Выйди из себя и войди нормально!
310 subscribers
366 photos
8 videos
3 links
О практиках жизни и о жизни в практике
Download Telegram
Зачем нам, нормальным людям, вся эта эзотерика? Я на этот вопрос последнее время отвечаю не реже раза в неделю. Давно пора написать:)

Ответа у меня тут два, оба важные и взаимосвязанные. Так что несмотря на то, что я придерживаюсь стандарта современности: один пост – одна мысль, постараюсь сегодня запихнуть сюда обе.

Мой личный разворот в эзотерика проходил (и проходит) очень плавно и осознанно. Каждый раз, когда я погружаюсь в очередную практику и обряд, я серьёзно думаю, надо ли?
До двадцатого года я бодро развивала практики развития телесного интеллекта, годами оттачивала сою авторскую программу Саморегуляции, основанной на Цигун, и как черт ладана избегала всей этой шизотерики. По крайней мере в работе.

Но времена поменялись. И по мере того, как менялось время, отваливались практики, ломались мастера, адаптируйся или сдохнешь – подходящий лозунг и для нашей сферы.
Мне повезло, у меня уже пол-жизни есть мой Цигун, который пересобирает меня каждый Божий день.
Сначала пересобирала себя из того, что было. Потом, когда случилась моя жизненная беда и надо было выгребаться, нашла и переехала в моё место силы. Это дало очень много. Жизнь налаживалась и продолжалась. Я снова всё чаще доходила до стадии жук-невывожук. И как-то незаметно для себя, я всё больше переходила на энергию эгрегоров, когда заканчивалась собственная.

Что за эгрегоры такие?
То в церковь зайду, посижу, пореву от усталости. И на меня снисходит благодать. Спасибо, Господи, пойду дальше! Кокошник в пол!
То в лес выйду, а там тоже накрывает разными изменёнными состояния сознания. Места у нас действительно сильные, человеком ещё не затоптанные. Даром, что в двух часах езды от Москвы.
То дом начну убирать-улаживать, а он учит, как надо, выстраивает тело в крепкое, здоровое и радостное. И силы даёт.

Короче, так от собственного бессилия я и освоила новые маршруты. И по мере того, как сама осваивала, начала других с собой водить, показывать. С другими всё также. Значит, не показалось, ура!

И вот возвращаясь к вопросу, зачем нам красивым, эта ваша эзотерика? У нас два высших образования и эмбиэй! Первый ответ: она нужна, когда глобально не хватает сил. Когда выжал себя, как канарейку, а всё равно не хватат🤷‍♀️
Сейчас со многими так, время суровое, требует. Наращивать личную мощность можно не до бесконечности. И когда доходишь до собственного предела, можно выйти за пределы себя и попросить. Обычно дают. Там так много, что из человеческой точки кажется, что это бесконечность. Может и она, я не знаю. Выстраивать отношения с силой – моя профессия. И делаю я её хорошо, даже если не понимаю её до конца.

Вот поэтому я всё больше занимаюсь обрядами. Жгу, пеленаю, вожу по лабиринтам и лесам. Поэтому я так внимательна к календарному времени. Ведь то, что можно сделать в Равноденствие, не сделаешь в другой день.

Поэтому опять приглашаю вас в наше путешествие за ясностью и силой.
Почитать о нём можно тут:
https://t.me/ravnoedejstvie

Записываться и задавать вопросы можно мне.

Вторая часть таки не влезла. Значит, будет продолжение, не переключайтесь:)
13🙏5🔥2👍1
Посреди ночи проснулась от истошных воплей собак. Это к нам делегация из соседней деревни приперлась контакты налаживать. Вышла злая, схватила весло от сапа и разогнала всю эту собачью дискотеку нахрен. Почувствовала себя бойцом Росгвардии и пошла домой греться.

Ессесно, глянула в тележку. А там знакомая пишет, спишь? Читаю, говорит, про ваше Равноденствие. Нравится! Если бы я была богачка, я бы ух!
Я посмеялась и заснула.
В последние месяцы я ничего не возражаю людям про деньги. Нет запроса на изменение отношений человека с деньгами, не лезу в них. Переславль научил силе провинциального безденежья. Когда человеку ок в том, что есть. Инертное ок. Не трогай меня!

Присмотревшись к этой энертности, поняла, что там много кайфа. Размеренности, расслабленности, предсказуемости. Оценила, восхитилась, учусь!

Вижу это и в москвичах. Там замедление и инертность рождается из усталости и лютого переутомления. Не хочу я ваше Выше! Сильнее! Быстрее!
Хочу в норку. А лучше на ручки. Чтобы гладили по голове и обнимали тепло. И чтобы не думать! Невмоготу уже!
Знаю, уже через месяц-полтора пойдёт хоровод таких запросов. "Катя! Ой всё!"
И я буду брать. И греть. И гладить.

Но сейчас ещё другое время. Время урожая. Время празднования. Время богачей. Когда есть силы, даже если нет дерзости.
И можно делать УХХХ! Можно делать безумства, носиться по полям и лесам вслед за ветрами. Можно слушать шопот своей души и наблюдать красоту внутренних трансформаций. Можно позволять себе новое в движении. Тогда придёт новое в жизнь. Новые дела, новые люди, новые деньги, новый кайф.

Знаю, из застоя в это слабо верится.
Этому не убедить. Это надо пробовать, причём не один раз. Пока не заработает.
Я страстно обнимаю всех, кто в застое. Сама там была, знаю, как тяжело начинать.
И там выбор: Идти в жизнь или в смерть? не умозрительный, а ощутимый. Я выбираю жизнь.
22🔥8🙏2😢1
Второй день с вросшим в руку телефоном. Созвоны , переписки, бронирования, обсуждения. Наш междусобойчик на Равноденствие разползся с одного воскресенья на оба выходных. И помимо шаманского процесса добавились разные гулянья в самом Переславле.

Вспомнила свои организаторские навыки. Совсем другое состояние меня. Терпеливое, текучее по шлангу социального взаимодействия и удивительно равновесное, не расплескаешься.

С утра во время цигуна почувствовала, как изменилась за вчерашний день. Чую, что моё Равноденствие уже в процессе. Магия обыденности самая сильная. Поэтому шаманство на природе для меня так ценно. Много обыденности, естественных пауз, возможности не нагнетать, а выстроить себя в естественном порядке, когда энергия потечёт сама и без усилий.

Вечером сегодня выйдем с Нарминой в эфир и поговорим про Равноденствие. Как оно нам видится-чуется. А вы приходите побыть с нами, послушать. А захотите продолжить, приезжайте!

На фото я из другой прекрасной истории.
Сердце принесла мне девушка на Мельнице со словами: "это тебе за Цигун! "
А само фото – начало знакомства с прекрасным фотографом Мариной Савинской.
Продолжаем размешивать реальность и сажать озимые. Вот такое любовное настроение:)
20🔥7❤‍🔥4🥰2👏1😍1
Закончилось наше празднование Равноденствия. Гуляли два дня на одном дыхании. До сих пор внутри звучит бубен Нармины, колышутся Плещеевские волны и догорает огонь. Гости разъехались, тишина и лёгкость остались.

Интересно вглядываться в очертания новой жизни, которая проявляется всё ярче. Как будто рисуешь картину, но не красками на бумаге, а временем по пространствам.
Красиииво!
Мне очень нравится видеть, как на природе распускаются напряжения в теле, расправляются лица, появляются звуки и желания. В городе такого почти не бывает.

Мы становимся сложнее, интереснее, мощнее. Эта форма наполняется энергией и начинает жить иначе.
Огромная благодарность что теперь это близко и доступно!

Смотрю вперед. На сильное и суровое время. На желания, которые тянут за собой. На красоту, которая творит себя сама.
23🔥4🥰3
Можно москвича вывезти из стресса.
Но вывести стресс из москвича?

Если вы уже задолбались, и уже нужно выдыхать, приходите.
Завтра, послезавтра и в воскресенье я в Москве. В субботу можно примчать ко мне в домик. Не только разожму скрюченное, но и выгуляю по полям, проветрив душу-разум.

Дальше помчу в "Некоторое царство", что под Рязанью на неделю.

Цигун-Мастерской в этот и следующий четверг не будет.
А вот 11 октября делаем выездную Мастерскую у меня же под Переславлем. Подробнее напишу ближе к делу. Пока планируйте и записывайтесь, кто хотел.
Всём счастья! На связи.
10🔥5👍4
Антидепрессанты, успокоительные, стимуляторы, препараты против СДВГ, повышающие эффективность.
Этого сейчас море. Всё доступно, покупай не хочу! Успокойся и мчи к цели на всех парах!!!

Я наблюдаю, как мутирует психика. Раньше мне такое встречалось только у бывших наркоманов. Теперь искажение телесных реакций, эмоциональные коллапсы и аффективные расстройства случаются всё чаще. Чем больше мы экспериментируем с фармой, тем сложнее управлять собой естественным образом.

У меня самой есть опыт приёма антидепрессантов. Когда выходила из секты Виногродского, это было спасением.
И я помню это удивительное состояние. Когда я сижу на пепелище абсолютно разрушенной собственной жизни и мне спокойно и хорошо.

Но также я помню, как нарастало ощущение не моей жизни и не моей психики по мере того, как восстанавливались силы и возвращался разум. Я помню облегчение, когда я перестала принимать препараты и вместе с "неудобными" чувствами вернулось ощущение самости. Это я! Да, это моя тревога. И я с ней справляюсь.
Да, это моя ярость от пережитых надругательств. Её очень сложно переживать. Она затапливает. Но я из неё расту, черпаю силы и учусь понимать себя.

Этот путь всё менее популярный. Легче сесть на препараты и закрыть вопрос. Только беда в том, что вопрос не закрывается. Это иллюзия, которая откладывает решение вопроса.

Почему я об этом пишу сейчас?
Мне кажется, сейчас не время жить у психики в займы. Если не вывозите сами, нужно не только пить таблеточки, и дальше пахать без страха и упрёка в три смены. Надо останавливаться и разгружаться олдскульно. Надо снижать грёбаную эффективность и давать время себе для естественного выдоха. Знаю, он неприятный. В нём грустно и полно разочарований. В нём острее чувствуется раздражение и злость. В нём ярко видны потеря смыслов и движение не туда.

Так разгружается психика. Так она оживает. Через контакт с неприятным, местами непереносимым. Но живым. Которое требует внимания и терпения. Так она возвращается на свой истинный путь.
И одному в этом бывает очень сложно. Поэтому и есть мы, помогающие практики. Чтобы помогать выносить невыносимое и возвращаться к живой жизни, вырастая на обломках старой.
И нас не заменит ни фарма, ни чат GPT.
Мы не роботы, мы люди. Сложные, многослойные, подобно Богу. Вот и плутаем внутри себя, пока опять не починим навигатор.
16🔥9🥰4👍3👏1🙏1
Не думала, что вчерашний пост так отзовется в ваших сердцах:)
В комментах – поддержка или парад белых польт.
В личке – ступор и растерянность. Вечное что делать?

Я уже писала, есть практики тучных лет, есть практики тяжёлых времён. И они разные.
Мы долго тренировали себя на лёгкость и красоту. Времена поменялись. Теперь пора нарабатывать крепость и устойчивость.

Это другие практики, другие ценности, другой формат работы для помогающих практиков.
Вера в себя и коллаж желаний уже не достаточны. Мотивация и целеполагание уже не работают. Нужно другое.
Надо строить (или перестраивать) себя фундаментально. С обновлением всех внутренних и внешних коммуникаций.
Чтобы была не только цель, но и достаточно сил, чтобы до неё дойти.
Чтобы была не только мотивация, но и концентрация усилий, чтобы не расплескать себя на пол-пути.
Чтобы была не только вера в себя, но и понимание своих реальных возможностей и ограничений. Чтобы не растранжирить себя впустую.

Это непривычный формат мысли.
Это новый образ помогающего практика – делающего и говорящего неприятное.

Мы привыкли считать себя всемогущими. Надо только правильно захотеть!
Это не так. И так никогда не было. Просто сейчас это стало гораздо заметнее.
И это, в целом, хорошая новость.
Пора взрослеть, расти и крепнуть.
18🔥6🙏1
Для чего тебе нужны силы?
Для работы? Проекта?
Их не будет. Тело не выдаст. Оно не хочет работать в холостую. Оно знает, как ты задолбалась. Оно хочет счастья, любви, смеха, заботы. Оно не хочет новых циферок на банковском счёте. Оно хочет жить!

Помнишь как в сказке, когда злой колдун превращает человека в камень? Обычно колдун тут не нужен, мы прекрасно справляемся с этой магией сами. Заколдовываем себя, забывая про желания, замораживая чувства.
Желания нас греют, дают силы и задают направление движения. А мы их всё гасим и гасим внутри. Чтобы стремиться и достигать не своих целей.

Расколдовывание тут простое – вспомнить! Чего я хочу? Хотела?
Когда я себя предала? И зачем?
Почему отказалась от своих желаний? Они были глупыми, неуместными, слишком дорогими? Ну-ну. Посмотри сейчас на них. И на себя. Они тебе по карману. Всегда так было. Иди! Исполняй!
Там зарыта твоя энергия, радость и удовольствие. Пора доставать:)
18🔥5💯3🙏2
Совсем не хочется писать.
Ночью вернулась домой после двух недель рабочих гуляний. Сижу, смотрю в лес, перевариваю прожитое. По очереди подходят гладиться собаки и кот. Кошка сбежала и поселилась в пустующем соседском доме, аки дядя Фёдор. Шлёт с соседского забора аудио с требованиями еды.

С сентября щупаю новую для себя идею: как выстраивать свою жизнь не для продуктивности, а для полноты.
Раньше я собирала силы, чтобы хватало на задачи. Теперь пробую задачи вписывать в жизнь. На что сил хватило, то и делаю. Дальше развожу ручками, улыбаюсь и говорю Мяу.
Пока рано делать выводы, процесс такой жизни явно приятнее, чем предыдущий, где всё крутилось вокруг целей. Интересно, какие будут результаты?
Поживём-увидим.
Завтра напишу пост с анонсами. Авось на это будут силы и вдохновение. Ну или мяу:))

Васька с фото урчит и желает вам счастливого вторника и нежной осени!
22🔥4🤗2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Итак, про планы.
Цигун на даче мы проведём не в эту субботу, а в следующую 18 октября.
Весь день гуляем, занимаемся, перезагружаемся, паримся в бане. Вечером уезжаем домой или остаёмся на воскресенье – это по желанию.
Участие 12000 ₽.
Всё оргподробности, чтобы не загружать тут, буду выкладывать в канале Цигун-мастерской. Если вы хотите поехать, пишите, я вас в него добавлю.

Завтра, в воскресенье и понедельник я в Москве. Кому нужно поработать индивидуально, пишите. Будем входить в штатный режим.

Цигун онлайн. Я таки дозрела до него! Будем заниматься, не выходя из дома:)
Единственный вопрос – когда?
Вопрос к вам! Пишите, когда вам удобно. Будем делать.


Пока что всё. Про дальнейшие планы-задумки напишу позже. Не переключайтесь:)
🔥87🙏1
Пора признать, я больше не массажист!
Не, мне не оторвало руки вчера по дороге домой. Мне даже не надоело ими работать. Как и раньше я это очень люблю.
Но именно вчера я окончательно осознала, что я больше не хочу успокаивать симптомы.

Часто ко мне приходили на массаж два в одном: и тело расслабить, и путаницу в голове устаканить. На первый взгляд отличная схема. Но только на первый. До какого-то уровня запутанности и застрессованности телесное расслабление помогает. Отдохнул, переключился и пошёл дальше жить свою лучшую жизнь.

Но если менять надо кардинально?
Если тело болью орёт тебе, что ты, дубинушка, упорото идешь не туда? Когда каждый день – последний бой несчастного сурка?
Зачем успокаивать эту боль? Зачем приглушать соматический протест души и тела? Чтобы что? Чтобы человек по-прежнему шёл не туда?. .

Так себе ситуация.
По началу я очень смущалась, когда мой массажист утирал руки и отходил от стола. Потом стала привыкать. Теперь пора говорить вслух и заранее.
"Дорогой человек, если у тебя есть боль, то это не с проста. Это то, что стоит слушать, а не только успокаивать. Неуслышанная боль возвращается и становится хронической. Так рождаются и развиваются болезни. И их надо останавливать, меняя жизнь на ту, которую хочет душа. "
17🔥11🤔2🕊2💯1
Сегодня жду гостей. Будут гулянья по городу, беседы с талантливейшими архитекорами, а вечером буду жечь огонем любимых людей.

А в следующую субботу делаем Цигун-на-даче. Прекрасная возможность выдохнуть гарь из лёгких, проветрить душу и напитать сердце. Природа лечит, питает и наполняет энергией.
В Москве мы не замечаем, как скукоживаемся от холода и хмари.
На природе всё иначе. Холод бодрит и активизирует защитную энергию Вэй Ци, ветер продувает застоявшееся и двигает энергию и внутри, и снаружи. Тело оживает, душа радуется, дух крепнет.

Что будет в следующую субботу?
Конечно, цигун. Будем пробовать даосские растяжки, наблюдать за дыханием, бегать по полям катящийся камушком, обнимать деревья в лесу, делать друг другу интуитивный массаж, париться в бане, готовить еду на огне и пить красный чай. Ну и конечно общаться и кайфовать! Куда без этого:))

P. S. Если вы хотите приехать не только на субботу, а на все выходные, пишите в личку @ShevchenkoEkaterinaPetrovna, помогу с организацией.
9🔥4🥰1🙏1
Сколько ещё ты будешь терпеть?!?

Как я это "люблю":
– Я терпел боль неделю, больше невмоготу!
– Нет сил уже пару месяцев, наверное, пора что-то делать.
– Всё развалилось и продолжает разваливаться...

На вопрос: Дружочек, а что ты всё это время терпел? Почему не пришёл сразу??? Ответы отже стандартные
– Думал, что само пройдёт
– Терпел, пока мог
– Да как-то не до того было..

А до чего???
Тебе плохо, а ты терпишь. Зачем??
Ладно, ты положил болт на качество своей жизни и превратил её в длящееся страдание. Но и дела, которые так для тебя важны, делаются фигово. Когда тебе плохо, ты тупо не продуктивен! Зачем терпеть и мучаться? Толку ноль!

И тут мне снова обычно прилетает один и тот же ответ: Да, всё верно. Я просто так привык.

Давай менять привычку, а?
Не терпеть, болеть и мучаться. А идти за помощью, как только стало понятно, что сам не вывезешь. Чем дальше и запущеннее ситуация, тем дороже выход из проблемы. Не затягивай. Меняй привычку!
С пятого, двадцатого, сотого раза она поменяется.
12❤‍🔥3🔥3💔2
Ещё раз поору, ладно?
Накопилось🤦‍♀️

Не проходит и недели, как кто-то приходит за открытием денежного потока. Да-да, это работает, как бы мы ни ржали над этим. Если мы правильно настраиваем баланс сил внутри себя, движение к целям обычно значительно убыстряется.

Но движение к цели и жажда халявы – это две совершенно разные траектории. И вот с открытием денежного потока тут стопроцентное попадание в халяву. Образ такой🤷‍♀️

Вот представьте себе его, как он выглядит? Обычно рассказывают, как он льётся с со всех сторон! Аки манна небесная. Такое младенческое состояние. Лежи, кайфуй, открывай рот. Бывает, такие потоки открываются. Но редко и ненадолго. Прям в особенных случаях.

Чаще всего Жизни перезрелые младенцы неинтересны. Жизни от взрослого нужна его энергия, реализация, сила, движение, лёгкость, игривость. Жизни нужен движ.

И вот, открывая этот движ внутри себя, открывается и денежный поток. Когда энергия течёт мощно, а человек устойчиво её проводит, то появляются и деньги. А как без них? Это ж один из видов энергии.

Человек в силе привлекателен. И для людей, и для проектов, и для денег. А в перезрелом младенце, жаждущем вселенской денежной сиськи, нет силы, нет привлекательности.
А есть что-то внутри, что вас держит и не даёт двигаться в кайф. Ведь взаимодействие с деньгами – это тот ещё цигун! И его можно и нужно делать в удовольствие. Тогда и сила вырастает. И деньги начинают ходить туда-сюда.
11🔥10❤‍🔥4👍1👏1💯1
Со вчерашним постом про денежный поток случилось интересное.
Весь день шуршала онлайн про всякое разное. А к вечеру нарисовались любимые коллеги из дальних далей с предложением, а не провести ли мне для них мастер-класс про деньги и продажи? Вот прям сегодня?
А то сидят они, мега-проффи, в своей Тьмутаракани без клиентов и идей, как их искать.

А почему бы и да? Вечер свободный, погнали! За три часа успели многое, разрешили рассказывать.
Поднять их стратегии, сильное-слабое в них, тупики, где каждый застревает, и как по-разному каждый из этих тупиков выходит.
Я много рассказывала про свою практику и как я её выстраивала. Получилось, как в анекдоте: столько объяснял, что аж сам понял. В моём случае я поняла, вернее вспомнила, как так вышло, что 22 года у меня не переводятся клиенты.

Итак, моя история успеха и секрет этого успеха.
Когда я начинала заниматься цигуном, это было увлекательное мощное сообщество, где мы занимались всем и без остановки. Рукопашкой, знахарством, массажами, телесными практиками и самим цигуном. Реально каждый день. Каждая рукопашная тренировка заканчивалась массажем, да и между ними я всё время кого-то мацала.

И вот как-то подходит ко мне парень и спрашивает, а не могла ли я поделать массаж его другу? За денежку, конечно, так как не из наших.
Ой, а что, так можно было?? Мне это и в голову не приходило до этого.
Ок, приехала к парню, сделала ему массаж за 30 долларов (как щас помню), ему понравилось, решили повторить.

Дома я села думать. Я тогда только получила диплом дизайнера одежды и работала в ЦУМе. Мой рабочий день стоил те самые 30 долларов за 8 часов.
Хм, могу я за рабочий день находить одного клиента? Да легко! Из моего опыта сетевого маркетинга я знала, что если ты несколько часов честно ищешь клиента, он точно найдётся.
Ну ок, я начала. К концу первого месяца у меня была полная загрузка. Ещё через пару месяцев я ушла в свой первый трудовой запой с рабочим днём по 18 часов без выходных. Потом первый раз выгорела и взялась за ум, выстраивать свою жизнь и практику разумно.
А вот эта встроенная привычка, искать клиентов в фоновом режиме, осталась и трансформировалась. Трансформировалась она в поиск не только клиентов, но и идей развития.

Вчерашняя идея "Гденег" мне очень понравилась. Хочу повторить ее и приглашаю вас!

Будем вспоминать, как мы продаем себя и других? Как нам во всём этом? Что мы думаем про деньги? А чувствуем? Как мы с ними себя ведём? А они с нами?
Короче, много вопросов, и решать мы их будем в теле. Ессественно.

Итак:
Среда, 22 октября в 19.00
Участие в исследовании 3000₽.
Вопросы пишите в комментариях.
Запись – в личку.
10🔥9👍2😍2
Всё больше мне нравится затея про Гденьги.
За вчерашний день из междусобойчика для коллег это превратилось в полноценную исследовательскую работу отношений с деньгами для всех интересующихся темой.
Почему важно налаживать отношения с деньгами? – спросили меня вчера.
Хм, потому что отношения– это важно. Прям как с людьми.
К кому-то деньги липнут, а кого-то обходят стороной. Кому-то даются тяжело, а на кого-то сваливаются просто так. Любите ли вы их или тяготитесь? Стыдно быть богатым или почётно? Продажа – это фу или вау?
На эти и многие вопросы бы будем давать честные ответы. Откуда честность?))) – тоже спросили меня вчера.
Достанем из тела. Оно не врет, помните?
Короче, записывайтесь.
Оплата пока символическая 3000₽
Встречаемся онлайн в среду 22 октября в 19.00

PS: Да, и если вы знаете, что у вас прям сильно заколдовано, то приходите на индивидуальный разбор. Незачем тратить время зря! В кризисные времена самое оно, развиваться. Всё виднее, острее и понятнее. А тревога и страх – отличное топливо для изменений.
9👍5🥰1👏1💯1