This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#диққат
Ширинлик сабабли ЛОР касалликлари кўпайиб кетди барчасига шу сабаб
Ота-оналарга юбориб қўямиз!👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw
Ширинлик сабабли ЛОР касалликлари кўпайиб кетди барчасига шу сабаб
Ота-оналарга юбориб қўямиз!👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw
1
❗️❄️ Шифокорлар огоҳлантиради:
Калта пайпоқ кийиш - гипотермия ногиронликка олиб келиши мумкин.
Совуқ ҳавода калта пайпоқлар бир қатор касалликлар хавфини оширади:
— сиятик — асаб яллиғланиши туфайли оғриқ ва карахтлик;
— артрит ва артроз — оёқ бўғимларида оғриқ ва қаттиқлик;
— яллиғланиш касалликлари — гипотермия содир бўлганда хавф ортади.
Профилактика мақсадида об-ҳавога мос равишда кийиниш ва шифокор буюрганидек Д витамини, С витамини, рух ва бошқа микроэлементларни қабул қилиш тавсия этилади.👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw
Калта пайпоқ кийиш - гипотермия ногиронликка олиб келиши мумкин.
Совуқ ҳавода калта пайпоқлар бир қатор касалликлар хавфини оширади:
— сиятик — асаб яллиғланиши туфайли оғриқ ва карахтлик;
— артрит ва артроз — оёқ бўғимларида оғриқ ва қаттиқлик;
— яллиғланиш касалликлари — гипотермия содир бўлганда хавф ортади.
Профилактика мақсадида об-ҳавога мос равишда кийиниш ва шифокор буюрганидек Д витамини, С витамини, рух ва бошқа микроэлементларни қабул қилиш тавсия этилади.👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw
20 декабр куни ўқиладиган Намоз вақтлари. (ТОШКЕНТ вақти билан)❗️👇🏻
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ТЕЗКОР
☄️❄️Саудия Арабистони сахроларида ҳам қор ёғмоқда, айрим жойларда ҳаво ҳарорати минусга тушган.🥶
Эр-Риёдда мактаб ўқувчилари масофавий таълимга ўтказилди.
⚠️Умрага бормоқчи бўлган яқинларга юбориб қўйинг, иссиқроқ кийимларини олиб олсин.👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw
☄️❄️Саудия Арабистони сахроларида ҳам қор ёғмоқда, айрим жойларда ҳаво ҳарорати минусга тушган.🥶
Эр-Риёдда мактаб ўқувчилари масофавий таълимга ўтказилди.
⚠️Умрага бормоқчи бўлган яқинларга юбориб қўйинг, иссиқроқ кийимларини олиб олсин.👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☀️ Aссалому алайкум. Шанба тонги муборак бўлсин.
Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин🤲
🍂Асл саодат нафас олиб турган ҳар онимизга шукр қила олишдир...
🍂Шукр ва зикрга бой кун бўлсин!
Яқинларни янги тонг билан табрикланг!👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw
Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин🤲
🍂Асл саодат нафас олиб турган ҳар онимизга шукр қила олишдир...
🍂Шукр ва зикрга бой кун бўлсин!
Яқинларни янги тонг билан табрикланг!👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw
#Расман
❌ ❌ ❌ Ўзбекистонда Янги йил корпоративларини ўтказиш тақиқланди
Давлат органлари, вазирликлар, идоралар, давлат банклари ва бошқа муассасаларда бюджет ёки бошқа маблағлар ҳисобидан Янги йил корпоративларини ўтказиш ва ташкил этиш тақиқланди.
Хабарни ишҳона группасига тарқатинг👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw
Давлат органлари, вазирликлар, идоралар, давлат банклари ва бошқа муассасаларда бюджет ёки бошқа маблағлар ҳисобидан Янги йил корпоративларини ўтказиш ва ташкил этиш тақиқланди.
Хабарни ишҳона группасига тарқатинг👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#Тезкор
☄️❄️Эртага, якшанба куни Ўзбекистон бўйлаб қор ёғиши кутилмоқда.🥶
⚠️Эҳтиёт бўлиб ҳаракатланаверамиз.👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw
☄️❄️Эртага, якшанба куни Ўзбекистон бўйлаб қор ёғиши кутилмоқда.🥶
Шу икки кунликда гарчи тоғли довон йўлларида қор бўронлари кузатилмаса-да, яхмалак ва кўриш масофасининг чекланиши, туман омили йўлларда ҳаракатланишни бироз қийинлаштириши мумкин
⚠️Эҳтиёт бўлиб ҳаракатланаверамиз.👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw
#Диққат
Ўзбекистонда янги қурилаётган объектларнинг қонунийлигини текшириш учун онлайн-карта ишга туширилди.
Эндиликда уй-жой сотиб олишдан олдин фуқаролар қурилаётган объектларнинг қонунийлиги ва мақомини онлайн тарзда текширишлари, шунингдек, лойиҳага оид ҳужжатлар ва амалга ошириш муддатлари билан танишишлари мумкин.
Онлай-карта: dshk.shaffofqurilish.uz
Унда барча қурилаётган объектлар уч тоифага ажратилган:
🔴 қизил — қурилиши тўхтатилган;
🔵 кўк — қурилиш жараёнида бўлган;
⚫️ қора — музлатилган (бекор қилинган) қурилиш лойиҳалари.👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw
Ўзбекистонда янги қурилаётган объектларнинг қонунийлигини текшириш учун онлайн-карта ишга туширилди.
Эндиликда уй-жой сотиб олишдан олдин фуқаролар қурилаётган объектларнинг қонунийлиги ва мақомини онлайн тарзда текширишлари, шунингдек, лойиҳага оид ҳужжатлар ва амалга ошириш муддатлари билан танишишлари мумкин.
Онлай-карта: dshk.shaffofqurilish.uz
Унда барча қурилаётган объектлар уч тоифага ажратилган:
🔴 қизил — қурилиши тўхтатилган;
🔵 кўк — қурилиш жараёнида бўлган;
⚫️ қора — музлатилган (бекор қилинган) қурилиш лойиҳалари.👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw
21 декабр куни ўқиладиган Намоз вақтлари. (ТОШКЕНТ вақти билан)❗️👇🏻
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍋🟩🍋Сиз лимон чойни нотўғри ичишингизни биласизми?
Яқинларга ҳам юборинг. 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw
Яқинларга ҳам юборинг. 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
AССАЛОМУ АЛАЙКУМ!
Қўлим очиб дуога
Тиладим яхши тилак.
Азизим, дўстларим,
Бу янги кун муборак!
Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин!
Бошланаётган Якшанба куни барокатли ва омадли келсин. Дам олиш кунингиз мароқли ўтсин!
Яқинларни янги тонг билан табрикланг!👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw
Қўлим очиб дуога
Тиладим яхши тилак.
Азизим, дўстларим,
Бу янги кун муборак!
Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин!
Бошланаётган Якшанба куни барокатли ва омадли келсин. Дам олиш кунингиз мароқли ўтсин!
Яқинларни янги тонг билан табрикланг!👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw
Яшнободда Lacetti қарама-қарши йўлакка чиқиб кетиб Nexia-3 билан тўқнашди, йўловчи вафот этди
20 декабр куни соат 03:45 ларда Тошкент шаҳри Яшнобод тумани Махтумқули кўчасида Lacetti ва Nexia-3 автомашиналари иштирокида йўл-транспорт ҳодисаси содир бўлди. Ҳодиса оқибатида Nexia-3 автомашинаси йўловчиси олган тан жароҳатлари сабаб вафот этган.👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw
20 декабр куни соат 03:45 ларда Тошкент шаҳри Яшнобод тумани Махтумқули кўчасида Lacetti ва Nexia-3 автомашиналари иштирокида йўл-транспорт ҳодисаси содир бўлди. Ҳодиса оқибатида Nexia-3 автомашинаси йўловчиси олган тан жароҳатлари сабаб вафот этган.👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw
Ўзбекистонда 2027 йилдан пластик пакетларга тақиқ қўйилиши мумкин
Ўзбекистон 2025–2027 йилларда пластик чиқиндиларни камайтириш бўйича миллий дастур ишлаб чиқмоқда. Режага кўра, 2027 йилдан пластик пакетларни ишлаб чиқариш, импорт ва ишлатиш тақиқланади.
Шунингдек, биодеградацияланувчи (табиий чириб кетувчи) пакетлардан фойдаланиш тарғиб қилинади.👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw
Ўзбекистон 2025–2027 йилларда пластик чиқиндиларни камайтириш бўйича миллий дастур ишлаб чиқмоқда. Режага кўра, 2027 йилдан пластик пакетларни ишлаб чиқариш, импорт ва ишлатиш тақиқланади.
Шунингдек, биодеградацияланувчи (табиий чириб кетувчи) пакетлардан фойдаланиш тарғиб қилинади.👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw
#Диққат
⚡️Бугун 21-декабрдан 22 декабрга ўтар кечаси энг қисқа кун ва энг узун тун (17 соат) содир бўлади.
Ушбу тун Ялдо кечаси дейилади. Элшунос олим Билол Аминовнинг ёзишича, илгари Ялдо кечаларини кишилар зориқиб кутишган. Қиш кезлари ҳафта сайин гап-гаштак дейилган, даврага тўплаганлар ғазалхонлик қилишган, баҳри-байт айтишиб, мушоиралар ўтказишган, рақс тушишган, қўшиқлар хиргойи қилишган, дутор-доира чалиб, ўйин-кулгуни қизитишган.👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw
⚡️Бугун 21-декабрдан 22 декабрга ўтар кечаси энг қисқа кун ва энг узун тун (17 соат) содир бўлади.
Ушбу тун Ялдо кечаси дейилади. Элшунос олим Билол Аминовнинг ёзишича, илгари Ялдо кечаларини кишилар зориқиб кутишган. Қиш кезлари ҳафта сайин гап-гаштак дейилган, даврага тўплаганлар ғазалхонлик қилишган, баҳри-байт айтишиб, мушоиралар ўтказишган, рақс тушишган, қўшиқлар хиргойи қилишган, дутор-доира чалиб, ўйин-кулгуни қизитишган.👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw
#диққат
☄️ Бугундан ерни кучли магнит бўрони қоплади
Сайёрага узоқ давом этадиган магнит бўрони ёпирилди, у йил охиригача давом этади. Унинг энг юқори чўққиси 30 декабр куни кутилмоқда, фақат янги йил кириб келиши арафасидагина сусаяди.
Метеога сезгир одамлар қуйидагиларни сезиши мумкин: • чарчоқ ва энергиянинг пасайиши
• бош оғриқлари
• қон босимининг ўзгариши ва асабийлик
Яқинларга юбориб огоҳлантириб қўямиз👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw
Сайёрага узоқ давом этадиган магнит бўрони ёпирилди, у йил охиригача давом этади. Унинг энг юқори чўққиси 30 декабр куни кутилмоқда, фақат янги йил кириб келиши арафасидагина сусаяди.
Метеога сезгир одамлар қуйидагиларни сезиши мумкин: • чарчоқ ва энергиянинг пасайиши
• бош оғриқлари
• қон босимининг ўзгариши ва асабийлик
Яқинларга юбориб огоҳлантириб қўямиз👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Хайрли_тонг
🌱Aссалому алайкум! Гўзал қишнинг яна бир Душанба тонги муборак бўлсин😊
Оилангизни бахт, омад ҳеч қачон тарк этмасин.
❗️Қалбингиз ҳамиша қордек оппоқ ва беғубор бўлсин!
Кириб келган янги ҳафта ва душанба кунингиз мароқли ўтсин🤲
Яқинларга юбориб, янги тонг билан табрикланг.👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw
🌱Aссалому алайкум! Гўзал қишнинг яна бир Душанба тонги муборак бўлсин😊
Оилангизни бахт, омад ҳеч қачон тарк этмасин.
❗️Қалбингиз ҳамиша қордек оппоқ ва беғубор бўлсин!
Кириб келган янги ҳафта ва душанба кунингиз мароқли ўтсин🤲
Яқинларга юбориб, янги тонг билан табрикланг.👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw
#Байрамлар_билан
⚡️Бугун 22 декабр- Энергетиклар куни!
Барча соха вакилларини бугунги касб байрами билан табриклаймиз. Энергетика сохасида виждонан халқ учун куну-тун мехнат қилаётган инсонлар жуда кўп.
Ҳозирги машаққатли ва оғир вақтларда барчангизга куч қувват ва соғлиқ-саломатлик тилаймиз!
Байрамлар муборак бўлсин!
Энергетика тизимида ишлайдиган танишларингизни биринчилардан бўлиб табриклаб қўйинглар.👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw
⚡️Бугун 22 декабр- Энергетиклар куни!
Барча соха вакилларини бугунги касб байрами билан табриклаймиз. Энергетика сохасида виждонан халқ учун куну-тун мехнат қилаётган инсонлар жуда кўп.
Ҳозирги машаққатли ва оғир вақтларда барчангизга куч қувват ва соғлиқ-саломатлик тилаймиз!
Байрамлар муборак бўлсин!
Энергетика тизимида ишлайдиган танишларингизни биринчилардан бўлиб табриклаб қўйинглар.👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw
ЖИНСИЙ АЛОҚА СОНИ БИР КЕЧАДА 2-3 ТАГА ЕТАР ЭКАН!
👉 https://alijahon.uz/oqim/103911
Ишонинг! Бу воситани қабул қилгач, сиз тез бўшаниб қўйиш, иккинчисига куч етмаслик муаммоларидан қутиласиз…
Восита = 72 соатлик МИХДЕК ҚУВВAТ берар экан!
НИМА ВОСИТА ЭКАНИНИ МАНА БУ ЕРДA КЎРИБ ОЛИН
👇👇👇👇👇
https://alijahon.uz/oqim/103911
https://alijahon.uz/oqim/103911
https://alijahon.uz/oqim/103911
Интернетни портлатиб юборган восита, тугма ортида!
👉 https://alijahon.uz/oqim/103911
Ишонинг! Бу воситани қабул қилгач, сиз тез бўшаниб қўйиш, иккинчисига куч етмаслик муаммоларидан қутиласиз…
Восита = 72 соатлик МИХДЕК ҚУВВAТ берар экан!
НИМА ВОСИТА ЭКАНИНИ МАНА БУ ЕРДA КЎРИБ ОЛИН
👇👇👇👇👇
https://alijahon.uz/oqim/103911
https://alijahon.uz/oqim/103911
https://alijahon.uz/oqim/103911
Интернетни портлатиб юборган восита, тугма ортида!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#АНА_ХОЛОС
😱Ижтимоий тармоқларда маълум қилинишича, Самарқанд шаҳри, “Матонат” МФЙ ҳудуди реновация дастури асосида кўп қаватли уйлар қуриладиган маҳаллалар рўйхатига тушган бўлиб, бузиладиган уйи ўрнига таклиф этилган компенсацияга рози бўлмаганларнинг хонадонлари навбати билан тинтув ўтказилаётган экан.👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw
😱Ижтимоий тармоқларда маълум қилинишича, Самарқанд шаҳри, “Матонат” МФЙ ҳудуди реновация дастури асосида кўп қаватли уйлар қуриладиган маҳаллалар рўйхатига тушган бўлиб, бузиладиган уйи ўрнига таклиф этилган компенсацияга рози бўлмаганларнинг хонадонлари навбати билан тинтув ўтказилаётган экан.👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw
#Тезкор #Расман
Бугундан Ўзбекистонда барча "метан заправкалар" соат 10:00 дан 16:00 гача одатдаги режимда фаолият юритади.
Бу хабарни ҳайдовчиларга юбориб, хурсанд қилиб қўямиз.👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw
Бугундан Ўзбекистонда барча "метан заправкалар" соат 10:00 дан 16:00 гача одатдаги режимда фаолият юритади.
Бу хабарни ҳайдовчиларга юбориб, хурсанд қилиб қўямиз.👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFDxEevOzBqAmcdSVw