Екатерина Кондратова • Звуки души
935 subscribers
1.02K photos
448 videos
1 file
270 links
Медитации с гонгом и поющими чашами
Психология и арома-терапия

📍Лобня
Контакт для связи: @kondratovakg
Download Telegram
Заходи, если что...

Собираю группу желающих для взаимного комментинга

Правила простые - 3 качественных комментария в неделю + реакции ко всем постам 💓

Ответственная взаимность, группа 15 каналов максимум, систематические уклонения не приветствуются 😎

14 мест уже занято 🥳
Хочешь в команду? Оставляй коммент
👇

SOLD OUT...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥3731🎉22
По субботам в Лобне открывается портал в космос 😍

25 октября в 19:00 будут хрустальные чаши 🚀

Совместно с Аура
26🔥25🥰16
Забота о себе начинается изнутри!

3 года назад я прошла первый детокс со специалистом - очищение через питание, водный режим и концентрат лимона!

Эффект меня удивил:
🔸Ощущение легкости в теле и мыслях
🔸Подъем сил и настроения
🔸Снижение веса и объемов без голодовок и диет

Последующие программы помогли отказаться от кофе, сильно сладких и соленых продуктов и фаст фуда (не потому что я такая классная и теперь не ем, а потому что вкусовые рецепторы стали избирательнее)

Комплексный детокс дается легче и закрепляет полезные привычки в питании и уходе за собой!

Зову в проверенную практическим опытом программу, составленную совместно с нутрициологом Юлией, мастером дыхательных практик Ириной и мной ☺️

Старт 16 ноября на 3 недели

БУДЕТ!
☀️ Меню и поддержка
☀️ Медитации (звуковые + дыхательные)
☀️ Легкое, но эффективное очищение!

🌱 Баночка лимона, которая откроет мир очищения и бодрости!

Очень крутой подарок себе и вклад в будущее здоровье, молодость и долголетие 🙏

Стоимость с лимоном 15 мл 6990 руб.!
Если хочешь промо-пакет или лимон уже есть - пиши мне @kondratovakg
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥34😍2523
Я пробуждаюсь, я дышу.
Слежу за тем, как сердце бьется.
И наконец-то не спешу,
Пусть мир снаружи отзовется.

Шуршит листва? Собачий лай?
И зайчик по полу резвится..
Сегодня создала я рай,
Что ярким солнцем озарится!

Я улыбаюсь и встаю.
Благодарю за день прекрасный.
Когда я сердцем мир смотрю,
Становится и ум мой ясным.

«О, Боже, как же хорошо!
Твои творения созерцаю.
А может лучше быть еще?»
Пойду в сегодня и узнаю…


#СтихиКондратовой
248🔥28🥰25🕊8😍3
〰️Сделаешь гонг в пятницу?
〰️Сделаю 🫶

Сегодня у меня мини-путешествие в соседнюю «деревню» 😍

2 дня назад написала знакомая и собрала за пару часов группу! Вот это я понимаю подход и желание ☺️

Сомневалась ли я? Нет) возможности приходят, возможности прекрасны ❤️‍🔥


А вы любите выходить из зоны комфорта?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥44🥰24💯2210
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если проблему можно решить, то бесполезно о ней беспокоиться. Если её невозможно решить, беспокойство бесполезно

Далай Лама, фильм «7 лет в Тибете»

Это не значит бездействовать, это значит действовать с холодной головой и открытым сердцем!

В бизнесе часто предлагают сотруднику не просто вываливать проблемы, а предлагать решения - думать, анализировать, искать выход…

Выход есть всегда! Он может быть не такой, как мы себе нарисовали (ожидания), но он есть 🤍

А что если это не проблема? А что если это опыт, из которого важно взять для себя лучшее?

PS О чем я думаю после 2х дней практик подряд 😁
PS PS За фильм спасибо Ольге 🫶
30🔥25💯22
Audio
"Ты больше не уйдешь?" - спросил мой внутренний ребенок?
"Не уйду! Я буду с тобой!" - ответила я


00:07 Зачем работать с внутренним ребенком?
00:28 Почему связь нарушается?
01:40 Как в детстве дети реагируют?
02:52 Можно ли вернуть связь с внутренним ребенком?
04:04 Что конкртено необходимо делать?
07:08 Можно ли проработать эту тему самостоятельно?
08:51 Не болит, не трогай 😊

Соединение с внутренним ребенком - это трогательно и красиво! Так мы обретаем свою целостность

Как тебе подкаст? Есть вопросы или мысли?

#ПодкастыКондратовой
131🔥24😍21
А как это - к себе нежно?

Это заботиться о теле снаружи и изнутри, заботиться об эмоциональном состоянии и поддерживать себя, дарить любовь, заботу и нежность, проявлять внимание!

Начать можно с приятных ритуалов и натуральных уходовых средств, тишины и времени наедине с собой


Именно это вдохновило нас с Инной создать для вас марафон «К себе нежно» в преддверии холодов и суровости зимы!

К себе нежно - это три натуральных уходовых продукта для губ, лица и бархатных ручек, а также комплекс ритуалов для себя любимой!

Каждое средство и практика подобраны с теплотой и заботой, чтобы вы наслаждались собой и продуктом!

К себе нежно - это то, что должно быть у каждой женщины!

Подробнее о марафоне и средствах можно почитать у Инны на странице, а стоимость 2900 руб. За репост 2490 руб.

Что входит в продукт "К себе нежно":
👄 Бальзам для губ
🧴 Крем для рук
🧖‍♀️ СПА-плитка для лица

🎧 Медитация "К себе нежно" и комплекс ритуалов для каждого средства

Старт 24 ноября, заказы принимаем до 17 ноября
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21😍18👏13
ПОДАРОЧЕК - 🍊.

Вчера получила такой душевный сюрприз
🎁 посылочку !

Внутри — крошечный флакончик, всего 1 мл масла апельсина от DoTerra, а ощущение — будто мне подарили солнце.

На дворе осень: небо серое, дни короче, и так хочется тепла.
А апельсин — это именно тот аромат, который зажигает изнутри, словно мягкий лучик света.
Стоит только вдохнуть с ладошек, как посоветовала "чудо" женщина— и настроение поднимается, тело будто наполняется энергией, а душа вспоминает, что радость всегда рядом 🍊

Какая же это мощно — когда кто-то делится с тобой маленьким флакончиком света.
Маселко в пути, нежно писала мне Екатерина.
Спасибо тебе,
@kondratovakg ,
за этот знак внимания и заботы.

Ты не просто прислала аромат — ты подарила настроение 🫶

💕Ароматы действительно лечат.
Иногда — не тело, а сердце.❤️‍🩹

Р.S. Я же нашла себе новое приключение , расскажу в следующий раз.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
23🤩15🔥14
Вот в такие моменты мое сердце поет от счастья и миллион мурашек бегут по телу!!!

Я очень рада, что этой осенью еще один солнечный человек стал счастливее!

Порой так мало для счастья нужно - немного человеческого тепла и запаха апельсина 😍

Если ты хочешь попробовать апельсин, оставляй комментарий 👇

(У меня с апельсином в закрытом чате есть приятные медитации)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
33🔥27🥰22
Трудотерапия - лучше любых психологов 😂

Смотрите, сколько листьев!!!
5 часов работы, и их нет..

При этом в голове легко, настроение отличное, кислород получен в 5-ти кратном объемe 😂

Вот так начался мой отпуск))) а как ваши праздники?
🔥3530😁18😍7💯3👍1
🔠🔠🔠🔠🔠🔠⬇️

ОНЛАЙН

✏️ 15 ноября марафон по детоксу - это не про худеть или ничего не есть, это про поддержку организма и избавление от токсинов (в теле и голове)

✏️ 24 ноября марафон "К себе нежно" - продукты и ритуалы для ухода за кожей и состоянием в зимнее время

✏️ Вторая половина ноября спринт "Фокус на себя" - выделяем время себе любимой на удовольствия и отдых

☀️ Знакомство с эфирными маслами в закрытом канале - смесь "Баланс" и "Онгард", в октябре был апельсин (доступ и пробники по запросу)


ОФФЛАЙН

💫 Гонг медитация с чашами в Лобне:
8 ноября в 18:00
15 ноября в 18:00
23 ноября в 18:00
29 ноября в 18:00


Гонг медитация с чашами в Софрино:
22 ноября в 17:00


Индивидуальные запросы в личку @kondratovakg
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
132🔥26🎉16🦄6
В июне в слезах, в ноябре в благодарности!

Приехала я на ст м Московская в Питер 4 ноября и понимаю, что именно отсюда уезжала летом в панике и слезах, потому что второй день отменялись рейсы и невозможно было купить билеты домой. Была уставшая, одинокая и без сил..

А тут стою и осознаю, что место тоже, ничего не поменялось… а я-то другая… 😍

Как много зависит от внутреннего состояния!

Мне удалось сделать все, что хотелось - музеи, прогулки, мероприятие Дотерра (где я выиграла масло чайного дерева) и даже сходила на вокал!

Три дня на одном дыхании! Три дня вернули мне меня 😍

Шутки, обнимашки, смех))) мои любимые подружки!

Уехала преисполненная благодарности и любви!

Как прекрасна жизнь, когда живешь! Не так ли?

PS спасибо моим любимым: Светочка, Настя и Ольга 😘❤️
1🔥27🥰18🤗146