Очень часто ко мне приходят, когда совсем прижало. Лапы ломит, хвост отваливается, душа в депрессии, разум в ахуе. Внутри всё разломано и в упадке. Я собираю. Человек уходит.

Через некоторое время ситуация повторяется. Снова склеиваем разломанное, собираем разбросанное, находим утерянное.
Тут уже начинают зарождаться первые вопросы о цикличности пиздеца.
В даосской философии цикличность описывается концепцией инь-ян.
Закончилась янское время, идём в иньскую сторону. Сейчас – пик энергетической формы человека нашего климата. Тот энергетический запас, который мы набрали за весну-лето – это на весь следующий год. До весны. Сначала будем мееедленно спускаться в иньское царство темноты и холода. Потом постепеееенно вылезать на янскую сторону весны и света.

Что по факту? По факту борзые граждане возвращаются из отпусков и со всей пролетарской страстью врываются в социальную жизнь!
К концу сентября упахиваются в хлам.
Октябрь едут на морально-волевых.
Ноябрь – депрессия и болезни, лечимся. Декабрь – ждём Новый год из последних сил.
Январь, февраль, март – лежим под ёлкой с новыми хроническими заболеваниями. А что вы хотели? Возраст🤷‍♀️

Можно по-другому.
Сейчас – беречь и накапливать силы, благо погода позволяет. Вместе с похолоданием адаптироваться к холоду, разворачивать себя к зиме. Укреплять лёгкие и сердце, убирать застои в животе, оживлять суставы и позвоночник, очищать разум, успокаивать чувства. И идти в большое иньское путешествие с вниманием и уважением. А не с дурью оголтелой.

Вчера вы мне писали про страхи этой осени-зимы. Ежу понятно, что да, легко не будет. Именно поэтому я летом сделала Цигун-мастерскую. Чтобы осенью было место, куда прийти и учиться сохранять силы. Стабильно, каждый четверг.
И вы приходите!
Не в ноябре, когда будет "ой всё! ". А сейчас, когда всем хочется быстро всё управить! Когда столько важных дел!
Все побежали, а ты не беги.
Дыши ровно, действуй размеренно, разгоняйся плавно.
У нас впереди целый год очень важных дел. Всё успеется.

Последний день лета.
Завтра закружит новая волна. Волна социального времени. Начало учебного года влияет на всех, даже тех, кто не учится.
В конце лета интересно наблюдать: как я завершаю и начинаю? Быстро? Неторопливо раскачиваясь? Резко или постепенно меняя жизнь? С усилием или в лёгкую?
Рассказывайте, как у вас. Редко когда мы что-то начинаем всё вместе.

Первое сентября.
Думала буду писать программный пост про планы и форматы. Но с утра охватила такая суета и неразбериха, что всё внимание расползлось как клочья тумана. В какую школу идёт сын, не ясно до сих пор. В родительском чате стенания.
Я забыла оплатить интернет в деревне и его ожидаемо вырубили. Домашние звонят по телефону, о котором мы все недавно вспомнили, и стонут в трубку.
Я вся в переживаниях живой жизни иду завтракать в Депо, спасибо добрым людям, которые показали, что оно в пешей доступности от работы.
Короче, я сейчас отдышусь, подниму уроненное и всё вам расскажу.

А вы пока пишите в комментариях, как ваше первое сентября? Какие вы молодцы? Или факапите, как я?

На фото кусочек вчерашнего дня, который был лучшим за это лето!

После вчерашнего поста было несколько интересных разговоров про школу и новые-интересные размышления про успех.
Вопрос, который задали вчера все: Как так, первое сентября, а школа не выбрана??? Куда же пошёл сын???
Сын с прошлого года учится онлайн. И это оказалось неожиданно прекрасно. Возможность учиться у сильного-прогрессивного учителя началки, каких в Переславле не водится, как вид. Но начальная школа закончилась, началась средняя, и я столкнулась с организационной неразберихой, когда хорошие учителя оказались плохими организаторами и профакапили набор класса к дедлайну. Ок, разберёмся, дело житейское, сама такая)))

Вчера несколько раз рассказывала, почему мне кажется онлайн хорош для детей. По-крайней мере, для моего. Жила бы я в Москве, не решилась бы, наверное. Но в нашей деревне качество образования такое, что терять было нечего. И я попробовала. Оказалось, что возможность учиться, не упарываясь от ранних вставаний, героических поездок в школу и проведения там кучи времени в сомнительном для меня процессе социализации – это прям классно! Учёба по школьной программе не выматывает, и остаются силы на кружки в удовольствие. Которых как раз в Переславле много, разных и качественных.

Рассказывая вчера про Темкину жизнь, поняла, что я ему завидую. В моей школьной бытности было всё наоборот. Куча нехилых трудностей детства в Заполярье, жестокая атмосфера в классе, которая научила меня успешному успеху. С перепугу от суровых реалий бытия я с первого класса всё свои силы направила на учёбу. Всю началку я училась лучше всех по всём предметам. Четвёрок у себя я не помню, как класс. Мама была очень довольна.

А потом была Москва. Где я на школу забила полностью. К восьмому классу у меня даже образовалась одна почти-тройка, которой а очень радовалась. Для меня это был символ свободы и раскрепощения.
На тот момент, когда я получила свой диплом дизайнера одежды, я уже год как занималась Цигун. И очень быстро стало понятно, что в телесной области я востребована буду всегда, просто потому, что там мой талант и призвание. А вся интеллектуальная деятельность – для меня вообще лишнее🤦‍♀️
Звучит очень странно и спорно, понимаю. Но именно у меня так. Я умею думать, писать, считать. Но сила моя не в этом. Мне повезло её найти. И если бы я в детстве меньше бы занималась обычной учёбой на пятёрки с плюсом, а больше спортом, беганием за мячом, драками с мальчишками, танцами с девчонками, я была бы не просто счастливее, но и успешнее.
И сейчас, когда я слышу про "надо дать хорошую базу детке! ", я согласна, конечно. Вопрос, что считать хорошей базой?

Этот вопрос я задаю себе каждый год. И вчера я на него снова себе отвечала. Ответ простой: даю всё, что есть. Но не более того.
Больше никаких преодолений сквозь боль и слезы. Никакого успешного успеха ценой здоровья и счастья. Я за живую жизнь. Чтобы ещё один учебный год был интересным и радостным. А не вложением в абстрактную взрослую жизнь. Которую мы сейчас даже смоделировать не можем для наших детей.
Да и для себя тоже, чего греха таить:)

Сегодня четверг.
Расскажу про цигунские планы на этот учебный год.
Летние опыты мне понравились, и я возвращаюсь в преподавание моего любимого искусства.

Поэтому Цигун-мастерской быть.
Это мой любимый входной формат: место, куда можно прийти. Прийти и разрулить то, что сломалось. Посмотреть в то, что страшно в одиночку, побыть с людьми в целебном контакте и ровном поле.

Ещё будут выезды. Далёкие и близкие. Сейчас, когда так туго с путешествиями, отдыхами и выдохами, это очень нужно и важно.
Ближайшие выезды – это Цигун на даче. Однодневные выезды в мои Переславские леса с практиками, баней, гуляньями и прочими радостями.

Дата ближайшего выезда 20 сентября. Будем праздновать Равноденствие – важную точку осени.
Подробности напишу днями, записываться можно уже сейчас!

Онлайн.
Тоже будет. Думаю, со следующей недели запустим. Индивидуально эта практика работает хорошо. Думаю, в группе будет не хуже. Те, кому этот формат интересен, пишите и рассказывайте о своих желаниях: что, как и когда бы вы хотели? Есть совсем ненулевая вероятность, что получится именно так, как вам удобно;)

Ещё я запускаю формат большой индивидуальной работы. Это для тех, кому надо много и глубоко. Кто готов практиковать серьёзно, кто нацелен на большие задачи и кому нужна крепкая опора и поддержка.
Этот формат объединяет обучение, терапию и наставничество. Про него тоже ещё буду писать подробно. Пока скажу, что это долго и дорого. И только для тех, кому очень надо.

Всех остальных приглашаю просто на сессии: телесной работы, массажных практик, цигун-терапии. Где мы работаем с вашими запросами и задачами по мере их возникновения.

Ко мне недавно пришла девушка на огонь.
На вопрос: Почему пришла?
Она ответила: Потому что ты пригласила!

Вот, приглашаю! Приходите! Пишите в личку или комментарии. Приходите ногами или онлайн. Я всегда вам рада!

Утро началось в поезде Москва-Питер с вопроса соседки по купе: "Надеюсь вы к земляничному печенью относитесь с уважением?" Я поперхнулась судорожной мыслью, что венские вафли я уважаю, конечно, больше, но взглянула на суровую петербурженку (не было сомнения, что передо мной именно она) и быстро молча кивнула. "Тогда угощайтесь! " – сказала прекрасная дева и снова уткнулась в свою книгу.
Вчера весь день прошёл в разговорах, что лучше, Сапсан или ночной поезд?
Мой оказался сказочным.
С красивой, как фарфоровая статуэтка, проводницей. Со смешным мужчиной, который рвался на мою полку, а потом громко сокрушался моему отказу разделить с ним ложе. Наш театр начался с поезда.
Прям перед поездом мы сидели с любимой ведьмой и думали, женскую нам группу вести или смешанную. И решили что, жизнь подскажет. Жизнь показала спектакль. Очень по-питерски, как мне кажется.

Днём снова дорога. Едем в посёлок с завораживающим названием Шапки. В Шапках будет шабаш. На шабаш теперь ездят красивые ведьмы с двумя высшими и управленческим опытом.

Что там будет со связью не знаю. В воскресенье-понедельник в планах гулять по Питеру и водить жалом. Очень оно, жало, радуется этому странному городу!

А вторник я в Москве работаю. Кто хочет незаметно присоединиться, заметно пишите:)

В четверг будет Цигун-мастерская. Планируйте, записывайтесь, приходите!

Про Равноденствие. Вы вчера писали, что жаждете подробностей. Пока их нет, но точно будет хорошо:)
21 сентября около Переславль-Залесского.

Всё, я полетела!
На связи!

Тут появилось некоторое количество уважаемых людей, которые интересуются, с чем ко мне можно приходить?
Отвечаю.

Приходить можно с усталостью, выгоранием, малым количеством энергии.
Собираю руками во время индивидуальных сессий за час-два-три.
Обучаю как держать себя в порядке на Мастерской Цигун и Саморегуляции.

Можно приходить за системным сопровождением, если вы входите в тяжёлый период жизни или уже там находитесь. Тут возможна как работа в кабинете, так и онлайн.

Можно приходить ко мне за глубокими трансформациями. Тут мы обычно шаманим и всякие обряды проводим. С огнём, пеленаниями, лабиринтами, сакральными банями и прочей эзотерикой.

А можно вообще не эзотерично. Только психотерапия, только хардкор! Я работаю в процесс-ориентированном и телесных подходах, много и глубоко работаю с травмой.

Часто ко мне приходят с запросом: Катя, я хочу к тебе! Можно и так для начала. Разберёмся, развернем внимание на вас и начнём! А там дай только возможность, всё само стремится к балансу и гармонии.
Короче, приходите! Пишите как пишется, говорите что чувствуется. Я на связи и готовая.
Новый сезон социальной активности начинается, пора!

Сегодня вечером веду Мастерскую Цигун и Саморегуляции. Очно, в Москве, три часа с 19 до 22.

Катя, что мы будем делать три часа??? Уже не раз спрашивали меня. Я сначала даже вопроса толком не понимала. Как что? Да всё, что угодно! Будем двигаться, дышать, звучать, лежать, сидеть, стоять, будем успокаиваться и разгоняться, отдыхать, делать себе и друг другу хорошо, получать удовольствие.
Потом поняла. Про что страх в глазах у спрашивающих.
Физкультура!
Мы привыкли, что если что-то делать с телом, то это тяжело, это тренировка, это пахать во имя здоровья и красоты. Это упороться, сжав зубы. Телесное движение для радости и удовольствия у нас запрещается с раннего детства. Уже в первом классе ты должен сидеть неподвижно 40 минут. Да и потом лучше не сильно бегать и орать. Мы учимся сковываться, замирать, перекрывать энергию. А потом идём на урок физры и тут нам говорят, как надо двигаться.
Сейчас бежать, сейчас пресс, сейчас лезем по канату до потолка! Не нравится? Терпи и старайся! Иначе ты слабак.

Ну мы крепчаем, что делать? Сжимаем зубы, учимся преодолевать, бороться с собой, ленивой толстой жопой.
А потом всю жизнь ненавидим физкультуру и говорим что спорт не для нас. И правильно, там слишком много насилия и унижения. Через которое проходят немногие. Там слишко мало здоровья и энергии.
В результате мы забываем естественные импульсы движения и не обучаемся искусственным.

Мне очень повезло с Цигуном и Учителями. Меня научили, как вспоминать. Вспоминать телом, где живёт удовольствие? Слышать телом, где спрятана боль? Разбирать разумом, о чем говорит усталость?
И двигаться не из разума, а из тела. Идти за энергией. Чтобы с каждым движением её становилось больше. Чтобы текла она ровнее и мощнее. Чтобы следующий вдох и выдох был полнее, легче, глубже, мягче и сильнее.
На это нужно время. Время на себя. Пролетает оно незаметно, как во время секса. Кто там считает количество движений и сгоревшие калории? Там не до этого! Вот и в Цигуне всё слишком увлекательно, чтобы считать время.

Приходите, пробуйте по-другому. Сначала это непривычно, мозг возмущается бессмысленной трате времени. Потом он успокаивается с расслабляется вслед за телом. Дурные вопросы заканчиваются, начинается другой разговор.

Равноденствие близко.
Вы спрашиваете, мы делаем.
Что мы надумали творить, расскажу вечером (Господи, дай мне силы всё успеть!)

А пока похвастаюсь отзывом о вчерашней Мастерской из комментариев.
Надя, спасибо❤️❤️❤️

Ну что ж , друзья!

Это было нечто восхитительное!

Так по другому, так легко и приятно, все с удовольствием !!!

Время просвистело, как скорость света , но самое удивительное - что всего было вдоволь и сколько надо!!!!

Результат просто неожиданный ( и тут не про ожидания, а про приятное удивление на уровне «О!! КАК!- а что так можно было?!».

Я давно свое тело и ту, часть себя , что живет внутри - не чувствовала такой легкой, эластичной, гибкой и живой!!!

Катя - Chapó!!!

Низко кланяюсь обхватив живот двумя руками 😄🙏🏼👍🏼

На фото два совершенно умумуканных и счастливых мастера! Это мы с Нарминой таки придумали, как мы будем праздновать Равноденствие и проходить осенний коридор затмений!
И приглашаем вас в наше Путешествие за силой и ясностью.
Которое, на минуточку, состоится уже в следующее воскресенье☝️У меня дома под Переславлем.

Сейчас очень важно чувствовать время. И очень важно видеть неявное. Глядеть сквозь туман неопределённости и попадать в нужное время в нужное место – это необходимейший навык последних лет.

Вот и мы смотрим в эту осень. И поражаемся её красотой и мощью.
И уже вовсю празднуем её.
Про то, как будет проходить наше Равноденствие, мы пишем в канале
https://t.me/ravnoedejstvie.

Для тех, кто уже знает, что ему туда надо, пишите мне в личку, записывайтесь. Мест прям немного.
Вопросы задавайте в комментариях, всё отвечу.

Прекрасных нам выходных и счастливой осени!

Зачем нам, нормальным людям, вся эта эзотерика? Я на этот вопрос последнее время отвечаю не реже раза в неделю. Давно пора написать:)

Ответа у меня тут два, оба важные и взаимосвязанные. Так что несмотря на то, что я придерживаюсь стандарта современности: один пост – одна мысль, постараюсь сегодня запихнуть сюда обе.

Мой личный разворот в эзотерика проходил (и проходит) очень плавно и осознанно. Каждый раз, когда я погружаюсь в очередную практику и обряд, я серьёзно думаю, надо ли?
До двадцатого года я бодро развивала практики развития телесного интеллекта, годами оттачивала сою авторскую программу Саморегуляции, основанной на Цигун, и как черт ладана избегала всей этой шизотерики. По крайней мере в работе.

Но времена поменялись. И по мере того, как менялось время, отваливались практики, ломались мастера, адаптируйся или сдохнешь – подходящий лозунг и для нашей сферы.
Мне повезло, у меня уже пол-жизни есть мой Цигун, который пересобирает меня каждый Божий день.
Сначала пересобирала себя из того, что было. Потом, когда случилась моя жизненная беда и надо было выгребаться, нашла и переехала в моё место силы. Это дало очень много. Жизнь налаживалась и продолжалась. Я снова всё чаще доходила до стадии жук-невывожук. И как-то незаметно для себя, я всё больше переходила на энергию эгрегоров, когда заканчивалась собственная.

Что за эгрегоры такие?
То в церковь зайду, посижу, пореву от усталости. И на меня снисходит благодать. Спасибо, Господи, пойду дальше! Кокошник в пол!
То в лес выйду, а там тоже накрывает разными изменёнными состояния сознания. Места у нас действительно сильные, человеком ещё не затоптанные. Даром, что в двух часах езды от Москвы.
То дом начну убирать-улаживать, а он учит, как надо, выстраивает тело в крепкое, здоровое и радостное. И силы даёт.

Короче, так от собственного бессилия я и освоила новые маршруты. И по мере того, как сама осваивала, начала других с собой водить, показывать. С другими всё также. Значит, не показалось, ура!

И вот возвращаясь к вопросу, зачем нам красивым, эта ваша эзотерика? У нас два высших образования и эмбиэй! Первый ответ: она нужна, когда глобально не хватает сил. Когда выжал себя, как канарейку, а всё равно не хватат🤷‍♀️
Сейчас со многими так, время суровое, требует. Наращивать личную мощность можно не до бесконечности. И когда доходишь до собственного предела, можно выйти за пределы себя и попросить. Обычно дают. Там так много, что из человеческой точки кажется, что это бесконечность. Может и она, я не знаю. Выстраивать отношения с силой – моя профессия. И делаю я её хорошо, даже если не понимаю её до конца.

Вот поэтому я всё больше занимаюсь обрядами. Жгу, пеленаю, вожу по лабиринтам и лесам. Поэтому я так внимательна к календарному времени. Ведь то, что можно сделать в Равноденствие, не сделаешь в другой день.

Поэтому опять приглашаю вас в наше путешествие за ясностью и силой.
Почитать о нём можно тут:
https://t.me/ravnoedejstvie

Записываться и задавать вопросы можно мне.

Вторая часть таки не влезла. Значит, будет продолжение, не переключайтесь:)

Посреди ночи проснулась от истошных воплей собак. Это к нам делегация из соседней деревни приперлась контакты налаживать. Вышла злая, схватила весло от сапа и разогнала всю эту собачью дискотеку нахрен. Почувствовала себя бойцом Росгвардии и пошла домой греться.

Ессесно, глянула в тележку. А там знакомая пишет, спишь? Читаю, говорит, про ваше Равноденствие. Нравится! Если бы я была богачка, я бы ух!
Я посмеялась и заснула.
В последние месяцы я ничего не возражаю людям про деньги. Нет запроса на изменение отношений человека с деньгами, не лезу в них. Переславль научил силе провинциального безденежья. Когда человеку ок в том, что есть. Инертное ок. Не трогай меня!

Присмотревшись к этой энертности, поняла, что там много кайфа. Размеренности, расслабленности, предсказуемости. Оценила, восхитилась, учусь!

Вижу это и в москвичах. Там замедление и инертность рождается из усталости и лютого переутомления. Не хочу я ваше Выше! Сильнее! Быстрее!
Хочу в норку. А лучше на ручки. Чтобы гладили по голове и обнимали тепло. И чтобы не думать! Невмоготу уже!
Знаю, уже через месяц-полтора пойдёт хоровод таких запросов. "Катя! Ой всё!"
И я буду брать. И греть. И гладить.

Но сейчас ещё другое время. Время урожая. Время празднования. Время богачей. Когда есть силы, даже если нет дерзости.
И можно делать УХХХ! Можно делать безумства, носиться по полям и лесам вслед за ветрами. Можно слушать шопот своей души и наблюдать красоту внутренних трансформаций. Можно позволять себе новое в движении. Тогда придёт новое в жизнь. Новые дела, новые люди, новые деньги, новый кайф.

Знаю, из застоя в это слабо верится.
Этому не убедить. Это надо пробовать, причём не один раз. Пока не заработает.
Я страстно обнимаю всех, кто в застое. Сама там была, знаю, как тяжело начинать.
И там выбор: Идти в жизнь или в смерть? не умозрительный, а ощутимый. Я выбираю жизнь.

Второй день с вросшим в руку телефоном. Созвоны , переписки, бронирования, обсуждения. Наш междусобойчик на Равноденствие разползся с одного воскресенья на оба выходных. И помимо шаманского процесса добавились разные гулянья в самом Переславле.

Вспомнила свои организаторские навыки. Совсем другое состояние меня. Терпеливое, текучее по шлангу социального взаимодействия и удивительно равновесное, не расплескаешься.

С утра во время цигуна почувствовала, как изменилась за вчерашний день. Чую, что моё Равноденствие уже в процессе. Магия обыденности самая сильная. Поэтому шаманство на природе для меня так ценно. Много обыденности, естественных пауз, возможности не нагнетать, а выстроить себя в естественном порядке, когда энергия потечёт сама и без усилий.

Вечером сегодня выйдем с Нарминой в эфир и поговорим про Равноденствие. Как оно нам видится-чуется. А вы приходите побыть с нами, послушать. А захотите продолжить, приезжайте!

На фото я из другой прекрасной истории.
Сердце принесла мне девушка на Мельнице со словами: "это тебе за Цигун! "
А само фото – начало знакомства с прекрасным фотографом Мариной Савинской.
Продолжаем размешивать реальность и сажать озимые. Вот такое любовное настроение:)