Екатерина Кондратова • Звуки души
935 subscribers
1.02K photos
448 videos
1 file
270 links
Медитации с гонгом и поющими чашами
Психология и арома-терапия

📍Лобня
Контакт для связи: @kondratovakg
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Зачем так много инструментов?

Каждый инструмент имеет свой спектр звуков и частот. Самый большой диапазон частот у гонга, а хрустальные чаши, например, звучат на одной частоте

Использование инструментов зависит от запроса и потребностей клиента, но, как правило, чем больше разных частот грамотно используется на сессии, тем целебнее воздействие и выше вероятность полного расслабления

В телесной терапии считается, что все стрессовые события остаются в нашем теле в виде блоков или зажимов. В звуковая терапия показывает, что звуковая волна может проникать в тело и воздействовать на эти места, давая телу расслабление и «избавление» от напряжения. Чем больше частот используется, тем выше вероятность попасть в нужную точку, проработать ее и расслабить

Также разные инструменты используются для разных целей, например, более низкие частоты и звук способствуют погружению в медитацию, более высокие, наоборот, пробуждению.
Получается, что используя разные инструменты, можно контролировать процесс медитации и длительность сессии!

Удивительно, да? 🙂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13🔥5😍3
Таинство крещения…

Сегодня я стала крестной!
И это не просто процесс или слова! Это миллион осознаний и ощущений.

Сегодня произошло что-то сакрально-важное 😍
И внутри тепло, радостно и приятно!


Благодарю мою сестренку за доверие и подарок!
Моя семья стала больше и счастливее 🤗

И я наконец осознала, что такое наследие…
🔥1611🙏8👍2
➡️Приглашаю в терапию◀️

Открыто 3 слота в неделю для длительной терапии!

Что можно заявить:
Боюсь, тревожно, грустно
Не могу выстраивать границы, заявлять о желаниях, чувствую дискомфорт в общении
Не могу отпустить отношения, прошлое
Мешает ситуация, которая постоянно повторяется
Вроде все хорошо, но что-то не так

Не работаю с зависимостями и клиническими диагнозами 🫶

🟣Встречи 1-2 раза в 2 недели
🟠Интегративный подход
🟠Стоимость: 5500 руб.
🟠Длительность: 60 мин
🟠Формат: онлайн
🟠Системный-семейный и интегративный психолог, работаю с 2018 г.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1211😍7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Можно ли совмещать психологию, ароматы и медитации?

Можно и даже важно!

Медитации и ароматы - мощная поддержка, расслабление и аккуратная постепенная глубинная перестройка!

Психология - проговаривание, утаптывание, перестройка нейронных связей, осознание всем существом (перепрошивка)

Вместе - это комплексное обновление от мыслей до каждой клеточки!

Только вдумайтесь! Ага 😍
13💯9🔥8
Кому мисо-суп?)))
17🔥10😁9
Осознание последних 5 месяцев!

Для внутреннего удовлетворения необходим баланс реализации ценностей, целей и желаний!

Важно, чтобы внутренние ценности находили отражение во внешнем мирепауза)

И это не о том, чтобы блаженным ходить и радоваться солнышку и птичкам, это о том, что я имею здесь и сейчас то, что для меня важно и ценно!

Вроде похоже на словах, а по ощущениям - нет.

Глубинное удовлетворение может быть только тогда, когда жизнь наполняется ценным для личности 🥰

🟡Просто звучит? Да
🟡Легко реализовывается? Не всегда

Хитрость в том, что для каждого осознания важен момент! И эти моменты прекрасны 🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🔥5🐳4
Екатерина Кондратова • Звуки души
Медитации с гонгом и чашами 17 мая и 7 июня в 18:00 заключительные звуковые медитации в Лобне :) Далее инструменты переедут жить в другую студию, а я в другой город ☺️ Успейте попасть на мои практики, пока это доступно в Подмосковье!
7 июня в 18:00
Медитация с гонгом и чашами

Завершающая практика в Ауре ☺️

Что будет? Будет хорошо!

Если вы не пробовали гонг, крайне рекомендую начать у меня, потому что играю мягко и безопасно 🫶

Стоимость 2000 руб. или по абонементу студии
13🔥5😍4
Имеет ли твой путь сердце? Все пути одинаковы: они ведут в никуда. Они ведут через кусты или в кусты. Я могу сказать, что в своей жизни прошел длинные-длинные пути, но я не нахожусь нигде. Таков смысл вопроса, который задал мой бенефактор. Есть ли у этого пути сердце? Если есть, то это хороший путь; если нет, то от него никакого толку. Оба пути ведут в никуда, но у одного есть сердце, а у другого – нет. Один путь делает путешествие по нему радостным: сколько ни странствуешь – ты и твой путь нераздельны. Другой путь заставит тебя проклинать свою жизнь. Один путь дает тебе силы, другой – уничтожает тебя.

Кастанеда, Учение Дона Хуана
15👀3🕊2
Если грустно, заведи подружку 🤣

Поняла, что огород придумали очень тревожные люди 🙈
Это когда ты не умеешь отдыхать, а с газонокосилкой или креветочкой в огороде - и на природе, и полезное дело 🙈

А может исторически сложилось - раньше это было продовольствием на весь год, а сейчас в магазине изобилие

Есть у вас огород? Что выращиваете?
14😁6🔥4🥰2💯1
Ничто так не радует, как плоды стараний

Бывают моменты, когда понимаешь «зачем мне это все» ☺️

Утром взошли пионы 😍
А вчера нашла плоды клубники и наелась жимолости 🫠

Благодарю дом за приятные моменты 🥹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17💯8🥰4🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2
У каждого свои страшилки…

Зубы - это мои 🙈
Я всегда внимательно слежу за здоровьем и особенно зубами..
И вот лет 7 назад случилась неприятность, я сломала зуб пополам. Врач сказала, что в пломбе до этого оставили пузырик воздуха, неудачное распределение нагрузки привело к поломке зуба..

До марта текущего года мы его активно реставрировали, берегли..
В марте узнала, что коронку нельзя поставить, только удаление и имплант.
Конечно, очень расстроилась, даже расплакалась

Мне всего 37.. корень здоровый, как так?! 🙈

Горевание, принятие… сегодня мне поставили имплант, еще в течение 6 мес будет новый зуб 🥹

Се ля ви…

Страх реализовался, стала сильнее, живу дальше
10🔥8🙏4
Разговор с врачом-стоматологом

- Катя, надо бы антибиотики попить..
- Я не буду, после удаления зуба не пила
- Не пила??? О_o

(да, у меня есть ладан и орегано, зачем антибиотики)

Врач:
- Ладно, купи тогда хлоргексидин и пасту для десен
- Я обрабатываю обычно чайным деревом
- Чайное же противное и ядреное… купи лучше хлоргексидин

(после удаления я только чайное и использовала, ну, и Мелиссу)

Война миров 🤣
В следующий раз отвезу мое чайное на пробу врачу 😏

PS Конечно, принимаю нимесил, купила хлоргексидин и пасту для десен.
Но значительное облегчение чувствую при нанесении чайного дерева на швы 😌
11🥰5🤗4👍2😁1🤬1
Для брака должны совпасть три вещи: нужно правильное место, правильное время и правильные обстоятельства

Фильм «Билеты в рай»

Только лишь для брака? 😌
7💯4🥰3
Платишь за набор - получаешь диффузор!

В этом месяце 🫠

Можно купить набор от 16500 руб и получить бабл-диффузор и обучение специалиста эфирных масел в подарок!

Вкусно? Не то слово 😍

А еще ты попадешь в мою команду! Это база знаний, опыта и мастермайнды каждую неделю 🫶

Вперед, отсчет пошел!
Подробнее в личке @kondratovakg
🔥73😍3
Метафора поп-корна…

Сегодня непросто.
Пол дня отходняки - наложилась усталость, операция, плохой сон, страх

Сидела внизу в коридоре в 4 утра со стаканом воды и игрушкой в обнимку и слушала…

Знаете, нет ничего страшнее полной тишины… когда мир снаружи затихает - не слышно самолётов, птиц, машин… тишина оглушает

И дальше хлопки поп-корна… сначала часто, потом реже… потом можно выходить…

Вдох-выдох, слышно биение сердца в этой тишине



А утром жизнь продолжается, как будто ничего и не было..
Только чувствительность другая
10😢7👀3👏1
Как себя поддержать?

♥️ Осознать и принять ощущения

♥️Сейчас я боюсь
♥️Сейчас я злюсь
♥️Сейчас мне грустно

♥️ Прожить ощущения и эмоции без замещения и игнорирования

♥️Мне не показалось
♥️Я могу отпроситься у руководителя или уединиться в комнате во время работы
♥️Кому-то смешно, а мне грустно. У меня так, и я это принимаю

♥️ Похвалить себя за проделанную работу

♥️Обнять себя и погладить по плечам
♥️Я молодец, я проживаю эмоции экологично
♥️Сегодня я понимаю себя больше

♥️ Это не просто действия, это забота о себе и укрепление ценности

♥️Внимание к ощущениям - это забота о себе
♥️Мои ощущения и осознания важнее, чем мнение других людей
♥️Я себя чувствую так, и это реально

♥️Можно поделиться с близким человеком, психологом, написать в дневнике

Твой мир знаешь только ты!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17🙏5💯5