Можно москвича вывезти из стресса.
Но вывести стресс из москвича?

Если вы уже задолбались, и уже нужно выдыхать, приходите.
Завтра, послезавтра и в воскресенье я в Москве. В субботу можно примчать ко мне в домик. Не только разожму скрюченное, но и выгуляю по полям, проветрив душу-разум.

Дальше помчу в "Некоторое царство", что под Рязанью на неделю.

Цигун-Мастерской в этот и следующий четверг не будет.
А вот 11 октября делаем выездную Мастерскую у меня же под Переславлем. Подробнее напишу ближе к делу. Пока планируйте и записывайтесь, кто хотел.
Всём счастья! На связи.

Антидепрессанты, успокоительные, стимуляторы, препараты против СДВГ, повышающие эффективность.
Этого сейчас море. Всё доступно, покупай не хочу! Успокойся и мчи к цели на всех парах!!!

Я наблюдаю, как мутирует психика. Раньше мне такое встречалось только у бывших наркоманов. Теперь искажение телесных реакций, эмоциональные коллапсы и аффективные расстройства случаются всё чаще. Чем больше мы экспериментируем с фармой, тем сложнее управлять собой естественным образом.

У меня самой есть опыт приёма антидепрессантов. Когда выходила из секты Виногродского, это было спасением.
И я помню это удивительное состояние. Когда я сижу на пепелище абсолютно разрушенной собственной жизни и мне спокойно и хорошо.

Но также я помню, как нарастало ощущение не моей жизни и не моей психики по мере того, как восстанавливались силы и возвращался разум. Я помню облегчение, когда я перестала принимать препараты и вместе с "неудобными" чувствами вернулось ощущение самости. Это я! Да, это моя тревога. И я с ней справляюсь.
Да, это моя ярость от пережитых надругательств. Её очень сложно переживать. Она затапливает. Но я из неё расту, черпаю силы и учусь понимать себя.

Этот путь всё менее популярный. Легче сесть на препараты и закрыть вопрос. Только беда в том, что вопрос не закрывается. Это иллюзия, которая откладывает решение вопроса.

Почему я об этом пишу сейчас?
Мне кажется, сейчас не время жить у психики в займы. Если не вывозите сами, нужно не только пить таблеточки, и дальше пахать без страха и упрёка в три смены. Надо останавливаться и разгружаться олдскульно. Надо снижать грёбаную эффективность и давать время себе для естественного выдоха. Знаю, он неприятный. В нём грустно и полно разочарований. В нём острее чувствуется раздражение и злость. В нём ярко видны потеря смыслов и движение не туда.

Так разгружается психика. Так она оживает. Через контакт с неприятным, местами непереносимым. Но живым. Которое требует внимания и терпения. Так она возвращается на свой истинный путь.
И одному в этом бывает очень сложно. Поэтому и есть мы, помогающие практики. Чтобы помогать выносить невыносимое и возвращаться к живой жизни, вырастая на обломках старой.
И нас не заменит ни фарма, ни чат GPT.
Мы не роботы, мы люди. Сложные, многослойные, подобно Богу. Вот и плутаем внутри себя, пока опять не починим навигатор.

Не думала, что вчерашний пост так отзовется в ваших сердцах:)
В комментах – поддержка или парад белых польт.
В личке – ступор и растерянность. Вечное что делать?

Я уже писала, есть практики тучных лет, есть практики тяжёлых времён. И они разные.
Мы долго тренировали себя на лёгкость и красоту. Времена поменялись. Теперь пора нарабатывать крепость и устойчивость.

Это другие практики, другие ценности, другой формат работы для помогающих практиков.
Вера в себя и коллаж желаний уже не достаточны. Мотивация и целеполагание уже не работают. Нужно другое.
Надо строить (или перестраивать) себя фундаментально. С обновлением всех внутренних и внешних коммуникаций.
Чтобы была не только цель, но и достаточно сил, чтобы до неё дойти.
Чтобы была не только мотивация, но и концентрация усилий, чтобы не расплескать себя на пол-пути.
Чтобы была не только вера в себя, но и понимание своих реальных возможностей и ограничений. Чтобы не растранжирить себя впустую.

Это непривычный формат мысли.
Это новый образ помогающего практика – делающего и говорящего неприятное.

Мы привыкли считать себя всемогущими. Надо только правильно захотеть!
Это не так. И так никогда не было. Просто сейчас это стало гораздо заметнее.
И это, в целом, хорошая новость.
Пора взрослеть, расти и крепнуть.

Для чего тебе нужны силы?
Для работы? Проекта?
Их не будет. Тело не выдаст. Оно не хочет работать в холостую. Оно знает, как ты задолбалась. Оно хочет счастья, любви, смеха, заботы. Оно не хочет новых циферок на банковском счёте. Оно хочет жить!

Помнишь как в сказке, когда злой колдун превращает человека в камень? Обычно колдун тут не нужен, мы прекрасно справляемся с этой магией сами. Заколдовываем себя, забывая про желания, замораживая чувства.
Желания нас греют, дают силы и задают направление движения. А мы их всё гасим и гасим внутри. Чтобы стремиться и достигать не своих целей.

Расколдовывание тут простое – вспомнить! Чего я хочу? Хотела?
Когда я себя предала? И зачем?
Почему отказалась от своих желаний? Они были глупыми, неуместными, слишком дорогими? Ну-ну. Посмотри сейчас на них. И на себя. Они тебе по карману. Всегда так было. Иди! Исполняй!
Там зарыта твоя энергия, радость и удовольствие. Пора доставать:)

Совсем не хочется писать.
Ночью вернулась домой после двух недель рабочих гуляний. Сижу, смотрю в лес, перевариваю прожитое. По очереди подходят гладиться собаки и кот. Кошка сбежала и поселилась в пустующем соседском доме, аки дядя Фёдор. Шлёт с соседского забора аудио с требованиями еды.

С сентября щупаю новую для себя идею: как выстраивать свою жизнь не для продуктивности, а для полноты.
Раньше я собирала силы, чтобы хватало на задачи. Теперь пробую задачи вписывать в жизнь. На что сил хватило, то и делаю. Дальше развожу ручками, улыбаюсь и говорю Мяу.
Пока рано делать выводы, процесс такой жизни явно приятнее, чем предыдущий, где всё крутилось вокруг целей. Интересно, какие будут результаты?
Поживём-увидим.
Завтра напишу пост с анонсами. Авось на это будут силы и вдохновение. Ну или мяу:))

Васька с фото урчит и желает вам счастливого вторника и нежной осени!

Итак, про планы.
Цигун на даче мы проведём не в эту субботу, а в следующую 18 октября.
Весь день гуляем, занимаемся, перезагружаемся, паримся в бане. Вечером уезжаем домой или остаёмся на воскресенье – это по желанию.
Участие 12000 ₽.
Всё оргподробности, чтобы не загружать тут, буду выкладывать в канале Цигун-мастерской. Если вы хотите поехать, пишите, я вас в него добавлю.

Завтра, в воскресенье и понедельник я в Москве. Кому нужно поработать индивидуально, пишите. Будем входить в штатный режим.

Цигун онлайн. Я таки дозрела до него! Будем заниматься, не выходя из дома:)
Единственный вопрос – когда?
Вопрос к вам! Пишите, когда вам удобно. Будем делать.


Пока что всё. Про дальнейшие планы-задумки напишу позже. Не переключайтесь:)

Пора признать, я больше не массажист!
Не, мне не оторвало руки вчера по дороге домой. Мне даже не надоело ими работать. Как и раньше я это очень люблю.
Но именно вчера я окончательно осознала, что я больше не хочу успокаивать симптомы.

Часто ко мне приходили на массаж два в одном: и тело расслабить, и путаницу в голове устаканить. На первый взгляд отличная схема. Но только на первый. До какого-то уровня запутанности и застрессованности телесное расслабление помогает. Отдохнул, переключился и пошёл дальше жить свою лучшую жизнь.

Но если менять надо кардинально?
Если тело болью орёт тебе, что ты, дубинушка, упорото идешь не туда? Когда каждый день – последний бой несчастного сурка?
Зачем успокаивать эту боль? Зачем приглушать соматический протест души и тела? Чтобы что? Чтобы человек по-прежнему шёл не туда?. .

Так себе ситуация.
По началу я очень смущалась, когда мой массажист утирал руки и отходил от стола. Потом стала привыкать. Теперь пора говорить вслух и заранее.
"Дорогой человек, если у тебя есть боль, то это не с проста. Это то, что стоит слушать, а не только успокаивать. Неуслышанная боль возвращается и становится хронической. Так рождаются и развиваются болезни. И их надо останавливать, меняя жизнь на ту, которую хочет душа. "

Сегодня жду гостей. Будут гулянья по городу, беседы с талантливейшими архитекорами, а вечером буду жечь огонем любимых людей.

А в следующую субботу делаем Цигун-на-даче. Прекрасная возможность выдохнуть гарь из лёгких, проветрить душу и напитать сердце. Природа лечит, питает и наполняет энергией.
В Москве мы не замечаем, как скукоживаемся от холода и хмари.
На природе всё иначе. Холод бодрит и активизирует защитную энергию Вэй Ци, ветер продувает застоявшееся и двигает энергию и внутри, и снаружи. Тело оживает, душа радуется, дух крепнет.

Что будет в следующую субботу?
Конечно, цигун. Будем пробовать даосские растяжки, наблюдать за дыханием, бегать по полям катящийся камушком, обнимать деревья в лесу, делать друг другу интуитивный массаж, париться в бане, готовить еду на огне и пить красный чай. Ну и конечно общаться и кайфовать! Куда без этого:))

P. S. Если вы хотите приехать не только на субботу, а на все выходные, пишите в личку @ShevchenkoEkaterinaPetrovna, помогу с организацией.

Сколько ещё ты будешь терпеть?!?

Как я это "люблю":
– Я терпел боль неделю, больше невмоготу!
– Нет сил уже пару месяцев, наверное, пора что-то делать.
– Всё развалилось и продолжает разваливаться...

На вопрос: Дружочек, а что ты всё это время терпел? Почему не пришёл сразу??? Ответы отже стандартные
– Думал, что само пройдёт
– Терпел, пока мог
– Да как-то не до того было..

А до чего???
Тебе плохо, а ты терпишь. Зачем??
Ладно, ты положил болт на качество своей жизни и превратил её в длящееся страдание. Но и дела, которые так для тебя важны, делаются фигово. Когда тебе плохо, ты тупо не продуктивен! Зачем терпеть и мучаться? Толку ноль!

И тут мне снова обычно прилетает один и тот же ответ: Да, всё верно. Я просто так привык.

Давай менять привычку, а?
Не терпеть, болеть и мучаться. А идти за помощью, как только стало понятно, что сам не вывезешь. Чем дальше и запущеннее ситуация, тем дороже выход из проблемы. Не затягивай. Меняй привычку!
С пятого, двадцатого, сотого раза она поменяется.

Ещё раз поору, ладно?
Накопилось🤦‍♀️

Не проходит и недели, как кто-то приходит за открытием денежного потока. Да-да, это работает, как бы мы ни ржали над этим. Если мы правильно настраиваем баланс сил внутри себя, движение к целям обычно значительно убыстряется.

Но движение к цели и жажда халявы – это две совершенно разные траектории. И вот с открытием денежного потока тут стопроцентное попадание в халяву. Образ такой🤷‍♀️

Вот представьте себе его, как он выглядит? Обычно рассказывают, как он льётся с со всех сторон! Аки манна небесная. Такое младенческое состояние. Лежи, кайфуй, открывай рот. Бывает, такие потоки открываются. Но редко и ненадолго. Прям в особенных случаях.

Чаще всего Жизни перезрелые младенцы неинтересны. Жизни от взрослого нужна его энергия, реализация, сила, движение, лёгкость, игривость. Жизни нужен движ.

И вот, открывая этот движ внутри себя, открывается и денежный поток. Когда энергия течёт мощно, а человек устойчиво её проводит, то появляются и деньги. А как без них? Это ж один из видов энергии.

Человек в силе привлекателен. И для людей, и для проектов, и для денег. А в перезрелом младенце, жаждущем вселенской денежной сиськи, нет силы, нет привлекательности.
А есть что-то внутри, что вас держит и не даёт двигаться в кайф. Ведь взаимодействие с деньгами – это тот ещё цигун! И его можно и нужно делать в удовольствие. Тогда и сила вырастает. И деньги начинают ходить туда-сюда.

Со вчерашним постом про денежный поток случилось интересное.
Весь день шуршала онлайн про всякое разное. А к вечеру нарисовались любимые коллеги из дальних далей с предложением, а не провести ли мне для них мастер-класс про деньги и продажи? Вот прям сегодня?
А то сидят они, мега-проффи, в своей Тьмутаракани без клиентов и идей, как их искать.

А почему бы и да? Вечер свободный, погнали! За три часа успели многое, разрешили рассказывать.
Поднять их стратегии, сильное-слабое в них, тупики, где каждый застревает, и как по-разному каждый из этих тупиков выходит.
Я много рассказывала про свою практику и как я её выстраивала. Получилось, как в анекдоте: столько объяснял, что аж сам понял. В моём случае я поняла, вернее вспомнила, как так вышло, что 22 года у меня не переводятся клиенты.

Итак, моя история успеха и секрет этого успеха.
Когда я начинала заниматься цигуном, это было увлекательное мощное сообщество, где мы занимались всем и без остановки. Рукопашкой, знахарством, массажами, телесными практиками и самим цигуном. Реально каждый день. Каждая рукопашная тренировка заканчивалась массажем, да и между ними я всё время кого-то мацала.

И вот как-то подходит ко мне парень и спрашивает, а не могла ли я поделать массаж его другу? За денежку, конечно, так как не из наших.
Ой, а что, так можно было?? Мне это и в голову не приходило до этого.
Ок, приехала к парню, сделала ему массаж за 30 долларов (как щас помню), ему понравилось, решили повторить.

Дома я села думать. Я тогда только получила диплом дизайнера одежды и работала в ЦУМе. Мой рабочий день стоил те самые 30 долларов за 8 часов.
Хм, могу я за рабочий день находить одного клиента? Да легко! Из моего опыта сетевого маркетинга я знала, что если ты несколько часов честно ищешь клиента, он точно найдётся.
Ну ок, я начала. К концу первого месяца у меня была полная загрузка. Ещё через пару месяцев я ушла в свой первый трудовой запой с рабочим днём по 18 часов без выходных. Потом первый раз выгорела и взялась за ум, выстраивать свою жизнь и практику разумно.
А вот эта встроенная привычка, искать клиентов в фоновом режиме, осталась и трансформировалась. Трансформировалась она в поиск не только клиентов, но и идей развития.

Вчерашняя идея "Гденег" мне очень понравилась. Хочу повторить ее и приглашаю вас!

Будем вспоминать, как мы продаем себя и других? Как нам во всём этом? Что мы думаем про деньги? А чувствуем? Как мы с ними себя ведём? А они с нами?
Короче, много вопросов, и решать мы их будем в теле. Ессественно.

Итак:
Среда, 22 октября в 19.00
Участие в исследовании 3000₽.
Вопросы пишите в комментариях.
Запись – в личку.

Всё больше мне нравится затея про Гденьги.
За вчерашний день из междусобойчика для коллег это превратилось в полноценную исследовательскую работу отношений с деньгами для всех интересующихся темой.
Почему важно налаживать отношения с деньгами? – спросили меня вчера.
Хм, потому что отношения– это важно. Прям как с людьми.
К кому-то деньги липнут, а кого-то обходят стороной. Кому-то даются тяжело, а на кого-то сваливаются просто так. Любите ли вы их или тяготитесь? Стыдно быть богатым или почётно? Продажа – это фу или вау?
На эти и многие вопросы бы будем давать честные ответы. Откуда честность?))) – тоже спросили меня вчера.
Достанем из тела. Оно не врет, помните?
Короче, записывайтесь.
Оплата пока символическая 3000₽
Встречаемся онлайн в среду 22 октября в 19.00

PS: Да, и если вы знаете, что у вас прям сильно заколдовано, то приходите на индивидуальный разбор. Незачем тратить время зря! В кризисные времена самое оно, развиваться. Всё виднее, острее и понятнее. А тревога и страх – отличное топливо для изменений.

Что я всё про деньги да про деньги?
Давайте про тело поговорим.
Наступают холода.
И самое время проверить, готово ли оно?
Если тело от холода сжимается, а не крепнет, то самое время начинать его согревать. Тепло одеваться, пить и есть горячее, двигаться для сугреву. Застой, замирание, осеннее уныние и грусть свидетельствуют о снижении имунитета. Безудержное веселье, кстати, тоже.
Повышается он при активации энергии, если она остаётся в теле, а не тратится на всякое, телу ненужное.
А у меня в разгаре сезон огненных правок. Огонь – на мой взгляд, самый быстрый способ согреться глубоко и надолго. Приходите! Во вторник жгу в Москве. В четверг-пятницу можно домчать ко мне в Переславль.

Общаясь сейчас с большим количеством помогающих практиков вижу стрёмное.
Многие хотят заниматься практикой, а вот клиентами заниматься не хотят.
Это видно на группах, это видно в индивидуальной работе. Когда мастер не видит клиента, не слышит его запрос, не восприимчив к его боли. Мастер хочет сделать своё любимое дело. Не бесплатно, а за денежку. Лучше за большую.
Но редко кто хочет оплачивать своими деньгами чужое удовольствие.

Про кайф от практики, свой и чужой, мы будем говорить уже скоро. В эту среду 22 октября онлайн на вебинаре "ГДЕНЬГИ".
Начало в 19.00
Стоимость 3000₽.

Зачем мы бегаем за чудесами?
Часто это желание убежать от скучной и обыденной реальности. Где дело надо делать, а не фигней маяться. И вроде всё понятно, прокрастинация налицо. Надо работать, а человек бежит в сторону. За бабочкой, за интересным, за творчеством. Бесит!
Знакомая история? Ага, и я её часто вижу. Но если посмотреть сквозь неё, можно заметить суть. Бегает за бабочками там кто? Тот самый внутренний ребёнок, о котором уже все уши прожужжали! Который почему-то оказался на работе, хоть это совсем не его дело. Дело ребёнка, реального или внутреннего, – беззаботно играть и кайфовать! И не отвечать ни за что. Это нормально, что он бегает за чудесами и отвлекается на глупости.

Обыденностью занимается другая наша часть – взрослая. Она делает проекты, она концентрирует внимание на скучной задаче и доводит её до конца, она думает, считает, планирует, реализует. Она разумна и рассудительна. И она должна всем руководить.
И если это не перепутано, то чудеса случаются сами собой, и называются Удачей, Везением, Божьей помощью или Личной силой.
Но часто перепутано. Ребёнок везёт не своё, а взрослый вообще херней занимается, например, критикует всё подряд. И внутри всё вверх дном, бурлит и кипешится. И это варево бесит! Да ещё и требует чудес!!!
Но тут не ругаться надо, а бардак разруливать. Ребёнка – накормить и в песочницу. Взрослого – отправить дело делать. И вот тогда случается настоящее чудо. Чудо упорядоченности и благополучия.

Доброе утро!
Наш внутренний квест "ГДЕНЬГИ" уже сегодня вечером.
Будем их искать по карманам души. Где спрятано? Куда провалились? Когда забылось важное?

Кто собирается, важное‼️
Это не лекция. Приходите живьём-целиком! Будем искать у вас, ваше, с вами!

За ссылкой на оплату заходите в личку. До встречи в 19.00 в Зуме!

Деньги и эзотерика – сладкая парочка!
Вы можете ржать над этим сколько угодно, но факт остаётся фактом. Деньги очень часто приходят иррациональным путём. И также необъяснимо они могут исчезать из жизни.
Вчера на встрече про Гденьги это было очень видно, даже онлайн. Видна жёсткость, через которую не движется ни энергия, ни идеи, ни деньги. Видна слабость и её непривлекательность. Виден застой и желание его растормошить. Видно желание или страх проявляться, становиться видимым для денег.

На поверхности всё очень разумно. Мы всегда всё можем рационально объяснить.
Но можно нырнуть глубже. Глубже разума – пульсирующее бессознательное. Которое сжимается и разжимается. Которое мы видим друг у друга. Которое мы чувствуем у себя. И которое делает нас тем, кто мы есть.

Я всё чаще прихожу на поклон к Бессознательному. И своему, чтобы разрулить нерешаемое. И к чужому, когда есть запрос. Как я люблю эти встречи!
Пока всё внимание захвачено переживанием происходящего, энергия начинает течь ровнее и глубже. А вместе с ней выравнивается и всё на поверхности.
И разум генерит более спокойные мысли. И желания перестают дребезжать на пути к реализации. И сама реализация идёт плавным ходом и естественным путём.

Ну чо ГДЕНЬГИ?
Как прошло?
Вчера спрашивали, сегодня рассказываю;)

Было классно!
Правда это был никакой не вебинар, а живое обсуждение и исследование что у кого как? Много интересного накопали.
В конце решили создать группу, где вчера весь день продолжали осознаваться. Некоторые даже уже успели пробовали новое, а что тянуть?))

Но. Вебинара как такового не вышло.
Те, кто ждал запись, мяу! Её отдам только участникам. Там всё из них и про них.
Кому надо, ждите повторения, сделаю!
Если надо срочно, приходите в личную работу.

А пока затеваю новый квест-исследование: ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ БУХГАЛТЕРИЯ.
Для всех, кому хочется наладить энергооборот в своей жизни.
Энергии нам обычно не хватает даже больше, чем денег. А устроено там очень похоже. Только ещё незаметнее и неочевидннее причинно-следственные связи.

На этой теме я за двадцать лет работы съела не одну стаю собак. И знаю, насколько мы не замечаем своего движения энергии.
На чем мы энергию теряем?
Как восстанавливаем?
Когда мы движемся на "пустом баке"?
Когда мы вялые и ленимся?
А когда мы выгорели и нужно терпеливо ждать возвращения сил?
На все эти вопросы мы редко отвечаем.
А зря!

План предлагаю такой:
Сам вебинар мы проведем 4 ноября вечером.
А готовится мы начнем сильно заранее и все вместе. Уже 27 октября, то есть вот уже в грядущий понедельник, я открою тайный чат, куда буду добавлять всех оплативших вебинар, а именно 3600₽.

И в течение этой подготовительной недели вы будете исследовать движение собственной жизненной энергии.
А я каждый день буду вам предлагать новые точки зрения на процесс.
На вебинаре мы всё обобщим и энергично обсудим, что с этим великолепием делать.
Как вам идея?

Если да, то пишите в личку и присоединяйтесь!