Ich har kuni kelib yuz tiniq bo’lishi uchun #smuzi tayyorlimiz:

1 ta olma
1 ta banan
1 ta sabzi
2 stakan suvdan tayyorlanadi✅
Videoni yaqinlaringizga ulashing☺️❤️

Ayollar kanaliga kirish👇👇

@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI
@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI

Ozamiz va yosharamiz! #smuzi

Retsept;
1ta qizil sabzi
1 ta apelsin
1ta limon
1ta yashil olma
300 gram filtr suv
2choy qoshiq zig‘ir urug‘i
Qon bosimi bor va oshqozonida muammosi borla limon qo‘shmasin.

Dietolog: Gulnoza

Ayollar kanaliga kirish👇👇

@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI
@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI

Jigarni tozalaymiz! ⭐️ #smuzi

✏️ 5-6 novda petrushka
✏️ 1choy qoshiq zanjabil
✏️ 2 tilim limon

Biz ularning barchasini 300 ml suv bilan aralashtiramiz blendir qilamiz va 3 kun davomida yotishdan 1 soat oldin iste’mol qilamiz.

Natijasi bilan kamentariyada bo’lishing❤️

Avtor: Ledy figura

Ayollar kanaliga kirish👇👇

@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI
@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI

Tezda ozdiruvchi #smuzi 🍸

Avtor: Dietolog Muhammadjonova

Ayollar kanaliga kirish👇👇

@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI
@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI

Semirishni oldini oluvchi, jigar tozalovchi karomli #smuzi🍵

Halol food sahifasidan

Ayollar kanaliga kirish👇👇

@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI
@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI
@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI

Dietolog Dilya Asliddinovadan BLENDERSIZ ozdiruvchi retsept! #smuzi

🕊 @UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI- ayol qizlar uchun!

👨‍🎓 @BILIMDON_BOLALAR-kanali mehribon onajonlar tanlovi!