Forwarded from Екатерина Кондратова
Доброе утро 🌸
Идиомы в английском языке используются часто. Это устойчивые фразы или выражения, которые не стоит переводить дословно и воспринимать буквально ☺️
Прикладываю картинки для лучшего запоминания🤗
Кто из нас сегодня холоден, как огурец? А у кого голова в облаках? 🤣
#английский
Идиомы в английском языке используются часто. Это устойчивые фразы или выражения, которые не стоит переводить дословно и воспринимать буквально ☺️
Прикладываю картинки для лучшего запоминания
Кто из нас сегодня холоден, как огурец? А у кого голова в облаках? 🤣
#английский
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Екатерина Кондратова • Звуки души
Вьетнам))) Традиционно ушли мои приветы в Россию ☺️ Как показывает опыт, если хочешь отправить открытку, лучше заранее купить ее в магазине вместе с марками! Например, в Бангкоке в почте этого нет 🙈 А из Сингапура открытки так и не дошли… уже больше 2-х…
Кто помнит этот пост?
Открытка дошла до Волгодонска, Ростов-на-Дону, где живет мама 😂
Уместно сказать: «Не прошло и года» 🙂
Открытка дошла до Волгодонска, Ростов-на-Дону, где живет мама 😂
Уместно сказать: «Не прошло и года» 🙂
Forwarded from Екатерина Кондратова
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Детокс - это многогранный процесс очищения!
На что важно обратить внимание:
- Уровень стресса, эмоциональное здоровье
- Физическая активность
- Полноценное питание
- Сон и восстановление
- Здоровье и долголетие
Эти сферы влияют на качество наше жизни и важно поддерживать все из них.
Об этом и своем опыте рассказываю в видео
⭐️ Бонусом рассказываю о колесе баланса и как с ним работать ближе к концу видео 😏
#детокс
#колесобаланса
#полезность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2🔥2🙏1
Весна, тепло, пора гулять 😍
Любите гулять по Москве? А прогулки со смыслом? Дополняем программу мая и приглашаем вас на экскурсию
"ЖЕНСКАЯ СТОРОНА МОСКВЫ"
Пешеходная экскурсия, посвященная удивительным судьбам женщин, живших в Москве. Послушаем истории о женщинах, которые вдохновляли поэтов на их лучшие произведения, удивляли современников своими поступками, отличались силой духа и шли к своей цели, не смотря ни на что.
Эти героини очень разные, но их объединяет одно:такие судьбы стоит знать .
Послушаем и поговорим о том, …
💘 ✅ Кого называли "русской Коко Шанель"
💘 ✅ Где Наташа Ростова покупала платье для своего первого бала
💘 ✅ Тайну жены "русского Родена"
💘 ✅ Судьбу внучки королевы Виктории, ставшей русской святой
💘 ✅ Кто был тайным агентом Наполеона
💘 ✅ Трагедию "Музы двух Гениев"
💘 ✅ и многое другое
📌 Мы прогуляемся по Пушкинской площади, Тверскому бульвару, Большой Никитской, свернем в тихий Брюсов переулок, пройдем по шумной Тверской и двориками вернёмся на Страстной бульвар
⏰ 24 мая (пт.) 18.00
Место встречи: Ⓜ Тверская/ Пушкинская/ Чеховская
Продолжительность экскурсии:
3 часа
📃 Стоимость участия: 1 500 руб.
Запись по предоплате💙
Любите гулять по Москве? А прогулки со смыслом? Дополняем программу мая и приглашаем вас на экскурсию
"ЖЕНСКАЯ СТОРОНА МОСКВЫ"
Пешеходная экскурсия, посвященная удивительным судьбам женщин, живших в Москве. Послушаем истории о женщинах, которые вдохновляли поэтов на их лучшие произведения, удивляли современников своими поступками, отличались силой духа и шли к своей цели, не смотря ни на что.
Эти героини очень разные, но их объединяет одно:
Послушаем и поговорим о том, …
Место встречи: Ⓜ Тверская/ Пушкинская/ Чеховская
Продолжительность экскурсии:
3 часа
Запись по предоплате
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет 🤗
Во вторник мы ходили на потрясающий спектакль "Я Счастье. "Инопланетянцы" театра "НитьЯ" - глубокий, добрый, трогательный.
Крайне рекомендую, 2 часа на одном дыхании без антракта.
И аффирмация сегодня из спектакля:
Я - СЧАСТЬЕ!
Просто закройте глаза и ощутите это: Я - СЧАСТЬЕ!
#аффирмации
Во вторник мы ходили на потрясающий спектакль "Я Счастье. "Инопланетянцы" театра "НитьЯ" - глубокий, добрый, трогательный.
Крайне рекомендую, 2 часа на одном дыхании без антракта.
И аффирмация сегодня из спектакля:
Я - СЧАСТЬЕ!
Просто закройте глаза и ощутите это: Я - СЧАСТЬЕ!
#аффирмации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня получила сообщение, что нужно вести канал, люди хотят знать меня ближе 🙈
Также говорит мой наставник, что важно оформить канал и гнать людей на себя, а не в чат комьюнити…
Попробую возобновить работу, буду делиться своими мыслями..
Интересно?
Также говорит мой наставник, что важно оформить канал и гнать людей на себя, а не в чат комьюнити…
Попробую возобновить работу, буду делиться своими мыслями..
Интересно?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Какие темы интересно читать? (Доступно несколько вариантов)
Anonymous Poll
70%
Обо мне лично и моей личной жизни
30%
Психология (теория и практика)
20%
Медитации
30%
Ароматерапия, здоровье
70%
Больше интерактива: практики, тесты, карты
30%
Эфиры со мной, завтраки онлайн
10%
Все вышеперечисленное и предложу еще в комментах
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это я феячу для привлечения клиентов 😂
В апреле у меня были донаты после Крокуса, в мае поток клиентов резко сократился 🙈
Сейчас жду клиента, которая ходила ко мне на Бали ☺️ интересный факт - люди с Бали больше рвутся на мои практики и встречи со мной, чем московские 🤓
Феномен не объяснен…
Какие есть предположения?
В апреле у меня были донаты после Крокуса, в мае поток клиентов резко сократился 🙈
Сейчас жду клиента, которая ходила ко мне на Бали ☺️ интересный факт - люди с Бали больше рвутся на мои практики и встречи со мной, чем московские 🤓
Феномен не объяснен…
Какие есть предположения?
Вопрос продажи своих услуг или товаров на старте пути всегда сложен. Как у тебя дела с этим?
Anonymous Poll
20%
Знаю цену и легко говорю
67%
Смущаюсь, сложно говорить о цене
13%
Нет своих услуг, ничего не продаю
Классные ответы на опрос 👆
Я после Бали сложно вхожу в понимание «что-почем» 🙈
На Бали шло постепенное развитие моего комьюнити от бесплатных завтраков через донейшн в полную легализацию в течение 6 месяцев.
Это сложно, обеспечено несколько выгораний.
Но проблема была не в том, что я не могла сказать цену, причин было несколько:
🟡 Отсутствие легальности - на Бали без соответствующей визы ты не можешь получать деньги за услуги
🟡 Низкие цены за услуги - да, местные салоны предлагают услуги за копейки, русские много платить не хотят..
Через год жизни на Бали индивидуальная моя практика стоила 2500 рублей и это было хорошо! 😔
А так были случаи, что я проводила игру 4 часа и получала 250 рублей
Такие условия старта зарубежом… 🥲
Я после Бали сложно вхожу в понимание «что-почем» 🙈
На Бали шло постепенное развитие моего комьюнити от бесплатных завтраков через донейшн в полную легализацию в течение 6 месяцев.
Это сложно, обеспечено несколько выгораний.
Но проблема была не в том, что я не могла сказать цену, причин было несколько:
Через год жизни на Бали индивидуальная моя практика стоила 2500 рублей и это было хорошо! 😔
А так были случаи, что я проводила игру 4 часа и получала 250 рублей
Такие условия старта зарубежом… 🥲
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏2
Дорогие,
Второй раз за неделю получаю информацию от близких людей, что пошли к психологу на индивидуальную сессию, сессия длилась 2,5 часа, психолог хотел дать все! Потому что.. блин, я не знаю почему…
ЭТО НЕНОРМАЛЬНО!
Мы растем в семьях, где насилие считается нормой. Потом идем к психологу, который впихивает невпихуемое, это тоже насилие.. 😢
В итоге закрепляем понимание, что все в этой жизни приходит через боль и страдания!
НЕТ, ДОРОГИЕ, ЭТО НЕ ТАК!
После сессии с психологом должно стать лучше, чем до сессии с ним! Иначе это не терапия, а фигня какая-то!
Берегите себя, никто другой не побережет, если не вы 😔
Крик души🙏
Второй раз за неделю получаю информацию от близких людей, что пошли к психологу на индивидуальную сессию, сессия длилась 2,5 часа, психолог хотел дать все! Потому что.. блин, я не знаю почему…
ЭТО НЕНОРМАЛЬНО!
Мы растем в семьях, где насилие считается нормой. Потом идем к психологу, который впихивает невпихуемое, это тоже насилие.. 😢
В итоге закрепляем понимание, что все в этой жизни приходит через боль и страдания!
НЕТ, ДОРОГИЕ, ЭТО НЕ ТАК!
После сессии с психологом должно стать лучше, чем до сессии с ним! Иначе это не терапия, а фигня какая-то!
Берегите себя, никто другой не побережет, если не вы 😔
Крик души
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
3 способа рассчитать стоимость услуг
Мой опыт и опыт коллег:
1️⃣ Анализ рынка
Заходим в интернет, Авито, Профи.ру и мониторим порядок цен за услуги с учетом стажа и территории.
Фиксируем стоимость 💸
2️⃣ Окупаемость вложений и ежемесячные расходы
Берем все вложения в себя и бизнес - обучения, личная терапия, инвентарь, поддержка других специалистов и т.д.
Определяем период окупаемости - 1-5 лет.
Определяем желаемое количество рабочих часов в месяц - например, 10 часов в неделю = 40 часов в месяц
Вычисляем сумму окупаемоисти в месяц: сумма вложения / период окумаемости
Прибавляем сумму к ежемесячному расходу и делим на желаемое количество рабочих часов. Вот и стоимость вашего часа
Пример: я вложила 3 млн, хочу окупить за 5 лет.
Работать хочу 30 часов в месяц.
Ежемесячный расход 100 000 руб.
Расчет: (3 млн / 5 лет / 12 мес + 100 000 руб.) / 30 часов = 5 000 руб. стоит час
3️⃣ Расстановка на листах А4
Возьмите листы А4, напишите на них желаемые суммы за услугу.
Положите листы на пол на расстоянии 30-50 см друг от друга.
Перейдите на первый лист, произнесите сумму вслух, закройте глаза и понаблюдайте за реакциями в теле: комфортно или нет, радостно или нет, что-то еще?
Перейдите на другой лист и повторите.
Зафиксируйте комфортную сумму
- - -
Определите итоговую сумму на основании проделанной работы.
Поверьте, появится больше уверенности в стоимости за свою услугу ☺️
Мой опыт и опыт коллег:
Заходим в интернет, Авито, Профи.ру и мониторим порядок цен за услуги с учетом стажа и территории.
Фиксируем стоимость 💸
Берем все вложения в себя и бизнес - обучения, личная терапия, инвентарь, поддержка других специалистов и т.д.
Определяем период окупаемости - 1-5 лет.
Определяем желаемое количество рабочих часов в месяц - например, 10 часов в неделю = 40 часов в месяц
Вычисляем сумму окупаемоисти в месяц: сумма вложения / период окумаемости
Прибавляем сумму к ежемесячному расходу и делим на желаемое количество рабочих часов. Вот и стоимость вашего часа
Пример: я вложила 3 млн, хочу окупить за 5 лет.
Работать хочу 30 часов в месяц.
Ежемесячный расход 100 000 руб.
Расчет: (3 млн / 5 лет / 12 мес + 100 000 руб.) / 30 часов = 5 000 руб. стоит час
Возьмите листы А4, напишите на них желаемые суммы за услугу.
Положите листы на пол на расстоянии 30-50 см друг от друга.
Перейдите на первый лист, произнесите сумму вслух, закройте глаза и понаблюдайте за реакциями в теле: комфортно или нет, радостно или нет, что-то еще?
Перейдите на другой лист и повторите.
Зафиксируйте комфортную сумму
- - -
Определите итоговую сумму на основании проделанной работы.
Поверьте, появится больше уверенности в стоимости за свою услугу ☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1🦄1
Рассказать мою историю освоения байка на Бали? 😁
Ставим реакции🤗
Ставим реакции
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥2
Если вы думаете, что неудачно выходите на фото… посмотрите мои 🤣
Я под чем-то все время 😂 моргаю прям перед вспышкой 🙈
04.06.24 - первый день в ПСБ! Звучит, как «ФСБ», но нет))) это Промсвязьбанк ☺️ надеюсь, будем работать долго и счастливо!
День первый:
В офис приехала к 11:00, в 13:00 меня оформили и отдали пропуск.
В 13:00 обед 🤣
Пароль от компьютера еще не прислали, поэтому я пока гуляю… и до конца дня (и недели) буду проходить обучения😍
Зарплата будет 16-го числа, мне уже тут нравится 🐝
Я под чем-то все время 😂 моргаю прям перед вспышкой 🙈
04.06.24 - первый день в ПСБ! Звучит, как «ФСБ», но нет))) это Промсвязьбанк ☺️ надеюсь, будем работать долго и счастливо!
День первый:
В офис приехала к 11:00, в 13:00 меня оформили и отдали пропуск.
В 13:00 обед 🤣
Пароль от компьютера еще не прислали, поэтому я пока гуляю… и до конца дня (и недели) буду проходить обучения
Зарплата будет 16-го числа, мне уже тут нравится 🐝
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM