Екатерина Кондратова • Звуки души
937 subscribers
1.02K photos
447 videos
1 file
270 links
Медитации с гонгом и поющими чашами
Психология и арома-терапия

📍Лобня
Контакт для связи: @kondratovakg
Download Telegram
Притча о кольце царя Соломона 👑

Жил был царь Соломон. Несмотря на то, что он был очень мудрым, его жизнь была очень беспокойной. Однажды решил он обратиться за советом к придворному мудрецу: "Помоги мне - очень многое в этой жизни способно вывести меня из себя. Я подвержен страстям, и это сильно осложняет мою жизнь!" На что Мудрец ответил: "Я знаю, как тебе помочь. Надень это кольцо - на нем высечена фраза:

"ЭТО ПРОЙДЕТ!"

Когда к тебе придет сильный гнев или сильная радость, просто посмотри на эту надпись, и она отрезвит тебя. В этом ты найдешь спасение от страстей!". 
Соломон последовал совету Мудреца и смог обрести спокойствие. Но однажды, во время одного из приступов гнева, он, как обычно, взглянул на кольцо, но это не помогло - наоборот, он еще больше вышел из себя. Он сорвал кольцо с пальца и хотел зашвырнуть его подальше в пруд, но вдруг увидел, что на внутренней стороне кольца тоже есть какая-то надпись. Он присмотрелся и прочитал:

"И ЭТО ТОЖЕ ПРОЙДЕТ...

#аффирмации
#притча
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
История про байк. Часть 2

В Азии очень сложно передвигаться без своего транспорта, а на Бали - без байка. Пробки, узкие улочки.. байк кинул и пошел 🤣
Такое ощущение, что на Бали люди сразу рождаются с байком 🙈

И вот год назад я приняла решение сесть на байк.
Нашла инструктора, взяла 3 урока…

В день первого занятия у меня было ужасное сопротивление, я мешкала, не знала, что надеть.. в итоге опоздала и поняла, что забыла рубашку с длинным рукавом 🙈 в общем, где-то внутри я очень боялась, хотя с момента падения прошло больше 5 лет…

Проездив 1,5 часа на площадке, я услышала от инструктора, что мой случай совсем печален 😹 и потребуется больше 3-х занятий.. мотивирует)
Но на последнем упражнении на площадке я неожиданно поняла через ощущения, как работает газ, в какой момент байк начинает движение, в какой прекращает, и проехала змейку без ошибок! Инструктор был в шоке.. и сказал: «Так, а предыдущие 1,5 часа ты притворялась?»

Это было интересно, когда через ощущения понимаешь работу механизма и начинаешь управлять!

Отсюда и фраза: «Ты управляешь транспортным средством, а не он тобой!»

Урок: важно уметь себя слышать и слушать, а также с пониманием относиться к сопротивлению

#пробайк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
В воскресенье есть 1 место на гвозди и звуки! - ЗАБРАЛИ 🙈

15:00-19:00: Гвозди и звуки
Групповая гвоздетерапия и звуковая медитация
📍 Перовское 2
💸 4500 руб.
👯‍♀️ 4 человека
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Екатерина Кондратова • Звуки души
Вчера разбирала в личной терапии интересную тему - взросление. Взросление — это смена системы ценностей, достижение которых напрямую связанно с принятием на себя ответственности и причем не только за себя, но еще и за других людей. Взросление определяется…
Рассказывала на неделе о работе с взрослением.

В норме взрослость наступает постепенно - когда, начиная с 5-7 лет, ребенку постепенно дают свободу за действия и решения и при этом рассказывают об ответственности.

Так, например, решается вопрос с подъемом самостоятельно в школу, самостоятельное решение домашних заданий, в случае проблемы, привлечение взрослых через просьбу, помощь по дому и уход за собой в разумных пределах.
Постепенно, к ближе к подростковому возрасту, ребенку все больше отдается ответственности и больше свободы. Это баланс.

В подростковом возрасте ребенок пересматривает ценности, оставляет что-то себе, берет ресурсы из детства, переосмысливает что-то и идет спокойно во взрослую жизнь, зная, что родители рядом, если ему понадобится помощь.

НО.. в реальности не все дети проходят мягкое постепенное взросление, поэтому в какой-то момент у подростка возникает два пути:

1️⃣ Полностью закрывается детство и забываются многие вещи

2️⃣ Детство не закрывается и получается постоянное блуждание туда-сюда.
Как сейчас говорят, проваливание в детскую позицию

В моем случае я выбрала путь 2. Это неплохо и нехорошо, каждый путь по-своему хорош и нет..
Просто он работает для нас, психика не просто так выбирает его. Но со временем, если человек развивается, что-то начинает барахлить.
Тогда наступает осознанный пересмотр 🙂

Как материал? Знакомо?
Делаетесь в комментариях, какой путь у вас? Или может было поэтапное взросление?
1
Рассказать, как я делала упражнение по закрытию детства?
Anonymous Poll
100%
Да, расскажи
0%
Не интересно, давай другую тему
Как бы назвалась книга твоей жизни?

Пиши ниже ☺️
Сегодня был активный день у нас со Светой ☺️

Разговор с подсознанием и саундхилинг и потом гвозди и звуки 😍

Красиво! Спасибо прекрасным и смелым участницам ❤️

#разговорсподсознанием
#гвозди
#саундхидинг
2
Красиво сегодня раскрылась тема свободы 😍
Я, кстати, неделю назад поднимала ее и в женском чате.

Свобода выбирать, свобода быть собой, свобода высказывать мнение, выглядеть так, как хочется, свобода плакать, смеяться, кричать в моменте.. выплеснуть и снова улыбаться…

Как хочется этого, как хорошо, когда не давят рамки, ограничения, убеждения…

Я искренне желаю каждому жить в соответствии со своей внутренней свободой! Не предавая себя ❤️

Думаю, это и есть главное в свободе - не предавать себя ☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
Размышляла над темой, что в институте сначала ты работаешь на зачетку, а потом зачетка работает на тебя.

То есть это вопрос прокачки репутации.
Получается, чтобы развиваться планомерно в мягких нишах, важно начинать практиковать постепенно по мере роста знаний!

То есть узнал что-то - практикуй. Пусть в этот момент будут низкие чеки, но так прокачивается опыт, закрепляется теория, растет самооценка.

Иначе получается очень неприятно - учишься, думаешь, что мало знаешь, нет практики, идёшь учиться еще, знания протухают… синдром отличника давит…
Знания растут, а репутация среди клиентов нет. Потом начинаешь с багажом знания и опыта работать за копейки - выгораешь…

Еще хорошая аналогия с Английским - в школе учим 10 лет, а говорить не умеем.. стремно…

Замечали такое? Что думаете?
1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Летом очень хочется быть как можно больше на свежем воздухе, слушать пение птиц, смотреть в небо, чувствовать ароматы природы 😍

Обычно мероприятия с йогой и звуковыми практиками проходят в закрытых помещениях, где все комфортно и все есть, но в этот раз совместно с мастером йоги - Оксаной (@obaydakova), мы решили устроить кайф на открытом воздухе 🌬️

Каждый кто хочет может присоедениться ❤️

Вас ждут:
🔆 Практика хатха-йоги
🔆 Звуковая шавасана с поющими чашами
🔆 Насыщение кислородом и 100% заземление
🔆 Заряд бодрости на целый день
🔆 Новые знакомства и общение

22 июня в 12.00
Парк Ботанический сад
Стоимость 3000руб
Длительность 2 часа

- - -
Бронирование по предоплате 50% с обязательным внесением средств за 3 дня до мероприятия

- - -
С собой удобную одежду, коврик и воду 🙏

До встречи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
Немного о том, в каком месте я работаю 🤣

Интересно то, что в здании Банка используют ароматизаторы и отдушки.
Идешь по коридору и чувствуешь смену атмосферы ☺️

У меня ассоциация сразу с казино в Вегасе, там тоже у каждого свой аромат и развлечение 🥳
3
Работа в офисе - это вам не шутки)))

Год назад на Бали я в день могла и 1000 шагов не находить, потому что вышел из дома, сел на байк, зашел в кафе… а тут до метро, в метро, от метро.. на обед, к заказчику 😆

Так и получается 10000 в день 🙈 ноги офигевают, конечно, но гулять по Москве - того стоит 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Кстати, интересно узнать про мою основную работу?
Ставь ❤️

Фотка коворкинга на Бали 🙈
✔️Мечта: жить и работать на Бали хотя бы пол года
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
Получила крутое предложение - создать волшебную звуковую атмосферу на выставке картин 🙏🏽

Чаши, арфа, колокольчики 😍
Держим кулачки 🤞
👍2