В историях рассказала что сегодня начались месячные и поэтому прыжки в этот день я отменила, заменила плавной тренировкой для мышц кора и живота🧘‍♀️

Можно еще добавить сахар🤩 скраб будет кожу напитывать, после будет нежная и подтянутая🙂главное хорошо распарить кожу)