Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#ПРОФИЛАКТИКА
#ЗОЖ
🍀 Сохранение и укрепление здоровья – важная составляющая жизни человека
❗️ Во всем мире самой актуальной проблемой являются болезни системы кровообращения. В Беларуси эти заболевания занимают 1 место среди причин смертности и инвалидности.
📈 На их рост влияют такие факторы, как пол, возраст и наследственность, а также курение, избыточная масса тела, употребление алкоголя, низкая физическая активность и артериальная гипертензия.
🔷 Например, сегодня, более 1 миллиарда человек на планете имеют избыточный вес. В Беларуси - каждый четвертый.
✅ Каждому человеку стоит задуматься о своем весе и начать правильно питаться. Ежедневно необходимо употреблять не менее 400 граммов свежих овощей и фруктов, хлеб из муки грубого помола. Исключить фаст-фуды, ужинать не позднее чем за 2 часа до сна.
💊 Заботясь о своем здоровье, человек может предотвратить разные заболевания, справиться со стрессами, обеспечить себе хорошее самочувствие на долгие годы.
🎥 О важности профилактики сердечно-сосудистых заболеваний смотрите в нашем видео ⬆️
#ЗОЖ
🍀 Сохранение и укрепление здоровья – важная составляющая жизни человека
🔷 Например, сегодня, более 1 миллиарда человек на планете имеют избыточный вес. В Беларуси - каждый четвертый.
✅ Каждому человеку стоит задуматься о своем весе и начать правильно питаться. Ежедневно необходимо употреблять не менее 400 граммов свежих овощей и фруктов, хлеб из муки грубого помола. Исключить фаст-фуды, ужинать не позднее чем за 2 часа до сна.
💊 Заботясь о своем здоровье, человек может предотвратить разные заболевания, справиться со стрессами, обеспечить себе хорошее самочувствие на долгие годы.
🎥 О важности профилактики сердечно-сосудистых заболеваний смотрите в нашем видео ⬆️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Милиция Витебщины
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#ПРОФИЛАКТИКА
#ЗОЖ
🍀 Сохранение и укрепление здоровья – важная составляющая жизни человека
❗️ Во всем мире самой актуальной проблемой являются болезни системы кровообращения. В Беларуси эти заболевания занимают 1 место среди причин смертности и инвалидности.
📈 На их рост влияют такие факторы, как пол, возраст и наследственность, а также курение, избыточная масса тела, употребление алкоголя, низкая физическая активность и артериальная гипертензия.
🔷 Например, сегодня, более 1 миллиарда человек на планете имеют избыточный вес. В Беларуси - каждый четвертый.
✅ Каждому человеку стоит задуматься о своем весе и начать правильно питаться. Ежедневно необходимо употреблять не менее 400 граммов свежих овощей и фруктов, хлеб из муки грубого помола. Исключить фаст-фуды, ужинать не позднее чем за 2 часа до сна.
💊 Заботясь о своем здоровье, человек может предотвратить разные заболевания, справиться со стрессами, обеспечить себе хорошее самочувствие на долгие годы.
🎥 О важности профилактики сердечно-сосудистых заболеваний смотрите в нашем видео ⬆️
#ЗОЖ
🍀 Сохранение и укрепление здоровья – важная составляющая жизни человека
🔷 Например, сегодня, более 1 миллиарда человек на планете имеют избыточный вес. В Беларуси - каждый четвертый.
✅ Каждому человеку стоит задуматься о своем весе и начать правильно питаться. Ежедневно необходимо употреблять не менее 400 граммов свежих овощей и фруктов, хлеб из муки грубого помола. Исключить фаст-фуды, ужинать не позднее чем за 2 часа до сна.
💊 Заботясь о своем здоровье, человек может предотвратить разные заболевания, справиться со стрессами, обеспечить себе хорошее самочувствие на долгие годы.
🎥 О важности профилактики сердечно-сосудистых заболеваний смотрите в нашем видео ⬆️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM