Екатерина Кондратова • Звуки души
934 subscribers
1.02K photos
448 videos
1 file
270 links
Медитации с гонгом и поющими чашами
Психология и арома-терапия

📍Лобня
Контакт для связи: @kondratovakg
Download Telegram
Audio
"Ты больше не уйдешь?" - спросил мой внутренний ребенок?
"Не уйду! Я буду с тобой!" - ответила я


00:07 Зачем работать с внутренним ребенком?
00:28 Почему связь нарушается?
01:40 Как в детстве дети реагируют?
02:52 Можно ли вернуть связь с внутренним ребенком?
04:04 Что конкртено необходимо делать?
07:08 Можно ли проработать эту тему самостоятельно?
08:51 Не болит, не трогай 😊

Соединение с внутренним ребенком - это трогательно и красиво! Так мы обретаем свою целостность

Как тебе подкаст? Есть вопросы или мысли?

#ПодкастыКондратовой
131🔥24😍21
А как это - к себе нежно?

Это заботиться о теле снаружи и изнутри, заботиться об эмоциональном состоянии и поддерживать себя, дарить любовь, заботу и нежность, проявлять внимание!

Начать можно с приятных ритуалов и натуральных уходовых средств, тишины и времени наедине с собой


Именно это вдохновило нас с Инной создать для вас марафон «К себе нежно» в преддверии холодов и суровости зимы!

К себе нежно - это три натуральных уходовых продукта для губ, лица и бархатных ручек, а также комплекс ритуалов для себя любимой!

Каждое средство и практика подобраны с теплотой и заботой, чтобы вы наслаждались собой и продуктом!

К себе нежно - это то, что должно быть у каждой женщины!

Подробнее о марафоне и средствах можно почитать у Инны на странице, а стоимость 2900 руб. За репост 2490 руб.

Что входит в продукт "К себе нежно":
👄 Бальзам для губ
🧴 Крем для рук
🧖‍♀️ СПА-плитка для лица

🎧 Медитация "К себе нежно" и комплекс ритуалов для каждого средства

Старт 24 ноября, заказы принимаем до 17 ноября
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21😍18👏13
ПОДАРОЧЕК - 🍊.

Вчера получила такой душевный сюрприз
🎁 посылочку !

Внутри — крошечный флакончик, всего 1 мл масла апельсина от DoTerra, а ощущение — будто мне подарили солнце.

На дворе осень: небо серое, дни короче, и так хочется тепла.
А апельсин — это именно тот аромат, который зажигает изнутри, словно мягкий лучик света.
Стоит только вдохнуть с ладошек, как посоветовала "чудо" женщина— и настроение поднимается, тело будто наполняется энергией, а душа вспоминает, что радость всегда рядом 🍊

Какая же это мощно — когда кто-то делится с тобой маленьким флакончиком света.
Маселко в пути, нежно писала мне Екатерина.
Спасибо тебе,
@kondratovakg ,
за этот знак внимания и заботы.

Ты не просто прислала аромат — ты подарила настроение 🫶

💕Ароматы действительно лечат.
Иногда — не тело, а сердце.❤️‍🩹

Р.S. Я же нашла себе новое приключение , расскажу в следующий раз.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
23🤩15🔥14
Вот в такие моменты мое сердце поет от счастья и миллион мурашек бегут по телу!!!

Я очень рада, что этой осенью еще один солнечный человек стал счастливее!

Порой так мало для счастья нужно - немного человеческого тепла и запаха апельсина 😍

Если ты хочешь попробовать апельсин, оставляй комментарий 👇

(У меня с апельсином в закрытом чате есть приятные медитации)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
33🔥27🥰22
Трудотерапия - лучше любых психологов 😂

Смотрите, сколько листьев!!!
5 часов работы, и их нет..

При этом в голове легко, настроение отличное, кислород получен в 5-ти кратном объемe 😂

Вот так начался мой отпуск))) а как ваши праздники?
🔥3530😁18😍7💯3👍1
🔠🔠🔠🔠🔠🔠⬇️

ОНЛАЙН

✏️ 15 ноября марафон по детоксу - это не про худеть или ничего не есть, это про поддержку организма и избавление от токсинов (в теле и голове)

✏️ 24 ноября марафон "К себе нежно" - продукты и ритуалы для ухода за кожей и состоянием в зимнее время

✏️ Вторая половина ноября спринт "Фокус на себя" - выделяем время себе любимой на удовольствия и отдых

☀️ Знакомство с эфирными маслами в закрытом канале - смесь "Баланс" и "Онгард", в октябре был апельсин (доступ и пробники по запросу)


ОФФЛАЙН

💫 Гонг медитация с чашами в Лобне:
8 ноября в 18:00
15 ноября в 18:00
23 ноября в 18:00
29 ноября в 18:00


Гонг медитация с чашами в Софрино:
22 ноября в 17:00


Индивидуальные запросы в личку @kondratovakg
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
132🔥26🎉16🦄6
В июне в слезах, в ноябре в благодарности!

Приехала я на ст м Московская в Питер 4 ноября и понимаю, что именно отсюда уезжала летом в панике и слезах, потому что второй день отменялись рейсы и невозможно было купить билеты домой. Была уставшая, одинокая и без сил..

А тут стою и осознаю, что место тоже, ничего не поменялось… а я-то другая… 😍

Как много зависит от внутреннего состояния!

Мне удалось сделать все, что хотелось - музеи, прогулки, мероприятие Дотерра (где я выиграла масло чайного дерева) и даже сходила на вокал!

Три дня на одном дыхании! Три дня вернули мне меня 😍

Шутки, обнимашки, смех))) мои любимые подружки!

Уехала преисполненная благодарности и любви!

Как прекрасна жизнь, когда живешь! Не так ли?

PS спасибо моим любимым: Светочка, Настя и Ольга 😘❤️
1🔥27🥰18🤗146
Вторая попытка поиграть в ЛИЛУ — но в этот раз она будет особенной

Мы с Катюшей приглашаем вас на игру «Лила», древнюю трансформационную практику, которая помогает заглянуть внутрь себя, увидеть знаки и ответы, которые уже рядом.

Но на этот раз мы решили добавить в пространство магии ароматов — подобрать эфирные масла, которые будут сопровождать каждый этап игры, усиливая интуицию, осознание и ощущение присутствия.

Каждый аромат — как подсказка, как проводник в твоё состояние здесь и сейчас.
Каждый ход — шаг ближе к себе.

📅 Когда: 16 ноября, воскресенье, 12:00
📍 Где: м.Яхромская (1 минута от метро)
💰 Стоимость: 2800 р
💫 Ведущие: @NadejdaCompass @kondratovakg

🕊 Формат камерный — уют, доверие, тишина и немного волшебства.
Если чувствуешь отклик — приходи.

Мы верим, что в этот раз игра соберёт именно тех, кому важно быть здесь.

Все вопросы можно задать мне в ЛС @NadejdaCompass, или в комментарях под постом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥1917😍11
А вы играли в Лилу?
А в ароматную Лилу? 😍

Всего 4 места в воскресенье!

Москва, зову 😘❤️
🔥2318🥰10👏1
Записать медитацию, видео-инструкцию или подкаст - это целая наука!!!

Когда я смотрю блогеров, кажется, что это легко и естественно) а по факту, то слова паразиты, то сбиваешься, то «шшшш» или другие буквы вылезают 😁

Готовлю материалы к марафону «К себе нежно» и кайфую от продукта! Только посмотрите на мою довольную мордашку ☺️


Сколько у вас обычно дублей?
Тексты пишите заранее или экспромтом?
🔥35😁22💯17🥰21
Как запахи управляют эмоциями?!

Запахи влияют на лимбическую систему, а она в свою очередь отвечает за:

➡️ эмоции
➡️ мотивацию
➡️ память
➡️ обучение
➡️ инстинктивное поведение (например, пищевое, сексуальное, агрессивное)

Самый простой пример с урной, когда вы проходите мусорные контейнеры с неприятным запахом, это вызывает отвращение! Лицо моментально гримасничает: «Фууу»… если слышите булочку с корицей: «Ммммм»

Когда дышим цитрусовыми, то моментально поднимается настроение - аромат солнышка, нового года и радости
😍

Вот так мы можем поддерживать себя ароматами! Представляете, какой это ресурс, если научиться его использовать?!

То-то и оно 😌

Вот Оля, например, сегодня в канале собирает предновогоднее чудо из ароматов - заходи и тяни карты 😍😍😍

Это крутой способ работы с ароматами через подсознание!

Как? Приходи в личку, расскажу и подберу тебе то, что важно для состояния 🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
28🔥20👌15
А из нашего окна елка снежная видна! 😍

С первым снегом 😘❤️
😍2821🔥14🤝4
Задумано - сделано!

Лилу с маслами и звуками планировала 3 года назад! Именно на этот запрос пришел ко мне первый канал 😁
Но Бали внёс свои коррективы, и проект не состоялся 🙈


И вот вчера с Надеждой @NadejdaCompass провели первую в моем опыте Лилу с медитативной звуковой настройкой и ароматами для каждой клетки!

Ароматы подбирала сама, опираясь на опыт и знания в психологии и арома-терапии - 72 клетки 😍

Получилось? Конечно, получился замечательный тандем и динамика группы:

🟣 Глубокие осознания за 4 часа игры
🟣 Трансформация мышления и решений
🟣 Проживание эмоций и соприкосновение с застоявшимися переживаниями
🟣 Составление своего ресурсного аромата по итогу выпавших клеток

Аромат продолжит закреплять изменения и поможет действовать ближайший месяц!

Довольна ☺️

🟣

♥️ Следующая игра 30 ноября в 12:00!
♥️ Максимум 5 игроков, 4 часа на игру
♥️Стоимость 5000 руб.
Бронирование места при внесении 50% стоимости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
24🔥23🤩13