Ayol kishi bo'lish bugungi kunda oson emas!

📚@BILIMDON_BOLALAR—ma'sulyatli ota-onalar va bilimdon bolajonlar kanali!

Assalomu alaykum! ⛅

CHORshanba kuningiz hayrli va barokatli yaqinlaringiz davrasida sermazmun o'tsin!

Sog'-salomat uyg'otgan Robbimga behisob shukurlar bo'lsin!

Ayollar kanaliga kirish👇👇

@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI
@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI

Jigarimning bir parchasi...
Jonim ukam, jon ukam! ❤

Ukajonlarimiz, sog'-salomat bo'lishsin!

Ukajonlarimizga yuborib qo'yamiz!

Ayollar kanaliga kirish👇👇

@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI
@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI

Mahallaning BBC ayollari! 😅  #kayfiyat

Hammani mahallasida bormi? 😁

Ayollar kanaliga kirish👇👇

@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI
@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI

ICHAKLARDAGI TAKSINLARDAN TOZALAYMIZ! #smuzi

Ichaklaringizni tozalash va 5 yilga yoshartiruvchi ichimlikni tayyorlaymiz.

Vidio izohlarda ushbu vidio retsept haqida fikringizni yozib keting va ozmoqchi bo'lgan yaqinlaringizga yuboring.

Avtor: Sadoqat Muhammadjonova

Ayollar kanaliga kirish👇👇

@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI
@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI

Kim tanidi bu ayolni?! #makeup

Stilist mahoratiga gap yo'q! 😍❤

Avtor: Dilya Umarova

Ayollar kanaliga kirish👇👇

@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI
@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI

Eski pigment dog'lar, homiladorlik paytida tushgan dog'lar va yuzingizdagi har xil muammolarga qarshi eng samarali niqob! #maska

Buning uchun sizga kerak bo'ladi:
✅️ Glina
✅️ Glitserin
✅️ Zaytun yog'i

Har bir mahsulotni bir choy qoshiqdan solib aralashtiramiz, yuzimizga suramiz va 15-30 daqiqa kutamiz. Avval iliq suv bilan, so'ngra sovuq suv bilan yuvamiz.

Uy sharoitida bu niqobni tayyorlab ko'ring!

Kasmetolog Irosha

Ayollar kanaliga kirish👇👇

@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI
@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI

Grechkali galupsi🤤

❇️kerakli masalliqlar:
•2 ta piyoz
•2 ta kartoshka
•1 ta qizil sabzi
•300 gr  suyakli goʻsht
•5.6 dona bulgʻor qalampiri
•1 osh qoshiq tamat
• 400 gr qiyma
•2 ta pomidor
•3 osh qoshiq guruch
•3 osh qoshiq grechka
•tuz,murch
•kashnich

❇️Tayyorlanishi:

Qozonga yogʻ solib biroz qizigach suyakli goʻshtimizni solamiz. Biroz qovurilgach kartoshka va sabzini qolib qovurishda davom etamiz. Tabga koʻra tuz solamiz. 1 qoshiq tamat solib aralashtirib suv solamiz. Pomidor va piyozni butunicha suviga solamiz. Past olovga qaynatishga qoʻyamiz.

Alohida idishga qiyma , mayda toʻgʻralgan piyoz, pomidor, kashnich, guruch, grechka,oʻsimlik yogʻi,tuz hamda murch solib aralashtirib olamiz.
Tozalangan bolgarskilarimizni ichini qiyma bilan toʻldirib olamiz.
Idishimizga galupsilarimizni terib olamiz. Qaynab turgan shoʻrvamiz ustiga pishirish uchun 1 soatga  yuboramiz. Shorvasiga toʻgʻralgan kashnich solamiz.
Galupsilarimiz tayyor boʻldi.

Tass cooking

Ayollar kanaliga kirish👇👇

@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI

O'spirin yoshdagi farzandingiz qo'ltiq osti terlasa dezodrant olib berishga shoshilmang!

Tabiiy achchiqtosh bilan noxush xiddan xalos bo'lish mumkin!

📚@BILIMDON_BOLALAR—ma'sulyatli ota-onalar va bilimdon bolajonlar kanali!

Hashorotlardan qutulamiz! 🦟🚫 #layfhak

Avtor: Normatovna

Ayollar kanaliga kirish👇👇

@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI
@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI

⚠️«HOMILADORLIK RINITI» - bu homilador ayollarda burun oqishi kuzatiladigan holat bo’lib, homiladorlik paytida tananing gormonal fonidagi o’zgarishlar bilan bog’liq.

Homiladorlik rinitining belgilari quyidagilardan iborat:
✅burun bitishi
✅burun oqishi
✅aks urish
✅burun qichishi
✅ko’zlar yoshlanishi
Ba’zi hollarda ayollarda nafas olish qiyinlishgani tufayli bosh og’rig’i, hid sezishning yomonlashishi va uyqu buzilishi ham bo’lishi mumkin.

🚨Agar homiladorlik rinitining alomatlari ayol uchun noqulayliklar uyg’otsa, bunday noqulaylikni yengillashtirish yoki qo’shimcha davolanish  bo’yicha tavsiyalar olish uchun shifokor bilan maslahatlashishi mumkin.

Ayollar kanaliga kirish👇👇

@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI
@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI

Kosmetologlarga ish qoldirmaydigan niqob retseptini bilishni xohlaysizmi?

Bu niqob bilan sizning yuzingiz go’zal va yosh ko’rinishga ega bo’ladi.

Buning tonik uchun bizga kerak bo’ladi:

4 qoshiq mineral suv💧
1 choy qoshiq glitserin
2-3 tomchi limon suvi 🍋

Hamma mahsulotni aralashtirib yuzimizga yarim soatga surtib, iliq suvda yuvib tashlaymiz.

Retseptni albatta takrorlab natijangizni izohlarda qoldiring❤️

Avtor: Mavjuda Zohidovna

Ayollar kanaliga kirish👇👇

@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI
@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI

Bolali bo'lgandan keyin romantika 😅 #kayfiyat

📚@BILIMDON_BOLALAR—ma'sulyatli ota-onalar va bilimdon bolajonlar kanali!

Uy sharoitida unitaz uchun hamyonbop bombochka tayyorlaymiz! 🧼 #layfhak

Avtor: Sita svets

Ayollar kanaliga kirish👇👇

@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI
@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI

ONAMNI KOʻRGANI BORAMAN! 💫
        
Bozorga chiqibdi qulupnay, 
Yetkazdi, Xudodan aylanay, 
Ilinib, ilinib olvolay,
Onamni koʻrgani boraman.

Ishlarim yoʻlimni toʻssa ham, 
Poyimda tikanlar oʻssa ham,
Bir dasta gul olib boʻlsa ham, 
Onamni koʻrgani boraman.

Kirsam ham ikkita non bilan, 
Bagʻriga bosadi jon bilan, 
Aytadi: “kedingmi, jon bolam?” 
Onamni koʻrgani boraman.

Aytmayin bolamning gʻamini, 
Bildirmay roʻzgorim kamini, 
Oʻchirmay yuragin shaʼmini, 
Onamni koʻrgani boraman.

Akamning yaxshisin oshiray, 
Ukamning aybini yashiray,
Quvnatib mehrini toshiray, 
Onamni koʻrgani boraman.

Erkalay: “Oymomam, oʻzimni, 
Quvnatib turasiz koʻzimni”, 
Kuladi eshitib soʻzimni, 
Onamni ko'rgani boraman!

Ayollar kanaliga kirish👇👇

@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI
@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI

Real voqealar asosida suratga olingan! 😅 #kayfiyat

Ayollar kanaliga kirish👇👇

@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI
@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI

Ayol kishiga ko'p narsa kerak emas...
Unga suyanchiq, himoyachisi bo'ling yetarli #Oila

Ayollar kanaliga kirish👇👇

@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI
@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI

Assalomu alaykum. ⛅
Payshanba tongi muborak bo‘lsin.

Sog‘–salomat uyg‘otgan Robbimizga hamdlar bo‘lsin!

✨Asl saodat nafas olib turgan har onimizga shukr qila olishdir...
✨Shukr va zikrga boy kun bo‘lsin!

💐23.05.24💐

Ayollar kanaliga kirish👇👇

@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI
@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI

Hamma narsani vaqtida qadriga yetish kerak...

Ayollar kanaliga kirish👇👇

@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI
@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI