بهارِ خالدنبی، گلستان

نمای هوایی از خالدنبی که دره مَخوفش شبیه به سَرِ الهه مدوسا، زنی فناناپذیر شده. زنی که می‌توانست هر کس را که به چشمانش خیره می‌شد، تبدیل به سنگ کند. او در اساطیر یونانی به دختری با سری پُر از مار معروف بوده.


عکس و متن از وحید عباسی



-فلات ایران-

@uttweet

من‌ از اصغر فرهادی یاد گرفتم که


_Chief Inspector Miru_


@uttweet

‏یادمه ترم یک که بودیم چندتا از بچه ‌های مشهدی‌ باهامون گرم نمی‌گرفتن چون ما "خوابگاهی" بودیم، اونا دیگه چه ریسیستی بودن! =)))))


_pandasapiens_


@uttweet

#اطلاعیه_مهم

📌۷۰ ساعت فیلم آموزش تعاملی پروژه محور با استفاده از Gamification مدیریت پروژه چابک و مدیریت محصول را می توانید با ۴۰ درصد تخفیف طلایی خریداری کنید

📌پیام مدرس دوره (جناب آقای دکتر آریا، سرپرست تحول چابک کارگزاری مفید):

سلام و درود

من در سال آتی مشغول راه اندازی جریان مهمی بنام ال اف ای هستم، و ازین جهت فرصت برگزاری کد ۳ دوره جامع مدیریت پروژه چابک را ندارم

از طرفی، بواقع این دوره ماحصل سالها تجربه کاری من بود، و حدود یک‌ سال برای تولید محتوای آن، تیمم مشغول تحقیق بودن و بواقع کاربردی ترین دوره پروژه محور ممکنی بود که میتوان دیزاین کرد …

نتایج این دوره شگفت انگیز بود!
حدود ۳۰ درصد دوستانی که در این دوره شرکت کردن، فقط بعد از گذشت ۲۰ ساعت از شروع این دوره، کار پیدا کردن و حدود ۶۰ درصد که واقعا درصد بالایی است بعد از اتمام دوره تونستن کار پیدا کنن!

مصاحبه با فارغ التحصیلان👇
https://www.instagram.com/p/CgWT227gjMu/?igshid=MDJmNzVkMjY=

ارادتمند
سید سینا آریا

👤مشاوره تخصصی و دریافت کد تخفیف طلایی ۴۰ درصد:
@dcies
@ssinaaria

🔗 مشاهده جزئیات:
https://tihe.ac.ir/product/agile-project-management/

‍ کتاب Eight Dates رو شروع به خوندن کردم.

نویسنده‌ها بیشتر از سی سال در مورد روابط تحقیق کردن، و متوجه شدن از روی علائم ساده در یک رابطه، با دقتی نزدیک به صد در صد، میشه فهمید که فرجام پارتنرها چی میشه؛ با هم می‌مونن، یا جدا میشن (یا حتی با هم می‌مونن ولی زجر می‌کشن).

مهمترین عاملی که مشخص می‌کنه سرانجام رابطه چی میشه، اینه که آیا پارتنرها دید مثبت به دیگری و رابطه دارن، یا دید منفی.

دید مثبت یعنی وقایع منفی رو ناچیز می‌بینن و تجارب مثبت در ذهن‌شون پررنگتره.
دید منفی یعنی همه تمرکزشون روی موارد ناخوشاینده، و نکات خوب رو گذری و موقتی می‌بینن.

داشتن دید مثبت اتفاقی نیست؛ نیازمند گفتگو بین افراده، تا اونها در مورد مسائل مهم حرف بزنن و تفاوتهاشون رو بشناسن. ولی خیلی‌ها موضوعهای مهم در رابطه رو نمی‌شناسن، یا سختشونه در موردش حرف بزنن. خیلی‌ها بارها با هم دیت می‌کنن، یا حتی وارد رابطه هم میشن، ولی شناختی از هم بدست نمیارن.

این کتاب هشت موضوع اصلی که باعث شناخت کامل طرف مقابل میشه رو در قالب هشت تا دِیت توضیح میده. هر دِیت به یک موضوع اختصاص داره؛ اعتماد، نحوه‌ی حل اختلاف، سکس و غیره.

توصیه‌ی به دِیت رفتن فقط برای اونهایی که تازه دارن همدیگه رو می‌شناسن و در ابتدای رابطه هستن، نیست. نویسنده‌ها دِیت کردن رو برای اونهایی که در رابطه هستن هم ضروری میدونن.
"دِیت کردن صرفا یک اولویت در رابطه نیست؛ تعهد شما به رابطه است"

در ادامه در کانال، خلاصه فصلهای کتاب (کارهای لازم پیش از دِیت، و خودِ هشت دِیت) رو با هشتگ #خلاصه‌هایی_از_کتاب پست می‌کنم. بخونید و آگاهیتون رو بیشتر بکنید و لذت ببرید :))


_مــتـیـن_


@uttweet

‍ #خلاصه‌هایی_از_کتاب

📖 Eight Dates


معرفی کتاب


خلاصه فصل اول تا چهارم - گفتگوهایی که مهم هستن
(نکات ضروری پیش از دِیت رفتن)

نزدیک به ۵۰٪ ازدواجها به طلاق ختم میشن. تازه اینها افراد خوش‌شانسی هستن که تشخیص دادن رابطه‌شون کار نمی‌کنه و ازش بیرون اومدن. خیلی‌ها در روابط مخرب گیر کردن و توان بیرون اومدن ندارن. ولی واقعا داشتن یک رابطه‌ی موفق مثل انداختن سکه است؟ آیا همه‌چی شانسیه؟

در دنیای امروز، انتظارها از پارتنرها و روابط در بالاترین سطح خودش قرار داره. در عین حال، اکثر آدمها آموزش درست برای تعهد و در رابطه بودن ندیدن. متاسفانه اکثر پارتنرها وقتی سراغ تراپی و دریافت آموزش برای رابطه‌شون می‌رن که یک مشکل جدی پیش اومده و شاید دیگه خیلی دیر شده باشه.

شروع و ادامه‌ی رابطه‌ی موفق نیاز به یک گفتگوی همیشگی و بی‌پایان داره. این که پارتنرها با هم هفته‌ای یک بار در مورد نیازها و خواسته‌هاشون حرف بزنن، نقطه نظر طرف مقابلشون رو بفهمن، و اهدافشون رو با هم چک کنن.

در گفتگوها، پارتنرها باید بجای اینکه نشون بدن حق با اونهاست، باید نسبت به همدیگه "کنجکاو" باشن، تا تفاوتها رو متوجه بشن.

“It’s important to be curious rather than correct”

نویسنده‌ها در تحقیقات‌شون به این نتیجه رسیدن که داشتن تفاوت نه تنها بد نیست، بلکه باعث جذابیت رابطه هم میشه. داشتن پارتنری که روحیه‌ی متفاوتی داره، باعث رشد شخصیت فرد میشه و بهش فرصت تجارب جدیدی رو میده. داشتن پارتنری که دقیـقا مثل خود فرده، فرقی با سینگل بودن نداره.

به اعتقاد نویسنده‌ها، افراد باید از تفاوتها استقبال کنن. لازمه‌ی این امر اینه که اونها یاد بگیرن چطور تفاوتهای همدیگه رو بپذیرن؛ چیزی که نیازمند گفتگوهای جدیه. ولی چرا این گفتگوها سخت هستن؟

برای خیلی‌ها صحبت کردن از مسائل مالی راحت نیست؛ بعضی‌ها از صحبت کردن راجع به سکس شرم دارن؛ و … به همین دلیل، انتظار نداشته باشید این صحبتها راحت باشن. ولی اونها رو ضروری بدونید.

در هر گفتگو باید هم زیاد حرف بزنید و هم خوب گوش کنید. موقع حرف زدن باید صداقت داشته باشید، تا خودتون رو همونطور که هستید توضیح بدید؛ با همه ترس‌ها، شرمها، نقاط آسیب‌پذیر و… بجای اینکه سعی کنید بخاطر رضایت طرف مقابل، خودتون رو مخفی کنید، یا دروغ بگید.

در گفتگوها شما باید توانایی و شهامت این رو داشته باشید که احساس خودتون رو بیان کنید؛ اینکه ترسیدید، عصبانی هستید، حس رها شدن دارید، مضطربید یا… و بعد اینکه چرا این حس رو دارید؛ مثلا جه اتفاقی در گذشته افتاده بود، یا چه دغدغه‌هایی الان دارید که علت این حس هستن.

پیش از هر گفتگو (یا دِیت) به خودتون یادآوری کنید که قرار نیست همه‌چی راحت باشه و گاهی باید در مورد چیزهایی صحبت کنید که اتفاقا براتون خیلی هم دشواره. اعتماد کنید. بدون اعتماد و نشون دادن نقاط آسیب‌پذیر (vulnerability) رابطه‌ی شما یک چیز سطحی باقی می‌مونه.

مثلا وقتی در مورد موضوعی صحبت می‌کنید، این سوالها می‌تونن کمک کنن شما شرایط رو از دید طرف مقابل بهتر بفهمید:

- چطور این اتفاق افتاد؟
- احساست چی بود؟
- چه انتخابهایی داشتی؟
- اگه یکی که قبولش داری تو موقعیت تو بود، چکار می‌کرد؟
- چه تغییری کردی؟ چه درسی گرفتی؟
- و...

خلاصه،
- دِیت کنید و در مورد موضوعهای مهم حرف بزنید. مخصوصا اگه در رابطه هستید.
- برای هر دِیت دو چیز رو همراه خودتون ببرید: صداقت و ذهن باز.
- نسبت به دیگری همیشه کنجکاو باشید. و پایان



_مــتـیـن_


@uttweet

‍ اختلال ADHD سبب میشه فرد مبتلا بطور متوسط ۱۱ سال از بقیه افراد کمتر عمر کنه. اختلال دردناکی است که فرد مبتلا را تا لحظه آخر زندگی اذیت می‌کنه. توصیفش مثل این است که شب و روز روی تردمیل راه میری و از حاصل این راه رفتنهای مداوم، هیچ وقت به جایی نمی‌رسی.

منبع این یازده سال کاهش عمر کتاب زیر است که یافته‌های تازه‌ راجع به ADHD را جمع آوری و منتشر کرده.


_Hooman_


@uttweet

من از مختار یاد گرفتم که تزویر بدترین آفت دین است. تزویر با لباس دیانت و تقوا به میدان می آید. تزویر سکه‌ای است دو رو که بر یک رویش نام خدا و بر روی دیگرش نقش ابلیس است. عوام خدایش را می بینند و اهل معرفت ابلیسش


_قاوف_


@uttweet

بازی دو خرس قهوه‌ای، ارتفاعات مازندران

فیلم از محمدباقر غفاری چلاوی




-فلات ایران-

@uttweet

فینالیست‌های مسابقه‌ی دختر شایسته ایران

نفر اول از راست جلوه پالیزبان (دختر شایسته ایران در سال١٣۵۵)
نفر وسط افسانه بایگان

پارک منظریه تهران، تابستان ۱۳۵۵


_iman dehghanpoor_


@uttweet

#آلت_حماقتی_به_نام_مستعان

سه سال پیش همین روزها کرونایاب#مستعان معرفی و با افتخار گفته شد که تحول بزرگی در مهندسی و پزشکی رقم خورده است.هر که هم گفت منطقی و علمی و شدنی نیست متهم به دشمنی شد و گفتند هر که بگوید دروغ است چشم دیدن موفقیت های جوانان دانشمند کشور را ندارد.

بلافاصله گفته شد که کشور های زیادی هستند که درخواست بررسی و خرید این دستگاه را داده اند.خیلی از کاربران شبکه های اجتماعی به این گفته ها می خندیدند و از نمونه های مشابه با عنوان دستگاه های گنجیاب،مواد منفجره یاب،آب یاب و غیره که همگی دروغ بودند می گفتند

یک عده هم مثل همیشه با چشمان بسته می گفتند حتما درست است و مگر می شود در چنین سطحی کسی دروغ بگوید؟ حتی با اینکه چند ماه قبل حادثه ی هواپیمای اوکراینی رو هم دیده بودند باز باور نمی کردند که چنین چیزی اساسا یک کلاه برداری بزرگ باشد. کانال های تلگرامی نزدیک به جریان حاکم با عنوان دستاورد بی همتا از #کرونایاب_مستعان نام می بردند و آینده ی کرونا در ایران و جهان را مقایسه می کردند

همین ها کسانی بودند که در اوج استیصال مردم و دولت در تامین ملزومات بهداشتی مثل ماسک و الکل رفته بودند چند راهرو که به دیوارش شلنگ آب کولر وصل بود و از درونش مایع تمیز کننده اسپری می شد ساخته و همراه با چند صد بسته ماسک به سفارت سوییس که حافظ منافع ایالات متحده ی آمریکا در ایران بود بدهند تا در اوج بدبختی خودمان باز استکبار جهانی را تحقیر کنند.

کم کم صدای انجمن های علمی فیزیک هم درآمد.وزارت بهداشت با اینکه تحت فشار برای تایید آلت حماقتی به اسم کرونایاب مستعان بود تن به تایید نداد و دیگر وقت سرپوش گذاشتن رسید.

تا جایی که می شد بی سر و صدا داستان را فیصله دادند؛شانس آوردند که دوران سیاه کرونایی بود و کرونا یک تنه همه ی اخبار را تصاحب کرده بود.کرونایاب بدون اینکه کسی رسما محاکمه شود و تایید کنندگان نظامی اش بازخواست شوند به حاشیه رفت.

چیزی که آن زمان فکر خیلی ها را مشغول کرده بود این بود که نکند بقیه ی دستاورد ها هم مثل مستعان باشد؟چند ده و یا چند صد پروژه ی دروغی دیگر بود که فقط برای بودجه گرفتن تعریف شده بودند یا خواهند شد؟!
انگار مد شده بود هر چه ادعا بزرگ تر و محیر العقول و بی منطق تر باشد در رده های بالا و حساس پر طرفدار تر است.

کرونایاب مستعان تمام شد ولی مدعیان بیشتر و بیشتر شدند.شخصی آمد که می خواست با یک میلیون تومن شغل بسازد و ادعایش از کرونایاب هم به نظرم غیرمنطقی تر بود ولی به جای تنبیه تشویق و وزیر شد.
انگار سوراخ دعا را یاد گرفته بودند

رمز موفقیت این بود که ترکیبی و ملغمه ای از جوانی و تظاهر به نخبه بودن و انقلابی و آمریکا ستیزی را با طرحی احمقانه ممزوج می کردی و با ارائه اش به پشت بام صدارت و وزارت و مدیریت می رسیدی.
بعد تر در اقتصاد و در پزشکی هم این ها پیدایشان شد.

کرونایاب مستعان فقط یک درب قابلمه و آنتن و تکه ای فلز برای گرفتن بودجه نبود بلکه تجسم تفکر مدیریتی غالب کوری بود و هست که می خواهد بدون منطق و علم و با تکیه بر خرق عادت کشور را اداره کند.


_دکتر میرمحمدخان_



@uttweet

یکی از راه های فرار روسیه از شکست، تحریف واقعیت قبل از جنگه

مثلا الان دارن پخش می کنند که هدف روسیه، تصرف اوکراین در کمتر از 1 ماه نبوده، یا نمی خواست زلنسکی تغییر بده و ...

وقتی به اهداف از پیش تعیین شده با این همه هزینه نرسی، یعنی شکست، راه فرار از شکست، میشه تغییر روایت!



-Jannatkhah-

@uttweet

به راستی حزب توده‌ای‌ها و تفاله‌های باقیموندشون از جون این کشور چی می‌خوان؟



-استن-

@uttweet

داداشم از بالکن اومد بیرون به مامانم که روزه میگیره به شوخی گفت توو آسمون هلال ماهو دیدم، بعد بابام بدون مکث و با یه خنده‌ی دیوثی اون چیزی که نباید بگه رو با قافیه جلو همه گفت :/
مردی بعضی وقتا انقد تخس میشه که من دچار شرم نیابتی میشم



_ماحی_


@uttweet

سه سال پیش بود
که تو پارکینگ یه پاساژ دختر خالم بعد از اینکه ماشینو پارک کرد از ماشین پیاده شد هنوز ده متر از ماشین دور نشده بود که یه ماشین با سرعت اومد و خورد بهش.
افتاد روی زمین ، راننده ماشینه هم خیلی ترسیده بود ولی دختر خالم پاشد لباسشو تکوند و گفت چیزی نیست.

راننده خیلی اصرار کرد که بریم بیمارستان ولی خب قبول نکرد و گفت چیزی نیست فقط شکمم درد میکنه که خوب میشه ، واقعا چیزی نیست از راننده اصرار و از دختر خالم انکار، خلاصه راننده رفت و خب بی تفاوت به اتفاقی که افتاده رفتیم به کارامون برسیم. توی این مدت هی میپرسیدیم که خوبی؟
فقط به درد شکمش اشاره میکرد و بعد دو ساعت (تقریبا )خوب که نشد هیچ ،دردش بیشترم شد تا اینکه دوستش راضیش کرد که بره بیمارستان، رفتیم بیمارستان قرار شد ام آر آی بگیرن (دقیق یادم نیست ولی فک کنم همون ام آر ای) روی تخت خوابید که عکسو بگیرن ازش، دیگه پا نشد.

روی تخت ام آر ای تموم کرد ! سه ساعت بعد از تصادفی که به ظاهر چیزی نبود. اما فوت شد.
دکتر گفت به خاطر خونریزی داخلی که به خاطر ضربه به شکمش بود جونشو از دست داد، شاید اگه زودتر میرفتن میشد جونشو نجات داد .
اما نشد و دختر خالم قربانی اشتباه شد.

تو بیست سالگی دفتر تقدیرش بسته شد!
این برای ما تجربه شد ، امیدوارم برای شما هم بشه، اگه بدنتون ضربه دید، تو تصادف یا هرجای دیگه اولین کاری که میکنید برید بیمارستان، اگه اطرافیانتونم این اتفاق براشون افتاد برید بیمارستان، به زور ببریتشون ولی ببریتشون.
همین.


_Masiha_


@uttweet

من، وقتی یه پروژه‌ای رو قبول میکنم ولی هیچ ایده‌ای ندارم چطوری باید تمومش کنم


_سَجّی_


@uttweet

‏به نظر من به اندازه کافی به ‎#کامبیز_گلشنی پرداخته نشده . برای اینکه به عظمت این بزرگمرد که ‎#مستعان رو به جهانیان معرفی کرد ، پی ببرید این دو سوال رو از خودتون بپرسید
۱- سر چه ارگانی کلاه گذاشت و در چه سطحی ؟
۲- چه برخورد قضایی با او شد ؟


_حمید احمدی_


@uttweet