#پیشنهاد_فیلم

این فیلم محشر بر اساس یه داستان واقعی ساخته شده. داستان هفت زندانی هستش که قصد دارن از یه زندان دور افتاده فرار کنن و از سیبری به هند برن. 4000 کیلومتر مسافت. این فیلمو همین امشب ببین به فردا واگذار نکن دوست من:)

🎥 The way back


-قرمز-

@uttweet

Indian 😂


•H•

@uttweet

گراز در ارتفاعات مازندران؛ عکس از امیرحسین گوهردهی




-فلات ایران-

@uttweet

عکس سحر‌آمیزی‌‌ست از قم؛ عکاس آنتوان سوروگین است
در دهه ۱۸۸۰ یا ۱۸۹۰ برداشته شده.
محل نگه‌داری
Getty Research Institute: Special Collections


_Mahdi Ganjavi_


@uttweet

بهترین جمله‌‌ی انگیزشی که تابحال شنیدم:

وقت، نیست.




_مارتین هایدگر/هستی و زمان



-vakilnews1-

@uttweet

🔺سازمان بهداشت جهانی، پایان بیماری کووید-۱۹ به عنوان بحران سلامت عمومی را اعلام کرد.

دبیر سازمان بهداشت جهانی، اعلام کرده که "بیماری کووید-۱۹ به عنوان بحران سلامت جهانی، به پایان رسیده است”

او گفته این به معنا نخواهد بود که کووید-۱۹ دیگر به عنوان یک تهدید سلامت جهانی مطرح نیست. در همین هفته گذشته، کووید هر سه دقیقه جان یک نفر را گرفته است و این فقط برای آمار رسمی است. در همین لحظه افراد زیادی در حال مبارزه با این بیماری هستند و بسیاری در ICU بستری هستند. ویروس باقی می‌ماند و هنوز جان می‌گیرد و تغییر پیدا می‌کند. بدترین کاری که اکنون هر کشوری می تواند انجام دهد این است که از این خبر به عنوان دلیلی برای برچیدن سیستم هایی که تاکنون برای محافظت در برابر کووید ساخته بوده استفاده کند یا به مردم خود پیام دهد که دیگر برای کووید جای نگرانی نیست.به توصیه کمیته، من تصمیم گرفتم از ماده ای در مقررات بین المللی بهداشت استفاده کنم که قبلاً هرگز مورد استفاده قرار نگرفته بود تا یک کمیته بازنگری ایجاد شود تا توصیه های بلندمدت را برای کشورها در مورد نحوه مدیریت کووید به طور مداوم ایجاد کند. به عنوان یک جامعه جهانی، رنجی که متحمل شده‌ایم، درس‌های دردناکی که آموخته‌ایم، سرمایه‌گذاری‌هایی که انجام داده‌ایم و ظرفیت‌هایی که ایجاد کرده‌ایم نباید هدر برود.معنی این خبر این است که زمان آن فرا رسیده است که کشورها از حالت اضطراری به مدیریت کووید در کنار سایر بیماری‌های عفونی بپردازند.




-Scientometric-

@uttweet

‏هیچوقت با پسرای پولدار قرار نمیذارم چون همیشه میترسم ماشینش انقد باکلاس باشه که بلد نباشم درشو باز کنم:))))))))))


_هانی‌مون_


@uttweet

‏مربیگری اتلتیکو مادرید؟


_Decaf_


@uttweet

من وقتی چت پاره اومدم خونه و احساس میکنم بابام بهم شک کرده و تلاش میکنم تا با مکالمه های سطح بالا هوشیاری خودم رو ثابت کنم:


_مارتین تایلر_


‏وقتی بر اساس ساجستای کیبورد حرف میزنی:


_حشمت کرایست_


@uttweet

تفاوت جفت یابی در گونه های طبیعی


•قلی•

@uttweet

دلداری دادن با دلی پرخون.....


_Half moon_


@uttweet

یکی از دوستام ۳ هفته دیگه میخواد گودبای پارتی بگیره و از الان دعوت کرده و گوکل فرم گذاشته واسه پذیرایی :)) حقیقتا با این برنامه ریزی و آینده نگری حیف میشد تو کشوری که واسه یک ماه بعدتم نمیتونی برنامه ریزی کنی
این فقط یک سوال از ۲۰ سوالش بود👆🏻



_Hamed_


@uttweet

‏رشد 80 درصدی دلار در فاصله دو نظر!
مرندی 13 شهریور 1401: زمستان نزدیک است.اتحادیه اروپا با بحران انرژی فلج‌کننده مواجه است.

نرخ دلار در آن روز: 30000 تومان

مرندی 14 اردیبهشت 1402: ایران همچنان آماده توافق هسته‌ای و پذیرش متن مورد توافق سال گذشته است.

نرخ دلار آزاد: 54000 تومان



_توییتر بورس_



@uttweet

چرخش زمین روزها رو میسازه و در ادامه ماه ها و سالها و دهه ها و قرن ها و هزاره ها از راه میرسن
اما در این ثبت مانده است از ۲۵۰۰ سال پیش آواره ای از کاخ تَچَر که حتی ویرانه اش هوش از روح و جان آدمی میبرد.
در این تصویر فقط دو ساعت از چرخش زمین و این تاریخ عظیم رو ثبت کردم.
‎#روز_شیراز


رد ستارگان بر آسمان کاخ اختصاصی داریوش، تخت‌گاه پارسه

عکس از -عماد نعمت‌اللهی-



@uttweet

‍ ‍ ‍ #خلاصه‌هایی_از_کتاب

📖 Atomic Habits


مطالعه فصل قبل


خلاصه فصل چهارم - قدم اول برای تغییر عادات، آگاه شدن نسبت به رفتار ناخودآگاهه


اگر اتفاقی رو زیاد دیده باشیم، مغز ما این توانایی رو پیدا می‌کنه که کوچکترین نشونه‌های اون رو در موارد آینده تشخیص بده. هرچقدر با موضوعی آشناتر باشه، تشخیص‌ها دقیقترن. مثلا آرایشگری که مشتری خانم باردار زیاد داشته، از روی چهره‌ها هم می‌فهمه که چه کسی در ماههای اول بارداریش هست

مغز ما ماشین‌های پیش‌بینی کننده هستن و دائما در حال بررسی اطلاعات برای پیش‌بینی وضع آینده ان. ولی اینکه مغز چه الگوهایی رو یاد گرفته و چه اطلاعاتی رو به چه موضوعهایی ربط داده، برای ما مشخص نیست. خیلی از فعالیتهای مغز ما در ناخودآگاه اتفاق میافتن.

این قضیه هم می‌تونه مفید باشه، هم مخرب. این اطلاعات که مغز نسبت به بهشون حساس شده («نشونه»‌ها) باعث شروع رفتاری میشن که بهشون میگیم عادت.

کتاب از کسی مثال می‌زنه که مربی مهدکودک بود و بعدا شغلش رو عوض کرد. سر کار جدید ناخودآگاه به همکارهاش یادآوری می‌کرد که وقتی رفتن دستشویی، دستشون رو حتما بشورن! عادتی که از مهدکودک با خودش آورده بود.

وقتی کاری رو از روی عادت انجام بدیم، توجه ما نسبت به جزییات کم میشه و ممکنه اشتباهها از دید ما پنهون بمونن. نویسنده میگه وقتی ژاپن بود متوجه شد کارکنان راه‌آهن روش جالبی برای مقابله با این مشکل داشتن. مواردی رو که باید چک می‌کردن، با دست نشون می‌دادن و بلند اعلام می‌کردن.

مثلا اگه باید چراغ سبز باشه، کسی که باید چکش کنه با دست بهش اشاره میکنه و میگه "چراغ سبزه".
چرا اینکار رو انجام میدن؟ چون این بازرسی‌ها جز روتین کارشونه و بهش عادت کردن. این *اشاره کردن و بلند گفتن* بهشون کمک می‌کنه نسبت به عادتشون آگاه باشن و اگه اشتباهی بود، ازش غافل نشن.

این روش ساده خطاهایی رو که در اثر عادت رخ می‌دن به میزان قابل توجهی کاهش میده. فرض کنید می‌خواین از خونه برین بیرون. چیزهایی رو که برمیدارین بلند اعلام کنید "کلید، گوشی، کیف‌پول،…" اینطوری احتمال اینکه چیزی رو یادتون بره و تو خونه جا بذارین کم میشه.

ایجاد عادتهای جدید با آگاهی شروع میشه. باید عادتهای کنونی‌مون رو بشناسیم، که کار راحتی نیست. این روش «نشون دادن و بلند اعلام کردن» هم برای همین منظوره.

توصیه دیگه کتاب اینه که یه لیست از کارهای ناخودآگاهمون در روز دربیاریم و کنارشون علامت مثبت (+)، منفی (-) یا خنثی (=) بذاریم مثلا: بیدار میشم (=)، گوشی‌ام رو چک می‌کنم (-)، دوش میگیرم (+)، صبونه می‌خورم (+)‌ و…

البته باید بدونیم هیچ رفتاری به خودیِ خود خوب یا بد نیست و بستگی به آدم و هدفش داره.

خلاصه، اولین قدم برای تغییر عادتها آگاه شدن نسبت بهشون هست. ۱) فکر کردن به کارهایی که در روز انجام میدیم و ارزیابی اونها، و ۲) «اشاره کردن و بلند اعلام کردن» کارهایی که از روی عادت انجام میدیم توصیه‌های کتاب برای آگاه شدن به عادتهامون هستن. و پایان




_مــتـیـن_


@uttweet