Медитации оказывают положительный эффект на весь организм!
Попробуй эффект уже сегодня с простой 20-ти минутной медитацией: https://youtu.be/LWBprUo_6hM
Я сегодня медитировала под это видео, эффект мне понравился :)
Попробуй эффект уже сегодня с простой 20-ти минутной медитацией: https://youtu.be/LWBprUo_6hM
Я сегодня медитировала под это видео, эффект мне понравился :)
Всем привет,
Кому хочется приобрести масла по выгодной цене и получить профиль велнес-консультанта, сейчас есть приятная акция!
Плати за 5, получай 5 масел и 1 лимитированное в подарок!
Вкусная акция)))
Подробнее о маслах в BOGO тут: https://media.doterra.com/ru-otg/ru/flyers/bogo-feb-2023.pdf
Кому хочется приобрести масла по выгодной цене и получить профиль велнес-консультанта, сейчас есть приятная акция!
Плати за 5, получай 5 масел и 1 лимитированное в подарок!
Вкусная акция)))
Подробнее о маслах в BOGO тут: https://media.doterra.com/ru-otg/ru/flyers/bogo-feb-2023.pdf
Мне очень откликается выражение: «… возлюби ближнего твоего, как самого себя», которое в полной мере открывает смысл, что любовь к другому человеку открывается только после того, как ты научился любить себя.
Сейчас на каждом углу говорят про любовь к себе и о том, как это важно. Но как именно это делать, как реально чувствовать и проявлять любовь к себе, остаётся загадкой
Сейчас на каждом углу говорят про любовь к себе и о том, как это важно. Но как именно это делать, как реально чувствовать и проявлять любовь к себе, остаётся загадкой
❤1
Я тоже в полной мере ещё не владею этим навыком, нахожу что-то новое каждый день. Но могу поделиться следующими выводами:
1. Любовь к себе не взращивается в один день и от одного упражнения, это постепенная и постоянная работа
2. Любовь к себе начинается сначала с головы, а через какое-то время приходит на уровне ощущений
3. В процессе взращивания любви открывается много параллельных вещей - критика, отрицание, сопротивление, может даже страх
4. Наработанные привычки могут быстро слетать и откатываться под стресс
5. Изменение отношения к себе влечёт за собой изменения в укладе жизни и окружении
Также следует отметить, что любовь к себе включает в себя все уровни заботы и внимания - физический, психологический, социальный, духовный и тд.
Откликается?
Есть желание взрастить любовь к себе?
1. Любовь к себе не взращивается в один день и от одного упражнения, это постепенная и постоянная работа
2. Любовь к себе начинается сначала с головы, а через какое-то время приходит на уровне ощущений
3. В процессе взращивания любви открывается много параллельных вещей - критика, отрицание, сопротивление, может даже страх
4. Наработанные привычки могут быстро слетать и откатываться под стресс
5. Изменение отношения к себе влечёт за собой изменения в укладе жизни и окружении
Также следует отметить, что любовь к себе включает в себя все уровни заботы и внимания - физический, психологический, социальный, духовный и тд.
Откликается?
Есть желание взрастить любовь к себе?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Важный момент, который сейчас в моем фокусе - любовь к себе.
Но что это такое?
Это комплекс разных действий, которые направлены на себя - забота, внимание, благодарность, бережное отношение, уважение. Это разговор с собой и отсутствие предательства.
Я, например, делаю следующее:
1. Говорю себе приятные вещи и благодарю
2. Делаю массаж и обнимаю себя
3. Провожу время наедине с собой
4. Исполняю маленькие желания и прихоти
5. Не даю себя обижать
А что делаешь ты? Поделись 😇
Но что это такое?
Это комплекс разных действий, которые направлены на себя - забота, внимание, благодарность, бережное отношение, уважение. Это разговор с собой и отсутствие предательства.
Я, например, делаю следующее:
1. Говорю себе приятные вещи и благодарю
2. Делаю массаж и обнимаю себя
3. Провожу время наедине с собой
4. Исполняю маленькие желания и прихоти
5. Не даю себя обижать
А что делаешь ты? Поделись 😇
🥰2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Немного красивого и мелодичного контента 😍
😍3🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тестирую новый формат работы с рилс 😇
Что скажете?
———
Начинай свой день с улыбкой и отличным настроением, учитывая следующее вещи:
1. Качественный сон
2. Интересные дела
3. Отсутствие стресса
Что скажете?
———
Начинай свой день с улыбкой и отличным настроением, учитывая следующее вещи:
1. Качественный сон
2. Интересные дела
3. Отсутствие стресса
🔥5
Как поднять себе настроение утром?
1. Позавтракай в любимом ресторане
2. Займись любимым занятием
3. Обними себя
Наполняя себя изнутри, ты заливаешь в себя самое качественное топливо!
1. Позавтракай в любимом ресторане
2. Займись любимым занятием
3. Обними себя
Наполняя себя изнутри, ты заливаешь в себя самое качественное топливо!
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Хотите засыпать быстро?
Тогда рекомендую перед сном немного медитировать 🤗🤗🤗
Тогда рекомендую перед сном немного медитировать 🤗🤗🤗
🥰2❤1🔥1
Сезон дождей в самом разгаре))
Делись погодой 😉
Делись погодой 😉
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что помогает разгрузить мозг?
⁃ Пешие прогулки и любой спорт
⁃ Медитации
⁃ Хобби и увлечения
⁃ Отдых в приятной компании
⁃ Общение с природой
Чем чаще в течение дня ты делаешь перерывы, тем быстрее разоружается мозг и не накапливается напряжение
⁃ Пешие прогулки и любой спорт
⁃ Медитации
⁃ Хобби и увлечения
⁃ Отдых в приятной компании
⁃ Общение с природой
Чем чаще в течение дня ты делаешь перерывы, тем быстрее разоружается мозг и не накапливается напряжение
Что может быть сложнее, чем ситуация, когда близкому человеку больно, а ты ничем помочь не можешь.
У моего мужчины разболелся зуб. Да так быстро и сильно, что не успели глазом моргнуть. Ночью был ад - таблетки не помогали, сон никакой, нерв постоянно мучал.
Утром оказалось, что практически нет рабочих стоматологий на острове! Удалось достучаться до одной, которая открывалась с обеда.
Конечно, мы туда поехали, сделали снимок - инфекция и поражение корней.
Теперь ближайшие дни важно убрать инфекцию тремя препаратами - обезболивающее, противовоспалительное и антибиотик. Ух!
А дальше решать, как лечить… 😵💫
Вывод дня: если что-то болит, не тяните с походом к врачу и не оставляйте это дело на ночь!
Берегите себя ❤️
У моего мужчины разболелся зуб. Да так быстро и сильно, что не успели глазом моргнуть. Ночью был ад - таблетки не помогали, сон никакой, нерв постоянно мучал.
Утром оказалось, что практически нет рабочих стоматологий на острове! Удалось достучаться до одной, которая открывалась с обеда.
Конечно, мы туда поехали, сделали снимок - инфекция и поражение корней.
Теперь ближайшие дни важно убрать инфекцию тремя препаратами - обезболивающее, противовоспалительное и антибиотик. Ух!
А дальше решать, как лечить… 😵💫
Вывод дня: если что-то болит, не тяните с походом к врачу и не оставляйте это дело на ночь!
Берегите себя ❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привычка переживать прошлое или зацикливаться на потенциальном будущем перебивает ощущение удовольствия от жизни, которая происходит сейчас.
Всему важно давать время и место - важно проживать прошлое, чтобы оно уходило в прошлое и не занимало настоящее, важно обдумывать будущее, чтобы иметь вектор движения.
Но только в настоящем тело и мозг живут дружно, только в настоящем истинные ощущения, только в настоящем можно быть счастливым.
Важно уметь получать удовольствие от жизни в настоящем, иначе зачем это все?!
PS Кто увидел сердечко из волн, оставляй коммент 🥰
Всему важно давать время и место - важно проживать прошлое, чтобы оно уходило в прошлое и не занимало настоящее, важно обдумывать будущее, чтобы иметь вектор движения.
Но только в настоящем тело и мозг живут дружно, только в настоящем истинные ощущения, только в настоящем можно быть счастливым.
Важно уметь получать удовольствие от жизни в настоящем, иначе зачем это все?!
PS Кто увидел сердечко из волн, оставляй коммент 🥰
Акции и информация о маслах в официальном канале doTERRA 😍😍😍
Forwarded from Эфирные масла dōTERRA Евразия
Регистрируйтесь эффективно!
Знаете ли вы, что если купите 10 эфирных масел и смесей регистрационного набора 🏡 «Эфирный дом» 🏡 по отдельности, то они будут стоить дороже, чем весь набор?
Это значит, что вы получаете 🎁 В ПОДАРОК 🎁 при покупке регистрационного набора «Эфирный дом»:
💦 диффузор = один из самых действенных способов ароматерапии
🪵 деревянную подставку = удобное экологичное хранение
🌟 гид по эфирным маслам = правильное применение с первого дня знакомства
А ещё онлайн-курс на русском языке «Сертифицированный специалист по эфирным маслам» с бессрочным доступом к материалам и экономией в размере 5 990 рублей (столько курс стоит при покупке отдельно).
Узнать больше о преимуществах этого и других регистрационных наборов можно ➡️ ЗДЕСЬ!
Регистрационный набор «Эфирный дом»
Товар: 60205953
Розничная цена: ₽ 30 627
Цена консультанта: ₽ 22 970
PV: 224
Знаете ли вы, что если купите 10 эфирных масел и смесей регистрационного набора 🏡 «Эфирный дом» 🏡 по отдельности, то они будут стоить дороже, чем весь набор?
Это значит, что вы получаете 🎁 В ПОДАРОК 🎁 при покупке регистрационного набора «Эфирный дом»:
💦 диффузор = один из самых действенных способов ароматерапии
🪵 деревянную подставку = удобное экологичное хранение
🌟 гид по эфирным маслам = правильное применение с первого дня знакомства
А ещё онлайн-курс на русском языке «Сертифицированный специалист по эфирным маслам» с бессрочным доступом к материалам и экономией в размере 5 990 рублей (столько курс стоит при покупке отдельно).
Узнать больше о преимуществах этого и других регистрационных наборов можно ➡️ ЗДЕСЬ!
Регистрационный набор «Эфирный дом»
Товар: 60205953
Розничная цена: ₽ 30 627
Цена консультанта: ₽ 22 970
PV: 224
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как перестать беспокоиться и начать жить, написано в книге Дейла Карнеги:
Если есть какой-то нерешенный вопрос или проблема, то попробуй решить его сразу
Если стразу решить не получается, то попробуй решить через какое-то время, прям назначь дату решения.
Если невозможно решить вопрос в принципе, то зачем о нем думать?
Логично? Можно ли применить в жизни?
ОПРЕДЕЛЁННО!!!! 😊
Если есть какой-то нерешенный вопрос или проблема, то попробуй решить его сразу
Если стразу решить не получается, то попробуй решить через какое-то время, прям назначь дату решения.
Если невозможно решить вопрос в принципе, то зачем о нем думать?
Логично? Можно ли применить в жизни?
ОПРЕДЕЛЁННО!!!! 😊
❤1🔥1
ВНИМАНИЕ РОЗЫГРЫШ!!!
Всем привет!
В марте приглашаю поучаствовать в розыгрыше масла Розы от doTERRA!
Условия розыгрыша простые:
1. Купи любой продукт doTERRA через меня на сумму от 1000 рублей с 1 по 13 марта
2. Получи купон на участие за каждую 1000 рублей покупки
3. Смотри эфир 15 марта в моем канале и выигрывай!!!
Подробнее о масле на сайте doTERRA: https://www.doterra.com/RU/ru_RU/p/rose-touch-oil
И на картинках 😊
Масла отлично помогают во время физических и эмоциональных недугов! Например, масло Апельсина поднимает настроение и помогает переживать период серой зимы!
Узнай у меня больше о том, какое масло сейчас будет лучше приобрести и получи личный рецепт использования 🤗
Всем привет!
В марте приглашаю поучаствовать в розыгрыше масла Розы от doTERRA!
Условия розыгрыша простые:
1. Купи любой продукт doTERRA через меня на сумму от 1000 рублей с 1 по 13 марта
2. Получи купон на участие за каждую 1000 рублей покупки
3. Смотри эфир 15 марта в моем канале и выигрывай!!!
Подробнее о масле на сайте doTERRA: https://www.doterra.com/RU/ru_RU/p/rose-touch-oil
И на картинках 😊
Масла отлично помогают во время физических и эмоциональных недугов! Например, масло Апельсина поднимает настроение и помогает переживать период серой зимы!
Узнай у меня больше о том, какое масло сейчас будет лучше приобрести и получи личный рецепт использования 🤗
😍1