😂😂😂

Откуда я беру мотивацию, когда нет сил на треньку))

Я включаю контент про горы 🏔️ и сразу же все встает на свои места. Сил хоть отбавляй

Вчера я выложила вопросы из запрещенной социальной сети инстаграм, и спросила, что ещё вам интересно, что хотели бы обсудить.

И заметила один очень важный вопрос, хочу его обсудить с вами

Сейчас ниже прикреплю, и вы напишите своё мнение, а я потом запишу свой ответ и посмотрим, с кем мы мыслим одинаково

Как стать счастливой?

Пока вы наслаждаетесь своей мягкой кроваткой я тут буду потеть в палатке 😂

• Боюсь начать делать что-то новое
• Зона комфорта сжирает, хочется новых результатов, но не могу начать

Такие сообщения я получаю очень часто. Кому знакомо??

Отвечаю на них в этом видео

Потеряли меня хоть немножко сегодня?

Завтра будет эфир. В 18:00 по Москве. На тему:

«Какие установки и блоки мешают нам жить счастливой жизнью?»

Кидайте вопросики, если накопились

Думаю, что без мужа пропаду 😂
Что ничего не умею.

Вижу ваши комментарии, вижу много страха за будущее, за реализацию.

Важно, чтобы вы понимали, что страх — это базовая эмоция, мы с ней не боремся, мы учимся управлять своим состоянием и своими убеждениями так, чтобы они работали нам в пользу. Потому что если ваше состояние уводит в негативные установки, то вы делаете всё, чтобы их подтвердить.

Например, комментарий:

«Думаю, что без мужа пропаду. Ничего не умею.» — это установка

Знаете, как будет работать мозг в таком случае? Он будет искать подтверждение этому. Акцентировать внимание на том, где муж этой девушки всё смог, а она не смогла. Потому что есть убеждение, которое ему нужно подтвердить.

Вы даже не замечаете, как делаете то, что провоцирует подтверждение.

И представьте другую ситуацию, где девушка в отношениях и, да, её муж тоже классный, а она уверена не только в нём, но и в себе.

Что происходит: она убеждена в том, что всё может и своими действиями подтверждает это.

Ваша задача сделать так, чтобы это вы управляли своими убеждениями, а не они вами 🧠

Ещё момент.

Когда лошадь участвует в скачках, ей надевают шоры. Щитки такие на глаза, чтобы она видела только то, что происходит впереди неё и не отвлекалась по сторонам.

Наш мозг, он просто уникальный, в этом его красота и в то же время трудность. Он подтверждает только то, на чём вы концентрируетесь.

Замечали, как в какой-то период вы больше обращаете внимание на какие-то вещи? Например, на людей в пиджаках. Замечали, сколько их? Они и до этого были, просто вне вашего поля, и вы их не видели. А тут они попали в ваше поле и вам резко стало попадаться очень много людей в пиджаках. В этом нет никакой магии, это базовая работа с психикой.

Где ваш фокус, там и весь ваш ресурс и результаты 💆🏽‍♀️

Не знаю, все ли смогут уловить значение этих слов с таким переводом.
Но я в аудио выше объясняю это. Это о том, чтобы «видеть» самое высшее достижение в твоем внутреннем развитии!

Ну а как справиться со всей несправедливостью этого мира ?

БОльшая часть ваших страхов ненастоящая.

Смотрите, дорогие, мы не обесцениваем, мы просто не забываем, что УМ — любитель додумать за нас несуществующий страх, когда у него много точек напряжения в настоящем.

Давайте наглядно, вот ваши убеждения (какая-то часть)👇🏼

— Тревога за безопасность жизни
— Когда на работе надо что-то выполнять срочно как-будто, а то буду плохой работницей
— Так вышло, что моя мама лежит в психушке уже давно (шизофрения приобретенная от зависимости алкоголя), вот я загонюсь по этому поводу, что вдруг я также с ума сойду
— Я после декрета на работу вышла, мой ум меня съедает, говорит, что я тупая, у меня прям стресс
— Переживаю по поводу будущего- страхи, как все будет, боязнь нестабильности, неизвестности
— Страх снова заболеть, после потери бабушки сильно заболела, и болезни просто липли, попались очень некомпетентные врачи, которые просто сделали все хуже после долгого лечения. И абсолютное недоверия к врачам, как избавиться от этих ужасных мыслей?

Я понимаю каждого, кто оставил комментарий со своим страхом! Но хочу чтобы вы увидели, что убеждение зачастую строится на искажении, когда вы столкнулись с чем-то, где было больно / неприятно и запомнили, что это так.

Было? 🤍

Сегодня в 18:00 по мск ⏰ встречаемся здесь на прямом эфире!

Там я буду подробнее рассказывать про убеждения из поста выше, а также про то, какие убеждения вам мешают быть в классных отношениях, чувствовать себя счастливо, зарабатывать больше и находиться в состоянии уверенности!

Эфир будет очень насыщенный и полезный, поэтому всех буду очень ждать ❤️

А пока я вовсю готовлюсь, напишите, кто будет?👇