативно собралось пять энтузиастов, с которыми мы работали над запросами на изменения.
Новый этап в карьере, поиск своего призвания, страх перед выбором магистратуры, энергия на реализацию идей, преодоление прокрастинации…
Примерно так звучали запросы — разные, но похожие. Все хотят чувствовать себя увереннее, иметь опоры для принятия решений и научиться грамотно распределять свои жизненно-рабочие ресурсы.
В ноябре я набираю ещё один поток.
Работаю по своей системе: цели, ценности, навыки, а также даю инструменты самокоучинга.
Это не про то, чтобы поверхностно решить проблему и идти дальше, а про то, чтобы научиться комплексно поддерживать себя на этапах роста и преодоления кризисов.
• Группа до 10 человек
• Формат: 3 онлайн-встречи + чат с промежуточными заданиями и обратной связью
• Старт 1-3 ноября
• Стоимость 70$ или 6500₽
Для брони мест пишите в Direct: @sashamakarova
Самособотаж и другие изощренные способы зависнуть перед новым уровнем
Выше я сделала анонс менторской группы на ноябрь, к ней все ещё можно присоединиться, а я пока расскажу немного о том, для кого участие будет наиболее актуальным и полезным.
Апатия, потеря мотивации, сомнения в правильности своего выбора, прокрастинация — эти и другие реакции часто могут появляться перед переходом на новый уровень, жизненный и профессиональный.
В теории мы понимаем, что нужно делать и куда двигаться, но по факту начинаем замирать, избегать действий или запускаем процесс внутренней борьбы. Борьбы того, как надо с тем, как я на самом деле хочу.
Какой вижу здесь основную задачу?
01. Научиться видеть механизм запуска таких реакций — что именно их запускает, каковы внешние триггеры
02. Понять, перед какими изменениями вы сейчас стоите — каким будет ваш новый уровень, какого состояния и самоподдержки он требует
03. Увидеть, что реакция сама по себе не несет негативной окраски, она скорее является носителем информации — о том, как и чего нам сейчас не хватает для дальнейшего движения
04. Найти способы удовлетворения этого глубинного запроса — не разово и краткосрочно, а на постоянной основе
Ваши карьерные и личные победы могут стоять на прочном фундаменте, который не смывается внешней неопределенностью и кризисами. Для меня это точно про новый уровень глубины и знакомства с самим собой. И я с большим удовольствием приглашаю вас в эту работу.
Пишите: @sashamakarova
Выше я сделала анонс менторской группы на ноябрь, к ней все ещё можно присоединиться, а я пока расскажу немного о том, для кого участие будет наиболее актуальным и полезным.
Апатия, потеря мотивации, сомнения в правильности своего выбора, прокрастинация — эти и другие реакции часто могут появляться перед переходом на новый уровень, жизненный и профессиональный.
В теории мы понимаем, что нужно делать и куда двигаться, но по факту начинаем замирать, избегать действий или запускаем процесс внутренней борьбы. Борьбы того, как надо с тем, как я на самом деле хочу.
Какой вижу здесь основную задачу?
01. Научиться видеть механизм запуска таких реакций — что именно их запускает, каковы внешние триггеры
02. Понять, перед какими изменениями вы сейчас стоите — каким будет ваш новый уровень, какого состояния и самоподдержки он требует
03. Увидеть, что реакция сама по себе не несет негативной окраски, она скорее является носителем информации — о том, как и чего нам сейчас не хватает для дальнейшего движения
04. Найти способы удовлетворения этого глубинного запроса — не разово и краткосрочно, а на постоянной основе
Ваши карьерные и личные победы могут стоять на прочном фундаменте, который не смывается внешней неопределенностью и кризисами. Для меня это точно про новый уровень глубины и знакомства с самим собой. И я с большим удовольствием приглашаю вас в эту работу.
Пишите: @sashamakarova
Если бы существовал универсальный карьерный рецепт для каждой роли и профессии, то поверьте, его уже можно было бы загуглить
Почему же таких рецептов нет?
Сколько бы мы не старались развивать твердые навыки и пресловутую экспертность, быстроменяющийся мир требует гибкости, адаптивности и формирования метанавыков.
Об этом я часто пишу на канале, и всё чаще запросы клиентов касаются не просто карьерного роста, а построения аутентичной стартегии, где создаются максимальные условия для самореализации и раскрытия собственного потенциала.
Каждый раз, когда я нахожу в профессиональном сообществе материалы на подобные темы, дико радуюсь. Приятно встречать единомышленников и тех, кто понимает, что такие понятия как интуиция — это не что-то из разряда эзотерики, а очень важная часть нашей повседневности, которая отвечает за умение слышать себя и как раз-таки строить тот самый аутентичный маршрут.
Этим и многим другим вопросам посвящен подкаст “Воркшоп”, который ведет моя коллега по цеху — карьерный консультант Алина Алекберова. Вместе с приглашенными гостями она обсуждает вопросы, связанные с работой и самореализацией. Выпуски, которые я бы выделила:
— Про аутентичное управление командой: Как настроить процессы, давать фидбек и раскрывать потенциал сотрудников
— Про нетворкинг и силу слабых связей: Как знакомиться с новыми людьми и обрастать человеческим капиталом
Жирный плюс состоит в том, что география гостей и их опыта лежит далеко за пределами российского рынка. Автор подкаста Алина сама живет и работает в Мадриде, поэтому тренды и тенденции обсуждаются на уровне международной повестки.
Я уже поставила колокольчик на новые выпуски, они выходят каждые две недели. Комментарии и посты к подкасту можно почитать на канале.
—
P.s. Этот пост является рекламной интеграцией, что не мешает ему быть одновременно моей искренней рекомендацией. Прослушано и проверено, пройдено внутренние фильтры. Все материалы откликаются мне по ценностям, поэтому рада рассказывать о подобных проектах и делиться с вами.
Почему же таких рецептов нет?
Сколько бы мы не старались развивать твердые навыки и пресловутую экспертность, быстроменяющийся мир требует гибкости, адаптивности и формирования метанавыков.
Об этом я часто пишу на канале, и всё чаще запросы клиентов касаются не просто карьерного роста, а построения аутентичной стартегии, где создаются максимальные условия для самореализации и раскрытия собственного потенциала.
Каждый раз, когда я нахожу в профессиональном сообществе материалы на подобные темы, дико радуюсь. Приятно встречать единомышленников и тех, кто понимает, что такие понятия как интуиция — это не что-то из разряда эзотерики, а очень важная часть нашей повседневности, которая отвечает за умение слышать себя и как раз-таки строить тот самый аутентичный маршрут.
Этим и многим другим вопросам посвящен подкаст “Воркшоп”, который ведет моя коллега по цеху — карьерный консультант Алина Алекберова. Вместе с приглашенными гостями она обсуждает вопросы, связанные с работой и самореализацией. Выпуски, которые я бы выделила:
— Про аутентичное управление командой: Как настроить процессы, давать фидбек и раскрывать потенциал сотрудников
— Про нетворкинг и силу слабых связей: Как знакомиться с новыми людьми и обрастать человеческим капиталом
Жирный плюс состоит в том, что география гостей и их опыта лежит далеко за пределами российского рынка. Автор подкаста Алина сама живет и работает в Мадриде, поэтому тренды и тенденции обсуждаются на уровне международной повестки.
Я уже поставила колокольчик на новые выпуски, они выходят каждые две недели. Комментарии и посты к подкасту можно почитать на канале.
—
P.s. Этот пост является рекламной интеграцией, что не мешает ему быть одновременно моей искренней рекомендацией. Прослушано и проверено, пройдено внутренние фильтры. Все материалы откликаются мне по ценностям, поэтому рада рассказывать о подобных проектах и делиться с вами.
🌱Как научиться понимать истинность своих желаний?
Наш внутренний компас довольно легко сбивается внешними обстоятельствами. Пару минут скроллинга в социальных сетях и ты уже готов усомниться в значимости собственных достижений, ценности проделанного пути, правильности жизненного выбора и тд.
На моем опыте формула, которая помогает проверить — а точно ли я хочу того, чего хочу — выглядит примерно так:
01. Истинные желание не уникальны, они могут стимулироваться внешними факторами, но рождаются в симбиозе с уже имеющейся в голове информацией. Поэтому мы особо остро начинаем их чувствовать, когда находимся в уединении, на природе, отдыхаем или занимаемся приятными бытовыми делами. Желание требует пространства и тесного контакта вас с вами же.
Если вы вспоминаете о каком-то желании, только когда открываете телефон или ноутбук, то это больше похоже на внешнюю стимуляцию из разряда — это надо бы сделать. А надо кому?
02. Желания и идеи обладающие большим потенциалам будут занимать большое пространство в ваших мыслях. Сначала вы можете вспоминать о них 1-2 раза в неделю, затем начинается фаза, в которой вы думаете об этом 3-4 раза в день. Знакомо?
Понимаю, самое сложное, что пока не сделаешь шаг в сторону реализации, эти всплывающие уведомления могут начать вызывать тревогу и сомнения. Сомнения приходят не сразу, именно поэтому успешные люди берут в привычку реализовывать идеи очень быстро.
03. Истинные желания всегда прокладывают для нас зону роста. Можем ли мы очень страстно хотеть чего-то, что нам и так знакомо? В теории можем, то тогда это уже обсессия, а не желание. В противном случае нас будет будоражить часть, включающая неизвестность, а следовательно здесь активируются любопытство и азарт. А как будет, если я это сделаю? А что поменяется? Каким я стану, если реализую это? Чему я научусь?
Важное замечание. Потенциально мы не можем хотеть того, на что неспособны. Поэтому любая приходящая идея будет сильно связана с нашими текущими навыками. Если вы совсем не понимаете, как реализовать желаемое, то либо для него ещё не настало время, либо оно не ваше.
04. Желания ведут нас к реализациям мечт. Недавно в Instagram я уже рассказывала про цепочку: самореализация — мечты — цели — идеи — желания — драйв. Мы не можем хотеть того, что потенциально не приближало бы нас к большой вдохновляющей картинке.
Чем лучше человек знает свои цели и мечты, тем легче ему распознать и приоритизировать свои желания.
05. Реализация истинных желаний дает нам огромное количество энергии и драйва. Это похоже на бустер, который работает как топливо для вашего продвижения по цепочке, которую я описала выше.
Если вы не принялись за идею сразу, то энергия, которая выделялась на её реализацию и последующий драйв начинает сначала бродить, а потом и вовсе тухнуть. Отсюда часто у людей полных идеями появляется апатия и другие неприятные состояния.
—
Такие выводы. Жду ваших реакций — 🔥, хочу поподробнее рассказать про цепочку пути к самореализации, и сопутствующих процессах. Мой фокус в работе сейчас направлен именно туда.
И я бесконечно рада этой возможности, потому что с самого начала выбор роли, компании и места работы, был для меня верхушкой айсберга.
Самое интересное начинается на глубине, конечно.
Наш внутренний компас довольно легко сбивается внешними обстоятельствами. Пару минут скроллинга в социальных сетях и ты уже готов усомниться в значимости собственных достижений, ценности проделанного пути, правильности жизненного выбора и тд.
На моем опыте формула, которая помогает проверить — а точно ли я хочу того, чего хочу — выглядит примерно так:
01. Истинные желание не уникальны, они могут стимулироваться внешними факторами, но рождаются в симбиозе с уже имеющейся в голове информацией. Поэтому мы особо остро начинаем их чувствовать, когда находимся в уединении, на природе, отдыхаем или занимаемся приятными бытовыми делами. Желание требует пространства и тесного контакта вас с вами же.
Если вы вспоминаете о каком-то желании, только когда открываете телефон или ноутбук, то это больше похоже на внешнюю стимуляцию из разряда — это надо бы сделать. А надо кому?
02. Желания и идеи обладающие большим потенциалам будут занимать большое пространство в ваших мыслях. Сначала вы можете вспоминать о них 1-2 раза в неделю, затем начинается фаза, в которой вы думаете об этом 3-4 раза в день. Знакомо?
Понимаю, самое сложное, что пока не сделаешь шаг в сторону реализации, эти всплывающие уведомления могут начать вызывать тревогу и сомнения. Сомнения приходят не сразу, именно поэтому успешные люди берут в привычку реализовывать идеи очень быстро.
03. Истинные желания всегда прокладывают для нас зону роста. Можем ли мы очень страстно хотеть чего-то, что нам и так знакомо? В теории можем, то тогда это уже обсессия, а не желание. В противном случае нас будет будоражить часть, включающая неизвестность, а следовательно здесь активируются любопытство и азарт. А как будет, если я это сделаю? А что поменяется? Каким я стану, если реализую это? Чему я научусь?
Важное замечание. Потенциально мы не можем хотеть того, на что неспособны. Поэтому любая приходящая идея будет сильно связана с нашими текущими навыками. Если вы совсем не понимаете, как реализовать желаемое, то либо для него ещё не настало время, либо оно не ваше.
04. Желания ведут нас к реализациям мечт. Недавно в Instagram я уже рассказывала про цепочку: самореализация — мечты — цели — идеи — желания — драйв. Мы не можем хотеть того, что потенциально не приближало бы нас к большой вдохновляющей картинке.
Чем лучше человек знает свои цели и мечты, тем легче ему распознать и приоритизировать свои желания.
05. Реализация истинных желаний дает нам огромное количество энергии и драйва. Это похоже на бустер, который работает как топливо для вашего продвижения по цепочке, которую я описала выше.
Если вы не принялись за идею сразу, то энергия, которая выделялась на её реализацию и последующий драйв начинает сначала бродить, а потом и вовсе тухнуть. Отсюда часто у людей полных идеями появляется апатия и другие неприятные состояния.
—
Такие выводы. Жду ваших реакций — 🔥, хочу поподробнее рассказать про цепочку пути к самореализации, и сопутствующих процессах. Мой фокус в работе сейчас направлен именно туда.
И я бесконечно рада этой возможности, потому что с самого начала выбор роли, компании и места работы, был для меня верхушкой айсберга.
🏡 Карьерный рост и ощущение дома
Формат жизни цифрового кочевничества уже никого не удивляет, люди легко передвигаются по миру, стабильный интернет можно найти даже в самых отдаленных уголках планеты. Правда мало кто говорит о влиянии миграции и частых передвижений на наш профессиональный путь.
Как давно вы чувствовали себя на своем месте?
Речь не про успех и признание, а про уют и покой — состояние, которое можно назвать также внутренней тишиной и спокойствием.
На этапе кризисных моментов, особенно это актуально для достаточно амбициозных людей, нам мало помогают внешние факторы. Деньги на счетах, похвала и другие социальные гаранты могут добавлять уверенности, но не работают перманентно.
Мы продолжаем сомневаться в себе даже при их наличии.
Именно в эти моменты возникает потребность выстраивания внутренних опор. Ну вот казалось бы, я разобрался со своими целями и как хороший селф-менеджер разбил их на шаги. Я знаю свои навыки и возможно даже ценности. А уверенности в правильности выбранного пути так и нет, голоса внутри разрывают на части, кажется, что все попытки движения вперед бесполезны...
Где искать тот самый недостающий пазл?Дома.
Я не агитирую вас возвращаться в физический, или упаси боже, родительский дом. Я лишь прошу вспомнить, что это для вас — чувствовать себя дома.
Внутренние опоры складыюваются из множества граней, но любовь является базовой основой для каждого человека.
Если вам сложно понять или приблизиться к состоянию любви к самому себе, просто пытайтесь выстраивать внутренний дом. То, место, в которое вы можете безусловно возвращаться всегда, когда безудержный энтузиазм толкает вас на новые подвиги и неизведанные просторы.
Что может дарить нам ощущение дома? В жизни и в работе? Вот тут уже вопрос на подумать и задание со звездочкой.
—
P.s. Когда глубинные ценности подрываются, то ощущения дома может покидать даже тех, кто никогда не переезжал дальше соседней улицы. Кочевник это не всегда про физическое, поколение милленеалов и всех, кто идут за ними — в большей степени кочевой народ. Во многом на это влияют технологии, но и они же подталкивают нас на самопознание и более честный контакт с собой.
❤️
Формат жизни цифрового кочевничества уже никого не удивляет, люди легко передвигаются по миру, стабильный интернет можно найти даже в самых отдаленных уголках планеты. Правда мало кто говорит о влиянии миграции и частых передвижений на наш профессиональный путь.
Как давно вы чувствовали себя на своем месте?
Речь не про успех и признание, а про уют и покой — состояние, которое можно назвать также внутренней тишиной и спокойствием.
На этапе кризисных моментов, особенно это актуально для достаточно амбициозных людей, нам мало помогают внешние факторы. Деньги на счетах, похвала и другие социальные гаранты могут добавлять уверенности, но не работают перманентно.
Мы продолжаем сомневаться в себе даже при их наличии.
Именно в эти моменты возникает потребность выстраивания внутренних опор. Ну вот казалось бы, я разобрался со своими целями и как хороший селф-менеджер разбил их на шаги. Я знаю свои навыки и возможно даже ценности. А уверенности в правильности выбранного пути так и нет, голоса внутри разрывают на части, кажется, что все попытки движения вперед бесполезны...
Где искать тот самый недостающий пазл?
Я не агитирую вас возвращаться в физический, или упаси боже, родительский дом. Я лишь прошу вспомнить, что это для вас — чувствовать себя дома.
Внутренние опоры складыюваются из множества граней, но любовь является базовой основой для каждого человека.
Если вам сложно понять или приблизиться к состоянию любви к самому себе, просто пытайтесь выстраивать внутренний дом. То, место, в которое вы можете безусловно возвращаться всегда, когда безудержный энтузиазм толкает вас на новые подвиги и неизведанные просторы.
Что может дарить нам ощущение дома? В жизни и в работе? Вот тут уже вопрос на подумать и задание со звездочкой.
—
P.s. Когда глубинные ценности подрываются, то ощущения дома может покидать даже тех, кто никогда не переезжал дальше соседней улицы. Кочевник это не всегда про физическое, поколение милленеалов и всех, кто идут за ними — в большей степени кочевой народ. Во многом на это влияют технологии, но и они же подталкивают нас на самопознание и более честный контакт с собой.
❤️
🕵🏻 Who is who
Я провожу карьерные консультации уже почти два года, но самой частой и банальной ошибкой при работе с резюме или заполнением профилей в LinkedIn все еще является раздел Headline. Тот, что суммирует опыт и находится сразу после имени.
Представьте, что перед вами 100 специалистов. Все они работают или работали на одной и той же роли, но в разных компаниях.
Что будет отличать их?
— Количество лет опыта в роли
— Направления или stack продуктов, с которыми работал специалист, конкретизация b2b, b2c, b2g
— Рынки, на которых работал специалист
— Названия компаний и брендов будут плюсом тогда, когда это крупные игроки, на слуху в индустрии
📬 Давайте сделаем интерактив
Присылайте в комментариях свои профили в LinkedIn, я постараюсь каждому дать обратную связь и 1-2 рекомендации по усилению привлекательности вашего профайла. И кидайте инвайты, будем дружить ;)
—
Раньше проводила открытые разборы резюме, их можно найти здесь. Ставьте реакции, если хотите увидеть аналогичный разбор LinkedIn профиля или стать добровольцем.
Я провожу карьерные консультации уже почти два года, но самой частой и банальной ошибкой при работе с резюме или заполнением профилей в LinkedIn все еще является раздел Headline. Тот, что суммирует опыт и находится сразу после имени.
Представьте, что перед вами 100 специалистов. Все они работают или работали на одной и той же роли, но в разных компаниях.
Что будет отличать их?
— Количество лет опыта в роли
— Направления или stack продуктов, с которыми работал специалист, конкретизация b2b, b2c, b2g
— Рынки, на которых работал специалист
— Названия компаний и брендов будут плюсом тогда, когда это крупные игроки, на слуху в индустрии
📬 Давайте сделаем интерактив
Присылайте в комментариях свои профили в LinkedIn, я постараюсь каждому дать обратную связь и 1-2 рекомендации по усилению привлекательности вашего профайла. И кидайте инвайты, будем дружить ;)
—
Раньше проводила открытые разборы резюме, их можно найти здесь. Ставьте реакции, если хотите увидеть аналогичный разбор LinkedIn профиля или стать добровольцем.
🚀 Год в цифрах
Я редко публикую здесь кейсы, но вот под конец года круто сделать ретроспективу.
Самый быстрый оффер
Три недели от страта совместной работы до подписания договора для Junior QA-Engineer с опытом меньше года.
Самый большой рост в доходе
75% к зарплате для менеджера спецпроектов, переход был без повышения грейда.
Суммарно я провела 80+ часов коучинговой практики и 70+ часов консультации по вашим резюме, сопроводительным письмам, портфолио и подготовке к интервью.
Цифры — это, конечно, классно, но для меня самое ценное, когда вы пишите, что чувствуете себя уверенней, энергичнее и более четко видите свои цели. Результаты строятся именно на таком фундаменте.
—
🎁 До 30 декабря вы можете забронировать консультацию или приобрести пакет сессий по старой цене. Я также предлагаю опцию сертификатов, которые можно попросить для себя в качестве новогоднего подарка, срок его реализации 2 месяца с момента покупки.
Я редко публикую здесь кейсы, но вот под конец года круто сделать ретроспективу.
Самый быстрый оффер
Три недели от страта совместной работы до подписания договора для Junior QA-Engineer с опытом меньше года.
Самый большой рост в доходе
75% к зарплате для менеджера спецпроектов, переход был без повышения грейда.
Суммарно я провела 80+ часов коучинговой практики и 70+ часов консультации по вашим резюме, сопроводительным письмам, портфолио и подготовке к интервью.
Цифры — это, конечно, классно, но для меня самое ценное, когда вы пишите, что чувствуете себя уверенней, энергичнее и более четко видите свои цели. Результаты строятся именно на таком фундаменте.
—
🎁 До 30 декабря вы можете забронировать консультацию или приобрести пакет сессий по старой цене. Я также предлагаю опцию сертификатов, которые можно попросить для себя в качестве новогоднего подарка, срок его реализации 2 месяца с момента покупки.