صد بار تا حالا این سکانس Fleabag رو دیدم. بازی بی‌نظیر فیبی والر بریج تو نقش یه آدم معمولی و تنها که هیچ کس تو دنیا جدیش نمی‌گیره. آخرین تلاشش برای نجات زندگیش با معجزه عشق، نگاه ناامیدش و لبخند تلخی که روی لباش می‌ماسه ...


_AliⲈn_


@uttweet

میخاییل اولیانوف، نماینده روسیه در مذاکرات وین خبر داد که پرونده جمهوری اسلامی ایران به شورای حکام رفت.



-maryam shokrani-

@uttweet

‏ترسناک ترین قسمت مهاجرت اونجاییه که باید بریم اونجا هم جون بکنیم و تلاش کنیم تا زندگیمون رو بسازیم. تورو خدا ولمون کنین، ما باید چندسال استراحت کنیم که خستگی زندگی کردن تو ایران از تنمون در بیاد.


_pamkin_


@uttweet

‏امروز در حد "ریاضی ریاضی علوم فارسی" سخت بود.


_موفاسا_


@uttweet

_آتیشـکو_


@uttweet

مراسم کفن و دفن ایرانی به نظرم طراحی شده برای به حداکثر رسوندن ترس از مرگ برای همه شرکت‌کنندگان و تا حد ممکن آزار نزدیکان متوفی.



-EsmaeilD-

@uttweet

کبری خزعلی در آمریکا!


_Hadi Zonouzi_


@uttweet

‏یه مگسی از استانبول سوار هواپیما شد، آمستردام رفت بیرون. به نظرم این یکی از روش‌های مهاجرت در دنیای مگساس.


_Arefe_


@uttweet

‏احمقانه‌ترین توهم اینه که فکر کنی کسی جایگزین تو نمیشه.

°پوریا°

@uttweet

‏عزیزان من، قبل ازدواج حتما خانواده طرف مقابل رو خوب بشناسید، خانواده خیلی مهم، خیلییی مهم، خیلیییی مهم!!!
هیچ وقت یادتون نره که،الگوهای رفتاری خانواده در ناخودآگاه ما نهادینه می شن و سایه رفتارهای پدر و مادر تا ابد بر سر ماست!!
ساختار رو نمیشه عوض کرد، وسلام

°sama ebr°

@uttweet

‏هم بابام ادم خوبیه هم مامانم، ولی هیچ کدومشون هیچوقت نتونستن پدر مادر خوبی باشن.

°Unknown seti°

@uttweet

We are on air
Join us ....

Voice chat in @just_utenglish

#حمله_پنیک

گاهی اوقات (البته شایع) اضطراب باعث تنگی نفس می‌شود. این اتفاق خصوصا در "حملات پنیک" شدید و بسیار ترسناک است. تنگی نفس ناشی از اضطراب، بر خلاف تنگی نفس ناشی از درگیری ریه مثل آسم، در دم روی می‌دهد و نه بازدم. احساسی که افراد دارند این است که نفس‌شان کوتاه شده یا کامل نمی‌شود و ‏آه می‌کشند.

علت این اتفاق این است که تنفس در هنگام اضطراب، با قفسه‌ی سینه است در حالی که در حالت عادی ما با شکم نفس می‌کشیم. هرگاه دچار تنگی نفس اضطرابی شدید اولا تند نفس نکشید و بین هر دو دم شما حدود ۸ ثانیه فاصله باشد. می‌توانید بعد از هر دم، آهسته تا ۸ بشمارید.

دوم این‌که دست خود را بر روی شکم گذاشته و با هر دم شکم بالا رفته و با هر بازدم، شکم پایین بیاید و بعد از مدتی تنگی نفس برطرف می‌شود. همه‌ی ما حتی در حالت عادی اگر با قفسه‌ی سینه نفس بکشیم دچار کوتاهی تنفس و احساس خفگی می‌شویم.

در حملات پنیک، آن‌چه سبب بروز علائم بعدی مثل سرگیجه، سرد و گرم شدن بدن، گزگز اندام‌ها و حتی احساس فلج شدن اندام‌ها می‌شود، تنفس تند و سریع و با قفسه‌ی سینه است و اگر در شروع حمله، تنفس را کنترل کنیم و عضلات را شل کنیم، حمله متوقف می‌شود. این نکته مهم است که تنگی نفس اضطرابی به هیچ وجه باعث خفگی نمی‌شود.



-Mohamadreza Kazemi-

@uttweet

‏با کسی ازدواج کنید که در «نبودش»
احساس آزادی نکنید!

°Ranaemami°

@uttweet

خوشم اومد!

°ꪖꪀꪀꪖꪑꪖ𝘳ꪗ °

@uttweet

کتابخانه سیار ‎#کانون_پرورش_فکری_کودکان_و_نوجوانان در آذربایجان غربی



-mrzand-

@uttweet

نازنین زهرا



-kanoashi-

@uttweet

مدیر کمیسیون موسیقی عربستان سعودی، با حضور در شبکه تلویزیونی العربیه، گفت: «آموزش موسیقی در مدارس عربستان سعودی می‌تواند تا دو سال آینده اجرایی شود و از سطح مهدکودک تا مقاطع بالاتر را در بر بگیرد.»



-IP-

@uttweet

وضعیت امروز اقتصاد ما:
فعالیت کسب‌وکارها به کمترین حد ۷ ماهه
سفارشات جدید به کمترین حد ۱۳ ماهه
موجودی مواد اولیه به کمترین حد ۴ ماهه
تولید صنعت به کمترین حد ۱۲ ماهه
صادرات صنعت به کمترین حد ۸ ماهه
اخیر رسیده‌.

علت؟ بلاتکلیفی ‎#مذاکرات و کاهش قدرت خرید مردم. در ‎#رکود غوطه‌ور هستیم.


منبع داده‌ها: گزارش اتاق بازرگانی ایران از آخرین وضعیت شاخص مدیران خرید(شامخ) در مرداد ۱۴۰۱



-ebrahim alizade-

@uttweet

‏به بهانه حمایت از تولید داخل:
شلوارجین ایرانی ۷۵۰ تومن
اونوقت جین دوخت و پارچه اصل برند دِفَکتو ترکیه ۲۵۵ تا ۳۰۰ لیر تک فروشی، هر لیر ۱۶۷۰ تومن میشه: ۴۲۵ تا ۴۸۰ تومن


_بچه درخونگاه_


@uttweet

⏳ رویداد حضوری در دانشگاه صنعتی شریف

🏭 در گیمین ۲۰۲۲، بازی کن، یاد بگیر و قهرمان شو!

🏆 بیش از ۱۰۰ میلیون‌ تومان جایزه برای تیم‌های برتر

💻 در دنیای شبیه‌سازی‌شدهٔ گیمین، کسب‌وکارتو مدیریت کن و هیجانو تجربه کن!

🌎 یه رقابت بین‌المللی که توسط انجمن علمی دانشکدهٔ مهندسی صنایع شریف برگزار می‌شه

✅ همین حالا، در گیمین ثبت‌نام کن و همراه خانوادهٔ بزرگ گیمین شو 👇🏻

🌐 https://b2n.ir/g59258 🌐

🆔 @Gamein_Sharif